思ったより酷くはなかったのムラゴンブログ

4月23日食事と体重　高齢者施設の話

4月22日トレーニングの記録

ポッコリお腹が治らない

シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】

シニアの健康管理と趣味の時間：体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】

99.9kgから始める、SIXPAD≪Powersuit Core Belt≫だけで痩せられるか？実践日記【0日目】

夏の制服買う必要あるの？

シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】

チョコザップのランドリー完全ガイド！利用できる店舗は？使い方は？

ノートPCの電源が入らなくて焦ったわ。【4月22日：今日のごはん】

おっさんの痩せるプロジェクト#11

🍴モデルの食事が息子とほぼ同じだった件。

今日の体重、他　ガッツリ食べたが太らず

【筋トレ日記】　4月20日～

本日の16時間ズボラ夜勤弁当⑧～死ぬまでにやりたい１００のこと～

コロナワクチンについて。

70歳からのサイクリングのポイント「TGK」

基準値内だけど気になります

週1の確率で眠れない

緊急！マイナカードがなければ「お薬は出さない」

アミノインデックス®を受けた話

近況報告～頭痛とホメオパシー、セッション一時受付休止、ゆるベジ再開など

嬉しいオマケ♡

こんなこともあるんだ

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「寝違い」が「咲心棒☆体操」と「炭光☆」で治っちゃいました♪・・・「自然治癒能力☆」をレベルアップ！させてくれる咲心空手☆

今日の体重、他　ガッツリ食べたが太らず

【インスタ】さっしーおすすめ食材