そう、久々に出会いました、電車の中で読めない本。 特に通勤電車、ぎゅうぎゅう詰めの人混みの中 肩を震わせ笑いを堪えて窒息しそうなオバさん。 アナタの隣に居たら怖くないですか?しかもコロナ禍。 私だったら怖いです、多分次の駅で降りて隣の車輌に移ります。 でも続きを読みたくて昼休みに近くのドトールまで来... 続きをみる
喘息のムラゴンブログ
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おにぎりアクション22日目 何時ぞやの小狐メシ再び✨ 今日は薄焼き卵擬きを焼き 紅生姜をのせて体裁を繕う。 そう言えば嫁歴25年になるのに 未だに錦糸卵擬きな不器用者です。 結局、2時過ぎに寝落ちしました。 サルタノール後、クッション砦の中で。 病院のベッド良かったよな 半身起こせるやつ、あれは楽ち... 続きをみる
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朝だと思って起きたら0時前でした。 キュウキュウ言ってるから諦めてプレドニン追加しよう。 と、様子見で5㎎追加して1時間が過ぎた。 昨日の午後、咳も出始めたので思い切って5㎎追加。 朝は最低2.5㎎なので、この段階で7.5㎎と私的には少し多め。 取り敢えず定時まで頑張ったら侠気院長の所に行こう。 其... 続きをみる
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おにぎりアクション21日目 すごい、3週間おにぎり🍙尽くし。 葉唐辛子昆布のは海苔を巻き 梅ワカメ紫蘇胡麻入りは海苔無しで 土曜日に買ったお買得の柿ですが ちょうど食べ頃に熟れています。 シャリシャリだったら山葵和えで 晩酌も良いとわくわくしてましたが こんなに熟れ熟れだと到底無理なので 朝晩一つ... 続きをみる
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おにぎりアクション20日目 今日は夕飯なので金麦飲んでます。 昨日、Yちゃんから貰った 上等な梅干しで結び🍙ました。 種もね、勿体ないから後で舐める✨ ほんのり甘い黒糖黒酢味、身体に良いね👍 土曜日曜と全力で遊んで月曜は仕事 さすがに疲れたので、あとはお味噌汁だけ。 白菜どっさりにお揚げと人参入... 続きをみる
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スーパーウーマンYちゃん、江戸を行く 昨年3月以来の上京で、昨日からポンコツ市中引き回しの刑。 Yちゃんは癌サバイバーなんだけど はっきり言います、ポンコツの45倍くらい元気。 2年前の2月に癌の手術をして、年末まで抗がん剤治療で通院。 通院中は仕事は勿論、治療の合間に推しを追いかけてライブ三昧。 ... 続きをみる
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おにぎりアクション19日目 今日は反則技です、プロのおにぎり 昨日から友達が泊まっていて 朝から出かけるので、オニギリは無い💦 なので金曜日の検査帰りのランチタイム 大塚の「ぼんご」のおにぎりをカウント! 南高梅と雲丹海月のおにぎりです。 ほんま、腰抜かしそうに美味しかった。
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猫カフェに行きたいと言う親友に付き合って 「じゃあ30分だけね🐈」とガッツリマスクで対面中。 こっちを見つめる?ので恐る恐る撫でてみると 一瞬だけ?されるがままになってくれましたが 部位を誤ったのか甘噛みを複数回(痛くなかった) まあまあ本気の猫パンチ後のこの形相、もしかして睨んでる? そうそう、... 続きをみる
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おにぎりアクション18日目。 朝イチのお出かけ前の、やっつけです。 関西からね、友達が来るので サイタマを案内するのさ。 ホントは、さいアリのライブ行く予定だったの。 急遽中止で行けなくなってマジ残念。 飛行機のチケット🎟キャンセルできないやつやねん。 と言う訳で、そのままサイタマ来て今晩はお泊ま... 続きをみる
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掲題案件について報告致します。 主治医さまも筆の誤り、そのまんま、でございます。 処方箋持って何時もの薬局へ行き 薬を貰うも、いつもより袋が大きい。 そう、薬を間違えていらっしゃる 瑣末ですが「プレドニゾロン5㎎」と「プレドニン5㎎」 侠気クリニック院長は「プレドニゾロン」処方派だけど 主治医さまは... 続きをみる
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おにぎりアクション16日目 昨日インフルエンザワクチン接種しました ワクチンの副反応で寝ぼけてます すいません、全く関係ないです それよりワクチン接種跡が昨日よりも腫れてます コロナワクチンのモデルナアームとか流行った?けど 何打っても腫れるヤツは腫れる ほんと何打っても一緒一緒 今日は昆布に海苔、... 続きをみる
