心身相関のムラゴンブログ

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フィットネス

こんばんわ～元フィットネス・アドバイザーのMr.ろんり～ですw 今回は、フィットネスの良さ（効果など）を、皆様とシェアしたいと思います～～～♬ 『フィットネス』・・・Wikipediaより健康分野でのフィットネス（英: fitness）とは、肉体的観点、健康的観点で望ましいと考えられている状態... 続きをみる
Mr.Y よもやま話 2021/08/16 23:56
糖尿病と精神疾患

糖尿病患者は、うつ病になりやすく、またうつ病患者も、糖尿病になりやすいと言われているうつ病になると、血糖値のコントロールがむずかしくなり、糖尿病の合併症が多くなる自分は当時、合併症までならなかったけど、発覚時（a1c10%・食前血糖値350ほど）、症状も無かったのもあり、パニック障害が酷... 続きをみる
Mr.Y よもやま話 2021/07/30 23:43
# 心身相関
- 40代50代の冬の過ごし方が今後の人生や健康の鍵です、体の芯から温まると病気にならない!! #寒波襲来
- 人肌脱ぐ気にさせる貴方とバイオマス蓄熱暖炉^^ #福岡夢の暖炉
# オチャノーマ
# 猫のいる生活うちの子みてみて