摂食障害のムラゴンブログ

5.29

本日は朝から引越しバイトに行ってきました。 朝起きて 冷水を浴びて、反復横跳びをして、プランク（腹筋）をして そのまま京都の二条駅で待ち合わせで引越しへ 帰りのバスの道中です。。 普段電車ばっかりですけど、 京都駅から亀岡までバスに乗ってみたら 楽しい！ というより知らない景色の中を走るのが楽しいで... 続きをみる

2投稿目

5.26 引越しのアルバイト、休憩中 先週、タイから帰ってきて 一昨日、 その勢いのままずっと気になってた 社会人サッカーチームの練習に行く事ができました。 そして昨日は別のチームの練習に、、 食べるものとかこだわりは少しはあるけど、 サッカーやってる時点で摂食障害とは、、と思うとこもあり。。 最後... 続きをみる

心の空洞

食べ物にはこだわりがないと言いながら、またも食べ物の話。ここまで来ると、もはや私は食べることに執着してるのに自覚がなかっただけなのかと思わされる（笑） 今日、同僚から隣の市の有名な老舗の焼き菓子を2個いただいた。1つはフィナンシエで、1つはマドレーヌだった。甘いものは大抵好きな私なのだがいちばん好き... 続きをみる

摂食障害になった過程を振り返って❶

19歳の時にダイエットに執着を持ち始めました。 食べないダイエットで、半月程で5㎏も痩せました。その当時通っていた大学の同期生にも「痩せたね。」と言われ、とても嬉しく達成感も得ました。 上半身は細くなったのに、ふくらはぎがあまり細くならず、さらに痩せようとさらにダイエットに励みました。 寒天やりんご... 続きをみる

クロスアディクト 摂食障害について…

こんにちは 昨日 朝イチ ハヤシ先生に電話しました。 皆さん 私の行動 普通じゃないのは ご存知かと思いますが💦 引かれると寂しいので😅 詳細を書くのは控えます… 元気です(^O^)／ 心配しないでください。本当に！(^_−)−☆ ふたつの案件がありました。 ひとつは書きます。 スポンサーは私を... 続きをみる

摂食障害

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：22度 最低気温：16度 お天気：雷を伴う雨 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日一日の調子：－1（38日間） 今朝の調子：－1（39日目） 調子表はこちらクリック ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ダイエ... 続きをみる

アダルト・チルドレンにおける愛情の障害と摂食障害

「アダルト・チルドレン（AC）とは摂愛（せつあい）障害である」と言われることがあります。 自分がどれだけの愛情をもらっていいのか、またどれだけの愛情をあげたらいいのかが分からなくなっている状態であり、かつ、その愛情というものも、どのようなものが愛情なのかが分からない。 摂食障害（過食症・拒食症）の場... 続きをみる

手放したい事👋＆ご褒美を！

忘れない… フラッシュバック 黙想… 昨日は仲良しちゃんと 待ち合わせして仲良しちゃんの ホームグループのミーティング会場に 行って来ました。 仲良しちゃんは めちゃくちゃ元気で 場を明るくするパワーがある。 太陽みたいな仲間です。 大好きだー❤️笑 昨日のミーティング会場 爆笑の嵐〜 *･゜ﾟ･*... 続きをみる

何だかなぁのMonday

おはようございます！ あぁ😩 昨夜 オートミールのカップケーキ食べて お腹満たしてミーティング会場へ これは一昨日初めて作った写真 昨日はもう少し ケーキっぽく出来ました✌️ 言い訳だけど ミーティング終わるとどうしても 帰宅時間が遅いから 夕飯時間が遅い。 仲間は良くラーメン屋に行ってる。 （ラ... 続きをみる

憂鬱の巡り

2020/11/21 +++++ ≪日記≫には、毎日の≪精神的・身体的状態≫を詳しく書けませんが、日日、身体の«調子の変化≫を感じます。近頃、寝聡くなり、1日2、3時間の≪睡眠≫が2ヶ月近くになりました。 飲食をするときは飲み込みにくくなり、食事の途中に≪胃痛≫が始まります。 ≪睡眠≫は昼夜逆転をな... 続きをみる

こんばんは、日常のお話です✨

購読者様、覗いてくれている方々、niceをくれる方々いつもありがとうございます☺️ 夕食を終えて娘2人と会話の時間 娘2人とも今日は登校日でした。 疲れてるのをわかってるのであえて女3人で騒ぐという選択を取ります。😏 みんなでお絵描きタイムから始まり 絵しりとりもしました。 長女も次女も絵も字もと... 続きをみる

#摂食障害 とは(※雑学No.207,第54週,2022/10/31(月)～,B.D.+64)

✨🌒🌓🌔🌕 2022/11/2(水) 🌕🌖🌗🌘✨ 朝は、ｵﾄﾝ(元ウチの人)からのメール・チェック（備忘録的なものなので、読み飛ばしを）。 「昨日は鶏の水炊き。明日は休みなので、今日は飲みに行きます。」 夜は、菟田野のお義母さん(84)に、ラブレター書き（笑、同上で）。 「おかあさん... 続きをみる