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予告通り、昨日も吊られて来ました、吊られるだけ。 定期診療日の為の午前休暇、無駄なく有効に使わねば。 時間のある時に骨密度検査の事、相談したかったけど 水曜日はブラックジャック院長の日じゃないのでリハビリのみ。 インフルエンザワクチン打って来ました、主治医さまの所で。 ワクチン代は健保負担、昨日スマ... 続きをみる
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早く着いたので、診察時間待ちのスタバタイム✨ 1ヶ月振りの主治医さま、お元気でいらっしゃるかしら。 10分前に到着して受付、座って5分程で呼ばれます。 まだ予約5分前だよ?どこぞの病院だと、こうはいかない。 診療室に入ると一か月振りにみる主治医さまの横顔が。 うん、今日もスクラブはネイビーのカビゴン... 続きをみる
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こぎつねこんこん 山の中 山の中 草の実潰してお化粧したり 紅葉の簪🍁柘植の櫛 おにぎりアクション2023 15日目のおにぎりです。 浜乙女の混ぜ込みこぎつねめし、ネーミングが可愛い😍 『フードロスにご協力ください』ワゴンに入ってました。 値引き商品のワゴン、モノは言いよう、SDGs、フードロス... 続きをみる
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おにぎりアクション2023の14日目 葉唐辛子昆布、ゆかりご飯。 寒がりにつき、毛布も2023 おかげ様で、布団から出られない なので今日はお皿の力を借りる お気に入りのアラビアのプレート かもめ食堂に憧れてアベックを買うつもりが 店頭で見て一目惚れしたトゥオキオを買ってしまった。 アベックのブルー... 続きをみる
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寒暖差の影響か、日曜日は「ポンコツ、くたばる」でした。 あながちゾンビでもなくは無い、敢えてボケにツッコミなリブログ。 そうそう、朝のハロウィン🎃👻🧟♀️おにぎりで燃え尽きて 夕食はマクドナルドの月見バーガーを買って来て貰いました。 月見バーガー、実は昨日初めて食べました。 ハンバーガー買う... 続きをみる
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おにぎりアクション13日目 梅干に、山椒昆布トッピング 寝坊して危うく抜けるとこでした 13日目のおにぎり、危ない危ない 最寄り駅まで辿り着きコーヒーチャージ ハロウィンのケーキ🧁美味しそう と、実際に買った会社の置き菓子は コンビニで買ったブルボンアソートパック こんなのが欲しくなるなんて すっ... 続きをみる
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おにぎりアクション12日目 小松菜🥬と鰹節混ぜ込み。 3個目握った後、ご飯足りず 山椒昆布も追加、1個だけ昆布スペシャル 恐怖の味噌汁、今日麩の味噌汁 昔流行った駄洒落怪談を言うと 相方さんに「オモロない」と言われる え?昔流行らんかった?知らんの?恐怖の味噌汁! デザートは、福井の羽二重あんころ... 続きをみる
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おにぎりアクション10日目 おにぎりは続くよ、どこまでも この辺りで原点に戻りました ちょうど10日目と言うことで (嘘です偶然です今思い付きです) 私の1番好きな組み合わせ 海苔と梅干しと紫蘇のおにぎり 今は亡き祖母のおにぎり 私のおにぎりの原点です。 昼休みはイーグルビルでアイスクリームを食べよ... 続きをみる
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おにぎりアクション9日目 あかんダレテキタ変化がない 因みに、うちのなんちゃって松茸ご飯は エリンギと永谷園の松茸のお吸い物に お醤油、お酒、みりんで出来ています。 うん誰も聞いてないよね、ごめんごめん。 現在は通勤ルートを模索中。 秋葉原経由にするか東京経由にするか。 今朝は秋葉原から馬喰町まで歩... 続きをみる
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日本橋の東のはずれ、馬喰町は神田川のたもと 浅草見附の碑を眺めながら解錠時間までしばし 色鮮やかなピンクのトタン屋根が川面で整列 何だろう屋形船かしら、ポンコツも乗ってみたい 見附って事は、江戸城のお堀はここまであったのね 移転前も移転後も所詮社畜は江戸城のお堀の内に 昼休みのランチは朝から決めてい... 続きをみる
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おにぎりアクション8日目 なんちゃって松茸ご飯、秋だねぇ。 昨日エリンギが安かったので そうだ、なんちゃって松茸ご飯にしよう。 昨夜はクリームシチューにしました。 何故かクリームシチューには醤油系ご飯。 なんのことはない、単なる手抜き? 炊き込みご飯にしたらオカズ要らんやん、おいっ⁉️ ↑ 紅生姜入... 続きをみる
