• 🏥人間ドック🏥 53.6キロ◯

    今年もやって来た❗年1の 人間ドック❗❗ 毎年 人間ドック専門クリニック でしたが 今回は 病院 で 挑戦する事にしました❗❗❗ って事で 朝食 抜きで 出〰️発🏥 本日の体重……53.6キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計27枚) (朝食) 人間ドックの為 抜き❗ (昼食)……ガスト ガストの本日のランチセット ライス スープ チキンステーキ&アジフライセット イチゴのパンケーキ ソフトクリーム ト

  • 電車移動💦 53.8キロ◯

    今日は 眼科 の予約が 14:00❗ しかし…… 30分前には病院🏥に到着したい&電車移動🚃 って事で 12:00前 には家を 出発 しなきゃ!? さ~そんな時 昼食 は いつ 食べる🍴!? 本日の体重……53.8キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計26枚) (朝食) 白湯 チョコパイ 雪の宿 ソイラテ×3 (昼食)……1 クリームパン 緑茶 (昼食)……2 舞茸いなり 緑茶 (夕食) 梅干しおに

  • きゃっ❗ 53.9キロ🔴

    真っ白💦今日の お外 は別世界✨ 霧が濃い❗ 何だか 🏙️高層マンション🏙️ 気分 っと!? 私 きゅぴパラ子 1度も住んだ事無いのに 勝手な想像を 朝から楽しみ ワクワク気分 🎵 本日の体重……53.9キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計18枚) (朝食) 白湯 心葉 草月 カフェオレ ソイラテ×2 (昼食) 鳥炊き込みご飯×2 豚汁 めかぶ 高野豆腐 ゆで玉子 りんご 緑茶 (間食) ラシュ

  • 家計簿〰️📔💦 53.3キロ🔴

    今年の目標の1つが 質素倹約✨ って事で 📔家計簿📔を書くぞ❗っと思っていたのに 気が付けば2月 突入しちゃってます💦 この 私 きゅぴパラ子 の性格……直りません…… 本日の体重……53.3キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計16枚) (朝食) 白湯 りんご ソイラテ×2 (昼食) 鳥炊き込みご飯×2 べったら漬け ゆで玉子 トマト スプラウトサラダ 緑茶 (間食) チョコレート色々 ココア ソ

  • なんとか…… 54.0キロ◯

    山盛りヨーグルト を 食べたのに……結局 2日連続 出なかった〰️❗食べて 出ない って 本当 地味に!? 辛いのよね〰️〰️( ̄▽ ̄;)💦 本日の体重……54.0キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計15枚) (朝食) 白湯 クリスピー・クリーム・ドーナツ×2 ソイラテ×2 (間食) 東一福 両国えび小丹 緑茶 (昼食) いなり寿司 サラダ巻き 白身魚フライ 麦茶 (夕食) サラダ醤油焼きそば クリス

  • 大丈夫!? 53.7キロ◯

    今日の予定は……とにかく 洗濯❗洗濯物❗❗ 山盛り状態の 洗濯物 を 全て済ませる❗❗❗ それと!?食べたい時 すぐ 食べれる 作り置きごはん 作り って感じだな✨ 本日の体重……53.7キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計13枚) (朝食) 白湯 フロランタンみたいなケーキ 米麹甘酒 ソイラテ×2 (昼食) 焼きそば 緑茶 (夕食) たらこ混ぜおにぎり フランクフルト ケチャップ スプラウト プチトマ

  • 幸せ🍴 53.7キロ◯

    ホホホ💦 昨晩 の ラーメン&餃子 の 夕食 それに お通じ が無かった 影響で !? 今朝の体重は 大幅増加 っと言う結果…… しかし 食べたい時に 食べたい物を食べる🍴 って とっても 幸せ なんだよね~(*´∇`*)🎵 本日の体重……53.7キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計11枚) (朝食) 白湯 ハムサンド カフェオレ×2 (昼食) チョコチップメロンパン 写真無し…… (夕食)……ガ

