寝不足のムラゴンブログ

  • ダウン〰️💦52.9キロ◯

    昨晩 突如襲われた 吐き気&下痢 ❗ 今の時期 インフルエンザ&コロナ!?❗❗ 本当 どーすれば!?どこかに 連絡 要る!? っと考えながら 横になりながら 我慢…… 軽い ショクアタリ だったみたい ( ̄▽ ̄;)💦 一晩中 我慢 だったので 結果 寝不足❗❗❗ 本日の体重……52.9キロ (朝食)(昼食) 白湯 万田発酵 ビタミンC 薄皮ピーナッツバターパン カフェオレ×2 (夕食) チキンラ

  • 歩き方に目からウロコ、書類三昧・メルカリも売れて忙しい

    おはようございます。 久々、早起きです。 5時半くらいに目が覚めて、6時に起きました。 今日は妹のいる街まで行かないといけません。 入社書類の身元保証人に印鑑と署名を頂くためです。 それだけで目が覚めました。 昨日は午後、お昼を食べたらそのまま歩いて、役場に行きました。 いつもなら自転車で行くのですが、 運動不足だわと思い、片道10分くらいですが歩きました。 スマホに変えてから、あすけんの万歩計を

  • 産婦人科と血液内科🩸

    朝方やっと寝れたが直ぐに娘に起こされた。 ママ〜病院遅刻🏥するよ。だって。娘を見送るが寒い😵🥶畑に水やり。2時間も寝てないよ 朝ご飯は夜食食べたのにまた食べましたよ。 大根タイマーかけて炊いたのが美味かった。 いつもより早めに病院🏥へ行く。 信号待ちで見る川の景色👀が好きだ。 病院に行くと駐車場はすんなり入れたが、血液内科は🩸座る所が無い。すげ〜人。 友達や看護師さんに娘が作った手作り

  • どーすれば!? 54.1キロ◯

    2月 が スタート しましたよ〰️❗ そんな 区切りの日 に 私 きゅぴパラ子 寝坊💤 だって 気持ち良く寝てたら 地震 が有って…… まぁ~🇯🇵地震が多い日本🇯🇵ですもんねぇ💦 本日の体重……54.1キロ (朝食) 白湯 ハーベスト香ばしセサミ カフェオレ×2 (昼食) 具沢山うどん (間食) 黒糖くるみ カフェオレ (夕食) PRETZ りんご 飲むヨーグルト 毎日 テレビ📺で

  • 大の好きなパン屋さん

    1月29日(水) 昨夜…さぁ、寝よう!と布団に行ったら旦那が起きちゃった(ᗒᗩᗕ) …で、些細な事から喧嘩に…。 それで一気に睡魔が何処かへ…(-_-;) 眠れない…。 きーっ(*`Д´*)やっと寝れると思ったのにーっ٩(//̀Д/́/)۶ あぁ…横になっていても⤵️⤵️だし…。 旦那が横に居るのにもイライラ(҂ ー̀дー́ ) 抱き枕持ってリビングへ…。 眠剤飲みぃの…。テレビ付けて、眠くなるの

  • 寝不足

    こんばんは⭐️ 一昨日、実家に1泊したのですが、アクちゃんはいつも通りに夜中ウロウロしてほとんど寝ず💦 パパちゃんはイビキかいて爆睡💤 ママちゃんは、アクちゃんの徘徊とパパちゃんのイビキで寝れずに寝不足😩 何処でもどんな状況でも寝れようになりたい😓 アクちゃんもさすがに寝不足で疲れたようで、帰宅後から今日の夕方まで爆睡でした😪 ご飯意外は寝てました😅 お疲れ様、アクポン❣️

  • からだにかける言葉 第3段

    今日はyogaやバレトンを受け持ちました。 ストレッチの要素が盛りだくさんのこういったクラスで、 ストレッチングについて、研鑽して診ました。 例えば体側を伸ばす動きで 🔵行けるところまで伸ばそう 🔴遊んでいるみたいに伸ばそう このそれぞれの言葉を思いながら 体側を伸ばしてみると、 からだにどういう違いが生まれるか? 違わないのか? 予測を立て、 やってもらいました。 みなさんは、どちらがどうな

