今朝は頭痛も無く 良い目覚め お天気悪いけど 去年 思いがけず 企業懸賞当選旅行 で 行く事が出来た 🇪🇸スペイン旅行✈️ 目的は Ｃ.ロナウド に会いに行こう❗ VIP 待遇で試合観戦も出来 ⤴️最高⤴️でした そんな事も有り！？ 昨日の試合も しっかり テレビ観戦しましたよ～⚽ ヤハリ 男前 ですな～ Ｃ.ロナウド✨ 本日の体重……54.8キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計88枚) (朝食)

朝から ☔雨☔ 降っちょるよ〰️〰️❗ 天候が悪いと 鳥の襲撃が無いから良いけど…… 気分的に ぐだ〰️っと⤵️だらけ気味(￣▽￣;) 週末のお天気 どーなっちゃうの！？ 本日の体重……55.6キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計86枚) (朝食) 白湯 フライドポテト 紅茶 ソイティー (昼食) ソース焼きそば 紅茶 (間食) 雪見だいふく コカ・コーラプラス (夕食) チキンカツ ゆで玉子 サラダ

本日 ポンポン痛いデー２日目がスタート❗ 気温が低く 寒い のも 影響 してか！？ 朝から しっかり シクシク 痛い💦 本日の体重……56.1キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計83枚) (朝食) 白湯 ベーグル(バター) しょうが焼き サラダ ソイティー ソイラテ (昼食) しょうが焼き焼きそば コカ・コーラプラス アイスココア (夕食) 万田酵素 マルチビタミン 柿の種 スリムアップスリム ソフト

可愛い 可愛い 我が家のペット 亀吉亀太郎🐢 寒い時期は 水槽の中 で 静かにしていたが 最近 朝から ワシャワシャ 活発的❗ エサ欲しいのアピールが 激しすぎます💦 も～食いしん坊 なんだから🎵 本日の体重……56.1キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計82枚) (朝食) 白湯 玉子中華スープ ソイラテ×2 (間食) アイスソイココア (昼食) インスタントカレーライス(納豆) 竜田揚げ サラダ

何だか 朝 から ダラケテま〰️〰️す💦 薄着で寝ると 明け方は寒く 熟睡 出来ない💤 布団を蹴り跳ばす 寝相の悪さが 問題か！？ とにかく 体調を崩さない様にしなくちゃね❗ 本日の体重……56.0キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計78枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイラテ×2 (昼食) コストコガーリックライス 自家製ヨーグルト(カシスジャム) 緑茶 (夕食

昨晩は 体調がオカシイ っと 早めの就寝💤 しかし 今朝 ガンガン した 頭痛 で 起床❗ 目が覚めても 起き上げれない状況…… 今日は朝から ダウン です⤵️⤵️⤵️ 懸賞ハガキ……3枚(合計75枚) 本日の体重……55.6キロ (朝食) 水 (昼食) チョコパイ ソイラテ (夕食) 竜田揚げ 酢キャベツ酢玉ねぎのサラダ キュウリ からだすこやか茶W (間食) ココア 薬を飲み＋２度寝 ＝結構

実は 最近 探している 物 が有ります❗ それは 無性 に食べたい カルカン饅頭🎵 鹿児島土産の あの カルカン饅頭 です❗❗ カルカン饅頭の代わりの物も探すけど…… あの 特徴の有る カルカン に 似た物 なんて 無いんですよね～ (￣▽￣;)💦 待つしか無いのか！？ 鹿児島物産展✨ 本日の体重……56.3キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計72枚) (朝食) 白湯 ぶっかけ蕎麦 緑茶 ソイラテ

今日はグ～ンっと気温が上がり 暑い らしい ☔雨が降り寒かったり ☀️晴れて暑かったり こんなに コロコロ 天候・気温 が かわると 体調を崩さないか心配💦 ど〰️しましょ❗ 本日の体重……56.3キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計71枚) (朝食) 白湯 ネオ黒糖ロール×2 ソイラテ×2 (間食) ソイティー (昼食) インスタントラーメン(うまかっちゃん) (間食) 手作りみたらし団子 手作り草

お天気が良くて １日中 暑そうだ☀️ 外出の際は 帽子＆日焼け止め✨ これを忘れると シミ シミ おばさん 決定❗ きゃーっ 恐ろしい〰️〰️((((；゜Д゜)))💦 本日の体重……56.5キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計68枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイラテ (昼食) ベーグル(バター) ハム サラダ ソイラテ (夕食) 王将の餃子 鶏皮唐揚げ ボイルホ

１週間って本当に あっという間 ❗ 正確には １週間・１ヶ月・１年 毎回 感じる 規則正しい生活・規則正しい食生活・ 整理整頓・断捨離・質素倹約・やりくり・ 健康的なスリム体型・ダイエット・英会話…… 色々と 目指す目標は 有るけど！？ これがなかなか 難しいのよね〰️(￣▽￣;)💦 本日の体重……56.7キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計64枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムア

