昼ごはんのムラゴンブログ

12月31日。

朝からバタバタして美容院行ったり、外食したりしていたら、 あっと言う前にこの時間になってしまった。 朝ごはんは、牛すね肉とれんこんのチーズトースト。 以前作った牛すね肉とれんこんのスープにを粗く刻んで、 細切りのピーマンといっしょにポケットパンにのせ、グリュイエールチーズを散らして オーブンのグリル... 続きをみる

牛すね肉のにゅう麺で昼ごはん。

先日仕込んでおいた牛すね肉のスープ煮。 コレです。ゆでたそうめんを加えて温め、にゅう麺にしました。 ざく切りのパクチーをのせ、一味唐辛子をふって完成〜。 昨日、うちでごく少人数の忘年会を静かに開催した。 くずし豆腐、かりかりベーコン、じゃこのサラダが残っていたので、いっしょにいただく。 せん切りサラ... 続きをみる

曾おばあちゃんからのお年玉♫☆お正月に会えないから・・・

2020年12月29日（火） 本日の朝ごはん♪ ●トースト ●蜂蜜 ●野菜スープ ●ヨーグルト ●りんご ・ ・ ・ 本日の冬休みコーデ♪ ●グレーボーダーのハイネックシャツ ●デニムのロングティアードスカート ●ピンクのフワフワベスト ●黒の10分丈レギンス ●黒のソックス ・ ・ ・ 午前中 唯... 続きをみる

模様替えの続き

こんにちは(^o^) 今日も晴れ☀️ 動きやすくて有り難いです😆 昨日、早めに夕飯を済ませ ビールを飲んだ勢いで リビングの家具を移動させました😁 写真は今朝撮影 リビングの家具を壁際に寄せ スッキリ(^o^) ルルロロの通り道が出来ました ルルロロのベットはこたつに寄せて みんなでヌクヌクする... 続きをみる

食べ過ぎです☆初めて胃腸薬のお世話になりました♪（恥）

2020年12月28日（月） 本日の朝ごはん♪ ●オレンジジュース ●ピザまん ●ヨーグルト ●りんご ・ ・ ・ 本日の冬休みコーデ♪ ●黒のハイネックシャツ ●カラフルデニムのティアードスカート ●ピンクのムートンベスト ●黒の10分丈レギンス ●黒のソックス ・ ・ ・ 朝ごはんを食べ終わり ... 続きをみる

模様替え

こんばんは😃🌃 今日も晴れ☀️ 暖かい日でした(^○^) やる事が多過ぎて、全て放り出したくなっているさくらです😅 そんな忙しい中なのに リビングの模様替えを始めてしまいました こたつを置いた為、狭くてまとまりのない部屋 以前から処分したいと思っていたソファーを思い切って粗大ゴミに出しました ... 続きをみる

唯子さん☆楽しいクリスマスを過ごしました♪

2020年12月25日（金） 本日の朝ごはん♪ ●バナナ豆乳 ●サンドイッチ ●ヨーグルト ●ぶどう ・ ・ ・ 本日のクリスマスコーデ♪ ●白のトレーナー ●赤のベロアロングスカート ●ベージュのモコモコベスト ☆クリスマスっぽいコーデにしてみました♪ ・ ・ ・ クリスマスツリーも今日までです ... 続きをみる

チキンステーキで昼ごはん。

少しはクリスマスらしいコトをしようと思い、チキンステーキに決めた。 先日YouTubeで料理家のコウケンテツさんがアップしていた動画を思い出しながら、 作ってみる。 フライパンにオリーブ油を熱し、つけあわせの細切りのピーマン、 チンして半分に切ったじゃがいも、ゆで大豆を入れて炒め、塩、こしょうをふる... 続きをみる

☆☆☆クリスマス.イヴ♪☆唯子さん メリークリスマス♫☆☆☆

2020年12月24日（木） 本日の朝ごはん♪ ●バナナ豆乳 ●卵焼きバーガー ●ヨーグルト ●みかん ●ぶどう ●パイナップル ・ ・ ・ 本日の冬休みコーデ♪ ●グレーボーダーのハイネックシャツ ●黒のコーデュロイショートパンツ ●ベージュのフード付ベスト ●黒の10分丈レギンス ●黒のソックス... 続きをみる

