大胸筋胸のトレーニング細マッチョのムラゴンブログ

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遅くに更新(●´ω｀●)大胸筋の日

お疲れ様です(*^ω^*) 遅くなりました。仕事がバタバタしてて帰って少しご飯を食べてから筋トレしました。筋トレは胸の日(*☻-☻*) めっちゃ好きな日です。だって、筋トレしてる感があるから… 素人丸出しですみません(●´ω｀●)笑最近なかなか、重量がかわりませんもう少し…増量した方がいい... 続きをみる
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筋トレサーファー中年サラリーマンサーファーの肉体改造٩( 'ω' )و 2017/10/24 23:20
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