敷島パンのムラゴンブログ

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パンへの異物混入、私も経験あり（その時の事を思い出した） ☆晩ご飯☆

晴れ気温17℃ 寒い朝です。雨は上がり、現在は晴れています。爽やかで気持ちいいですよ、暑がりの身にはね。晩ご飯豚肉焼き肉ぬか漬け私のお肉は控え目にしてるけど、シニアにとってお肉は必要です。脂身は止めて、赤身にしました。もちろん、あーちゃん・ひーちゃんは脂身OKです。今日の予定とし... 続きをみる
ちるみ赤い実・青い実・黄色い実 2024/05/09 07:10
芋掘りと今日のお菓子

昨日お出かけして遊んだので、今日は真面目に(？)いつものルーティーンで過ごしました。お昼近くはカーブスで運動です。私は車で移動することが多いので、脚力に自信がありません😅 昨日は15,000歩以上歩きましたが、筋肉痛になりませんでした(大臀筋は痛かったけど)。これもカーブスのおかげかな？今... 続きをみる
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とらひめいつもゴキゲンでいたいから… 2024/01/17 18:45
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