  • トホホ…… 53.5キロ◯

    今晩は ⚽サッカー⚽ の試合が有るので ゆっくり テレビ観戦📺❇️ する為に 用事は 早目に 済ませなくっちゃ🎵 って言っても 特 に何も無いんだけどね💦 本日の体重……53.5キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計8枚) (朝食) 白湯 ハニートースト ソイラテ×2 (昼食) 万田発酵 マルチビタミン サクサクパイスープ 甘薯焼 ソイラテ (間食) ばかうけ (夕食) 玉子ふりかけごはん 山クラゲ

  • へへへ🎵 53.0キロ◯

    今朝は昨日 焼いた パン・ド・ミー食パン の サンドイッチ を 朝食 に食べる予定~🍞 美味しい物を食べる 予定 が有ると ちゃんと 難なく 起床 出来ちゃう 食いしん坊 な 私 きゅぴパラ子 今年もしっかり 健在✨ 本日の体重……53.0キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計6枚) (朝食) 白湯 ハムサンド 米麹甘酒 ソイラテ×2 (昼食) 万田発酵 マルチビタミン 赤いきつね 緑茶 (夕食) チキ

  • う〰️〰️ 53.0キロ🔴

    本日 1月7日 は 🌿七草粥🌿 を食べ 豪華な食事で疲れた 胃 を休ませるらしい…… そんな 月曜日 の 今日 から 2019年 本格始動 って 人 も多いのでは!? 私 きゅぴパラ子 も 大量の洗濯物 を 済ませ スッキリ 生活空間 を 確保 しなければ✨ 今年の目標に今 断捨離 が 追加 されました❗ 本日の体重……53.0キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計3枚) (朝食) 白湯 スパムチャー

  • 大晦日 54.4キロ◯

    遂に 大晦日 ですよ❗2018年 最後の日❗❗ 1年間 あっと言う間 っと言いますが…… 本当だな〰️なんて シミジミ実感 ( ̄▽ ̄;)💦 しかし シミジミ してばかりは居られません 大イベント 年越し蕎麦&除夜の鐘 が有る✨ しっかり 美味しい 大海老天蕎麦 を食べ 寒い夜中 テクテク 除夜の鐘を 鳴らしに行き 今年1年間の 感謝&来年の祈願 🎵って事で 今晩 は 夜行動物的に 活動 決定❗

  • 活動的に行くぞ~ 54.1キロ◯

    今日は 朝から 予定 が有るので 早起き☀️ しっかり 🍞自家製フランス食パン🍞 の サンドイッチ を食べ 活動だ~(*´∇`*)✨ 本日の体重……54.1キロ 懸賞ハガキ……7枚(合計197枚) (朝食) フランス食パンハムサンド ソイラテ (昼食)……俺のベーカリー&カフェ 玉子サンド アイスカフェオレ (間食)……浅草ミンチ ミンチカツ (夕食)……鴨と葱 鴨ラーメン 味玉 レッド ポワ

  • ちゃぶぶぶ〰️〰️❗ 53.7キロ◯

    寒い❗雨だ❗❗最悪だ❗❗❗ はい 私 きゅぴパラ子 寒い のが 嫌い です…… あっ 違った💦 寒い のが 大嫌い です よって 本日 お家守り隊 隊長 任務 決定 って 最近 毎日 なんだけどね〰️ ( ̄▽ ̄;) 本日の体重……53.7キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計190枚) (朝食) 白湯 レーズンパン・ド・ミートースト ソイラテ×3 (昼食) 万田発酵 マルチビタミン チキンラーメン 緑茶

