朝から ザーザー降りの 🌧雨🌧 です〰❗今日は チョット 以前から気に成っていたスポーツジムに行き 案内&見学 さててもらう 予定 でしたが…雨… この前 雨の中のコストコに行き体調を崩したから 雨の日の外出は避け 明日に行く事にします🎵 本日の体重…52.8キロ (朝食) シークワー... 続きをみる
塩鮭のムラゴンブログ
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10月14日 久しぶりの喜多方ラーメン。スーパーで買ったインスタントですが。すっきりおいしいスープでした。
爽やかな朝です。 今朝 息子からLINE画像が 来ました。 小学校の運動会だそうです。 孫は 徒競走と演技。 頑張っているようです。 お天気になって 良かったです。 今日の朝ご飯は 消化に良いおじや。 主人は、まだ、 咳が出てるので 出かけるのは 控えることにします。 今日は、 成田山新勝寺で (弦... 続きをみる
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今日のお昼ごはん。 夫は、出勤だったので、お弁当です。 豚肉のしょうが焼き 塩鮭 甘い玉子焼き ほうれん草おひたし 砂肝とネギの炒めもの 今日のおかずも、夫の好きなものばかり。 美味しく食べていることでしょう。 ☆☆☆☆☆ 散歩の途中で、さざんかを見かけました。 寒くなって咲く花は、鮮やかさもひとき... 続きをみる
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9月22日 丘の上の 佐倉藩主のお屋敷へ行きました。久しぶりの山道は良い運動になりました。
午前中は買い物。 お昼ごはんは あんかけ焼きそば わかめスープ 庭で採れた茄子の浅漬け お腹いっぱい。 散歩します。 この辺りは 田んぼでしたが 蓮田になってます。 坂道を登ります。 この上は佐倉藩主の堀田家 のお屋敷があります。 けっこう、きつい坂道です。 登りきりました。 広いお庭です。 いつも... 続きをみる
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9月10日 中秋の名月 を 眺める前に お月見デザート を 食べました。
昨夜は、足がつって 眠れませんでした。 朝は、 布団干して ゆっくりしてました。 免疫が上がるかなと思い 主人には ヤクルト飲んでもらってます。 お昼は 昨日、デパートで買った 塩鮭。 大きい切り身です。 塩加減も良くて 美味しかったです。 炒り豆腐、もやし炒め 納豆、ゴーヤつくだ煮 食後のおやつは... 続きをみる
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そうそう、 子供の頃食べた”しおびき”ってこんな味だった。 そんな、こんみりと旨味のある、絶品新巻き鮭ができ上がりましたよ(^_^)v 硬くて切るのが大変で、 中骨に身が付いてるのはご愛敬ってことでOK? 頭は三平汁にする。 でもって 今日の晩ご飯 ホタテカルパッチョ、浸し豆、黒豆、昆布巻き、蕪漬け... 続きをみる
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昨日のキレイな空を眺めていたら ここからの夕陽とスカイツリーが 綺麗だと友人に教えてもらったので 明日写真を撮りに来ようと 楽しみにしていたのに、 あいにくの雨でした。 近い内に必ず行きたい。 今朝の食事。 全粒粉のパンをサンドイッチにと思い、 昨夜焼いていました。 カボチャのサラダ(昨夜の残り)、... 続きをみる
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午前中、電力会社の安全点検の 方が来ました。 昨日、(漏電の検査)で、 数値が大きいので 再点検です。 結果。 異常無しでした。 良かった良かった! 安心して、床屋に行って来ました。 さっぱりして 昼御飯です。 鶏むね肉の串カツ 筍の煮物 大根おろし 豆腐の味噌汁 午後から、 コーヒーとお湯を持って... 続きをみる
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今日のメニュー ご飯、味噌汁、塩鮭と厚揚げの煮込み、野菜カレー。 塩鮭と厚揚げの煮込みは11/18おしゃべりクッキングから。 甘塩の塩鮭は2cm幅に切る。 厚揚げ、舞茸、生姜のみじん切りを用意する。 鮭を中火で焼き、荒くほぐす。 中華スープ、オイスターソース、しょうゆ、厚揚げ、舞茸、生姜を加えて、中... 続きをみる
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先日、たくさんの黒法師(Aeonium Arboreum)を植えている庭に出会いました。 冬型の多肉植物の代表とも言え、アエオ二ウム属で最も人気があるそうです。 黒いバラのようです。綺麗^^。 これはへスペラロエ(Hesperaloe Parviflora)。 初めて見ました。 散歩から戻ると、庭へ... 続きをみる
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曇り時々雨の日なので、 家でゆっくりすることにしました。 昼御飯です。 塩鮭 ナス焼き ゴボウの煮物 大根の味噌汁 おやつのロールケーキ。 昨日、買ったケーキ屋さんの ロールケーキ切れ端。 午後から。買い物に出ようとしたら、 雨がザーッと、 大降りになりました。 買い物を諦めて 早めの風呂に入りまし... 続きをみる
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塩鮭
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Turk* 麻婆豆腐、豚バラ野菜炒め、塩鮭 etc...
