日曜日です 唯子さん パパに連れられて 19時30分頃に帰ってきました♪ とても元気です♪ ・ ・ ・ 本日の晩ごはん♪ ●ハヤシライス&ウインナー ●トマト ・ ・ ・ 今日は 平昌オリンピックの閉会式♪ 開会式をみて 盛り上がっていた唯子さん 閉会式も楽しそうに見ていました♪ 宮原知子選手のポー... 続きをみる
平昌オリンピックのムラゴンブログ
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今日は朝から 昨日とは違い 地味 に!? 食料品 & 生活用品 の買い出し予定💦 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 クリスピードーナツ×2 ヤクルト ソイラテ (昼食) バターたっぷりレーズントースト チキンカツ サラダ ソイラテ (夕食) クリスピードーナツ×2 ヤクルト ソイラテ 本... 続きをみる
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朝から 寝坊&頭がボーッとして体調が…… しかし❗絶対に 今日は女子カーリングを テレビ観戦応援 したいのだ🇯🇵 選手の皆様~今日の おやつ は何ですか~🎵 本日の体重……56.4キロ (朝食)(昼食) 白湯 炊き込みご飯 インスタント吸い物 あかもく 青汁 (間食) みかん 青汁 (夕食) ... 続きをみる
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きゃ〰️〰️っ 雪 降っちょるよ❄️ 朝から ちらほら 雪 スタートですよ❗ しかし 気分は最高⤴️⤴️⤴️なんたって 昨晩 女子カーリング決勝進出&女子パシュート 🥇金メダル🥇 が決定しましたからね~✨ 今日もしっかり テレビ観戦応援 するぞ~🇯🇵 本日の体重……55.9 懸賞ハガキ……2... 続きをみる
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朝の定期体重測定で久しぶりの 55キロ突入✨ 昼頃迄の寝坊&毎月のポンポン痛いスタート 等々が重なった結果だと思います💦 規則正しい生活……早寝早起が出来ません…… 本日の体重……55.7キロ (朝食・昼食) 白湯 フロランタンみたいなケーキ ヤクルト ソイラテ (間食) ソイラテ (夕食) カレ... 続きをみる
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女子カーリング 良いですな~(*´ω`*) 他国の競技者達が険しい顔でプレー中 日本の女子チームは 皆 笑顔 で楽しそう🎵 ヤハリ 笑顔 って 良いですよね (///∇///) 本日の体重……56.3キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ヤクルト ソイラテ (昼食) メロンパン カスタードクリームパン... 続きをみる
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金メダル🥇を取った小平奈緒選手、おめでとうございます👏👏 スピードスケートで、メダル🏅取るのはなかなか至難の業であるのにもかかわらず、 2個目で金メダル🥇というのは、 努力・才能・練習・メンタル等々、 本当に素晴らしい‼️ 韓国の、イ・サンファ選手は、五輪3連覇を目指していたが、惜しくも2... 続きをみる
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スピードスケートで🏅金メダル🏅2個目✨ スタートしたと思ったら も~ゴール!? あの一瞬に4年間の練習結果を ブツケル スポーツ選手って本当に凄い❗ 今日のテレビ観戦応援は ほのぼの っと!? 女子カーリング からスケート 📺❇️ しかし 予約してある皮膚科に行かなくちゃ💦 って事で 最後ま... 続きをみる
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テレビでは予想通り 羽生結弦さん が主役✨ 怪我から復活 ・オリンピック2連勝 っと 話題にならない方が オカシイ ですもんね💦 しかし 平昌オリンピックは まだまだ途中❗ 他のスポーツ選手の活躍も期待しましょう🎵 本日の体重……56.6キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ヤクルト ソイラテ×2 ... 続きをみる
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もう、素晴らしすぎて言葉になりません。 男子フィギュアのフリー。 怖くてリアルタイムには直視出来ず、Chilli's(ファミレス)に逃げ込んでおりました。 遠く、バーセクションの画面の1つにフィギュアが映っとる〜〜! 長男はわざわざ近づいて見ておりました。 近眼で良かったです。 帰宅後、フィギュアの... 続きをみる
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朝から 女子カーリング を テレビ観戦 か~ら~の~ 男子フィギュア フリー✨ っと 朝から リモコン 握りしめ過ごす予定❗ きゃーっ今日も (≧▽≦) ドキドキ です~🎵 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 醤油焼きうどん ヤクルト カフェオレ (昼食) チャーハン 青汁 (間食) みか... 続きをみる
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さて、前回までの「国立大附属小学校受験」騒動が一応終了してからというもの、まったく更新していませんでしたが、まぁ、その後の経過はまた近いうちに書くことにします。 今回からはブログのカテゴリー通り、オヤジ日記ブログの内容で行きたいと思います。 まぁ、お酒でも飲みながら、とりとめのない話をしましょう。 ... 続きをみる
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きゃーっ(≧▽≦)ついに 今日 ですよ❗ 怪我 から復帰の 羽生結弦選手 のスケートが 久しぶりに 拝見 出来るのは🎵 きゃーっ(≧▽≦) ドキドキ する〰️〰️💦 本日の体重……57.2キロ (朝食) 白湯 スリムアップスリム ヤクルト ソイラテ (昼食) サンドイッチ ヤクルト ソイラテ (... 続きをみる
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選手宿舎で お風呂 の お湯 が出ないらしい💦 極寒の過酷な環境で お湯 が出ないって!? そんな中 メダル が順調に増えてます⤴️ ⤴️⤴️ あっ❗昨日 世間では 🍫バレンタインデー 🍫 私 きゅぴパラ子 は どこ吹く風~🎵 プレゼント するより 貰いたい~✨🎁✨ 本日の体重……56.7... 続きをみる
