お天気が良くて １日中 暑そうだ☀️ 外出の際は 帽子＆日焼け止め✨ これを忘れると シミ シミ おばさん 決定❗ きゃーっ 恐ろしい〰️〰️((((；゜Д゜)))💦 本日の体重……56.5キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計68枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイラテ (昼食) ベーグル(バター) ハム サラダ ソイラテ (夕食) 王将の餃子 鶏皮唐揚げ ボイルホ

１週間って本当に あっという間 ❗ 正確には １週間・１ヶ月・１年 毎回 感じる 規則正しい生活・規則正しい食生活・ 整理整頓・断捨離・質素倹約・やりくり・ 健康的なスリム体型・ダイエット・英会話…… 色々と 目指す目標は 有るけど！？ これがなかなか 難しいのよね〰️(￣▽￣;)💦 本日の体重……56.7キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計64枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムア

週始め の 月曜日 お天気が良いと 気分的に 良い気分で スタート 出来る☀️ 今日の予定は 午後に 皮膚科 の予約が…… 早く 治療終了 したいが 仕方ないよね💦 本日の体重……56.6キロ 株主優待……コカ・コーラボトラーズ コカ・コーラ プラス×12本 からだすこやか茶Ｗ×18本 懸賞ハガキ……2枚(合計62枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン チョコパウンドケーキ ソイラテ (

寝起き 鏡を見て ビック❗ ま～なんと言う事でしょう！？ 髪を ショートボブ にカットにした事により まるで ギャグマンガ の様な！？ ヘンテコ 爆発寝癖 が見事な出来上がり✨ っと 朝から 新しい髪型に振り回され気味の 私 きゅぴパラ子 です (￣▽￣;)💦 本日の体重……56.5キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計59枚) (朝食) 黒糖ロール×2 炒め物 ソイラテ×2 (昼食) アボカド丼 麦茶

今日は 天気も良く 強風 が吹いて無い～🎵 突然ですが 私 きゅぴパラ子 髪は ロング いつも ぎゅーっと お団子１つ にまとめ リトルミイ状態！？ だったんですが…… お出掛け 日和だしカット しに行っちゃお✂️ 本日の体重……56.5キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計57枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイラテ×2 (昼食) ナポリタン 充実野菜 (間食) 手

４月 ですね～☀️ 春 ですね～☀️ 今日は 良い感じの 天気・気候 なので！？ 買い物に行きましょう～(*´ω｀*) 本日の体重……56.8キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計56枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン 手作りパウンドケーキ ソイラテ (間食)……イオンラウンジ ソフトせんべい トマトジュース (昼食) ナポリタン (間食) なごやん (夕食) 玉子粥 きんぴらごぼう メロンパ

桜の花びら が ひらひら 風で 散ります〰️🌸 仕方ない事だけど……残念ですね…… しかし 気候 は最高に 良い感じ☀️ な・の・で！？ イオン火曜市で買い物だ 🎵 本日の体重……56.6キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計53枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイラテ (昼食) ごはん じゃこ高菜 納豆 あかもく 焼きのり チキンカツ煮 麦茶 (夕食) 角煮 冷奴

暖かい時期になり 一気に草花が芽吹き 我が家の 可愛い植木鉢達にも 新芽が🌱 綺麗な花 ＆ 美味しい果実 が育てば 嬉しいけれど さ～今年は どうなるか！？ 本日の体重……56.6キロ 懸賞ハガキ……6枚(合計49枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン メロンパン ソイラテ (昼食) 大おにぎり×2 焼きのり 漬物 サラダ 鯖醤油煮缶 (夕食) チョコパイ なごやん 歌舞伎揚×3 紅茶ゼ

私 きゅぴパラ子 の生活は便利な 田舎暮らし 田舎 なので 空き地 は多い💦 なので 春の味覚 つくし を探しだが……無い❗ ま～ 犬＆猫 ちゃん達の トイレ 状態なので 発見しても 摘む気 は無いんですが…… 無いけど！？ 春 を発見したいな～🌸 本日の体重……56.2キロ 株主優待……タマホーム 500クオークカード 懸賞ハガキ……2枚(合計43枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミ

今日・明日 は 買い物 等で あちら こちら 朝からバタバタ 忙しい予定💦 う〰️〰️残念ですが 今日は 高校野球が きっと ゆっくり テレビ観戦 出来ません❗ 本日の体重……56.3キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計41枚) (朝食) 白湯 グラタン カフェオレ (昼食)……コストコ アメリカンドッグ ジュース (夕食) フライドポテト 牛タン塩焼き アボカドサラダ もずく酢 獺祭 コストコ で

