日記のムラゴンブログ
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みなさま、おはようございます。 電材時刻3:30分です いわゆる覚醒というものです。 今日も長い一日になりそうです。 昨日は荒らし行為をしていましすみませんでした。 あれは私のせいではなくブラゴンの運営に責任があるのです(今日ブロ友さんの那由多さんが運営に対し事情を聞いてくだされるので結果を待ちたい... 続きをみる
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令和2年8月の検査結果 ヘモグロビンa1c 6.3 (血糖値127) 総蛋白 6.9 総コレステロール(Tc)196 /悪玉コレステロール(LDL)122 中性脂肪(TG)148 /善玉コレステロール(HDL)61 ということで、あまり運動せずに自堕落な生活を送っており(チョコ、ポテチなど)気にせず... 続きをみる
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自室気温25度~23度 湿度75%~80% 涼しく過ごしやすい日 少し寝坊5:30起床 洗濯機セット 散歩50分 庭しめっているので水撒き省略 朝食 コーヒー 牛乳 バナナ 8:50 スーパーへ (レタス1 ピーナツあられ1 バナナ1房 さんしょうわさび1 卵1 アイス10 ) スーパー 5分前位に... 続きをみる
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今日は朝5時半に起きて、ランニングして、ラジオ体操して、二の腕の体操して、フランス語もやって、それから早めにフランス語に出かけました。 今日のフランス語のレッスンは、最初のレッスンは生徒が2人だったので「殺人犯のグループになってください、そこで、あなたの嫌いな上司を殺しに行きます。まず何を準備します... 続きをみる
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真夏の暑い休日、プリンスはじめ職場の人たちと醸造所へ。 この醸造所のテイスティングルームは、まぁなんていうか、お店感覚で飲みに来る人が多いとこ。 開いてる時間帯は土日の午後だけ、食べ物とかの用意はないから口直しが欲しければ自分で持参。 暑いよー!!って日で、コンビニで涼む―― もうちょっとで開きそう... 続きをみる
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今日は、地域花壇の芝刈りと雑草取りを中心に作業しました。 9月のもう中旬。8月の猛暑で疲れていた花たちも元気を取り戻しつつあります。 春、4月に定植した芝の生育も良くグリーンのカーペットのようになってきました。 この時期、大切な作業は、 ①花柄摘み ②花壇の中に雑草取り ③通路の雑草取り ④定植した... 続きをみる
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渋谷宮益坂、先日のヒカリエシアターオーブに衣装預かりに 行った時の、写真からです。 夏なのに、葉を散らして、秋も感じようとしました、絵は自由です(笑) ちょっとしつこい!!、です(ー_ー)!! バレエ公演が、あちこちで始まって居ます、それが嬉しくて嬉しくて そう思いながら描きました。
- # 日記
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最近は無気力な日々を送っている 横に寝転がっている割合が多いし なんか心がぽっかり空いている感覚がある なんでだろう 日々の使い方がもったいない 起きることも、寝ることも苦手だ 困った そして間接的だけどショックな出来事があって 心配だ いつもと違って思い詰めてる表情をしていた気がして 人はいつ何が... 続きをみる
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室温 28度~24度 湿度85% すずしい 扇風機いらず 5:15 起床 洗濯機セット 散歩 水撒き省略 コーヒー 牛乳 8:50 スーパーへ(牛乳1 ヨーグルト1 トマト3 袋秋鮭3 発泡酒24) ※自転車 後ろタイヤ 空気抜けてる 1日しかもたなかった おっとにお願いして 口ゴム交換してもらった... 続きをみる
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みなさま、こんにちは。 ご苦労様です! みなさまは平坦な道でつまづくことはありませんか!? 私など何もない所でつまづいたり強打した覚えもない所に青あざができたりします。 階段の端で足の小指を突いたり散々な目にあっていますがそれだけ足が上がらぬようになってしまったのでしょうね。今日もパンツを履き替えて... 続きをみる
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がーーん。 がーーん。 がーーーん。 今。コロナ前プラス1キロなんですが、これでもピーク時より1キロ落としたんですよ。 人に指摘されると、ダメージ大きいですね…まあ、はっきり言ってくれる先生だから、それはそれでいいんですけど…確かに太ってきてはいますが…。 タモキシフェンに戻したんだから、戻ってくれ... 続きをみる
