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昨日のテレビで 知識・器用・体力 が有れば 無人島で 快適に生活 出来る事を知り 感動✨ そして 反省❗私 きゅぴパラ子 の現状だと 何1つ備わって無い❗❗無知だし…不器用… ﾌﾟﾗｽ 体力も無し❗❗❗今から 改善 出来る 事と言ったら 体力 (筋力)！？かな …… 本日の体重……53.7キロ (朝... 続きをみる
可愛く素敵で上品で品格の有る おばあちゃんのムラゴンブログ
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ダイエット
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2024.4.24 【食べる順番】習慣でいいかんじにキープ♪丸６年まであと４日…な件。
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追記アリダイエット企画☆昨日は優秀ダイエッター
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野菜たっぷり、フライパン１つで蒸し料理
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今日の体重、他 少々食べ過ぎ
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大福とドラマの休日🍡断酒334日目のダイエット食事記録
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家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
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心身の不調
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遊ぶ金欲しさに…
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2024年2・4月の診察日…肩部痛→初エコー＋X-Pと主治医の変更＆仙骨部の痛みの原因は?!
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あの手、この手、人生最大体重間近で決心する。
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【４月２３日】ダイエット経過報告
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【楽天お買い物マラソン】主食の代わりになる低糖質食品3選（パン、米、麺）！糖質制限、置き換えダイエット中にお勧め！
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おやつは沖縄のお菓子、サンダーアンダーギー(サーターアンダ)だよぉ？【4月23日：今日のごはん】
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diary23 職場の人間関係が面倒臭い
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4月23日食事と体重 高齢者施設の話
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海外旅行
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お得なステーキ屋のランチ
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羽田空港第2ターミナル ANAスイートラウンジ：お食事篇
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ＧＷ目前！でも１６年ぶりの超円安「対ユーロ１６５円台突入！気になる両替所のレートと、安く両替できる場所♪」２０２４年@地元ローマ市・バチカン市国 ローマ市発！現地イタリア最新情報♪
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【卒業旅行】タイに着きました
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スペイン巡礼の予定を延期して、国内旅行をすることに決めました
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アラカンに芽生えた野望は、かつての野望
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バンコク北バスターミナル（モーチットマイ）
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（クロアチア旅行´24）旧市街を囲む城壁巡りとアドリア海のシーフード
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ハワイで人気の猫カフェ〜♪
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グアムのホテルの話（グアム プラザ リゾート アンド スパ：GUAM PLAZA RESORT AND SPA）（旧グアムプラザホテル）
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台湾のホテルの話（エンペラーホテル 台北 ：国王大飯店：Emperor Hotel）
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タケノコクッキーの話（冬筍餅：Bamboo Shoot Biscuits）
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我的美麗日記（私のきれい日記：my Beauty Diary）Recipe for Glowing Elegance の話
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機内食の話（ユナイテッド航空 グアム便・エコノミー）
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文明の十字路でパニック ウズベキスタン旅行 5日目 夕食編
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