散歩の効能のムラゴンブログ

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〈100歳まで生きる〉｢歩く｣がどれだけ体に効くか知っていますかこの蘊蓄100章は思わず人に話したくなる

5月19日(日) ・今日の誕生花…サツキ・花言葉…『節約』『貞淑』『節制』『幸福』『協力を得られる』 …………………………………………………………………………………………………… 〈100歳まで生きる〉そのために、毎日下記の事をする‼️。（昨日5月18日)○…7個 ❌…0個【1】散歩を100... 続きをみる
- 福岡県
神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2019/05/19 12:43
# 散歩の効能
- 午前中で仕事を仕留める。アラ還独り仕事の私が、夕方4時以降を「聖域」にする理由
# コストコ大好き
# 青森ランチ