名城大学のムラゴンブログ

山本有真・小林成美「名城大学OG同期の絆トークショー」開催！”走りん祭”その6☆20240328

小林成美・山本有真がペーサーで走る！”走りん祭”その4 TIME ATTACK☆20240326

山本有真選手とランニングデート⁈なんと一緒に自撮りまで！”走りん祭”その3 FUN RUN☆20240323

近藤幸太郎選手の呼びかけで豊川市に豪華ゲストが集結！”走りん祭”その2☆20240322

山本有真選手、小林成美選手に会いに愛知県へ！”走りん祭”その1☆20240320

谷本七星の激走で広島が3位！注目選手の結果など☆全国都道府県対抗女子駅伝☆20240119

今年もありがとうございました！！

増渕祐香が集大成の区間新！嬉し涙の名城大6連覇！富士山女子駅伝☆20231230

走り納め　2023.12.30

2023富士山女子駅伝 区間オーダー発表！名城大は5区に谷本七星。6区に増渕祐香。拓大の不破聖衣来は補員に。☆20231229

名城大学OG ダイハツの加世田梨花選手と記念写真！日本選手権10000mグラウンド観戦in国立競技場は最高でした☆20231217

名城大主将 増渕祐香の進路が決定？第一生命グループ女子陸上部入りへ☆20231114

名城大 増渕祐香が意地の区間賞で東京逆転優勝！新潟は8位！第38回東日本女子駅伝☆20231112

第38回東日本女子駅伝の区間オーダー発表！注目はライブ配信の西村菜那子さん！☆20231111

名城大 原田紗希、谷本七星が力走し7連覇達成！第41回全日本大学女子駅伝☆20231029

【初中級】50代ボディメイク：胸＆腕47

【初中級】50代ボディメイク：背中＆腕４６

【初中級】50代ボディメイク：肩＋脚４６

【初中級】50代ボディメイク：胸＆腕４６

【初中級】50代ボディメイク：背中＋腕45

【初中級】50代ボディメイク：超回復デー

【初中級】50代ボディメイク：肩＋脚４５

【初心者必見】女性のためのボディメイク：成功に導く方法とは？

【初中級】50代ボディメイク：背中＋腕４４

【初中級】50代ボディメイク：胸＆腕45

【初中級】50代ボディメイク：肩＋脚44

【初中級】50代ボディメイク：胸＋腕44

【初中級】５０ダイボディメイク：背中＋腕43

【初中級】50代ボディメイク：肩＋脚43

【初中級】50代ボディメイク：胸＆腕43

【夫婦トレラン】箕面・天上ヶ岳を経由して勝尾寺・旧参道へ！

【トレラン】旧友と走る「はじめての矢田丘陵」（白庭台～東山）

【バイク＆ラン】妙見山から野間の大ケヤキを経由して「ありなしの道」を行く。

【トレラン】京都一周トレイル東山コースで、伏見から大文字山を経由して一乗寺まで

走れど走れど痩せない問題…の話。

舞岡公園(3/31 13.4km 82min)

【夫婦トレラン】私市から交野三山（竜王山・旗振山・交野山）を越えて津田へ！！

【トレラン】山本から中山連山・北摂大峰山を越えて武田尾まで走る！

舞岡公園(3/16 13km 75min)

舞岡公園(3/9 13.1km 75min)

MOZ[モズ]のトレッキングシューズがトレランシューズに昇華

【はじめてのトレラン】箕面から六箇山（六個山）・五月山を越えて池田まで走る！

ハセツネ30K試走　その①

舞岡公園(2/18 13.1km 79min)

今年も山を自由に旅したい…ので仕方なく走る。