健康なのか？不健康なのか？

こんばんわ～ 自分、健康か不健康関係なく、 病気持ちな、Mr.ろんりーです 「オルトレキシア」 新型の摂食障害で、自分で食べるモノを制限してしまう それを破ると、罪悪感に苛まれたりする 結果、 極端な偏食になり、ビタミン・ミネラルなど、 健康に必要な栄養素が不足して、様々な病気を引き起こす それでも... 続きをみる

処方と過食

おはようございます❗️ 朝方 4時にトイレに目が覚めて 起きた。 めっちゃお腹空いた！ 夕飯プロテインだった。 またぁ〜？😂 2個食べて寝た。 この現象は 眠剤 向精神薬 服薬してると あります。 酷いと覚えていない。 朝食い散らかした後… 薬によって激太りします。 20kgとか… 若い女の子可哀... 続きをみる

また来た。

おはようございます。 男性の方失礼します。 夜中に生理が来ました。 3月は来なくて とうとう しゅぅりょ〜🏳かと 思った。 お義父さんはご飯食べてないし 痩せたからだと言ってた。 そんな痩せてない。 でも毎日動かずには いられない✊ 昨日の夕飯 ベビーチーズ バナナ ブロッコリー 60分エクササイ... 続きをみる

障がい者モデルに世界が注目！～ルッキズム～

第一印象は、初対面で出会って6～7秒で決まる・・・。 一瞬で自分の第一印象は決まってしまうのです。 人は9割見た目で決まるって本当でしょうか？ NHK総合TVの『障がい者モデルに世界が注目!! ～ ルッキズムからの脱却～』に驚き、感動しました。 耳慣れない言葉『ルッキズム』とは？ 「Looks（外見... 続きをみる

打ちひしがれる…

こんばんは。 先週 ハヤシ先生に具合悪い。 入院したい。 ギャーギャーうるさかった私。 それに対して なーんか冷たく流す先生。 何か悔しくて 逆ギレ？ じゃぁ 私どうしたらいいの？ 予約外で来たら診るよ。 (● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾悔しいから 次回の予約外来まで 死んでもいかん！😤 と思っ... 続きをみる

しにたい。しんどい。

しにたい。 生まれてこなきゃよかった。 寝ても覚めても今日はしにたいがずっと居る。 大抵は寝て起きたら嫌なことは忘れてるのに。 いや、忘れてるんじゃなくて、 閉じ込めてるだけなんですね。 忘れたフリしてるだけで。 なんかもう、生きてる事に疲れました…… 片親も後天的だけど精神障害者、 分かり合えるわ... 続きをみる

食べたい、食べたい、食べたい。。

こんばんは。猛毒りんごです。 この間の腸炎？らしきものは、数日の下痢の後に治りました。 思い返すと食中毒だったかも…… それはさておき、 この腹痛が過食嘔吐と関連しているんじゃないかと勘違いされていて 今は以前のように食べられないのが本当に、本当に辛くてたまりません。 死にたくなるほど食べたい。 い... 続きをみる

鬱がきえない

過食ができない……って逃げ道塞がれてから ずっと鬱状態が消えない。 気づいたら自殺おすすめの場所検索してるし… なんにもやる気がおきない。 死にたい。 今日はほとんど一日中布団に横たわってた。 やりたい事もあったはず、やろうとしてた事もあったはず…… とにかく食べたいけど食べられないし吐けない絶望か... 続きをみる

迷惑…。迷走神経反射。

こんばんは、猛毒りんごです。 今日はふと思ったので、私の持っている迷走神経反射について書こうと思います。 初めて「迷走神経反射」という言葉を知ったのは、10年近く前に初めてのバイト先で倒れた時でした。 真夏に研修を行っていたのですが、立ちっぱなしで書類を見ながら業務説明を受けていた時。 急に冷や汗が... 続きをみる

瀉血したい。あと死ぬかと思ったランキング1位

久しぶりに瀉血でもしようかな。 しばらくは過食出来ないし。 最後にやったの半年以上前だから腕鈍ってると思う。 人間、やってない事は感覚も腕も鈍るよね。何事も。 半年前にやった時も久々すぎて 血管に上手く入らず青タンになって大して抜けずに終わったし。 よく抜いてた時期は多分その辺の看護師より針刺し上手... 続きをみる

腸炎？みぞおちの激痛

おはようございます、猛毒りんごです。 8月18日、昨日突然みぞおちの激痛で目覚めまして、受け答えもろくにできず、 意識ももうろうとする状態だったので タクシーで総合病院に行きました。 (陣痛の経験はないですが) 陣痛のように、激しいみぞおちの腹痛が波がある感じで襲ってきました。 車椅子を借りて血液検... 続きをみる

まだ生きてます。

新型コロナと騒がれるようになって早くも2年。 元々引きこもりがちではありましたが、唯一のストレス発散方法であるカラオケに行けなくなってから過食嘔吐に拍車が掛からなくなりました。 食べては吐き、食べては吐き…… お腹を押すだけでスルッと出てきちゃうので、吐く事自体あまり苦しくはないですが。 食費がえげ... 続きをみる

デエビゴ

デエビゴは非ベンゾの睡眠薬です。 5月から30日処方が可能になったようです。 デエビゴ飲んだ感想を主治医に言った 中途覚醒はガンガンします。 起きるけど頑張れば眠れていた時位にはなりトータル3時間は眠れますが、 でもガンガン目覚めます。 と言ったのですが、継続になりました。 セルフの曝露療法をやった... 続きをみる