季節的にも そろそろ 冬物 を クリーニング に 出さなくちゃ～ っと思ってますが…… 大丈夫だよね💦 良いよね！？ 本日の体重……56.5キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計36枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン チーズクリームパイ ソイラテ (昼食) ハムエッグ サラダ ソイティー (夕食) 鯖カマ塩焼き 湯葉刺し 獺祭 (間食) トマトジュース ヤクルト 大きく美味しそうな 鰤カマ

珍しく！？ 朝から 朝食抜き でお出かけ💦 コリャ 出先で 外食・買い食い 決定です❗ 🌸春の新メニュー🌸 が食べれるかも🎵 本日の体重……56.8キロ 懸賞ハガキ……6枚(合計34枚) (朝食)(昼食)……イタリアン・トマト 白湯 鰯とさつま芋のバジルソースパスタ クラムチャウダー アイスグレープティー (間食) 寺田商店からあげ アイスカフェオレ (間食)……イタリアン・トマト 葡萄タ

昨日 購入した 切手 で 早速 懸賞ハガキ を 出しますよ～ 応募 しなきゃ 当選 しない！？ って事で 懸賞応募 を楽しんでおります🎵 本日の体重……56.6キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計28枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン シナモンレーズンベーグル(バター) 白身魚フライ サラダ ソイラテ (昼食) 炊き込みご飯オムライス (夕食) コロッケ チョコパイ ストロープワッフル コ

あら今日も お天気が良くない のね 残念💦 先日 植え替えた 🏵️植木鉢・ハンギング🏵️ の 可愛い お花さん達の為にも 太陽さ～ん☀️ ポカポカ 頑張って 下さ～い🎵 本日の体重……56.5キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計25枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ヤクルト ソイラテ (昼食) 博多だるま超濃厚ラーメン 青汁 (間食) ストロープワッフル ソイラ

昨日は ワールドカップラグビーのチケット の 購入抽選 当選発表日 だったんですが…… 見事に ハズレ てしまいました（ ＴДＴ） 日本開催 今回のワールドカップラグビー🏈 う〰️是非❗絶対❗❗生で観戦応援したい🌸 まだチケットの購入チャンスは有るバス 次回も絶対に 応募 するぞ❗❗❗ 本日の体重……56.1キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計23枚) (朝食) 白湯 チョコパイ ヤクルト ソイラテ

きゃ〰️〰️っ 雪 降っちょるよ❄️ 朝から ちらほら 雪 スタートですよ❗ しかし 気分は最高⤴️⤴️⤴️なんたって 昨晩 女子カーリング決勝進出＆女子パシュート 🥇金メダル🥇 が決定しましたからね～✨ 今日もしっかり テレビ観戦応援 するぞ～🇯🇵 本日の体重……55.9 懸賞ハガキ……2枚(合計22枚) (朝食) 白湯 中華風うどん (昼食) 焼きがし×2 バナナ ヤクルト ココア (

スピードスケートで🏅金メダル🏅2個目✨ スタートしたと思ったら も～ゴール！？ あの一瞬に4年間の練習結果を ブツケル スポーツ選手って本当に凄い❗ 今日のテレビ観戦応援は ほのぼの っと！？ 女子カーリング からスケート 📺❇️ しかし 予約してある皮膚科に行かなくちゃ💦 って事で 最後まで観れない（ ＴДＴ） 本日の体重……56.6キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計20枚) (朝食) 白湯

日本選手メダリストが徐々に増え 良いですな～🎵嬉しいですな～🎵 今日も 朝からずーっとテレビ前に 陣取り 過ごす予定❗だって 競技予定が 今日はギューっと 詰まっているから📺❇️ 📣選手の皆様～ 頑張って下さい～📣 本日の体重……56.7キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計19枚) (朝食) 白湯 フロランタンみたいなケーキ ヤクルト ソイラテ (間食) 砂肝焼きうどん バニラヨーグルト (夕

しっかり 朝食 を食べて 朝から ちゃちゃっと 車検 の為に 行動しちゃいましょう～🎵 朝食は昨日 焼いた 食パン パン・ド・ミ🍞 本日の体重……56.1キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計16枚) (朝食) 白湯 トースト(バター・ピーナッツバター) ベーコン 目玉焼き サラダ油 ピルクル ソイラテ (間食) ココア (昼食) サラダ細巻き 豆腐の吸い物 鯖缶醤油煮 ピルクル (夕食) オレオ ハ

今日は朝から買い物だ～✨ しっかり 買い物リストを握りしめ！？ ヤル気 満々🎵しかし 買い過ぎは 要注意⚠️ 本日の体重……56.9キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計13枚) (朝食) 白湯 クリスピードーナツ×2 ピルクル ソイラテ (昼食) ミカン (間食) チョロスきんとん添え (夕食) 竜田揚げサラダ オニオンリングサラダ みかん アイス烏龍茶 昼食のカップラーメンはセブンイレブンの コラボ