  • 入院3日目。頭痒い(-_-;)。

    昨夜から 頭髪、眉毛 顔面と 痒くて、 寝不足(-_-;)。 朝一、午後と リンデロン軟膏を 頭髪と眉毛に 塗って頂き、 ロコイドクリームを 顔面の赤い所に 塗って頂いた。 何だ? この痒みの原因。 オムツ交換、 下拭き、 体拭きも して頂いた。 失禁したままなので 股間や お尻も ムズムズ 痒い(-_-;)。 便失禁は 整腸剤の粉末 投与して頂き、 金曜日から 止まっている。 パーキンソンの 症

  • マッタリ~🎵 54.0キロ◯

    風邪気味 寝不足 で ダルダル〰️❗って事で 2度寝💤 でっ 今日は1日中 マッタリ~🎵 過ごすぞ〰️❗❗っと マッタリ 過ごす事に 気合い十分 私 きゅぴパラ子(≧▽≦)❗❗❗ 本日の体重……54.0キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計162枚) (朝食) 白湯 万田発酵 カレーキヌア アロエヨーグルト カフェオレ×2 (昼食) あんまん 緑茶 (夕食) 味付け玉子 高野豆腐 クリームチーズ×2

  • 寝不足〰️💦 54.7キロ◯

    寝不足〰️ドコノ ドナタカ 存じません がっ❗ 私 きゅぴパラ子 人生中 全く 関わりの無い オバサ〰️ン❗❗夜中に電話かけて来て 『えっ誰!?』って そっちこそ 誰や❗❗❗ っと夜中に 💥イライラ 怒り メラメラ🔥 してしまい 結果 寝不足〰️( TДT)💦 本日の体重……54.7キロ (朝食) 白湯 万田発酵 喜多屋スイートポテト カフェオレ×2 (昼食) 親子丼 漬け物 椎茸の佃煮 恵

  • ブルブル寒む~(>_<)

    今日はめちゃくちゃ寒い一日でした。 雨の予報あったのでしょうか。☂ ところで、明日も寒いんだろうなあ(>_<) 寒いの嫌いです、暑いのも嫌いです。 みんな嫌いですよね。(*^^*) 気分を変えて。。今日のお昼ご飯カレーライス、 いつも決まってエビフライが乗ってます。^v^ 昨夜は眠れず(>_<)寝不足気味、明日のお仕事に備え早目の寝床に着きます。 おやすみなさい。zzz いつも見て頂きありがとうご

  • 彼氏の言い訳とYouTube3000回視聴突破!

    おはようございます。 今朝は寝不足です。 原因はわかっています。 原因その1 会社で同業他社の就職試験を受けるための履歴書や職務履歴書を       遅くまで残ってパソコンで作っていたからです。       特に職務履歴書を作っていると、自分の歴史を振り返っているようで         なんだか楽しくなってきて、性格的に完璧主義なので       書式や文面、日頃あまり使ってない頭を駆使したので

  • 【アプリゲーム】面白いよね〜止まらない(☝ ˘ω˘)☝フゥー!!

    眠いよ〜〜眠い〜〜😪💤 何でこんなに眠いのかって… 昨夜、なかなか寝付けず アプリゲームしていたら 結局、朝方3時半頃まで起きてて… あ〜やっちまった。・゚・(ノД`)・゚・。 (後悔しても遅い。) 今日は寝不足の中、PTA会議へ。 頭回らなくて、1日中フワフワ していたなぁ…反省。 今日は早めに寝ようっと。 メイク落とした時の目の下のクマ 例えようがない程、酷かった💦💦 もうすぐ毎月恒例