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三連休初日のお昼ごはん、おまかせランチはミックスフライ。 ミンチカツとチキンカツ、あとの1つはカボチャのフライ。 チキンカツは騙されたと思って辛子醤油で食べてみてね。 以前マスターに言われて以来、私はずっと騙され続けている。 いや、そんな事は今どうでも良い、写真見てる場合じゃない。 寝ても寝ても朝が... 続きをみる
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移転作業終わりました、無事業務もスタートしました。 今日はヘルニアの診療日、昼休みに整形外科も行きました。 新しい事務所は、同じ日本橋でも駅一つ向こう、 そうそう簡単には通えない、結果昼休み丸ごと返上する羽目に。 今日の5分ランチは、久々の松屋の牛丼です。 松屋は、お味噌汁がサービス、吉●屋とは違い... 続きをみる
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おにぎりアクション7日目 昨日のターメリックご飯2日目 昨日と同じじゃつまらないので オムすびにしてみました。 可愛くニコちゃんマークにしたかった 涙目になったのでやめた、うん不器用大臣✨ 三連休終わっちゃいましたね💦 今日から新しい事務所に移転です。 PC接続諸々と朝からやる事いっぱい目白押し?... 続きをみる
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おにぎりアクション6日目。 久々に炊飯器を「炊飯」に使用。 ターメリックご飯にウィンナー入れて 赤ウィンナー3本残ってたのも入れた。 三連休の最終日は雨降りです。 とりあえず昨日衣替えは完了したから良いかな。 大掃除しようと気合いを入れるも 身体がついていかない怠け者🦥
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昨日買ったseriaのモリス靴下と、しまむらコラボもちまる靴下です。 衣替えで古い靴下を廃棄して、新規入替しました。 火曜日からのオフィスは本社同様ドレスコードフリーなので スーツやらパンプスやらとはおさらばなのさ、スニーカーで行くぞ✨ しまむらコラボのもちまる日記は昨日発売開始でしたが 夕方の買い... 続きをみる
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ねぇ奥さま、ご存じでございました? 栗から虫が出て来ますのよ、まぁ恐ろしい! 思わず変な始まりの5日目は、栗ごはん。 件の理由により栗が減ったので、しめじ茸かさまし。 いやいや、マジで栗って虫付くんですね⁉️ 先週日曜日に買った激安栗、平日は手を出せず、昨日発覚。 木の実だから腐ること無いよね、めっ... 続きをみる
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お隣の三越でフランス展をやっていた。 一駅向こうへ引っ越すから頻繁には来れないし。 三連休のお家時間を潤すべく、美味しいの買おうと エスカレーターで7階まで、降りた場所が悪かった😆 目の前に広がる、おフランス🇫🇷の雑貨が眩しい✨ 何か知らんが、おフランスの女性もいらっしゃる✨ カヌレがどうした... 続きをみる
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おにぎりアクション4日目。 今日は、さつま芋🍠ご飯と決めてました。 いつものフライパンにお米1合 レシピは、茶々さんのやつ、ちゃんと昆布も入れた。 →ちょっと水加減間違えた😆 酒粕入れたら何でも粕汁は自論✨ 白味噌汁と粕汁は私の中では双璧✨めっちゃ好き💕 三連休、明日は雨らしい。 この三連休は... 続きをみる
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おにぎりアクション初日。 昨日の残りご飯でスタート。 湯豆腐に入れる予定だったタラ。 忘れてたので鯛めしならぬタラめし。 タラを湯通しして、お酒とみりん そしてお醤油、生姜と三つ葉の残りもin☘️ 茲許フライパン炊込ご飯にハマっている。 夫婦2人だと1合炊けば充分なので。 夕食で一膳ずつ頂いたあとは... 続きをみる
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これね、ミイの部屋。ムーミン屋敷行った時の。 何か、とっ散らかってるね。ポンコツの頭の中と同じ。 と、言うわけで主治医さまレポート用の観察日記。 【閲覧注意】案件は、後からまとめの目印でござる。 10/1(夜間) トマトの乱🍅に憤り、ほぼ完徹の4時起き。 丑三つ時にサルタノール2パフパフ、trig... 続きをみる
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ベイビー・なおこ と言う薔薇があるらしい。 白くて小さい薔薇らしくない花だが、何か賞を頂いたらしい。 大輪の華麗な薔薇たちを差し置いて頂点に輝いた理由は 病気に強く、春から秋まで長期間咲くから、、、ですって。 病気に強く冬以外は元気に咲いてるとかポンコツそのもの? たまに季節の変わり目とかに乱れるけ... 続きをみる
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昨夜はロキソニンの湿布貼って寝た。 余り匂いもしないし、アレルギー反応も無い。 行けるやん、ロキソニン✨ カロナールよりロキソニンの方が痛みに強いんだよね✨ 良かった良かった、まだまだ薬の選択肢が有って💕 腰とフトモモと膝にも貼って出勤しよ。 マルニフラワーカフェは火曜日が最終日 月曜日の日替りは... 続きをみる