2020/12/23 今日の昼ごはん＼(-o-)／

みなさーん。 おはようございますm(__)m そ・し・て メリークリスマス❗❗ オヤジは普通通り《お・し・ご・と》(ﾉД`)ｼｸｼｸ そして・・・ 明日も明後日も1:00起き｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡ さて、【今日の昼ごはん】です(๑•̀ㅁ•́๑)✧ ①白味魚のフライ🐟 （油で揚げる冷食） ②ウィ... 続きをみる

2学期の終業式☆あゆみ（通知表）を持ち帰ってきました♪

2020年12月23日（水） 今日は2学期の終業式です ・ ・ ・ 本日の朝ごはん♪ ●バナナ豆乳 ●マヨネーズトースト ●ヨーグルト ●りんご ●パイナップル ●ぶどう ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●ピンクの水玉フリースシャツ ●カーキのキュロットスカート ●グレーのコットンカーディガン ●黒... 続きをみる

バレーボールの活動休止

こんにちは(^o^) 今日は晴れ☀️ 青空が広がっていてポカポカです そんな青空の下は、歩いていると清々しいですね🙌 毎日、コロナ感染者数の報道を見ますが一向に減る気配がありません 気が滅入ってきますね😰 感染者数の増加を踏まえ バレーボールの練習を一旦休止する決断をしました🏐 東京都のはしっ... 続きをみる

あたたかい気持ち

こんばんは😃🌃 今日は晴れ☀️ 気温が低くて寒いけれど、青空がとても綺麗な日でした やっと。やっと。ロロが飽きてくれたので 私のネコ加湿器が使えるようになりました (ロロにお下がりもらった気分です😅) 小さいけれど結構な水蒸気が出ます😆 それに、可愛い💓 思っていたより早くに飽きてくれて良... 続きをみる

2020/12/21 今日の昼ごはん＼(-o-)／

皆さーん。 こんばんわm(__)m なんだかんだで、こんな時間になっちゃいました💦 早速、【今日の昼ごはん】です(๑•̀ㅁ•́๑)✧ ⬇ ⇩ ⬇ ⇩ ①（超簡単）豚の生姜焼き🐷 スライス肉なのであっという間に出来上がります(^O^) ②（ご存知）白そば ③たまご豆腐 ④（インスタントの）味噌汁 ... 続きをみる

市販のちらしずしで昼ごはん。

仕事で料理家さんのレシピを試作したりしていたら、あっという間に時間が経ってしまい、 遅い昼ごはん。近所のテイクアウトすしを購入しに行った。 きょうはちらしずし。それだけだと寂しいので、キャベツと玉ねぎ油揚げのみそスープと 青ねぎのせの納豆を添えました。おなかいっぱいで野菜もとれて大満足で◉。 またも... 続きをみる

コロッケサンドでブランチ。

カメラマンの方がこんなメニューをフェイスブックにアップしていたので、 いつかマネしようと企んでいた。 そしてそれを実行する日がやってきた。昨日、購入しておいたRF1のコロッケ。 グリュイエールチーズをのせた食パンの横で、いっしょにかりかりに焼く。 食パンにせん切りキャベツ、コロッケ、スライス玉ねぎを... 続きをみる

またたびをプレゼント

こんばんは😃🌃 今日は晴れ☀️青空が綺麗でした😊 パート帰りにシャトレーゼへ行き、和菓子を購入 娘のところにお裾分けして帰宅し お昼ごはんあとのおやつに 大好物のもなどら。栗バージョン 美味しい〜＼(^^)／ お昼ごはんは ニラ、ソーセージ、卵の中華炒め 牛肉のしぐれ煮(夕飯の残り) キムチ納... 続きをみる

あんかけ焼きちゃんぽんで昼ごはん。

シーフードミックスを使い切りたかったので、残っていたちゃんぽん麺で こんなメニューを作りました。 ちゃんぽん麺は少量使いにしているので、豆もやしを加えて増量する。 フライパンにごま油を熱してちゃんぽん麺、豆もやしを入れ、 へらでギュギュ〜っと押さえつけながら両面をこんがりと焼きつけて器に盛る。 フラ... 続きをみる