  • 感謝~✨ 53.3キロ🔴

    両足の青アザ & リーセー で 熟睡 出来ない 睡眠不足気味 なのに 今朝は 頭痛 まで❗ 洗濯物も貯まってるし……掃除もしたい…… こんな 状態・状況 時は 特に 健康な身体 が 1番大事❗❗健康で有れば OK❗❗❗っと いつも以上に 日頃の普通の日常が懐かしい…… 本日の体重……53.3キロ (朝食) 水 今川焼(クリーム)×2 アイスカフェオレ (昼食) 鮭わかめ塩昆布 お茶漬け キャロット

  • ヘトヘト💦 54.2キロ◯

    今日は完全に 寝不足 です〰️(≧▽≦)💦 昨晩は台風の影響で 窓を締め切っても外から もの凄い 強風音 が夜通し 鳴り響き ムリ〰️ 参った❗降参❗❗完敗❗❗❗です 本日の体重……54.2キロ (朝食) RITZクラッカー アイスカフェオレ (昼食) 梅干し のりたま おにぎり アイスルイボスティー (間食) ゴマ醤油せんべい 紅茶ゼリー ガリガリ君梨(練乳) アイスルイボスティー (夕食)

  • 今日は、、、。o(__*)Zzz

    こんばんは。🌃🌱(^_^)/毎日、寝不足の日が、続き、自分が、貯金💰を、した、お金💰も、自由に、使え、なくて、ストレスマックスですね。💰Σ(O_O;)今日は、寝不足で、眠いので、もう、寝😵💤⤵ますね。o(__*)Zzz

  • 質のいい睡眠!昼寝!のとり方!

    柔道整復師ヘッドセラピストの松原です。 今回は質のいい睡眠のとり方について説明していきます! 日々の仕事や学業の疲れストレスなどから寝たい時に脳が覚醒してしてしまう、他にも 睡眠リズムの乱れ、自律神経系の乱れなど様々な理由で寝不足、不眠症など ストレス社会と言われてるぐらいですから睡眠に悩みを持つ人少なくないんじゃないでしょうか🥺 そこで睡眠サークルを理解し質のいい睡眠また短時間でいい眠りができ

  • たーまや~🎆 53.2キロ🔴

    今朝 の目覚めは 早朝 6時過ぎ❗ 外の騒がしさに 目 が覚めた〰️ ❗❗ も〰️眠いのに 寝れない 身体がダル重い💦 今日は ダルダル状態 からの スタート❗❗❗ 本日の体重……53.2キロ (朝食) 白湯 RITZ アイスカフェオレ×3 (昼食) アンチョビパスタ アイス緑茶 (間食) あずきバー アイス緑茶 午後の紅茶ミルクティー (夕食) あたりめ(マヨネーズ) アイス緑茶 今夜は 🎆

  • 今日も寝不足

    昨夜は夜中までウィンブルドン男子決勝🎾 素晴らしい試合でしたわー♪ 私もまたテニスしたくなった? 意外とそうでもないなぁ〜🤔 仲間たちは毎日今も部活のようにやってるんだろうなー🤗 いつかまたテニス復活できるのかしら⁉️ 昔はおばあちゃんになっても続けてテニスコートでぴんぴんコロリと死にたいって思ってたのになー😆‼️ 昨日の食事 朝食9時〜50分 糖質9.6g ヨーグルト インスタント味噌汁

  • 正直な子の話をした土曜日

    さて、今日もいつもの通院日 増えが2.4㌔ うん。そんなもんやで 除水設定は前の残りを足して2.9㌔ 血圧 140→136→?→?→?→?→126 始まってすぐ爆睡してしまいずっと低血圧。 寝ている私に看護師さんが話しかけてる気がします。 「除水止めるね」 「ゆっくり再開するね」 「止めるね」 「はじめるね」 止めてははじめての繰り返しで引けたのは結局2.0㌔。 はぁ、また残ったわ(´・ω・`)

  • アイスコーヒーにやられた?

    昨夜はなかなか寝れなくて今日は寝不足です😰 夜、寝る前にアイスコーヒー飲んだのがダメだったかなー? 夜中の3時半過ぎにトイレに行った記憶があるのでその後は寝たのかな? おかげでどんより天気のせいもあって変な時間にウトウトしてしまったー😪 慌てて買い物に出かけたら外は小雨に突風で傘と一緒に飛ばされそうでした🤣 今日は早寝したいなぁー♪ 昨日の食事 朝食7時50分〜8時40分 糖質12.5g ヨ

  • また発作( ̄□ ̄;)!!