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昨日の丑三つ時は気管痛で朝から腰痛なポンコツです。 痛いよ痛いよう、どれだけポンコツなんだよう、、、。 そう言えば、椎間板ヘルニアを診断されてたの忘れてました。 茲許、なりを潜めていた「あの痛みを」すっかりと。 気管痛に呼吸筋肉痛に腰痛とかもう三銃士いや三重苦やん😭 朝からプレドニン5mgにタケキ... 続きをみる
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高麗駅から飯能駅へ、乗り換えずに下車 久しぶり、秋のムーミン谷へ行きました。 12時過ぎに到着、18時まで6時間も有るし ああ、午後からムーミンも良いかも知れない。 とりあえず到着後は甘い甘いパンケーキで一服 プレートもカトラリーもムーミンって所が癒される。 気まぐれサラダはシーフードがたっぷり。 ... 続きをみる
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秋の雨のせいでしょうかね、絶対にそうだ。 昨日はデパ地下で弁松のお弁当を買って宅呑みするぞ🍻 意気揚々と帰るものの、ビールが美味しくない、オカシイ💦 考えたら朝からマルニのアイスクリームしか食べてない? お疲れモードのせいか、お腹は空いてない、これもオカシイ? でも、濃ゆいお煮しめに甘い卵焼き、... 続きをみる
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雨上がりの屋上はしっとりと滲んでいて涼しい。 昼休み、百貨店の屋上で一人のんびり寛ぐポンコツです。 屋上のマルニカフェでは毎日日替わりソフトクリームが全部で7種類 3日目の今日はココアミモザ、苺のソフトクリームをチョコレート ケーキで包んだやつ、ああ幸せ。 マルニの椅子に腰掛けて脚を伸ばして小さく深... 続きをみる
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千葉県ケムトレイル。咳が止まらないツイート数が多いね 千葉県ケムトレイル。お早う御座います。 pic.twitter.com/LTNZefgmG3 — 万田とごたん (@hQwNvnsU8ucdJab) September 19, 2023 <script async src="https://pl... 続きをみる
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浦和のコルソ裏に日暮れと共にひっそりとオープンする 21時にアイス🍨堪らなく背徳的、そして甘美な響きです。 そうそう今日、練習用の注射見せてくれました。 デゼスパイアのは未だ無いからと、デュピクセントのやつ。 ほら入院中に血糖値測ってインシュリン打ったでしょ あんな感じで、お腹にチクってするだけな... 続きをみる
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今日の主治医さまはポケモンのカビゴンのスクラブをお召しでした。 何故カビゴン?そうかネイビーはカビゴンなんだ、主治医さまカラー。 「どうしたんですか、随分と可愛らしいスクラブですね。」 「ああ、小さいお子さんも来るからねぇ。」お似合いですポケモン✨ サキちゃんからのお手紙を渡して(中身知ってる) 肺... 続きをみる
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内モンゴルで謎の喘息が多発!尾身の喘息が来たね。注意した方が良い。上を向いて歩こう 尾身こいつらは壺の犯罪者なんだよ!きっとね 20代~50代って何で限定しているのかな? 誰か気が付いたらコメントをください 有志の会の尾身です。緊急事態宣言が発出されている今、大切な人たちを守り、皆さんの未来を明るく... 続きをみる
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昨日は、結局『完徹』でした。 懐かしの主治医さまに又会えるから? いや違う多分久々のリンデロン投下のステロイドハイ? 寝不足で辛いんだか、喘息で辛いんだか はたまた脱プレドニンのステロイド不足で辛いのか。 サキちゃんのお手紙、主治医さまに渡すべく持参。 一部余分に頂いたので、中身しっかり拝見しました... 続きをみる
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先週、最寄駅で福島の物産展をやっていて 大好物の桃が所狭しと並んでいたのだけれど となりにシャインマスカット様が殿様然と鎮座ましまし ああ相方さん、シャインマスカット好きだったと思い出し たまにはシャインマスカット行っちゃう?と眺めていると お隣から甘い芳香が漂ってきて、ちょっと小ぶりなマスカットか... 続きをみる
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久々に肺疾患、喘息っぽいブログになって来ました。 咽喉詰まり気味のガチョウ声、昼のリンデロンはモンブラン⁉️ (効イテナイ⁉️) なんて馬鹿なこと言ってますが、今日は悉く予定が狂いました。 明日のリンデロンが前倒し?モンブランアイスの予定がモンブラン⁉️ 地元の町中華で中華丼と半ラーメンのセットと ... 続きをみる