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キャベツと塩ざけのパスタ&チキンステーキ
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【節約弁当】レンジメートプロで焼いた塩鮭!
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生協、精肉店「大西」のコロッケメインで・・・ランチ 😃🎶
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オサレな塩鮭?!
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鮭メンチ&ひじき煮&えびの握り寿司
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休日ランチ・・・普通の家庭料理で 😋
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減塩生活。塩鮭の塩分を抑えて食べる。
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塩鮭を焼きました。じゃがいもと塩昆布のチーズガレット
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本つゆで炊き込みご飯
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久しぶりに、焼き魚等・・・わが家の味で、ランチ 😃🎶
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【節約弁当】レンジメートプロで焼いた塩鮭!角上魚類の塩鮭は切り身が大きい!
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焼魚2種盛り山芋納豆の日曜日の朝定食♪
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次男の嫁と私の関係・ちょっと愚痴を・昔ながらの激辛紅鮭と南高梅白干し梅を送る
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今日のお昼ご飯
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今日のお昼なに食べた?
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戦時中、代用教員だった母&また京のおばんざい衣笠丼
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鮭のレモンムニエル&一軒家の良いとこ大変なとこ
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日清のもちもち明太パスタ&庭の雑草との戦い
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室見川ほとり「ブルージャム」のデッキ席でモーニング
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それなり楽しいパソコン教室&豚キムチと豆ごはん
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飢えを知らない私たち&お好み焼とローソン盛りすぎシフォン
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ピッチャー大谷が帰ってきた&明太おにぎり
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「べらぼう」の野望を叶える日本橋&肉巻きおにぎり
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建築会社のCMに人手不足を実感&ソース焼きうどん
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月イチ血圧検診&「ログキッチン」ハンバーグオムライス
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カリフォルニアのばあさんレシピ「油揚げ丼」安上りで旨し
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パソコン教室に入会してみた&にんじんライスのロコモコ丼
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最近の詐欺を見分けるスマホ教室&ぶどう畑の巻き寿司
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「べらぼう」誘導作戦にのせられ&チキンガーリックステーキ
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アイランドシティ「全国くらしの器フェア」に行ってみた
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料理記録
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オールブラン、つけラーメン、ラタトゥイユパスタでごはん
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料理したもの:お弁当
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焼肉、たこ焼き、ファラフェル+ラタトゥイユでごはん
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ホットケーキ、そうめん+山賊焼きでごはん
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オールブラン、焼きそば、お好み焼きでごはん
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オールブラン、そうめんでごはん
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うどん、パスタ、そうめんでごはん
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オールブラン、ぶっかけうどん、冷やし中華でごはん
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オールブラン、そうめん、鶏ガラサムゲタン風でごはん
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丸鶏:山賊焼き、唐揚げでごはん
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オールブラン、うどん、天そばでごはん
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オールブラン、海鮮ちゃんぽん、カレーでごはん
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オールブラン、サラダうどん、もんじゃでごはん
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オールブラン、焼きそば、トマト鍋でごはん
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オールブラン、パスタでごはん
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