    息子、昨晩は、12時までには寝る約束だったのに、1時過ぎにリビングに来てみたら、スマホ持ったまま、ウトウト… 「こら~💢💢約束は❔」「はいはい、寝ます」と。 案の定、起きてこない。私は、朝から11時過ぎまで用があり、とりあえず、薬を飲ませてから、外出。 帰宅し、旦那に聞くと、「ほんのさっき、起きたみたいだ」と。 昼飯の準備をし、「あー、お腹空いた」とリビングに来た息子。 味噌汁を飲もうと、茶碗

  • 深夜までの悩み相談

    主人は飲み会に行ったので、 きのう授業が終わったら、マクドナルドへ何か買いに行きました。 ちょうど1人の生徒も晩御飯を食べていなくて、一緒に食べました。 話している途中、 その生徒は就活とか勉強についていろいろ悩みがあるとわかってきました。 そして面接のコツとか仕事の選ぶ経験についてシェアしました。 10時半に主人も合流し、いろいろアドバイスをしました。 24時間営業のマクドナルドだし、 さまざま

  • 数日間隔で「ピクッ」

    おはようございます。 今日の息子は、 「体調が悪い」 と、学校を欠席し、 まだゴロゴロしています(>_<) 6月に入って、私が気付いただけでも、5回のミオクロニー発作があります。 本人だけが気付いているものも含めたら、回数的には、もっと多いと思います。 特に、月曜と金曜は、調子が悪い。 ですが、原因は決まって、 「スマホゲームによる、寝不足」o(*`ω´*)o 「大丈夫、自分で管理出来るから。睡眠

  • ドキドキ❗ワクワク🎵 ◯

    忘れた!日課の朝の 体重測定 計り忘れた❗ 夜中⚡雷⚡ の凄さに目が覚め ビビって 寝不足状態で ボーっと してたから かな…… 株主優待……U.S.M.ホールディング お米2キロ (朝食) 白湯 マロン&マロン ソイラテ (昼食)……吉野家 サラシア牛丼 アイス麦茶 (間食) あたりめ (夕食) フルーツグラノーラ お米&水 等の 重い物 は 株主優待品✨🎁✨ そんな 私 きゅぴパラ子 の 生

  • 夜中3時の悲劇

    昨日の夜8時前に めちゃくちゃいい子で寝た息子が 夜中の3時に急に元気になり 「ねぇねぇ、かっかぁ(母ちゃん)」 と私を起こしてきました… 彼は満面の笑みでしたが わたしにとっては恐怖!(笑) 手には既にトーマスを持ち さぁ!遊びますよ!と言わんばかりの スタイル🤗 私は悟りました。 …終わった😇 結局そのあと車で遊んだり アンパンマン体操をセルフで歌い踊り youtube見たいとねだり なん

  • 眠い💤💤💤

    このところ、、、 あまり寝てない… 寝るのが遅いから、しょうがないけど… 今夜も…もうこんな時間だ💨 家に帰って、テレビ観ながら、ビール🍺 今夜もビールがうまい🍺‼️ 早く寝ます💪 今日も一日無事に過ごせました。。。 感謝。。。

  • あちゃ〰️💦 🔴

    前回同様 今回も 棚 の組み立て で 寝不足❗ 身体は起きたけど!?頭は寝てる状態!? ボーっと して 朝の体重測定 を すっかり ポーンっと 忘れたしまった Σ( ̄ロ ̄lll)❗❗ 棚 は無事 完成 したから ヨシっとしましょ🎵 (朝食) 白湯 海老せん ソイラテ×2 (昼食) 梅干しおにぎり×2 漬け物 緑茶 (間食) チョコレート ガリガリ君 (夕食) ベーコンエッグほうれん草炒め シーチ