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写真はシナモロールの指輪です、もちろん仕事中は外してます。 キーボードの片隅に乗っけてニヤニヤしています、可愛いは癒やしです。 先週、新宿伊勢丹でやってたサンリオのイベントにフラフラと行って 魔が差して買ってしまったスワロフスキーの指輪です、キラキラ🤩 で、表題に戻ります、やっぱり妖怪人間のままだ... 続きをみる
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土曜日、23,742歩歩きました。馬鹿じゃないの⁉️ さすがのポンコツも馬鹿なりに草臥れ果て「晩御飯食べて帰ろ💦」 で、久々に天下一品のこってりラーメンに唐揚げシェアで。 相方さんは炒飯を食べたいと強く主張、えっ食べ切れるん?手伝えへんよ? 関西では「そこらへんにいくらでもある」天下一品、 悲しい... 続きをみる
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今日は知らないスタバにやって来ました。 マイストアパスポートと言う、スタバのスタンプラリーの為。 ポンコツは、そもそも純喫茶派ですが 相方さんが、スタバ好きの為に、その影響を多大に受けて。 職場の近くはスタバばっかりなのもあって いつもタンブラー持ち歩いて、コーヒー詰めて貰ってます。 そう言えば、こ... 続きをみる
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いつもより20分早く自宅を出ました。 今日はUNIQLOのTシャツワンピにスニーカー。 台風がどないしたっちゅうねん。 折り畳みじゃない「ちゃんとした傘」をさして。 思ったより降ってなくって肩すかしに合う。 もうちょっとゆっくり、普段通りで良かったっけ? 最寄駅は何時もより人も多め?皆同じこと考えて... 続きをみる
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昨日の昼休みに三越のデパ地下で買ったやつ。 相方さんの故郷の銘菓、母恵夢の期間限定のやつ。 「本日最終日です。」「此れは現地でしか買えませんよ?」に釣られ? 経営戦略にハマってる?いや経済を回すお手伝い?→母恵夢1パックで⁈ ベビーサイズの小さいヤツ、私が一つ味わう間に 相方さんが三つ丸呑みしました... 続きをみる
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昨日の晩御飯、さっそくニトリの「滑らないお盆」使いました。 「これくらいに乗り切るくらいが良いんだよ✨」缶ビールはみ出てる。 で、昨日の通勤電車内で見ていたおふとんさんの日記のこれ そう、何を隠そう、ヤオコーのおはぎは「ズンダ派」です。 「ヤオコーのおはぎと、マルエツのジェラートは秀逸✨」 浅草に住... 続きをみる
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今日の朝ごはんは、おにぎり。 小松菜とカツオ節混ぜ込んで 海苔巻いて梅干し、ちょんちょん。 粕汁は昨日の残りもの。 南瓜と大根と残ってたキノコ 何でも酒粕入れたら粕汁になるねん✨ おにぎりアクションまで後1ヶ月🍙 ちょっとワクワクしてたりして😁
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金曜日にデパ地下で買った200円引きの柿の葉寿司。 此れで日本酒ちびちびやるつもりが不覚にも寝てしまいました。 朝から洗濯だけやっつけてダラダラゴロゴロしておりました。 朝昼兼用で、11時に柿の葉寿司とお素麺を食べてはゴロゴロ。 さば、さけ、鯛の3種類、昔は鯛って無かったような。 子供の頃は、さけ一... 続きをみる
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食後のデザート、バニラクリームフラペチーノにキウイ果実追加。 スイカフラペチーノ🍉終わるまでのスペシャルなのかな、これは。 月曜日から脱プレドニン、脱ステロイド頑張ってます。 2.5㎎で1ヶ月乗り切れたら、0を検討とはサキちゃんとのお約束。 「最後に15㎎いっちゃいましたからね、10㎎に戻します?... 続きをみる
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月曜日の定期診療日にサキちゃんとサヨナラして来ました。 「ステロイドの減薬」だけなら、もう卒業で良いでしょう。 有給消化して、わざわざやってきて、ステロイド調整だけ? のんびり優雅に治療に専念できるセレブじゃないんです、ポンコツ。 「通院継続なら積立休暇使わなきゃで、人事部に申請、診断書いるんです。... 続きをみる
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昨夜は、もがもがと喘息で、今夜は、今のとこ普通で 明日は、街の大きな病院へ。 帰り、セリアに寄るのが楽しみw 100均♪ いつも嫌なことと楽しいことをセットにしますの😊 ある日の朝、偽物の蝶々。 そうそう、好きな映画でしたね。 映画 フィフス・エレメント 予告編 1997年公開と 、もう昔の映画に... 続きをみる
