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5年前に、更年期で体重がじわじわ増え始め、焦ってかなり厳しいダイエットをした。 結果8kgくらい痩せたが、肌のシワは深くなり、髪の毛が大量に抜けて、糖質を憎むあまり性格が悪くなってしまった。 結局5年後に体重は戻ってしまった。 あのギスギスした日々はなんだったのか。 夫も体重増加で、夫婦ともパン米パ... 続きをみる
夫婦ダイエットのムラゴンブログ
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写真日記
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今度ぁ「薄曇り」を「雨漏り」と読んじまったよ
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