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絵理香 それに今日は水曜日でお隣さんが居るらしくさっきからこの子らの泣き声でしきりに壁ドンしてくる。いつもはお婆ちゃんがひとりで暮らしてるみたいで耳も遠いのか何も言われる事はなかったから安心してたんだけど…寮暮らしで働いている息子さんが週に一度帰って来るらしいの。廊下ですれ違って赤ちゃんがうるさいと... 続きをみる
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おはようございます。 現時刻4::20分です・ 16・8時間ダイエットをせっかくおしえてもらい実践中この場に及び挫折したことを報告したいと思いまっす。基本的なプランは午前10:00から午後18:時までは食事タイム。それ以降は断食といった極めてかんたんそうなダイエット方法ですが時間を待たずして間食をし... 続きをみる
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自室気温32度 湿度63% 5:15起床 洗濯機セット 有価物集積所まで自転車に乗せて捨てるものを運ぶ (水道蛇口・トースター・子供衣類)自宅前ゴミ出し(プラスチック品大量) 散歩50分 庭水撒き 朝食 コーヒー 牛乳 バナナ 8:50 スーパーへ(パン10秋鮭3えのき1発泡酒24本)発泡酒は今月が... 続きをみる
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昨日はすごかったですね、朝ランニングして、フランス語やって、帰ってきてヴァイオリンを久しぶりにやって、ピアノをやって、読書までして、仕事も進んで。 今日は非活動日で、何にもできなかったです。これからピアノくらいはやらないとと思っていますが、ヴァイオリンも弾けるかなあ…今日はなんでこんな非活動日になっ... 続きをみる
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正規雇用者Bさんとは仲が悪いわけじゃない。 たださ。 仕事外で仲良くしてても、仕事が絡むと面倒っていうか、やなとこ見えたりするよね。 身分も違うからなおさらさ。 去年までは一緒に仕事をしてなかったので、カチンとくることがあってもスルーできてた。 でも今年は仲良くない。 話したくない。口ききたくない。... 続きをみる
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おはようございます。 今朝の配達は終了した。 今日は金曜日ですね 今日一日頑張れば休日が待っています。 夏の暑さも遠ざかり過ごしやすい環境になりました。 昨日マックで休憩をしているとお二人の方がPCを持ち込みテレワーク?をしていました。 テレワーク中もネクタイ姿でしたので大変だなぁとおもいました。 ... 続きをみる
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自室気温 30度~33度 湿度70%~60% まだ扇風機が活躍 5時起床 洗濯機セット 散歩50分 庭の水撒き 草が伸びてきたがまだ放置 朝食 コーヒー バナナ 牛乳 8:50 スーパーへ (うなぎ1 )水2本くむ 買うもの少ない 韓国ドラマ鑑賞 株板鑑賞 インフォコム高値更新 タオル雑巾6枚縫う「... 続きをみる
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昨日はピアノ弾くつもりが、眠くて我慢できなくて9時くらいにはビール飲んで寝てしまいました。やっぱり朝は早すぎないほうがいいですね、もうちょっと寝ないと。 で。朝起きてみると。 太もも、おなかの下のほう、おなかの上のほうが、一枚の鉄板のようになった感覚。曲がらない…曲げると痛い…。これ、筋肉痛です。お... 続きをみる
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電車に乗っていたら、車内アナウンス。 「ただ今**駅で人身事故が発生したため、電車の運行を見合わせます」 たまたま駅通過中だったので、そのまま駅構内で停車。 でも本当は止まる駅じやなかった。 急行は停まらない駅通過中で、乗っていたのは急行。 あー、次の駅なら急行停車駅だったのに! あと、そこからなら... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は中途覚醒することもなく朝までしっかり眠ることが出来ました。 余りにも寝すぎたため配達時間も遅くなり危ういとことでした。 昨夜?け今朝?旅に出た夢をみました。行き先は覚えていませんが今懇意にしにしていただいている女性との二人旅で観光地を巡り写真を撮り夢とは思えないほど楽しい... 続きをみる
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風疹の予防接種を受けなかった歳なので 会社の健康診断と同時に抗体検査してきました。 この結果が届きました。 会社のみんなは、充分抗体があるようなので、自分も大丈夫だろうと思ったら EIA法で2.0 抗体が有りませんでした。 ちょっとびっくり‼️ 予防接種受けに行って来ます。 p.s 2.0と思ったら... 続きをみる
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一部、訂正しています。(武器類は時代によって名称が変わる事があり、読み方も各国違うので、ここでは日本で一般的な呼び名です) レオンのミスカット集。 ①なぜたばこを隠す?のやり取りでたばこの長さが変わっている。 まあ、たばこに火が点いてる仕方ないよね。 ②スタンスフィールドの部下同士の会話中のKime... 続きをみる