胃痛胸焼け

やっちまった。過食。 そして胃痛胸焼けがまただ治らない。 23日に前の家が写真撮りに来た夜に食べちゃったけど。。。 ま、食ったおかげで発想の転換は出来たから、よしとして。。。 胃痛胸焼けはなぜ治らん。。。とほほ 賞味期限切れた唐揚げまで食べたからでしょうか。 いつもなら過食しても、翌日には治るんだけ... 続きをみる

むちゃ食い

名前はかわいいですよね。むちゃ。。。って むちゃ食いは摂食障害です。 私は、満腹を脳で感じません。満腹中枢が死亡してますw(笑うしかない) 込み上げてきてから、満腹なんだぁって思う感じです。 おそらく一般的に私は四、五人前をガーッと食べてしまいます。 込み上げてきても、また食べてしまったと落ち込みま... 続きをみる

レキソタンと不審者

私が飲んでいる安定剤はレキソタンです。 2mgを処方されています。 私は、このレキソタンはあまり眠気も来なく合ってると思っています。 最初は1mg処方されました。私はお酒飲まないし、アルコールでかぶれるのでお酒弱いので 半分の0.5mgで効くと思っていましたが、全く効かず。 次は2mgが出て5mg出... 続きをみる

摂食障害とはその原因と症状と何科の病院でどんな治療するのか

摂食障害とは 体重や体型への強いこだわり、痩せたいという強い願望を持ち、全く食事を受け付けない、異常な食べ過ぎやおう吐の繰り返し、下剤使用などの問題行動に加えうつや不安といった精神症状、時に命に関わる身体症状をも引き起こす重い食行動障害です。 摂食障害とはその原因と症状と何科の病院でどんな治療するの... 続きをみる

女性が痩せたがる気持ち？

こんにちは！ 5時に起きましたが 2度寝して今起きました。 昨日早朝のお月さん うちは結露が酷いので 朝目覚めると同時に 窓の結露を拭いて 空気の入れ替えをするのがルーティンです。 超寒がりの私には 罰ゲームです😁 最近食べるには食べるのですが 食欲がないです。 先日内科の先生に 「痩せない程度に... 続きをみる

体重の変動

10代55kg〜58kg 20歳50kgうろうろ 21〜23歳70kg〜74kg 24歳〜25歳48kg〜50kg 25歳80kg〜84kg 26歳現在70kg 過食嘔吐やらチューブやら色んなことしてきたけど、そろそろ健康的に痩せたいよ〜 痩せたら仕事も上手くいくの分かってるしまずは普通の食事ちゃん... 続きをみる

はじめまして

わたしは摂食障害です 痩せてもない太ってもない 普通体型かなと思います これ以上は太りたくないです😣 決めた時間に 決めた量(カロリー)を食べる マイルールがあり一日約1300kcal摂取 よく襲われる過食衝動(非嘔吐です) 我慢するのが辛い 過食したら消えたくなる いつも食べる時間を大切にしてい... 続きをみる

特効薬

今朝 久しぶりにスッキリ目覚めました！ 怠さはありますが 鬱々してない！ 絶対に ハヤシ先生と話せたからです！ どんだけ主治医好きなんでしょう笑 昨日施設長に報告メールしたので 電話がかかって来ました。 「りょうさんは 1週間後どうなっていたい？ 3ヶ月後はどうなっていたい？」 と聞かれました。 「... 続きをみる

綺麗にしていたい。

昨日の朝二度寝して 起きたらお昼過ぎΣ（ﾟдﾟlll） 流石に施設に向かっても プログラム終わってしまう時間なので お休みしました。 昼過ぎからも眠る眠る‥ ベットからやっと起き上がったのは 夜9時半でした。 寝てるだけですから お腹も空かない。 食べないとダメだなと おじやを無理矢理食べました。 ... 続きをみる

家に居ると太る問題

家に居るとストレスたまるから、こんな時には美味しいものをと理由づけして、食べる、食後のスイーツとか、色々、当然太る、有名人が最近やったら動画を⤴️てるけど、筋トレやら、何やら、目がいくのはその家の広さとか、そら、普段から運動やる日課とか、とれーなーついてたりとか、人に見られる仕事なら、頑張るだろうけ... 続きをみる

家に居て確実に肥った…摂食障害

家に居るストレスで、鬱にならないように、せめて美味しいものを食べようと食べる、外出しないから、肥る、鏡を見たら鬱になる、結局ストレスたまる、家で出来るヨガとか、筋トレとか、有名人がやたら動画であげてるけど、お金あるから、カロリー低い高い食べ物やら、サプリやら、トレーナーとか居るんでしょと僻む、1人で... 続きをみる

今朝★41.9kg

ヤバイです。 昨夜は精神状態が悪くて どうしようもなく 爆食してしまいました。 ちゃんと痩せないと また摂食障害がで出てきそう。 鬱と重なったらどうなるんだ。

ガリガリに痩せてた頃に戻りたい欲求

薬物を使用してると、勿論食べません、違法な覚せい剤なんて、食べようと思わない、とゆーか、食べれない、なので、最低30キロ台になった時は流石にヤバイ❗️と思い、身長は165センチはある、無理やりゼリー的なもの、グミとか、食べて少しは増やしました、家族で食事なんて行けば、地獄の苦しみです、元旦那さんは見... 続きをみる