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幼いころ、ひどい喘息性気管支炎でした あの頃は、今のようなよい薬もなかったし 十分に呼吸できない苦しみは耐え難く 夜中じゅう、泣いたり、ぐずったりして 両親に苦労をかけました 父は、苦しむ私を ずっとおんぶしてくれました 発作が起きると、横になっているのも辛いから… 今になってやっと、 父がどれほど... 続きをみる
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最近「俺たちの旅」の再放送にハマっている相方さんが、 「井の頭公園に行きたい!」とか言い出した、え?行くの?今から? 今週はポンコツズタボロなのよ、一瞬知らんぷりの土曜日の朝、 待って、私も有るわ、聖地巡礼、吉祥寺と言えば彼処に行きたい。 そうと決まれば支度は早い、仕事に行く時の半分くらいの時間です... 続きをみる
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このところ、【】付きポンコツ観察日記が続いています。 【】付きは月一の定期診療用レポートのネタblogです。 だって、記録しとかないと、1ヶ月覚えてられない。 今週1週間はレポートネタ多め、おお体重3㎏減、ラッキー⁉️ 帰り道、侠気院長クリニックの前を通ると空いていたので 迷った挙句、よってみました... 続きをみる
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今朝、4時に起きて二度寝したら6時前で 慌てて支度して家を飛び出しバスに乗った瞬間に気付きました。 眼鏡かけて来るの忘れた。 別に知らない所に行くわけじゃないので大丈夫? いやいや、眼鏡かけ忘れて外出しちゃうなんてポンコツがすぎる。 昨夜は眠剤は試さず。 気管なのか気道なのか食道なのか?呼吸をすると... 続きをみる
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ま、プレドニンとテオフィリン投下してるから昨日よりは断然まし。 ストロー🥤呼吸じゃなく鼻と口で呼吸出来てるから全然まし。 無駄に歩き回ったり階段の昇り降りが辛いので更衣室でのぉびのぉび。 scoreは良くないけど、どうしようもないよね、お薬が、効くの待つのみ。 夜のプレドニンを前倒しに飲んだので、... 続きをみる
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朝から伊藤園の野菜ジュースとスタバのコーヒーしか飲んでなくて お腹空いてたから、帰ったら取り敢えず、夕ご飯食べました。 麒麟淡麗に牛すき煮、温泉卵に白ごはん、と、朝の鳩サブレ。 夜になってアヒル声に、加えてストロー呼吸復活でベッドにGO。 で、測ったscoreは此方、え?お昼のフルコースって何だった... 続きをみる
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スターバックスのフラペチーノじゃあるまいし、 いつまでもストローで空気吸ってるの嫌なので。 久々の侠気院長クリニックに出向いたところ 現行犯逮捕されてオーロラの下で針刺されてます。 今日のランチは、季節のリンデロン、ネオフィリンを添えて。 結局、2ヶ月しか保たなかったステロイド、短かったパラダイス。... 続きをみる
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ひよ子サブレーを頂いたので、鳩サブレーを買いました。 今日の朝ごはんに食べ比べしようと持参しましたが、見てるだけ。 茲許、呑酸が強いので逆流性食道炎が暴れてるだけと思ってたら 昨夜、呼吸し辛いのに気付きました。ストローで空気吸ってる感じ。 起き上がると楽になるかも?でも疲れて起き上がる気になれず。 ... 続きをみる
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鹿児島が宮城に敗れた。 これで西軍は全滅、もう後はどうでもいい。 どのみち仕事で観ることは叶わない。 うん、その方がスッキリ、はい、これにて終了。 ポンコツの夏は終わりました。 と、思っていたら、とんでもない事に気付きました。 我らが泉州のスーパーヒーロー、清原さんトコの次男くん。 うわぁ、やったら... 続きをみる
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グズグズ言ってる間にお盆も過ぎて、日常生活に戻りました。 朝から通勤電車もギッチギチ、東京駅に着く頃はポンコツ一丁上がり。 今日の相方さん、晩御飯は支度に及ばすとの思し召し よっしゃあ、ラッキー、神座ラーメン食べて帰ろ、生中付きで。 券売機の前でワクワクと、「おいしいラーメン」一つと 生ビールはどれ... 続きをみる
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ちょっと話を上手く纏められない。 いや、いつも纏めてるみたいに言うな。 いつも言葉の垂れ流し状態じゃないか。 ポンコツらしく思うままに愚痴ってみろ。 「教科書通りに診断すると」はサキちゃんの口癖。 私は、この口癖が好きだ、安心して聴ける。 「すみません、専門外なのでわかりません」 潔く言える彼女は素... 続きをみる