近所のカフェで昼ごはん。

本屋さんに行くついでに、カフェでお昼ごはんを食べました。チキンステーキプレート。 がっつりボリュームの鶏もも肉に、ほどよい酸味のソースがからんで美味。 外はかりっと焼けてて、中はふっくらジューシー。 こんな風に焼きたいので、今度チキンステーキ修行に励もうと思うのでした。 そして、いよいよ発売になりま... 続きをみる

おせっかいなロロ。迷惑なルル

こんにちは(^o^) 今日も晴れていますが、風が冷たくて寒いです😵 久しぶりにルルちゃんが 朝ごはんを完食した数分後に ゲロンチョしました😅 ショックを隠しきれないルルと それを励ますロロの 飼い主目線のやりとりをどうぞ😊 おせっかいなロロと迷惑なルルでした このあと、ルルは朝ごはんを食べ直す... 続きをみる

2020/12/16 今日の昼ごはん＼(-o-)／

皆さーん。 こんにちわm(__)m ブログ更新する時間が少しずれてしまいました💦 配達コースが少し変更になったため、朝に更新する時間が取れませんでした(_ _;) 次回からはいつもの時間で更新できると思います(^。^) さて、【今日の昼ごはん】です( ･ิω･ิ) ⬇ ⇩ ⇩ ⬇ ①ロールキャベツ... 続きをみる

みそちゃんぽんで昼ごはん。

肉も魚介も野菜もしっかりとれて、体がホカホカに温まる食べ物といえば、 やっぱりちゃんぽんです。 コレをまた購入しました。 フライパンにごま油を熱し、塩、こしょうをふった豚薄切り肉、シーフードミックスを 入れて炒める。フライパンのあいているところに薄切りのかまぼこを置いて焼く。 食べやすく切ったキャベ... 続きをみる

モダン焼きで昼ごはん。

仕事で新宿に行ったので、帰りに新宿ハルク内のお好み焼き屋さんに行った。 遅めの午後だったからか、お客さんは私ひとり。 豚、いか、えび入り半玉の焼きそばのモダン焼き、青ねぎトッピング、マヨネーズなし。 一味唐辛子をガガっとふって、大満足でした。 しかし、新宿駅西口近くには、ホームレスの人たちが多くたむ... 続きをみる

寒くなってきました

こんにちは(^o^) 今日は晴れ☀️ 青空が広がっていますが とても寒い〜😖 さくら地方、昨夜初雪が降ったようです❄️ 深夜だったので全く気づきませんでした 朝、いつものようにウォーキングに出ましたが 引き返したくなるような寒さ😩 ついつい、いつもより早足になります🏃 10分程歩くと暖かくなっ... 続きをみる

2020/12/14 今日の昼ごはん＼(-o-)／

みなさーん。 おはようございますm(__)m 先週の金曜日は、嫁が仕事休みだったため『無し』でした(_ _;) さて、【今日の昼ごはん】です(๑•̀ㅁ•́๑)✧ ①（手作り）お好み焼き ※昨日の残り(^o^)v ②味噌汁（わかめ、豆腐） ※昨日の残り ③ごはん🍚 《The OKONOMIYAKI定... 続きをみる

豚しゃぶレタスきしめんで昼ごはん。

月曜日からマッハの勢いで仕事をしたので、とにかく手早くカンタンに。 かまぼこは薄切りにしてごま油でぷりっと焼く。 甘みが際立つし、うまみもぎゅっと凝縮される。 鍋にめんつゆ、豚しゃぶ肉を入れてさっと煮、豚肉を取り出す。 めんつゆに豚肉のうまみがしみてウマい。アクを取り除く。 細切りの「エリンギ、斜め... 続きをみる

寒い。寒い。ひとり鍋

こんにちは(^o^) 今日は曇り☁️ 日に日に寒くなってきます 明日は真冬の寒さになるそうです😖 ルルロロも 寒さ対策中👍 昨夜の夕ごはんは そうだ！可愛いにゃんこの土鍋があった！と思い出し 左側のお鍋を使って ひとりキムチ鍋🙌 アンパンマンの取り皿が浮いてます(笑) なぜこれを持ってきたのか... 続きをみる