頑張れない😭

おはようございます🐤 このブログを見て下さった皆様、Niceをつけて下さった皆様、ありがとうございます🙇 昨日は仕事仲間とお酒の話をしてたら、呑みたくなって、過食覚悟で呑もうと決めて、ワインを呑みました。 ですが、決して呑みすぎって程じゃないのに、吐きたい衝動に襲われ、また過食物を吐いてしまいま... 続きをみる

フレイルチェック

厚生労働省が最近出してきている フレイルという言葉をご存知ですか？ フレイルとは 要介護と健常の間の状態のことを指します。 人生100年と言われていますが、健康で長生きなら有り難いのですが、 100年となると、寿命と健康寿命の差は広まるのではないでしょうか？ そこで、フレイルという言葉で警告し、改善... 続きをみる

精神的な病

この度、 仕事が原因で、不安・抑うつ症状と診断されました。 でも、 愛着障害が根源にあると私は考えています。 子どもの頃の体験が引き起こすものです。 親との関係性です。 そして、 摂食障害も経験しています。 う～ん。。まだ若干残っています。 拒食・過食・過食嘔吐。 あと、 依存体質でもあります。 恋... 続きをみる

HALTとは

これも幾度となく出てくる言葉です、引き金となる危険な状態、Hはハングリーhungryお腹が空いてる状態、満たされてない状態はイライラします、最近はハッピーhappy幸せとも言われます、満たされても危険、Aはこれ又1番多いアングリー怒り、怒りが依存症では1番の引き金、ですが、人はいつも何かに怒っている... 続きをみる

摂食障害 ダイエット

あたし自身は摂食障害は無いと、元々細身で背が高く、スラッとはしてたから、若い時はダイエットなんて考えた事が無かった、大人になっても大丈夫だと、しかし、覚せい剤はマジで食欲が無くなるんです、食べなくても、寝なくても平気、なので、どんどん痩せていき、大体166センチ、ベストな体重45キロが、なんと、40... 続きをみる

止んだ。

過食嘔吐が休止期間に入りました。 （麻薬と同じです、いつかキッカケさえあれば再開するでしょう。今日もやらなかったの毎日が積み重なって未来へと続くのみ。完治はあり得ないと思うことにしました） 更新がない間は忙しかったのもあるのですが、過食嘔吐の事を考える事がなかったです。 やはり食事の量を減らしすぎな... 続きをみる

19/March/25th 自己紹介＊

こんにちは☺︎ Akaneです. 最初の投稿なので自己紹介から☺︎ 28歳北海道生まれ関東育ち 音楽大学を卒業し舞台人として夢に向かって駆け抜けてきました. 27歳で摂食障害を発症. 舞台活動をお休みして，現在はアルバイトをしながら療養しつつ，次のstepに向けて日々もがいてます. この場所ではこれ... 続きをみる

勘違いしないで欲しい事。

今日は毒親の話です。 私の母の事大学卒業する頃までは大好きでした。 好きから嫌いに移行したのは突然ではなく、グラデーションを描くような心の移り変わりというのがピッタリです。 ・私よりも妹を優遇していることに気づいたこと、それが年々酷くなっていったこと。 ・私が「普通」と思っていた事が普通ではない事に... 続きをみる

友達との会話。

今日は友人とランチでした。 しばらくの間食事制限から遠ざかり、割としっかり食事を摂っていますが… まだまだ食欲の波がぐわーっと夕方に押し寄せてくる感じが変わりません。 そうこうするうちに少しずつウエストが… また焦りを感じてしまっています。 今日会った友人は、学生時代からの付き合い。 当初細かった私... 続きをみる

初めまして。

最近毒親という言葉をよく見聞きするようになり、ネット検索でも沢山の情報を得られるようになりました。 私にとってダイエット依存と過食嘔吐、毒親は恐らく繋がってます。 毒親によって気質と性質を育てられ、その先に辿り着いてしまった境地だと理解しています。 何故ブログをわざわざ始めたのか。 答えはたった1つ... 続きをみる

精神崩壊💦

爆弾💣投下前に自分の精神がやられました。 2回目だから余裕があると思っていたけど、前回の時に罵詈雑言浴びたせいか、同じ行動をされた事によって、フラッシュバックが襲いかかってきました。 物が食べられず、常に気持ち悪く、そして自傷(自分の腕や足などを殴ってしまう程度ですが…)。 この状態で倒れて病院?... 続きをみる

お久しぶりです

凄く久しぶりにブログを書きます。 ブログを放置している間に色んな事がありました。 恋人と同棲する為に引越ししたり、社会人として社員になったものの乳腺膿瘍になったり、メニエール病になってドクターストップがかかったり… 乳腺膿瘍(にゅうせんのうよう)は胸の中に膿が溜まる病気です。お子さんに母乳をあげてい... 続きをみる

3日間 何も食べれない(＞＜)

ストレスや不安が重くのしかかり 遂に39.2キロに、、。 大好きな彼にも会えずにまた実家に帰ってきました。 落ち着くまでは会えないって辛い、、 38キロより下になったら確実に入院なんて 食欲がなくてご飯が食べれないのは 仕方ないのに拒食拒食って(´._.｀) 確かに太ることは怖いけれど…。 会いたい... 続きをみる