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在宅勤務日でした。 5時に起きて久しぶりにランニングに行きました。1キロ休まないで走って、100メートル歩いて、というのを30分繰り返してきました。太ももとお腹は筋肉痛っぽいですが、足は軽快でした。 それからフランス語のリスニングも久しぶりにやって、全然だめだなーと思いつつ、ゴロゴロして炭酸飲んで9... 続きをみる
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リーズナブルにクラフトビールが飲める素晴らしいお店。 一度行きたかったこの店舗。別な場所の店舗には行ったことがあったのだが。 所用で出かけたので、帰りに寄ってみることにした。 前回、資格試験を受けたときこの近くだったので、行こうと思っただが、見つからず先に違う店を見つけてしまい、入ってひとりでたくさ... 続きをみる
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今日は、雨後の花壇の雑草取りでした。 草いきれの中で、黙々と雑草を抜いていく。 踏まれても踏まれても蘇る雑草の力に驚きを禁じ得ない。 「雑草のように生きる」・・・けだし名言である。 こんなに、健気に育つものを簡単に、雑草と花に別けていく。 なんと、人間は身勝手な存在なんだろうと思ったりする。 さりと... 続きをみる
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お盆の季節で実家では食べ物が大量に余っていてヤバいとの連絡が来ました。 その翌日に実家から段ボールに何か入っている・・・・・ 開けてみると、リンゴと梨、バナナが大量に入っていました・・・・ 私は果物で嫌いなものが無いのでムシャムシャと食べていましたが唐突に思ったわけです。 「バナナケーキ作れるんじゃ... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 さて今日もお一日が始まりますね。 今朝は若干涼しく感じられますが日中はまだ暑くなるようです これヵら暫くお忙しいじかんになりますが朝ごはんはガッツリたべてパワーをチャージしてください。奥様がお作りになった大切なお弁当を忘れずにおもちくださいね 今日も一日楽しくすごしま... 続きをみる
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人の為は「偽」りと、漢字は教えて居ます。 でもそうだろうか、関係の中で生きている 私達の心の矛盾がここに在ると。 嘘をつくな、お前は人の為なんて少しも思っていないし、 誰も同じようなものさって。 でもひるがえって考えると、私達の経済活動は全部、 人の為に動いた結果です。 心の中はともかく、みんな人の... 続きをみる
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今日も暑かった… 昨日は掃除をした 夕飯はもやち焼きとエリンギと鮭のバター炒めを作った 自分1人だと食べることに関して 適当になってしまうけど 2人だと栄養バランスを考えて 作らなきゃってなるよね できるかな……できるかぎり頑張ります… この前彼氏の母とカフェに行ってきて とても緊張した お母さんに... 続きをみる
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仕事で、100万くらいのお金を年度内に使いなさいと言われているので、そのことについて上司と打ち合わせをしてきました。上司は、私が何を必要としているのか説明してほしい、というので、私は今のAIプロジェクトは自分一人では完成させられないから、お手伝いを経験豊富な業者に頼みたいのだと上司を説得しようとしま... 続きをみる
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みなさま、こんばんは。 今日もご苦労様でした! 太陽が沈み随分涼しくなってきました。 鈴虫とコウロギの合唱が始まり心地よい夜です 今夜の夕食はポテサラとかやくご飯と冷奴でした。 さらに特別メニューとして生ハムを食べました! 生ハムはおかずというより酒の肴にぴったりですね。 禁酒生活を送っていますが今... 続きをみる
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かわいい車両に乗りました。 わぁ~! きみどりっぽい車両、かわいい。 そして中も―― 人が消えたすきにサッと撮影。 覗いてるみたいでかわいい。 これ、乗ったの一度きり。 たまたまあまり人のいない時間で、記録を残せて嬉しい。 人に見せて話のタネにできる。
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立体錯視の自主講座(第9回~第11回) 日本の数学者、工学者であり、東京大学名誉教授、明治大学教授を務めている 杉原 厚吉(すぎはら こうきち)先生が、錯視についてわかりやすい説明を Youtubeにあげて下さっています。 先日の錯覚のブログでは、どうしてあのような錯覚が見えるのかの説明が無いまま ... 続きをみる