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ステロイド点滴を1日4回で血糖値300越え、 インシュリン注射しながら頑張った9日間、 通りすがりさんにステロイド糖尿病だと囃し立てられましたが 私は入院前の血液検査までは血糖値は正常だったので念の為 退院後はスッカリ元気になって喘息寛解と喜んでたのに 今日の午後に、見たことない数値を叩き出しました... 続きをみる
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お盆休みのせいか、昼どきの木陰も人影なし。 かと言って普段の週末のようでもなく、勤め人が疎に。 普段は行列している食事処も軒並みお盆休みで。 昼休みには満席な此方の木陰も今日は貸し切り状態。 そうか、今日は78回目の終戦の日だ。 そう思うと、取り巻く空気も厳かで静かなのも道理。 通り雨の名残は、天が... 続きをみる
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とうとう台風がやって来ました、首都圏は直撃しませんが? 夜明け前からゲホゲホ、鼻が詰まってズルズル、ん?風邪ひいた? と、言うわけで100円均一で見つけました、染み抜きです。 さちこさんのプログ読んで、ああアルアルだ、染み抜き、染み抜き。 以前は私も慌ててコンビニに駆け込んで、染み抜き調達してました... 続きをみる
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お盆?何それ美味しいの? 社畜となって早くも●5年、お盆休みは有りません。 なので、私が定年退職するまでは 元気で居てね、お父さん、お母さん。 (弟も銀行員だからね、お盆休みは無理だから✨) で、もちろん今日もお仕事でございます。 ええ、明日も明後日も。カレンダー通りに出勤です。 と、愚痴はここまで... 続きをみる
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此方は珍しく夫婦で速攻で一致、いささか季節外れかと思いますが あしかがフラワーパークへ初上陸、入場料は何と500円なり。 藤の花の頃は2,000円越えの此方、シーズンオフは連休中でも1/4以下。 確かにね、暑いしね、夏祭りの縁日もあったけどね、程よくまばら。 おお、これが彼有名な奇跡の大藤の木ですか... 続きをみる
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突然の相方さんの参戦により、旅に目的が出来てしまいました。 だって18切符🎫の残りは1枚しかなく、片方の交通費は実費。 じゃあ、行きたかった喫茶店があるからついて来てよ。 ついでに行きたかったとこ、2ヶ所あるしスタバも開拓しよ。 先ずは此方、関東にいる間に行きたかったところの1つです。 岡山とか長... 続きをみる
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青春18切符🎫ラスト1回分 1人で当てなくビール飲みながら ラジオ📻で高校野球聴きながら チータラとカシューナッツ🥜食べて 時刻表ペラペラしながら行くはずが 急遽、相方さんも同行する事に 予定狂ったやん、ビール🍺にラジオ📻 1人オッさん青春18切符の旅やったのに。 明るく楽しく健全な青春1... 続きをみる
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昨日久々に同僚と「ちょっと一杯」のつもりが気付けば3時間 最寄駅につくと最終バスも既になく久々にタクシーで自宅へ。 夜中に散々吐いて→ただの飲み過ぎ→明け方に寝て お昼前に目を覚ましたら、2日酔いポンコツの出来上がり✨ で、ようやく通常運転再開となり、近所のスターバックスで。 2日遅れの🍉すいかフ... 続きをみる
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最近は便利だよね。予め高額医療申請しなくても 入院前の手続きで健康保険証確認するだけで良かったんだ。 それでも自分の上限に、ご飯代(27食分)上乗せで払ったら そこそこ良い値段だったので、全米、いや全ポンコツが号泣してたところに。 健康保険組合からmailが来た、しかも案件やっつけたタイミングで。 ... 続きをみる
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仕事終わりの東京駅は帰省客でごった返し、お土産売場も大混雑。 今年は夏休み無しのポンコツ、恨めしそうな顔してると思う。 でも、明日1日頑張ったならば山の日で始まる三連休。 1枚だけ残った青春18切符🎫、妄想ではなくリアルに行こう。 「この猛暑の中、何処に行くつもりなん⁉️」 「体弱いクセに、休みの... 続きをみる
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なんじゃ、こりゃ?と、思わず撮ってしまった東京タワー🗼⁉️ タイトルとは、全く関係ありません、悪しからず。 先月20日に受診した人間ドック、まだ結果がこないので 今年はD判定は無いなぁ、とノンビリと構えていたところ、 昨日到着、今年はトリプルCでした、C3が2つにC6が1つ。 D判定だと1週間くら... 続きをみる