  • 今日も1日中💦 54.6キロ◯

    昨晩は 組み立て完成した 棚 に 夜中 黙々と 品を入れ あーでも無い こーでも無い っと 入れたり出したり……でっ❗完全に寝不足💦 断捨離・整理整頓 が出来る人って 改めて 尊敬~しちゃいます✨コツ が 有りましたら 是非 教えて 下さい ヨロシク お願いします🎵 本日の体重……54.6キロ (朝食) 白湯 トースト(バター・蜂蜜)×2 ソイラテ×2 (昼食) 梅干し おにぎり×2 漬け物

  • 早すぎる〜〜

    今朝はボ〜ッとしているオッサンです。 何故なら、ポンちゃんに4時に起こされたから! オッサンの肩を何度もたたき「お水ちょうだい!」 オッサンは、眠い目をこすりながら台所まで行き、 コップに水を入れて「はい、どうぞ」と渡すと、 ポンちゃんは一気に飲み干しました。 オッサンはそのまま眠りに・・・・うとうと・・・ と思ったら、今度は「うちわ〜!」と起こされました。 オッサンは半分寝ながら、団扇でポンちゃ

  • 通院一転めまいで点滴治療来週も通院

    朝9時頃 通院の準備していたら 立ち眩み(--;)。 ベッドに横になったら 治まったが、 頭を上げると 頭痛とめまい(--;)。 通院日なのに。 9時半のタクシーを キャンセル。 11時になっても めまい治まらず、 やむを得なく 🚑。 通院先の病院へ。 神経内科の主治医の先生が 診て下さり、 点滴治療。 2時間程、 うとうと。 午後に 先生みえて 寝不足でしょうと指摘。 図星。 今日は帰宅して、

  • 寝不足な3月最終日

    昨夜は飲み会続きの息子、最終地下鉄で帰宅後トイレに直行🤢 具合悪くなるまで飲むなー‼️ でもやっぱり病気のこともあるので気にはなる😰 放置できない母なのです(泣) 息子が部屋に戻って寝たらしいのを気配で感じ、やれやれ寝ようと思ったら寝れなーい😭 最後に時間確認したら3時半😱 この後に寝れたのか? ウトウトしただけなのか目覚ましで起こされる(泣)(泣) 今日は日曜日、外出しないデーなので昼寝

  • 腹部痛緊急入院3日目。頼りない弟。大部屋ジジイうるさく寝不足頭痛(--;)。

    朝一、 就寝中の失禁 二回も大量に漏れて 背中まで ベタベタ(--;)。 看護婦さんに 二回も シーツ交換して頂いた。 就寝中は リハパンでは無く、 病院の用意する オムツにする様、 言われた。 点滴しているから 余計かもしれない。 早く通常の御飯が 食べたいよ。 朝9時 弟来る。 書類にサインしたり 自宅から 必要な物 持って来て貰ったが、 やる事鈍くドンクサク 忘れ物はするし やっと帰ったのが

  • 寝不足

    このところよく眠れていたのですが昨日はなかなか眠りにつけなかった。 月曜日の出来事がまだ頭から消えないことと もう一つ 大きな原因が・・・・・・・ それは主人のいびきです(ごぉ~ごぉ~ごぉ~) 本人はわかってなく安眠している 幸せな夫だ~~(笑)

  • さ~どうする!? 53.7キロX

    健康的な生活を過ごす為 早寝 したいのに!? 寝れなかった〰️❗本当に珍しく早寝したのに 寝れなくて 何だか朝から お疲れモード💦 も〰️本当にナンテコッタ状態 ( ̄▽ ̄;)…… 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯 メロンパン チョコチップメロンパン ソイラテ×2 (昼食) 天津飯 緑茶 (夕食) 両国お好みソース 緑茶 アーモンドチョコレート ソイラテ (間食) スーパーカップチョコチ

  • 眠いです😪💤💤

    TV観ながら横になってたら落ちてた😅 最近、 寝不足だし、 明日は父の病院だし、 明日のゴミ出ししたし、 洗濯干したし、 やることないし、 …。 寝るかな。 では、皆さん。 お休みなさ~い🌠