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室温30度~34度 湿度60%~80% 5時起床 洗濯機セット 散歩 青空が見えて雨降りそうもなくて 傘を持たずに出発 10分位歩いたところで雨がぽつぽつ 首にかけてるタオルをかぶる ん ん ん ? に じ だーー 西の空に 大きな長い 孤を描いた 虹が出た なんかいいことがありそう この嬉しさを ... 続きをみる
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みなさま、こんばんは。 今日もご苦労様でした! 台風が過ぎ去り幾分涼しくなりました。 わがまちはこれっといった大きな被害がでなくて良かったです。 みなさまのブログを拝見させていただいた中でも被害をうけたという書き込みが無かったので安心しました。一年が過ぎるというのはあっという間で早くも9月に入りまし... 続きをみる
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9月5日(土)目が覚めたので早朝散歩(5時過ぎ自宅出発) 朝ぼらけ;明け方、あたりがほのぼのと明るくなりかける頃のこと。 気象条件がよいと富士山が見えます。 日の出前 am5:20 ♪遥かに仰ぐ富士の山♪ by小学校校歌(^^) am5:21(↑から数十m移動) am5:28 太陽が顔を出し始めまし... 続きをみる
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今日も台風の影響でしょう、 通勤の途中で急に強烈な、視界も無くなるほどの雨が ⛆⛆ 勤務先につく頃には服がびしょ濡れ 最悪!今日に限ってコンバースのスニーカーで出掛けてしまった! 今日はお昼で早退してハローワークに行き、 教育訓練給付の支給申請手続きに行ってきました! 昨年の12月から通信で受けてい... 続きをみる
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erminea id:mu0629mu さんでした、失礼しました、大切なお写真使わせていただき ありがとうございました。 お恥ずかしいですが、原写真と絵を並べて公開します。 こうやって掲載すると、こそばゆいものです、こうやって比べると 結構いい加減ですね、私。 eminea様、ありがとうございました... 続きをみる
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ブログのお仲間の写真からです、余りにも水草が美しく、魅入られました。 すみません、お仲間のブログがわからなくなっています、お気づきの方が おりましたらご一報下さいますか? 外は雨、九州は大嵐、大きな被害が出ぬよう祈る朝です。
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日本の数学者、工学者であり、東京大学名誉教授、明治大学教授を務めている 杉原 厚吉(すぎはら こうきち)先生が、錯視についてわかりやすい説明を Youtubeにあげて下さっています。 先日の錯覚のブログでは、どうしてあのような錯覚が見えるのかの説明が無いまま 不思議だな~ぐらいで終わっていて消化不良... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 再びの早期覚醒でございます 現在時刻3:30分です 台風10号についての報告ですが我が町はほぼ無傷で台風をやり過ごすことができました。 九州地方にお住いの方はいかがだったでしょうか!? 今日から新しい一週間が始まります 仕事は大変ですが地道に頑張ろうじゃありませんか。... 続きをみる
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自室気温28度 湿度80%~75% 昨夜しっかり雨が降った 朝の散歩 傘持参 途中 時々小雨降る 日曜日だから 車も 通る人も少ない 8:50 スーパーへ ここは日曜日だから並んで待つ人多い (レタス1バナナ1房バター1卵1アイス12) 卵を安く買うためアイスいっぱい買う(白桃シャーベット甘すぎた)... 続きをみる
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日本の数学者、工学者であり、東京大学名誉教授、明治大学教授を務めている 杉原 厚吉(すぎはら こうきち)先生が、錯視についてわかりやすい説明を Youtubeにあげて下さっています。 先日の錯覚のブログでは、どうしてあのような錯覚が見えるのかの説明が無いまま 不思議だな~ぐらいで終わっていて消化不良... 続きをみる
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またジュエリーショップからジュエリーフェアの封筒が届いていたので、これはいかなければと、半分野次馬で行く予定でおりました。 池袋についたら、エキナカのユニクロで、エアリズムのパーカーが990円になっていました。これ以上うちに洋服入りません!とずっと思っていたけれど、ランニング再開したらこれ着たい!長... 続きをみる
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新しい歯医者さんでの診察中に、 この光景何処かで経験したよなって こんな感じがしたことを書きました。 その仕草、光の加減、声、姿、影が、 深層を掘り起こすように感じたのです。 それが何処であったか、いつだったかは 思う出すことは有りません、でもこの シュチュエーションは記憶の中にあると それは歯医者... 続きをみる