昨日の過食原因が分かった

なんで昨日あんなに止まらなかったのか 原因がやっとわかった 仕事だ。仕事のせいだ 過食前日に夜のエステのバイトに行ったから その反動が来たんだ 風俗界なんて足踏み入れなきゃよかった セクキャバまでで終わらせておけばよかったんだ 水商売は自分の見た目を評価される職業で 少し太ればお客さんは容赦なく突い... 続きをみる

日記として使おう

今日からブログを始めてみた といっても誰に見てもらえるとも思わないので ただの日記帳 また今日も沢山食べてしまった 食べたものは ダイエットの為と続けている玉ねぎヨーグルト入りの納豆 千切りキャベツにマヨネーズとポン酢をかけたもの もち麦入りの白米茶碗1杯とさば味噌煮 コメダ珈琲店の豆菓子10袋 チ... 続きをみる

心の辛さと重さの比率

こんばんは、というよりもうおはようございます、の時間ですね。すごく久々にブログを書きにきました。いつからか開いてすらいませんでした。 いつの間にか真夏になっていますね。異常気象ばかり起きています。これを読んで下さってる方も、熱中症などお気を付け下さいね。 また、今回は近況報告も踏まえているので非常に... 続きをみる

私と貴方へ。

こんばんは。 今日は雨ですね。雨に濡れるのは何の細菌が付くかわからなくて怖いですが、家の中で雨音を聞いているのは好きです。 今日は強迫観念が少しマシな日でした。昨日の夜中から母に頼まれていた内職(といっても紙を切って数十枚まとめてのりで貼ってメモ帳を作るだけの作業)があったからかもしれません。 雨が... 続きをみる

約束と朦朧としたうつつ

こんばんは。 今日は結局、ブログを更新した後も眠れませんでした。寝ようと思っていたら 休日だったので一日中寝ていた母が晩御飯を食べ始め、テレビを見ていたのでなかなか寝付けませんでした。 あまりに苛ついてしまい、市販薬のODをしてしまいました。それがきっかけで恋人と喧嘩になってしまいました。 ODは市... 続きをみる

風に靡く髪は夕暮れ色

こんばんは。 今日は風も強く、雨もぱらぱら降っていました。 今日は出かける予定だったのですが雨だったので辞めようかなとも思いましたが、そんなに雨降ってはいないし寒くない日だしと思い出かけました。 起きたのが昼前だったので少し電話してから出かけることにしました。家を出たのは確か15時半頃。 買いたい物... 続きをみる

纏わり付く病と貴方へ、

こんばんは。 今日は少しだけ寒さはマシでしたね。 珍しく10時くらいに起きることにできました。起きて早々体重を測り、全く減っていなかったので下剤を飲みました。 最近では強迫性障害と共に摂食障害の症状も強まっているように思います。酷い時と比べれば体重測定は朝だけなのでマシではあるのかなと思います。 ま... 続きをみる

あかぎれと恐怖と懺悔

こんばんは。 今日も冷えますね。晴れていても酷く寒く感じます。手を洗う度、皮のめくれたあかぎれが染みて痛く感じます。手の甲のあかぎれが特に酷いので困ります。 手のひらと手の甲とでは皮膚自体が違うようですね。私は特に手の甲の皮が薄いので、余計に荒れてしまうのかもしれません。 今日は7時前くらいに目が覚... 続きをみる

自己嫌悪にとらわれて、

こんばんは。 今日は珍しく朝起きることができました。 朝起きて体重を測ると56.4kgでした。その数字を見て愕然としました。増えている。痩せなければ。 自己嫌悪と罪悪感でまた今日も市販薬をODしてしまいました。ODしてから急に手足が冷え始め、寒くて布団に入っているといつの間にか寝てしまっていました。... 続きをみる

矛盾と焦燥感を掻き混ぜたような、

こんばんは。 今日は風も強くて寒い日でしたね。家の中からでも風の音が聞こえるくらいでした。 朝方までなかなか眠れず、一度朝に目が覚めたのについ二度寝してしまいました。今日は恋人が落ち込み気味な様子でした。 恋人と会って、各々家に帰った後は必ずといっていいほど互いに心が病んでしまいます。 今日は起きて... 続きをみる

その空間にある苦痛と苦悩と、

こんばんは。 久々にブログを更新する気がします。 先日病院に行った時に、先生に母とのことを言いました。きっと先生も母と同じ意見だろうと思っていましたが予想に反して「反対されちゃったかぁ」と苦笑されました。前はいいって言ってたのにね、と優しく話を聞いてくれました。 今でも説得することを最優先に考えてし... 続きをみる

埋もれたマフラーから見える世界

こんばんは、みおです。 昨日は雪が降りました。私の地方ではほとんど見ることができないので、何だかすごく綺麗に見えました。 今日は病院へ行く日でした。起きられたのは病院へ行く2時間ほど前。寝過ぎてしまいました。 身支度を早めに済ませ、病院に向かう途中の電車内でやっぱり思ってしまう。他人の居る空気が気持... 続きをみる