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平昌オリンピック
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祝「SEIMEI」4,000万回再生
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平昌五輪・SEIMEIで優勝
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平昌五輪・バラード第1番
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最後は先着順の争奪戦と判明に!羽生結弦ショーの一般販売をどう攻略する?
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北見 清月 赤いサイロ 平壌オリンピックでロコ・ソラーレがもぐもぐタイムで食べたチーズケーキ
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クリエイター羽生・初耳学
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【自爆演技は保存or消去?】試合の録画保存時の悩み【保存は全部or抜粋?】
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友人と録画を見る会<2>【今季&2018年】コランDVD⇒PIW⇒ワールドエキシ⇒町田樹が見たGPS/ GPF ⇒2018全日本&平昌五輪 の旅
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あの大女優さえも唸らせた!羽生結弦が舞台裏で語る観客への強い思いとは?
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クラシックTV・羽生結弦の音楽性
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NHK8K 羽生結弦の軌跡
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日本選手メダリストが徐々に増え 良いですな~🎵嬉しいですな~🎵 今日も 朝からずーっとテレビ前に 陣取り 過ごす予定❗だって 競技予定が 今日はギューっと 詰まっているから📺❇️ 📣選手の皆様~ 頑張って下さい~📣 本日の体重……56.7キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計19枚) (朝食) 白... 続きをみる
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昨日 焼いた 🍞自家製食パン パン・ド・ミ🍞 膨らみが少なく 少し失敗 ですが……💦 大丈夫 しっかり 小倉トースト っと して 厚切りカット&たっぷりバター・あんこ で 食べますよ~🎵 名古屋のモーグル 完成✨ 本日の体重……56.4キロ (朝食) 白湯 トースト(バター・あずき) ヤクル... 続きをみる
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▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽ 皆さまーー!! おはよーゴザイマスーー!!(^賢^)/ 湖泉閣 吉乃屋 四代目 館主 植村賢一は48才でゴザイマスーー!!\(^賢^)/ 毎日絶対更新中の館主植村賢一ブログを応援下さり、誠にありがとーゴザイマスーー!!\(^賢^)/ 館主感謝カンゲキで... 続きをみる
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今朝のニュース番組で放送されてましたが 開会式に参加した選手達は選手専用の 移動手段等の処置がまったく 無く 観覧者&ボランティア 等 多くの一般人と 一緒に 電車・バス 待ちの列に並び 無事 オリンピック宿舎に着いたのは 翌日 ってそんな 状況 酷くないですか❗ 極寒の野外で 数時間待ち!?あり得... 続きをみる
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◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ データで効果が証明された、十津川村の温泉 入浴すると活性酸素を除去、制御! 抗酸化能(力)を高める! 結果 ?・美肌効果・・・皮膚の老化(シミ、シワ)の予防 ・生活習慣病・・・ガン、糖尿病などの予防 ・老化・・・寝たきり、認知症の予防 ・健康寿命を延ばす ... 続きをみる
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さ~本格的に開幕した 平昌オリンピック✨ しっかり 📺テレビ観戦📺 する為にも!? 買い出し に行きましょう~🎵 それに 色々と用事も有りますしね💦 本日の体重……56.8キロ (朝食) 白湯 スリムアップスリム ピルクル ソイラテ (間食) チョコバナナクレープ ほうじ茶 (昼食) きつね... 続きをみる
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▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽ 皆さまーー!! おはよーゴザイマスーー!!(^賢^)/ 湖泉閣 吉乃屋 四代目 館主 植村賢一は48才でゴザイマスーー!!\(^賢^)/ 毎日絶対更新中の館主植村賢一ブログを応援下さり、誠にありがとーゴザイマスーー!!\(^賢^)/ 館主感謝カンゲキで... 続きをみる
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平昌オリンピック開会式前に 色々と予選 等が スタート していて 既に昨晩から📺テレビ📺 に釘付け状態💦 あっちこっち リモコン片手にチャンネルを💦 こんな日常が 本格的 にスタートです(*´ω`*) 本日の体重……56.6キロ (朝食) 白湯 焼きうどん (昼食) 太巻き ピルクル 麦茶 ... 続きをみる
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起床と同時に頭痛で ダウン⤵️⤵️⤵️ しんどい中 バタバタと寝込む準備…… 栄養ドリンク&薬&催眠 でっ❗昼頃には見事 復活 出来ました~☀️ ふ~一安心 良かった~ これで今日の スキージャンプ ノーマルヒル 予選 そして明日の 平昌オリンピック開会式 を テレビでじっくり観れる 📺❇️ 本日... 続きをみる