ロロの七変化とお昼ごはん

こんばんは😃🌃 今日は晴れ☀️ 少しずつ、風が冷たくなってきました 冬本番は間もなくですね(>_<) 夕ごはん後のロロの七変化を撮ってみました👀📷✨ コロコロと変わる表情が面白い😍 床暖房とコアヒーターで ぬっくぬくのぽっかぽか😄 何とも幸せそうです🍀 今日のお昼ごはん ささみチーズか... 続きをみる

バタバタな1日

こんばんは😃🌃 今日は曇りのち晴れ 天気予報通りの空模様でした😊 パートはお休みの日 朝ウォーキングに行き 家事を済ませて いつもなら午前中にスポーツクラブに行くのですが 心療内科へ行って来ました🚶 パニック障害になった13年前からお世話になっている先生で 顔を見るとホッとします いつもの不... 続きをみる

市販のばらちらしで昼ごはん。

数日前に近所に少しカジュアルめのおすしやさんが、オープンした。 いつも人でごった返しているので、なかなか購入するコトができなかったが、 本日やっとテイクアウトに成功。ばらちらし980円也。 かなりのボリュームで魚介もたっぷりで大満足。 寒かったので、チンでみそ汁を作る。耐熱容器に食べやすく切ったさつ... 続きをみる

お弁当を狙ってる

今日の息子弁当です（＾O＾） ん？白いのがチラッ？ あれ？ ウター😂 お弁当食べたくておすわりしちゃった🤣 けど、食べれないの🥲 近い💦笑 自分のカリカリフードは食べないのに😐😑😐😑 .

2020/12/09 今日の昼ごはん＼(-o-)／

皆さーん。 おはようございますm(__)m 昨日は仕事終わりに、いつもお世話になっている車屋さんで、プジョー君 オイル交換してきました(^o^) さて、【今日の昼ごはん】です(^o^)v ⬇ ⬇ ⬇ ⬇ ①ヒレかつ🐷（デミグラスソース）弁当 ②（インスタントの）味噌汁 帰りが遅くなったためお弁当で... 続きをみる

Yahoo！検索大賞

こんにちは(^o^) ここ数日の暖かさはどこへやら 太陽は雲に隠れ☁️ とっても寒いです😖 お昼の情報番組で Yahoo!検索大賞2020が発表されていました 食品部門の大賞は ねこねこ食パン❗😸 大人気ですよね✨ コロナ禍でおうち時間を楽しむ事が出来るのも人気の要因でしょうか… 私も頂きました... 続きをみる

みそ煮込みきしめんで昼ごはん。

寒い日は、あったか汁ものを食べるに限る。 めんつゆ味が続いたので、こっくりみそ味にするコトにしました。 鍋にめんつゆ、みそ、白すりごま、ごま油を入れ、食べやすく切ったエリンギ、 深谷ねぎ、かぼちゃ、レタス、冷凍豚ひき肉（炒って塩味をつけたもの）を入れて煮る。 ゆできしめん半玉分を加えて温める。かぼち... 続きをみる

豚しゃぶえび麺で昼ごはん。

「いつもとちょっと違う麺が食べたい」というときには、えび麺を食べる。 コレです。乾麺なので、ストックしておけるから便利。 煮たときにとれるおいしい「だし」も利用してスープを作ります。 鍋に湯を沸かしてえび麺をゆで、取り出す。 そのあと、豚ロースしゃぶしゃぶ用肉をしゃぶしゃぶして取り出す。 ここでえび... 続きをみる

2020/12/07 今日の昼ごはん＼(-o-)／

皆さーん。 おはようございますm(__)m 今朝はなんとなく少し温かいような気がします。 先週末にクリスマスツリー🎄出しちゃいました(^o^)v 我が家のクリスマスツリーは、写真のものと、白バージョンの2つあるのですが、出すのもしまうのもパワー不足で最近は交互に1つづつ出すようにしています(^^ゞ... 続きをみる