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朝の日本橋、大樹の陰を独り占め。 呑酸やら吐き気やらで目が覚めて3時。 朝の鶏番長は、今日も酸欠です。 痰が絡んで咽喉の奥もゴロゴロゴロゴロ。 やだなぁ、快適な日常もそろそろ終焉かしら😭 このまま、脱プレドニンさせておくれ。 まだまだイケる、サルプレセットには手を出さない。 今日も暑いのかなぁ、、... 続きをみる
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今回のネコバックは、抽選でした。 当たっていたので取りに行きました、思ったより小さい。 スマホと鍵はチャックの所に入れるとして 長財布、横向きに入れられないのは嫌だな。 お散歩用なら、小銭入れで良いから此れもあり? 昼休みのランチ用トート、皆様KALDI率高いし✨ で、KALDI行ったついでに買って... 続きをみる
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昨日はスイカのお漬物をポリポリ齧りながら 缶ビール片手に高校野球に見入っておりました。 勿論、朝イチで洗濯と水回り掃除、勢いで選挙も行って 帰りに照り焼きチキンフィレオのセットを買って、スタンバイOK🙆♀️ よっし、開会式に間に合ったぜ、うわ今年は育三郎くん⁉️ 「栄冠は君に輝く」で毎年泣いてる... 続きをみる
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此方の優待があったので早めの昼食を済ませて行って来ました。 今週末までなので、慌てて行く必要もないんですが、此方はついで。 今日から期間限定で始まる弁松の「夏ちらし」今年こそ忘れずに❣️ 保冷バッグを手に、いそいそと今日も出勤します、そう此れがメイン✨ 折角なのでコレド室町、三越本店、髙島屋、大丸と... 続きをみる
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Millie姐さんの「スイカの皮を捨てると〜」を見て 小玉スイカを買ってきたポンコツですが、、、失敗。 皮が無いやん、、、どこを漬物にするねん。 いやいやいや、コレは酷いやろ、、、怒るとこちゃうな💦 仕方ないので、ビールと共に美味しく頂きました。 やっとやっとの金曜日、連日の猛暑にヘロヘロです。 ... 続きをみる
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リハビリ
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カルニチンとは|効果や多く含む食べ物について【高齢者と栄養】
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難病、奇病。
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”もう、障害者は仕事をしてくれるな!”(今日は植物学の日)
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鬱陶しい天気でした…(今日はしじみの日)
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オーストラリアン徒手療法と仙骨・骨盤の評価(2)|寛骨・仙骨の歪みの評価とアップスリップ【知れば治療の幅が広がる】
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TCAサイクルにおけるエネルギー代謝|3つのエネルギー供給システムと運動強度【国試対策と復習】
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足部・足関節機能について徹底解説!!解剖・運動学から足部の構造・動きを理解する【基礎から治療へ】
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【椎間板内圧が最も高まる姿勢は?】姿勢によって変わる椎間板圧縮応力と腰痛
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最近の体調。
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終日、雨でした…(今日は清掃デー)
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高齢者施設で安心と感謝
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フリマ2時間で売上8千円、午後はアンデルセン公園、中国雑技団
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今年の過ごし方。
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これくらい気温が良いですね…(今日は民放の日)
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メトロ1日券で都内散策、ネモフィラ、竹下通り
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