• 家事仕事を減らす。

    こんにちは🌞 今日やっとワンコの抜糸が 終わりました🎵 しかも腫瘍も良性でした🙌 良かった~🎶 これで一安心😆 毎日の習慣になっている トイレ掃除ですが、 いつも2種類の雑巾を 使い分けてやっていますが 使用後に洗って干すのが 少し面倒… 少しでも家事仕事を 減らしたいので 前から検討してた トイレシートを買うことに しました🎵 しっかり厚みがあるので 半分に切って(ミシン目あり) 1

  • あることにフォーカスする。

    おはようございます🌥️ 今朝、地震がありました。 関西の方、大丈夫でしょうか? うちの辺は震度4と出ていましたが それほど揺れは感じませんでした。 震源地の大阪は被害が出ているみたい。 壁が崩れたり、停電があったり。 息子も止まった電車の中で待機状態。 いつ動くか分かりません。 これ以上何もなければいいのですが😣 最近、欲しい物があると すぐポチポチして買ってしまうのですが わたしの頭の中が『

  • いま、十分に満たされている事実

    心がざわついてきたら あれが足りない これも足りない これもあれもやれていない 心は欲張りだし、心配性で、何かと危機感を覚える 気がつくと、不足や欠乏に対する恐れが心のなかに湧き出す 芋づる式にあれこれマイナスのイメージを手繰り寄せて、必要以上にじたばたする 今すぐその事態をなんとかしたくなる でもそれは頭のなかで駆け巡ってるだけの妄想 天使は教えてくれる 物事は宇宙が決めたタイミングで必要なとき

  • 捨てるは革命の一歩なり。

    おはようございます🌥️ 梅雨入りする前に 家中のベッドカバーやシーツを 全部洗いました🙌 スッキリと気持ちのいい状態で 梅雨を迎えられそうです🎵 昨日、偶然に『深いい話』を見ました。 出ていた成田緑夢さんに 釘付けになりました。 この人こそミニマリストだ❗️ 引き寄せの成功者だ✨ 見ていてわくわくしました😆 無駄な物はなにも所有せず 自分に今、必要なことが 下りてくるっていう生活を されて

  • ゆるめること

    いま、「ゆるめる」ことが必要なように感じる どんなことに置いても どんなことに関しても 今までの価値観 それは、自分個人のものだったり 広く大きく考えて 自分を取り巻く社会の価値観だったり 今までの「常識」や「必要なこと」と捉えられてきた価値観は とにかくやみくもに獲得するために奔走することのように思える 無理をしてでも 他を出し抜いてでも 何を犠牲にしてでも 「獲得」すること スピードを求められ

  • 不安に思うならまず動こう

    明日は、子ども達の運動会です。 今日は、私は早番でした。 昼の弁当など作るので4時起きです。 早番は、一日中お風呂の介助ですが、 ペアでやるので、心強い反面、 気の使い方が下手なのに、 おそらく間違った方向に気を遣いながら 行うので気疲れが半端ないのです。 帰宅後の疲労感は、日勤よりもかもしれない汗 早番後に 翌日の運動会の仕込みをするのが やる前からしょーじき憂鬱だったのでした。 疲労感とたたか

  • たまには人を頼る。

    今晩は🌜 何故だか原因は分からないけど 昨日の夕方から体調不良で 寝込んでしまいました😭 1度、床に寝転んでしまうと もう起き上がれない💦 わたしにしてはかなり珍しいので 娘が心配していました😥 『悪いけど晩ごはん、お弁当でいい?』 って聞いたら 『バイトないしわたしが作るで』と… 実は娘に夕飯すべてお任せするのは 今回が始めて。 ご飯を炊いてもらったり フライを揚げてもらったり 野菜を切

  • 良きものを引き寄せる

    いつもここにはないものばかりを求めて 追いかけている まだ何かが足りない まだこれがダメだ こんな思いが次々と浮かび上がって どうしても、現状に満足しきれていない自分がいる しあわせがまだ少し離れたところにあって ずっと、それを離れたところから追いかけ続けているような感覚 何かが手に入っても 次の瞬間に、すぐに「不足な何か」を求めてまた追いかけている 「獲得しなければ」と 追いたてられているような

  • 欲しいものほど執着しないこと

    執着や不安というものは気がつかないうちに心を支配する 自分では執着しているという自覚がなくても 「手に入れたい、こうなりたい、そうならなかったら困る」または「これじゃなければ嫌だ」といった不安と隣り合わせの願望というものは「執着」に変貌しやすい 執着や不安というギスギスした感情は、エネルギーの流れを止めてしまう その心の状態を保っていながら、欲しいものやこうなってほしいという状況を引き寄せるのは難

  • 運を運んできてくれる人。

    おはようございます🌞 うちはほぼ来客がありません😅 卑下しているわけではなくて、 犬を飼ってから簡単には 『どうぞ~🎶』 とは言えなくなりました。 もちろん、皆さん犬嫌いという訳では なくて、うちの犬がかなりの人見知りで😅 話をしていても気が気でなく、 話に集中出来ないので 外で会うことが増えました。 その我が家に必ず月に1回 訪問者がいます。 ダスキンさんです🎵 もうかれこれ10年近く