睡眠不足

こんにちは(^o^) 今日も晴れ☀️ 雲ひとつない青空です🙌 そんな爽やかお天気なのに 気分はドンヨリ😩 昨夜12時頃ベッドに入り、寝付きは良かったのですが 2時にパチッと目が覚めてしまい その後、眠れず……😢 明け方ウトウトし始めた頃、目覚ましが鳴り、渋々起きました 全く寝た気がしない………... 続きをみる

味つけ卵天きしめんで昼ごはん。

昼ごはんを購入しにスーパーマーケットに行ってみた。 購入したのはコレ。半熟の卵入り練り物。ときどき無性に食べたくなる。 さつま揚げといっしょに200℃のオーブンでこんがりと焼く。 鍋にめんつゆ、細切りのエリンギ、斜め切りの深谷ねぎを入れて煮る。 ゆできしめん半玉分を加えて温める。 半分に切った卵天、... 続きをみる

予定のない日曜日

こんにちは(^o^) 今日は晴れ☀️ 綺麗な青空です😊 気持ちよくウォーキング行けました🚶 パートはお休み。ジムも行く予定なし。出掛ける所もない日曜日 いつもは果物とヨーグルトの朝ごはんですが 急にホットケーキが食べたくなって🥞 焼きました😉 久々のホットケーキ🥞 野菜ジュース 美味しかっ... 続きをみる

冬の雨と温かいおうどん

こんにちは(^o^) 朝、起きてカーテンを開けると えっ！雨？🌧️ いつから降ってるの？ 全く雨音もせず、静かに降り始めたようです 昨日、早朝ウォーキングの快適さを書いたばかりなのに 今日は残念ながら雨で中止 代わりにラジオ体操第一、第二を真剣にやりました 体が固くて背中がつりそうに😱😱 何で... 続きをみる

早朝ウォーキング

こんばんは😃🌃 今日は早朝から青空が広がりました☀️ 気持ち良いお天気でした🙌 2年前から始めた早朝ウォーキング 雨が降らない限り、毎朝30分～40分歩いています🚶 万歩計で6500歩前後 真冬と真夏はめげそうになる日もありますが 習慣になってきているので、歩きに行かないと1日が始まらないよ... 続きをみる

2020/12/02 今日の昼ごはん＼(-o-)／

皆さーん。 おはようございますm(__)m 朝はきりっと冷えて絶好調のオヤジです(^o^)v さて、今日の昼ごはんです(๑•̀ㅁ•́๑)✧ ⬇ ⇩ ⬇ ⬇ ①カニカマたっぷり天津飯 ②わかめスープ 天津飯のあんが・・・ 片栗粉を多く投入したため、かためになってしまいました(^^ゞ 味は、Good❗❗... 続きをみる

あんかけ焼きちゃんぽんで昼ごはん。

先日購入したちゃんぽんのもとが1食分あったので、それを食べるコトにした。 同じ風に作ると芸がなさ過ぎるので、皿うどんみたいにしてみた。 使ったのはコレです。 ちゃんぽん麺は少なめで作るので、豆もやしを加えて増量する。 フライパンにごま油を熱して入れ、へらでギュギュ〜っと押さえつけながら 両面をこんが... 続きをみる

外食のロースカツ定食で昼ごはん。

ちょっとだけ仕事がひと段落したので、外食するコトにした。 コロナ渦の中、近所の居酒屋さんがランチタイムだけとんかつ屋さんを営業していたのが ずっと気になっていた。きょう、やっと行くことができた。 びっくりするほど広い店内で、ランチ真っ只中の時間帯なのにお客さんは10人くらい。 キャベツ、みそ汁、ご飯... 続きをみる

歯の定期検診

こんにちは(^o^) 今日もいいお天気です(^o^) 日に日に気温が低くなりますが、日差しがあれば日中は暖かく感じられて有り難いですね😆 歯の定期検診に行って来ました🚶 前回行ったのが2月 4月の予約はキャンセルしたので 10か月ぶりです コロナ禍で歯医者へ行くのを躊躇っていましたが 右上の奥歯... 続きをみる

息子社会人弁当♪

今日の息子社会人弁当です🍱 きちんと息子のお弁当を作れた日は、スッキリ？清々しい？です（＾∇＾） 作らなかった日は、自分を責めないように努力しています(笑) (わたしは、そんな事すらも無意識に自分を責めてしまっているので😔) なんかこれ、 遠近法でも使ってるのかと思うほど、大きさが😱笑 言うま... 続きをみる