週始め の 月曜日 お天気が良いと 気分的に 良い気分で スタート 出来る☀️ 今日の予定は 午後に 皮膚科 の予約が…… 早く 治療終了 したいが 仕方ないよね💦 本日の体重……56.6キロ 株主優待……コカ・コーラボトラーズ コカ・コーラ プラス×12本 からだすこやか茶Ｗ×18本 懸賞ハガキ……2枚(合計62枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン チョコパウンドケーキ ソイラテ (

寝起き 鏡を見て ビック❗ ま～なんと言う事でしょう！？ 髪を ショートボブ にカットにした事により まるで ギャグマンガ の様な！？ ヘンテコ 爆発寝癖 が見事な出来上がり✨ っと 朝から 新しい髪型に振り回され気味の 私 きゅぴパラ子 です (￣▽￣;)💦 本日の体重……56.5キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計59枚) (朝食) 黒糖ロール×2 炒め物 ソイラテ×2 (昼食) アボカド丼 麦茶

今日は 天気も良く 強風 が吹いて無い～🎵 突然ですが 私 きゅぴパラ子 髪は ロング いつも ぎゅーっと お団子１つ にまとめ リトルミイ状態！？ だったんですが…… お出掛け 日和だしカット しに行っちゃお✂️ 本日の体重……56.5キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計57枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイラテ×2 (昼食) ナポリタン 充実野菜 (間食) 手

４月 ですね～☀️ 春 ですね～☀️ 今日は 良い感じの 天気・気候 なので！？ 買い物に行きましょう～(*´ω｀*) 本日の体重……56.8キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計56枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン 手作りパウンドケーキ ソイラテ (間食)……イオンラウンジ ソフトせんべい トマトジュース (昼食) ナポリタン (間食) なごやん (夕食) 玉子粥 きんぴらごぼう メロンパ

桜の花びら が ひらひら 風で 散ります〰️🌸 仕方ない事だけど……残念ですね…… しかし 気候 は最高に 良い感じ☀️ な・の・で！？ イオン火曜市で買い物だ 🎵 本日の体重……56.6キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計53枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイラテ (昼食) ごはん じゃこ高菜 納豆 あかもく 焼きのり チキンカツ煮 麦茶 (夕食) 角煮 冷奴

暖かい時期になり 一気に草花が芽吹き 我が家の 可愛い植木鉢達にも 新芽が🌱 綺麗な花 ＆ 美味しい果実 が育てば 嬉しいけれど さ～今年は どうなるか！？ 本日の体重……56.6キロ 懸賞ハガキ……6枚(合計49枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン メロンパン ソイラテ (昼食) 大おにぎり×2 焼きのり 漬物 サラダ 鯖醤油煮缶 (夕食) チョコパイ なごやん 歌舞伎揚×3 紅茶ゼ

私 きゅぴパラ子 の生活は便利な 田舎暮らし 田舎 なので 空き地 は多い💦 なので 春の味覚 つくし を探しだが……無い❗ ま～ 犬＆猫 ちゃん達の トイレ 状態なので 発見しても 摘む気 は無いんですが…… 無いけど！？ 春 を発見したいな～🌸 本日の体重……56.2キロ 株主優待……タマホーム 500クオークカード 懸賞ハガキ……2枚(合計43枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミ

今日・明日 は 買い物 等で あちら こちら 朝からバタバタ 忙しい予定💦 う〰️〰️残念ですが 今日は 高校野球が きっと ゆっくり テレビ観戦 出来ません❗ 本日の体重……56.3キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計41枚) (朝食) 白湯 グラタン カフェオレ (昼食)……コストコ アメリカンドッグ ジュース (夕食) フライドポテト 牛タン塩焼き アボカドサラダ もずく酢 獺祭 コストコ で

季節的にも そろそろ 冬物 を クリーニング に 出さなくちゃ～ っと思ってますが…… 大丈夫だよね💦 良いよね！？ 本日の体重……56.5キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計36枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン チーズクリームパイ ソイラテ (昼食) ハムエッグ サラダ ソイティー (夕食) 鯖カマ塩焼き 湯葉刺し 獺祭 (間食) トマトジュース ヤクルト 大きく美味しそうな 鰤カマ

珍しく！？ 朝から 朝食抜き でお出かけ💦 コリャ 出先で 外食・買い食い 決定です❗ 🌸春の新メニュー🌸 が食べれるかも🎵 本日の体重……56.8キロ 懸賞ハガキ……6枚(合計34枚) (朝食)(昼食)……イタリアン・トマト 白湯 鰯とさつま芋のバジルソースパスタ クラムチャウダー アイスグレープティー (間食) 寺田商店からあげ アイスカフェオレ (間食)……イタリアン・トマト 葡萄タ