半透明な記憶の欠片と傷痕

こんばんは、みおです。 今日は朝からバタバタした1日でした。4時頃にやっと眠れて、10時くらいに目を覚ましました。 病院は夕方からだったので、それまで母に頼まれた買い物と自分の買いたいものがあったので昼前に家を出ました。 久々に空を見ると、綺麗でした。つい写真を撮ってしまったので載せておきますね＊ ... 続きをみる

H301.13 トリセツ

今週1週間、どうも食欲が落ち着かず。 じわりじわりと上がる総カロリー、増えるごまかし食材w あすけん日記もどんどんネガティブに。 そんで今日、なんかいろいろ吹っ切れて。 食いに食って正気とポジティブ思考戻ってきてくれました。ｵｶｴﾘ！ （たぶん）正気メンタルで振り返るここ最近・・・・ 【精神面】 ・... 続きをみる

食事

母作るもの出すものを食べるとほめられた 外食の時なんかは、母自身が自分の食事を残してそれをこっちの更に置く 母自身の愛情なんだろうなとは思うんだけども・・・ 体型を気にしだした頃からはしんどかったんかなー けど断ると怒りだしたり不機嫌になった 外食中も 外で家族で楽しい食事のはずが ほぼ後半は無言行... 続きをみる

いつも比較対象がいた

幼稚園時代： かなちゃん 小学校： ふみえちゃん まーくん かな 中学校： みずえちゃん 高校： かなちゃん ちかちゃん ふっちゃん その〇〇ちゃんには絶対なれないので、いつもダメだった Im OK が無かったししらんかったなー 大学生： 母から離れて一人暮らしになったから居なくなったよ 自分にとっ... 続きをみる

体重遍歴

かわいいもんですけどね。 幼稚園：20kg. 中学3年：51kg. 高校受験：58kg. 大学：63kg. 就職：63キロkg. 社会人3年目：55kg. 社会人5年目：75kg. 社会人年8目：58kg． 社会人10年目：50kg.

疑心暗鬼

こんばんは。 昨日の夜中にお風呂で一時間ほど寝てしまい、やっと朝方眠れたので昼前に目が覚めました。お風呂で寝るのは危ないので気をつけないといけませんね…;; 近頃お薬の副作用なのかわかりませんが手が震えることが度々あります。お薬に副作用がつきものなのはわかっていますが、何かの病気かもしれないと考えて... 続きをみる

病名がいっぱい

私は病名がいっぱい。 双極性障害、摂食障害、統合失調症、パニック障害。 薬もたくさん。 でも、生きてる。 希死念慮はたくさんあるけど、 ちゃんと生きてる。

摂食障害について

自分から「摂食障害」について話したこともないし、聞かれたこともありません。 今は落ち着いた方だと思うけど、この病気とは一生お付き合いしていくんだろうなぁと思っています。 22歳のとき食事がとれない時期がありました。 そのあとから食欲をコントロールできない。 原因は自分の中ではっきりとしていています。... 続きをみる

私のこと（陰と陽）

私はこのブログを作るにあたって、 必ず書こうと決めたことがいくつかあります。 ①旅のこと ②ヨガのこと ③摂食障害のこと ④家族（アダルトチルドレン）のこと。 人間には陽と陰があります。 ①②は陽、③④は陰かな。 ③④がなければ、①②には出会えなかった。 不思議（今自分で書いていて気付いた） ③④は... 続きをみる

人類の底辺、人間の屑

世の中には様々な人がいる。しかし、人間は3つに分けられる。1つは普通の人間。2つ目は異常なフリをした普通の人間。3つ目は異常な人間だ。普通の人間は世間一般からズレることなく想像しうる範囲で想像しうる悩みを抱え生き、死んで行く。異常なフリをした人間は自己陶酔に陥った普通の人間だろう。周りの人間が見えて... 続きをみる

🌱私が摂食障害を克服した方法🌱

おはようございます🌼🌼 昨日書いた通り、今日は「摂食障害」について書こうと思います。 ですが で す が ！！ この先私が書く内容は、悪魔で一個人の意見です。 中には気分が悪くなる方もいらっしゃると想います。 大丈夫だよ、という方だけお進みください。 本当はこの事について、ブログに書く予定はあり... 続きをみる

感染いたしました😭💉

おはようございます☀☀ そしてお久しぶりです🌼🌼 暖かかったり寒かったりと不安定な日が続いていましたね😭 今もかな？？ とりあえず桜も咲いたことだし春なのかなかと感じておりました🌸🌸🌸 そうそう、そんなわたくし 実は インフルエンザにかかっていました😭😭⚡⚡ まだ喉が痛くて胸が苦しい... 続きをみる

☆ううぅぅ☆

久しぶりすぎる更新。 気まぐれですみません！ 最近も相変わらず 仕事と過食の毎日です。 特にここ最近はちょっと落ち気味( .. ) 信頼してたお店の店長さんの移動があって。 何だかお仕事に気持ちが入らない。 今のお店入店して,ダメダメだったあたしに,たくさんアドバイスくれて,支えてくれたから, そん... 続きをみる

摂食障害の終点

摂食障害の終点が見えてきたようだ。 もう半年以上、体重計に乗ってない。 大きな環境の変化。 新しく仕事を初めて同僚ができた。 お一人さまで生きていくことに決めた。 前職は誰も来ないひとりぼっちのオフィスで、誰とも喋らない日が続いた。かと思えば、休みでも深夜でも関係なく、仕事の関係者から電話がかかって... 続きをみる