  • ☀️晴天☀️だったのに…… 54.1キロ◯

    てやんでぇ~やっちまったぜぃ~( ̄▽ ̄;) 江戸っ子風~ この使い方 有ってるのか!? 昨晩 寝れなくて 就寝は 今日……起床 は 昼頃 その起床も 配達業者のチャイムが有ったから あっ❗ その配達 結局 間違い だったの💦 間違いチャイムに感謝✨そんな人 居ないよね 本日の体重……54.1キロ (朝食)(昼食) 白湯 玉子おじや 緑茶 ソイラテ (間食) バームロール×2 GABAミルク みか

  • クリスマスをみんなで盛り上がろうぜ☆彡日光猿軍団の猿🐵

    クリスマスを最高に楽しみたい nice数を増やしたい そんなあなたは ↓↓↓是非ご参加ください↓↓↓ 今日もいつもの通院日。 増えが多めで3.2㌔ 前回誤差で100㌘あまってたので除水は3.3㌔ 血圧 130→148→132→128→125→120 起きていたのでまあまあです。 透析中盤にやべ、なんか足がつる・・・・ まだ、大丈夫。 ここで引ききれなかったら大変だ。 だって2日空きになるんですもの

  • う〰️💦 54.8🔴

    深夜の 🏈ラグビーテレビ応援観戦📺❇️ で ちょこちょこ 飲み食い❗それに 就寝 は 今朝の 3時 💤 って事で 眠いぞ〰️〰️💦 本日の体重……54.8キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ×2 (昼食) 焼きそば 緑茶 (間食) みかん ソイラテ (夕食) コストコチキン コストコクラムチャウダー サラダ 今日は グラノラ 用の 牛乳 の為 買い物に…… しかし お疲れモード だっ

  • 朝日とともに

    オッサンの仕事は家内制手工業的なもので、納期が近くなると 睡眠時間を削ってでも仕事をしなければいけない時があります。 深夜まで仕事をやって、早朝に起きてまた仕事という事が 数日続く事もあります。 そんな時は、ポンちゃんに早く寝てもらって、 朝までず~っと寝ていてほしいと心底思います。 冬場は、そうしてくれますが、問題は夏です! 夫婦そろって、朝日が昇る前に起きて仕事をやるのですが、 東の空が白々と

  • ん〰️〰️💦 55.8キロ◯

    昨晩は 🌀強風🌀 が凄かった❗ モンステラ倒れた❗❗アーチ傾いた❗❗❗ 強風 が 恐怖 な 私 きゅぴパラ子…… 朝方 近くまで寝れず 完全に 寝不足 状態💤 そんな 今日 から10月 スタート ( ̄▽ ̄;) 10月1日月曜日 生活リズム 狂い まくり💦 本日の体重……55.8キロ (朝食) 白湯 ダイエットシェイク 万田発酵 マルチビタミン ソイラテ (間食) アイスカフェオレ×3 (昼

  • 乱れとる❗ 55.1キロ◯

    操作ミス により 就寝中 ⚡電子音発生⚡ 起きちゃったよ 時刻は 午前4時❗ 再度 寝ようとしたが なかなか 寝れなくて 結局 今朝は 寝不足&頭痛 状態でのスター💦 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 ホワイトデニッシュショコラ ソイラテ (間食) チップスター (昼食) フルーツグラノーラ ゆで玉子 (間食) チップスター (夕食) きゅうり プチトマト べったら漬け アイス緑茶 (

  • 物資点検・給食試食会・授業参観・学年懇談

    昨日の夕ご飯。 レトルトのハンバーグ レンコンとオクラのバター炒め かぼちゃの煮物 ウィンナー おにぎり いちじく 生野菜のサラダ キャベツとにんじんのコンソメスープ イオンで、「ダビデオクラ」という大きなオクラを おつとめ品のワゴンの中に見つけて、 安いしおもしろそうだったので買ったのだけれども、 新鮮ではなかったためか硬くてスジスジ。おいしくなかったです。 でも、レシピ検索したら柔らかいって書