2020/11/30 今日の昼ごはん＼(-o-)／

皆さーん。 おはようございますm(__)m 11月も終わり12月になりましたね💦 年々、1年がすぎるのが早くなっているように感じます(^^ゞ 昨日は、我がプジョーくん、大量の『鳥爆弾』の被害にあってしまいました(T_T)٩(๑`^´๑)۶ そのために帰り会社の近く（いつも給油している）ガソリンスタ... 続きをみる

鍋焼きちゃんぽんで昼ごはん。

あつあつの汁麺が食べたかったのと、野菜をとにかくいっぱい食べたかったので、 ちゃんぽんを食べるコトにしました。 今回もコレに頼りまくる。だってこんなとんこつ味、絶対に作れないし。 フライパンにごま油を熱し、シーフードミックス、塩、こしょうをふった豚こま切れ肉を 入れて炒め、細切りのにんじん、薄切りの... 続きをみる

私の宝物といたずらロロ

こんにちは(^o^) 今日も晴天☀️ 暖かくて過ごしやすいです😆 お掃除中にロロの抜け落ちた爪を見つけました👀 とても綺麗な抜け爪で感動✨ (すみません😰猫馬鹿なので) それにしても、スポッと抜け落ちるなんて、猫の爪って不思議です😵 抜けた後には、シャキーン！とした鋭い爪が出ているのですから... 続きをみる

ねこと家

こんばんは😃🌃 今日は晴れのち曇り⛅ 日に日に寒くなってきました パート帰りに寄った、スーパーの無料カタログコーナーで パッ！と目を引いた見出し 早速持ち帰り ため息が出るほど素敵なお宅を拝見しました👀 こんな猫中心で建てられたお家で のびのびと暮らせるなんて幸せなんだろうなぁ😵 いいなぁ✨... 続きをみる

エスニック風焼きラーメンで昼ごはん。

ゆでたラーメンが冷凍庫にいっぱい保存されているので、積極的に活用する。 昨日、オリーブ油で焼いた細切りれんこん。さらに縦半分に切る。 フライパンにごま油を熱し、冷凍鶏ひき肉（炒って塩味をつけたモノ）、 みじん切りのにんにく、細切りのエリンギとかぼちゃ、薄切りの玉ねぎ、れんこんを 入れて炒め、塩、こし... 続きをみる

ドライアイ。眼科へ

こんにちは(^o^) 今日は晴れ☀️ 綺麗な青空が広がっています でも朝ウォーキングが寒かった……😵 早朝、辺り一面真っ白 朝靄が掛かって100㍍先は何も見えない程でした 幻想的な雰囲気の中、テクテク歩くのも悪くないかな😃 今日はパートお休みなので、スポーツクラブへ行って来ました🏃 音楽に合わ... 続きをみる

砂肝＋軟骨のパクチーパスタで昼ごはん。

気持ちのよい本日はパスタの気分だったので、近所の焼きとり屋さんで テイクアウトをする。 砂肝と鶏ひざ軟骨の2種を購入。独特の歯ごたえが好きです。 砂肝2本、軟骨1本をチンして串からはずす。 異なる歯ごたえのモノを組み合わせたかったので、細めに切ったれんこんを オリーブ油で焼き、塩をふる。 フライパン... 続きをみる

2020/11/25今日の昼ごはん＼(-o-)／

皆さーん。 おはようございますm(__)m 今週に入ってやっと晩秋の雰囲気になってきましたね。 オヤジにとっては快適な気候になってきました(^o^)v さて、今日の昼ごはんです(๑•̀ㅁ•́๑)✧ ⬇ ⇩ ⇩ ⬇ ①具入りのオムレツ🥚 具は挽き肉と玉ねぎ（要するに普通のオムレツ💦） ②白そば ③... 続きをみる