最近。

気まぐれすぎますね。 三ヶ月ぶりの更新！ 最近は,相変わらず夜のお仕事しつつ お酒飲みつつ 毎日過食嘔吐してます。 お酒も飲まずにはいられない。 その方が,吐きやすい気がして。 過食嘔吐は1日2回くらい(>_<) 仕事中は,過食できずほとんど食べないから 仕事終わって ビ－ルのみながら過食するのが毎... 続きをみる

こんばんは。

初めましてこんばんは。 自己紹介より先に、、。 辛いの太りたくないのでも食欲が止まらないの吐けないの、の負のスパイラル。 一度減った体重は増えるばかり。 抑えよう抑えようと思うけど止まらない食欲。 指吐きで限界を感じてるこの頃。 死にたいと思うのは毎日。 増える体重をみて、死にたくなるけど 死ねない... 続きをみる

夜中に吐き気

過食のせいか、夜中に吐き気が… 吐くと胃酸がドバァ。 喉が焼けたように痛く… 胃はむかつくし、辛い夜でした。 過食はやはり良くないのでしょう… 太るだけがデメリットでない事を痛感しました。 今日は胃を休めてやらないといけないな とおもったので 朝ごはんは 煮込みうどん。 卵、白菜があったので適当に突... 続きをみる

夜中から過食。

夜中2時〜 チョコレート400g 約2400カロリー お昼ご飯 マクドナルド グラコロ フライドポテト 約900カロリー 夜ご飯 カツサンド 約570カロリー 計 3870カロリー 運動 ボーリング 2ゲーム ウォーキング 30分 2000カロリーオーバー。 昼ごはんの時点でもう諦めた もったいなく... 続きをみる

成れて良かった、摂食障害◎(〃⌒ー⌒〃)ゞ

(こんなビョーキ、早く治れっ。) (サイッテーだ、こんなビョーキになっちゃうなんて！) みんなみんな、真っ只中に居て、そう嘆き、苦しんでいる、ことだろう。 『大丈夫☆★』 そう、言わせてほしい♪ 私は、治ったいま、 『摂食障害に成れて、本当に、良かった！』 ＼(^o^)／ 感謝、している♪(^_^)... 続きをみる

シ・ゲ・キ♪

こんばんは(〃⌒ー⌒〃)ゞ キキどぇす♪ ちょいちょい寝てごめん～。 昨日はサイコーだったよん‼ 丹波篠山に、小旅行♪ 妹家族の全おごりー！＼(^o^)／ 人の財布で出掛ける有り難さよのぅ(笑) うちの両親、我が家妹家族の子ども達に旦那たち、義弟のおかあさん♪ 勢揃い(笑)すごい人口密度だった(笑)... 続きをみる

寄せては返す♪(〃⌒ー⌒〃)ゞ

寝落ち度々ごめんねぇ～( ノД`)… キキどぇす(〃⌒ー⌒〃)ゞこんばんは♪ 運気には、波がある！ あって当然◎(^_^)v 人間も、バイオリズムの一部だから。 地球の、一握りのチリに同じ。 キキは最近、ラッキー多発で、運勢に、“引き”が、来ているっ＼(^o^)／ きいてっ『JTB商品券2000円が... 続きをみる

キラキラな明日☆★

日付が変わってこんばんみ‼ 寝落ちしまくりごめんなさぁい 今日は数時間で作品を仕上げ、 あとは遊びまくりっミシンでね(笑) クリスマス仕様のティッシュカバーとか、ね(笑) めちゃめちゃリフレッシュ！なった◎(^_^)vまだまだ作り足りない‼ 明日もしよっ理由は楽しいからです(笑)

うさぎとカメ。

圧倒的に、カメタイプな私。。 …ずぇーーったい、負けるか‼ 諦めないもんねーっ！ 作品創り続けてた… 時間が足りない(涙) おやすみ♪

ライバルは！

こんにちは♪ キキどぇす(〃⌒ー⌒〃)ゞ 寝落ち続きでごめんなさぁい‼ ハンドメイド作品の入れ替えでバタバタだったよん。 昨日は、美容院にてリフレッシュ♪(〃⌒ー⌒〃)ゞ ペディキュアも、真っ金キンに、塗り替えた◎(^_^)v 今朝は氏神様の立冬詣りをした☆★ 気分新たに、気分サイコー‼＼(^o^)... 続きをみる

さんまちゃんの名言♪

おはようございます(〃⌒ー⌒〃)ゞ キキ、どぇす(〃⌒ー⌒〃)ゞ みんながご存知、さんまちゃん。 大御所ですねっ。 最近知った、名言。 『毎日本気で生きてみぃ。毎日が夢中や！』 …ね？ すごいでしょ(笑)◎(^_^)v 毎日何となく生きるから、つまらない。 “こんなもん”な自分から、抜け出せない。 ... 続きをみる

まだまだいくよっ

こんばんは(〃⌒ー⌒〃)ゞキキどぇす(〃⌒ー⌒〃)ゞ 一日、手芸作品、作り続けているっ◎ ようやく子ども達が寝てくれ、チャイで休憩中◎ 少し座禅して、呼吸にて脳に新鮮な空気入れたげて、また、作り続けるよ‼ こんなもんで人生終わらせてたまるか。 やりきるのだっおやすみ！