  • 久々…二日酔い💦

    8月29日 水曜日 昨夜、遅くまで飲んでいたので…久しぶりに酒が残ってます(><) しかも寝不足(><) ダメダメですね…… どうにか9時半過ぎに家を出て、12時くらいには、片付けと掃除、銀行、伝票の整理を終わらせました💪 一度、家に帰って昼寝💤💤💤 夜は、忙しくて…汗びっしょり💦 しっかり汗かいたので、喉カラカラ〜〜(^_^;) やっぱり、ビールは飲みたい💦 しかも…揚げ物と一緒に(

  • アメとムチ!? 54.8キロ◯

    私 きゅぴパラ子 強風が恐怖 なのです❗ シャレ&冗談 では無く 本当に怖いの💦 理由は……以前 強風に あおられ 派手に転び 負傷 流血 っと散々な経験をして トラウマ でっ ここからが今日の本題❗台風の影響で 昨晩から 強風 が吹き 風音にビビりまくり…… 結果 しっかり寝不足状態なの〰️( TДT) 本日の体重……54.8キロ 株主優待……宝印刷 カタログ……(シーベル レモンケーキ) (

  • 体力が…… 55.5キロ◯

    2―2 の 引き分け っと言う 結果 でした⚽ しっかり仮眠からのテレビ前スタンバイ📺❇️ 準備万端・元気満々過ぎて!? 柿の種×2 をパクパク 食べちゃった ( ̄▽ ̄;) それに興奮し過ぎ!? 試合終了後 寝れず…… 寝不足 & 目がショボショボ 涙目 状態💦 本日の体重……55.5キロ (昼食) あん食パントースト(バター) ソイラテ (夕食) 焼きそば 午後の紅茶ミルクティー 結局 💤

  • 夜行性🌃 55.3キロ◯

    ⚽サッカーワールドカップ⚽が 開幕 して 寝不足気味!?の 私 きゅぴパラ子 ❗ 今日も起床は 昼 近く…… 規則正しい生活は しばらく 出来そうに 有りません💦 本日の体重……55.3キロ (朝食・昼食) 白湯 シナモンレーズンベーグル(バター) ソイラテ×3 (間食) 歌舞伎揚 ソイラテ (夕食) ふくちゃん豚骨ラーメン 病気 で弱ってしまった 薔薇ちゃん を 思いきって カット✂️しちゃい

  • 寝不足だぁ💦💦

    おはようございます☁ 雲がもくもくと空一面を覆って 今にも雨☔が降りそうな湿度の高い 少し肌寒いお天気⤵⤵ 偏頭痛(±)👈️今にも発作がきそう(((;゚Д゚))) 倦怠感(+++) 耳鳴り(+) 痺れ(+) 強張り(+) レイノー(-)👈️足元で空が寝てるから😅 上記に付け加え 完全に寝不足😪💤💤 昨日、さてさて私の彼氏のディーン様の ドラマが最終回ということで。。。。。 気合いを入れ

  • 福井県&きのこの森&高熱の一日💦

    皆さん、おはようございます!🌞 寝不足のおデブかーちゃんです( ;∀;) 昨日、おデブかーちゃん家は、きのこの森という公園に行ってきました☆👇 ぱっと見渡す限り、山、川、森、しかないような場所ですが、、、 ながーーーい、滑り台があります^_^ 私の拙い写真では全容をお伝えできなくて、ホント申し訳ないのですが💦 で、いつもならこの長い滑り台に辿り着くまでにかなりの距離を登らないといけませんよね

  • MX4Dジュマンジ!!

    研修終わりののぞと映画を見るため川崎へ。 待ち合わせして、待ってる間に調べておいたフレンチレストランへ。 今日は入社祝いも兼ねて、俺のおごりだ!!ご飯も店の感じも良くてのぞも喜んでくれてたと思う。 イチゴのスープとかフィレ肉とかうんまかったーー!! またお金貯まったら行ってもいいなと思えるフレンチでした。 2時間くらいゆっくりごはんして、映画へ。 のぞはお金に厳しい。今度300円返却するからねーー

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