  • こぶ引き寄せじいさんの話

    『本来の『私』の愛と幸せ自由を手に入れる』 大山さんのメンタルサポート *大山さんのツイッターはコチラ→ *大山さんのインスタグラムはコチラ→    ♡ィンスタライブ気まぐれ放送中♡ 抜歯後ほっぺたがはれて こぶとり爺さんみたいになってんねん。笑 こぶとり爺さんの話を思い出したんやけど。 これはある意味 『引き寄せ』の例え話にもなるのではないか?と思ってん。 あのな こぶとり爺さんの こぶとっても

  • 感謝・良い事を10個数える

    こんにちは、あんです。 クイック記事です。書きたい!と思ったので。 行動を起こす、どこかへ行く、誰かに会う、そういう時に、その対象について感謝できることや良い事を10個数えると、スムーズに物事が進みます。 私がこれを、よく人と会う時に行います。 お友達に会う: そのお友達の好きなところを10個数える。(もちろんもっと出てきます。きっと出てくれば出てくるほど良いと思う。) そのお友達とのミーティング

  • 本日のカードメッセージ

    『本来の『私』の愛と幸せ自由を手に入れる』 大山さんのメンタルサポート *大山さんのツイッターはコチラ→ *大山さんのインスタグラムはコチラ→  ♡ィンスタライブ気まぐれ配信中♡           天奏楽 花びら あなたという菩薩が誕生したことを天界では喜んでいます。 あなたは、すべてを超えていきました。 あらゆるものを糧として、新しく生まれ出たのです。 なにものにも、もうあなたは囚われることは

  • 良い気分になる

    こんにちは、あんです。 先週金曜日、冬至の日の夕焼け。雲の色がとても美しかった。 エイブラハムの録音を、家事をする際のBGM替わりに聴いています。洗い物をしていたりして、せっかくビビッとくるフレーズがあるのにすぐに書き留めたりすることができず、ちょっと残念な気がしていました。 そこで、これと思ったものは録音の題名を覚えていて、後で聞き返すのですが、そうするとあのビビッときたフレーズにたどり着くこと

  • USJペアチケット当てました🎵

    やりました(旦那ですが…) 忘年会のビンゴゲームで1位の USJペアチケット当てました🎵 もともとくじ引きとかに 引きがいい旦那 (わたしと違って😅) 今までにも、お肉を当ててきたり 年末に嬉しいサプライズになるのですが、 今回の景品は、わたしにとってはとても 嬉しい景品でした🎵 関西圏に住みながら、まだUSJに 行ったことがないんです😰 もう子供が大きいので、親と行くより 友達と行った方

  • 立ち止まり心に耳をすます

    探してるものが見つけられずにいるのはなぜだろう。 苦しいままでいるのはなぜなんだろう。 心が渇いているのはなぜだろう。 探し物とは 幸せだったり 解決法だったり 必要な手立だったり 毎日何かに追われ 歯車のなかに取り込まれて もがいているから わけもわからず、何かに駆り立てられ 恐れている あくせく、急いでいる せかされている 理由もわからず そうしなければいけないから 「義務」と「責任」を課せら

  • 望み

    天使が繰り返し伝えてくる 『あなたの望みはもうすぐ叶う』と もし信じていいなら いまここで改めて言葉で言おう 出会わせて下さい 今まで 今日まで生きてきたなかで 出会い、求めても求めても手に入りきらなかったものが すべて偽りのものだというのなら ほんとうの私が望むものでないのなら 出会わせて下さい ほんとうの出会いに 今までわたしが求めていた偽りのものを越えるものに これしかない、と思えるものに

  • いつも心地よくいること

    『生まれてきたら幸せになるべき』 いつか、ある人に言われたこの言葉が好きだ いつだって、誰だって幸せを探している 生きて、暮らしていれば 今よりもっと良くなりたい 気持ち良く、心地よく そして向上していきたいと思うのが常だろう 引き寄せ学的には 似たもの同士、同じ性質を持つものが引き寄せ合うというから 幸せな状態を招くには、自分自身を良い状態に保つことが前提だろう では、さしあたりどうすれば? 天

  • 贈り物

    心配することをやめるように務め 物事に向き合うときに、心と身体の力を抜くようになってから 私のところには様々な贈り物が届けられるようになった。 これが宇宙からもたらされる豊かさというギフトの現れなのだろう 誰かの親切 誰かの計らい 誰かの愛情 誰かからの思いがけない贈り物 そんな豊かさが目立って増えてきた 私がいま、試している豊かさを得る方法が功を奏している現れだと天使は伝えてくる。 私はいま、望

  • 休息することの大切さ

    天使から受けとるメッセージで時おり、 「今日は休息しなさい」と言われる そんなときは、決まって あれやこれや矢継ぎ早に物事を片付けようとして、心に焦りを感じていたり 同じ環境に居続けて、心が窮屈さを感じていて、気分転換が必要なとき。 天使は言う。 あれもこれも片付いていないという焦る気持ち サボっているのではないか、という心配 そういう恐れや心配をすべて委ねてほしい、と。 休息とは、ただ身体自体を

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