神様のお庭にて…

こんにちは(〃⌒ー⌒〃)ゞ キキどぇす(〃⌒ー⌒〃)ゞ 昨日、氏神さまの神社で、ひとりむせび泣き↓ 悔しい‼悔しい‼思い通りにいかなくて。。。 ひたすら、泣いた。 向かう途中チャリでも、もう泣いてた↓ でも負けない。 私、負けないからあああああぁ‼(*￣∇￣*)ノ 勝ちに、ゆく。 全てを笑い飛ばすた... 続きをみる

信じてゆくよっ。

やるべき事、やってるから、信じてゆくよっ。 信じる。。 一番基本で、大事で、なんて難しいこと(涙) だからこそっ。

夢は、ずーっと、叶っていた♪

こんにちは(〃⌒ー⌒〃)ゞ 3日も？御無沙汰しちゃいましたm(_ _)m キキどぇす(〃⌒ー⌒〃)ゞ 二日は寝落ち(笑) 昨夜は、胃の激痛に、床に伏していたよ(爆) それにしても♪ Manaさんの「空(くう)シリーズ」の本、 読んでから♪ ずっと、幸せ♪ 心が幸せに、満ち満ちて、いるっ(〃⌒ー⌒〃)... 続きをみる

叶いまくりっ。

こんばんは(〃⌒ー⌒〃)ゞ キキどぇす♪(ノ´∀｀*) 毎夜寝落ちごめんーっ。 昨日は、カラオケ。 今日は、コスプレしてHalloween。 遊びまくり(笑) ハジケまくり！＼(^o^)／ 楽しいっ＼(^o^)／ 最近驚きつつ、あるのがっ。 「夢が叶い続けている。」 ＼(○_○)／ ビックリ！＼(^... 続きをみる

幸せな日々♪

日をまたいでこんばんは。 キキどぇす‼(〃⌒ー⌒〃)ゞ 今日も一日掃除っ！ ダイソン、フル活動(笑) 隅々まで、チョー気持ちイイ♪(笑) A型にはたまらない、吸引力で…爆 お友達がついに来てくれるから、 少し寝たら早起きして、 お料理を順番に、作っていくのみだっ‼＼(^o^)／楽しみー‼＼(^o^)... 続きをみる

みんな秘めている。

こんばんは‼＼(^o^)／ 今夜は寝落ちしてない、キキどぇす!!＼(^o^)／(笑) 今日ネ、 盲導犬くんを、見たっ☆★ 黒くて、鈴をつけた、大人しい子。ちょっとビクついて。 ご主人様を守るというより、 ご主人様に、励まされて、守られている感じ◎(^_^)v その子、Tシャツ、着てて、 『thank... 続きをみる

モンキチョウ。

こんにちは(〃⌒ー⌒〃)ゞ キキどぇす、ごめんね、昨日の寝落ちm(_ _)m 昨日は家事が遅れて遅れて延び延びで(笑)。 日課のおトイレ掃除して晩ごはん作ってポイント5倍dayのスーパーでまとめ買いしたら寝ちゃったよ(涙)グスン。 最近ね、よく、蝶を見る(〃⌒ー⌒〃)ゞ 蝶は、「変化」「変容」の象徴... 続きをみる

呑まれるな、観察せよ‼

おはようございます(〃⌒ー⌒〃)ゞ キキどぇす(〃⌒ー⌒〃)ゞ 今日は「感情」のお話(〃⌒ー⌒〃)ゞ みんな、感情に、振り回されてない‼？ 感情は、快・不快。基本どちらかが湧く。 そして、なるたけ快な、温かい、嬉しい感情を、人間は味わっていたい。感じていたい。 しかし不快な感情… 辛い、悲しい、悔し... 続きをみる

断食◎(^_^)v

こんばんは(〃⌒ー⌒〃)ゞ キキどぇす(〃⌒ー⌒〃)ゞ 風邪っ引きだった家族一同、 梅醤番茶(梅干しと生姜と醤油を、三年番茶という無農薬なお番茶に溶かして飲む)を飲んだり。 スパイス生姜ネギ大根たっぷりなカレーうどんにヒーヒー汗かき火を吹きしたりっ。 早めに休んだり◎(^_^)v でもね、一番効いた... 続きをみる

神秘の国☆★+゜

こんばんは(〃⌒ー⌒〃)ゞ キキどぇす(〃⌒ー⌒〃)ゞ 氏神さまの秋のお祭りに、行ってきた♪ 振る舞われたあったか甘酒にホッコリ♪ ピリリと生姜の風味♪ 「敬神」と書かれた提灯！ 『納めましょう』『めでたいな』『つるかめ』と、神歌を歌いながら、 肩に内出血しながら汗をかき、叫び、走る、男たち！＼(^... 続きをみる

嫌な出来事や人も。

嫌な出来事や人もね。 あなたが、引き寄せて、いる。 過食嘔吐と、同じ！ 蓋をした、 見なかった事にした、 なかった事にした、 隠した、 抑圧された、感情が、“気付いて‼”“こっちを向いて‼”と、 叫んでいる。 その感情エネルギーが同調し、 蓋をされた感情くんが、あなたに解放されたくて、引き寄せて、こ... 続きをみる