  • ひぇ〰️〰️💦 54.0キロ◯

    今週も スタート しました (*´ω`*)🎵 寒さに弱い 私 きゅぴパラ子 月曜朝の習慣は 週間天気予報 の チェック なのです📺❇️ 朝から残念な お知らせ……今週末は寒いらしい 本日の体重……54.0キロ 懸賞ハガキ……6枚(合計186枚) (朝食) 白湯 万田発酵 マルチビタミン 焼き芋×2 ヤクルトカロリーハーフ ソイラテ×3 (間食) 緑茶 (昼食) ベーグル スクランブルエッグ プ

  • 頼みますよ~ 54.5キロ◯

    寒い❗寒い❗❗寒い〰️❗❗❗( TДT) 天気予報 を確認すると 暖かく なる って🎵 私 きゅぴパラ子 日本の優秀な天気予報を信じ 雨が止み 暖かくなるのを 素直に待ちます✨ 本日の体重……54.5キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計180枚) (朝食) 白湯 みかん×2 はちみつ生姜パイナップル酢湯 ソイラテ×2 (昼食) 鍋〆ラーメン 緑茶 (間食) ヤクルトカロリーハーフ (夕食) レーズンサ

  • モリモリ食べるぞ🍴 54.5キロ🔴

    お天気は良いけど 寒いよ〰️(≧▽≦) 日々 寒さが増す これからの季節 寒いのが 苦手 な 私 きゅぴパラ子 …… どんどん 着込み いつも以上に巨大化中💦 本日の体重……54.5キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計179枚) 懸賞当選……マルヤナギ Oisix旬の野菜セット (朝食) 白湯 チョコパイ 緑茶 ソイラテ×2 (昼食) ラムカレー らっきょう 緑茶 (間食) マシュマロココア (夕食)

  • コトコト🍛 54.5キロ🔴

    今朝の 私 きゅぴパラ子 は 朝からワクワク🎵 昨日 作り置き した 🍛ラムカレー🍛 を ランチ に食べる 予定 が 有るからなのです✨ さ~美味しい 🍚ゴハン🍚 も 炊かなきゃね 本日の体重……54.5キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計177枚) (朝食) 白湯 醤油焼きそば 緑茶 ソイラテ×2 (昼食) ラムカレーライス 納豆・らっきょう 緑茶 (間食) マシュマロココア (夕食) 自家

  • 雨だよ⤵️( TДT) 54.3キロ◯

    残念 朝から ピチョピチョ 雨 が降ってます☔ こんな日は勿論!?お家守り隊 隊長 決定✨ 1歩も外に出るもんかー❗っと変な意気込み 本日の体重……54.3キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計174枚) (朝食) 白湯 フルーツグラノラ いちごヨーグルト ソイラテ (昼食) じゃこ梅干しおにぎり 麻婆豆腐 チャーシュー 無限ピーマン レタス プチトマト 緑茶 (間食) 瀬戸しお揚げせんべい 緑茶 (夕食

  • 体調管理 54.6キロ◯

    ☀️お天気☀️ は 良い のですが!? 気温 は グ~ン っと 下がり気味⤵️ こんな時 体調 を崩しやすい❗って事で 気を付け 暖かく しなくちゃね (*´ω`*)🎵 本日の体重……54.6キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計170枚) (朝食) 白湯 クリスピー・クリーム・ドーナツ×2 ソイラテ×2 (昼食) じゃこ梅干しおにぎり 白身魚のフライ スプラウト 高野豆腐 漬物 緑茶 (夕食) 麺づく

  • お気に入り🎵 54.9キロ◯

    ☀️晴天☀️ の今日は イオンの火曜市✨ それに 30日 って事で 5%OFF ❗ こりゃ 買い物 に 行くしかない!? 本日の体重……54.9キロ 懸賞ハガキ……6枚(合計167枚) (朝食) 白湯 紀文の肉まん ルイボスティー ソイラテ (昼食) あんパン クリームパン キャロット&オレンジジュース ヤクルトカロリーハーフ ソイラテ (夕食) じゃこ梅干しおにぎり 漬物 高野豆腐 チキンカツ

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