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おはようございます。 これからの台風10号の動向がとても心配です。 今朝のニュースで、 大型で非常に強い台風10号が沖縄県の大東島近海を通過し北上しているとのことです。 台風は今後も勢力を維持して、今夜遅くに九州地方に最接近する見通しで、九州には 特別警報の発表基準に達した状態で接近する見込みで、近... 続きをみる
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自室気温 30度~28度 湿度75%~80% 暑さまだまだ扇風機フル稼働 5時起床ー洗濯機セット 散歩 庭の水撒き 洗濯機2回目セット 8:50 スーパーへ (バナナ2房・豚バラブロック・ナス・人参・銀鱈〉 10:00 Ⅾ2へ(水道蛇口) おっと と、自転車で~ いよいよ台所流し台の水栓 修理 井戸... 続きをみる
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私の知人女性のSNSに、またまたふざけた投稿が(-_-;) 外食をしない専業主婦の人って、旦那さんに作る料理の味ってきっとマンネリだよね。 だとよ"(-""-)" はぁ? 外食しない専業主婦は料理の味のバリエーションが無いだと? そして彼女は 私は外食が大好きだから、家で料理を作る時も、味は忠実に再... 続きをみる
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自室 気温34度~30度 湿度62%~68% 5:00 起床 いつも通り 洗濯機へセット 散歩50分 (散歩で見かける おだんごおじさん毎回服装が違う センスヨシ) 庭掃除、水撒き コーヒー&ヨーグルト 8:50 スーパーへ(冷ラーメン3しめじ1カレールー3) 株板鑑賞 NY爆下げの為東京turey... 続きをみる
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昨日はあまりよく眠れなくて、2時に寝て、朝起きていつも通りの5時です。最近粉瘤もできちゃったし痛くて走れていない状態で、ご飯食べて二度寝しているのですが、果たして二度寝しなかったら日中の眠さはどうなるのだろうかと、実験してみました。 7時に勤務先に到着。私より早い人いるんですよ。なんだかヨガをやって... 続きをみる
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昼からはしご!と、割と遠い駅で待ち合わせして、1店、2店。 それから移動して、3店。 最後にここに来て、「今度、少人数で飲みましょうって言ってるときに使いたいお店、下見して帰る」と言ったら、しょうゆ顔さんが「つきあいます」と。 もう終電も間近なので、一杯だけね。 ふぅん、なるほど! 前もなんか居酒屋... 続きをみる
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みなさま、こんんちは。 我が地方ではボチボチとコスモスが咲き始めました。 道端に咲いていた花ですが気の早い花達です まだまだこれからが見頃を向かえる秋桜 台風の影響で倒れなけれいいのですが。 季節は秋になってきたのですね。
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50代女性
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車の中で②-8 農道の暗闇で絶頂
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投資を始めた自分を褒めよう!
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値下がりしていると株を買いたくなるけれど…
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生活水準が下げられなくて老後が不安…
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80歳になっても働いているおひとりさまの本音
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「ソロ化」が進む社会!おひとりさまは生きやすくなる?
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騙されやすいのがおひとりさま女性の難点……
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備蓄するなら、訳ありのお宝品を選ぶ
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更年期のカラダ・尿失禁!?と思ってしまうほど・・わたしが使うおりもの・軽度尿失禁用シート。
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2024年4月23日現在で思い描けるワタクシらむの老後
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