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SEKAI NO OWARI「サザンカ」- 平昌五輪のテーマ曲
セカオワが歌う平昌オリンピック・パラリンピック NHKテーマソングはなんと曲のタイトルが「サザンカ」です!これは名曲!! SEKAI NO OWARI「サザンカ」 2月9日 平昌オリンピック開幕! SEKAI NO OWARI オフィシャルサイト NHKピョンチャンオリンピック - NHK ガンバレ... 続きをみる
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昨日ニュースでやっていたがソチの雪が解けてしまったそうだ。映像ではスキーのジャンプ台が映っていたが、ジャンプ台には雪があるもののその雪は人工降雪機の雪で周りはすべて解けていた。なんでもソチ市内の気温が16度まで上がっていて標高600mのジャンプ台付近でも10度らしい・・・ジャンプは50cmあれば大丈... 続きをみる
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トレイルランニング
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箱根クレイジー登山企画:金時山壮絶縦走(笑)
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登山の食べ方・飲み方と体力切れの問題
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加賀温泉トレイルエンデュランスの難易度は?エントリーと大会結果(完走率)
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私が富士登山とフルマラソンを骨の髄まで好きな理由(笑)
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三浦アルプスを全て獲る:「フラット登山」の考え
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ガチなヤバい本が出た(笑):「登ろう!富士山」佐々木享著 山と渓谷社
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#アウトドアな過ごし方
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女性限定トレイルランニング大会!阿蘇・富士山麓・ROUND GIRLS 100
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多摩川スピードウェイ
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二子玉川(笑)
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登山と飲料水の関係は個人差が非常に大きい
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【実例110】30分で左ひざ痛が改善🎉50代女性ランナーの正座ができない+しゃがめない痛みのコンディショニング
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ボランティアの歩荷57歳、68kgの荷物(@_@)
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高尾山の難所
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【芸能】半べそで走り切った井上咲楽、ほんとに尊敬!
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泉塾
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今日は金沢大学附属高校の説明会でした
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金沢学院第二高校の説明会でした
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プール掃除でびしょ濡れだけど楽しかった/数学テストで満点。面白くなった
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幼い頃は夏が大好きだったのになぁ/ワールドビュッフェでご苦労様会/3位に入った!
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金沢工大は想像の10倍も大きい/加賀地区大会はべすと16目指す!
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フィールドワークで水質管理センターへ/緑黄色社会のライブ行って来た
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高校総体は鵬学園と北陸学院が優勝/サギの寝ぐら発見/初めてのトレインパーク
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いよいよ明日が運動会!!!
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中間テストの結果は自信が付いた
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何でだろうって不思議に思うわ
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星稜中学高校の説明会でした/中学入試は3種類入試
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朝勉は自分でもビックリするくらい勉強がはかどった
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朝から塾でしたぁ~
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早朝勉強は楽しかった
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早朝勉強始めますよ!
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