市販の熊本とんこつラーメンで昼ごはん。

冷蔵庫にある熊本ラーメンの賞味期限が近づいてきていたので、昼ごはんにいただきます。 すごく寒いきょうみたいな日は、まさにうってつけじゃん。 焼き豚を買おうと思ってスーパーマーケットに行ったが、あまりに高価だったので 豚肉でそれっぽい食べ物にしようと試みる。フライパンにごま油を熱して豚肩ロース肉を 入... 続きをみる

ゆで太郎とねこあつめ

こんにちは(^o^) 今日も良いお天気です☀️ お洗濯物はすぐに乾くし、お布団を干すとフカフカで有り難いですね😄 テレビでゆで太郎の存在を知り (今まで知らなかった😵) 麺にこだわった蕎麦屋だと言うことで… 行ってみました🚙 ゆで太郎！！ お昼のピークを避け、13:30に行ったのに行列が出来て... 続きをみる

暖かい陽射しの中で

こんにちは(^o^) 今日は快晴☀️とても暖かいです🙌 カレンダーもソロソロ残り1枚になる季節なのに、何でしょうね。この気温(>_<) ポカポカと優しい陽射しの中 それぞれお気に入りの場所で日光浴中のルルロロ はぁ〜最高！って言ってそうなルル😊 ロロちゃん！気持ちいいね〜😆 暖かい陽射しの中で... 続きをみる

えびフライバーガーで昼ごはん。

三連休の前で、とにかく、何だかバタバタと気ぜわしい。 だけど、外食したくなかったので、お惣菜を買って帰るコトにした。 RF1で何の計画性もなく、えびフライを購入。幸い、冷凍庫にバンズパンを発見。 半分に切ってグリュイエールチーズをのせてトーストする。 えびフライも、その横で温め、めんつゆ少々をかける... 続きをみる

焼きから揚げ入り鍋焼きうどんで昼ごはん。

きょうはうどんの気分だったので、のっける具を買いにスーパーマーケットへ行く。 鶏肉のから揚げを発見したので、迷いなく速攻で購入。 フライパンにそぎ切りにしたから揚げを入れる。 フライパンのあいているところにごま油を熱し、輪切りのれんこんとなすを置いて焼く。 鍋に細切りのエリンギ、めんつゆを入れて煮、... 続きをみる

2020/11/18今日の昼ごはん＼(-o-)／

皆さーん。 おはようございますm(__)m 11月も中旬になりますが、今週は暑い❗❗٩(๑`^´๑)۶ オヤジは、暑いのが大嫌い❗❗｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡ 今日も、大阪の予想最高気温は26℃❗❗ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ でも、週末からは気温は落ち着くとか・・・ε-(´∀｀*)ﾎｯ 明日の雨を乗... 続きをみる

五目汁そばで昼ごはん。

仕事で煮詰まって来たので、めずらしく外食の昼ごはん。 近所の中華料理屋さんで、なるべく栄養バランスのよさそうなモノをチョイス。 これが大正解、肉も魚介もたっぷり野菜も食べられた。 細めの中華麺にとろみのあるスープ。めちゃめちゃあったまりました。

陽だまりの中で

こんにちは(^o^) 今日もいいお天気です☀️ 金曜は夏日になるようですよ😱 ポカポカと暖かく ルルロロも気持ち良さそうです😄 2階で日向ぼっこ中のルル ルルちゃん！気持ちいいね😉 陽射しが柔らかくて過ごしやすいね〜 眩しくて目がショボショボしてる😆 二人でイチャイチャしていると…… 気配を... 続きをみる

フレッシュトマトのナポリタンで昼ごはん。

冷凍庫に保存したトマトを使いたいので、ナポリタン的なモノを作る。 野菜もいっぱいとれるし、スキレットに盛れば最後までアツアツが食べられる。 フライパンにオリーブ油を熱し、みじん切りの玉ねぎ、細切りのウインナとピーマンと エリンギ、コーンを炒め、塩、こしょうをふる。 ウインナがぷりっとしたら、半解凍し... 続きをみる

2020/11/16今日の昼ごはん＼(-o-)／

皆さーん。 おはようございますm(__)m 今日は、朝から積み込み荷物が移動されていなかったり💢ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ 高速道路が事故で通行止め、近隣の一般道路も煽りを喰らって渋滞｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡だったり・・・ 大変な一日でした(・・;) まっ、無事終わったから良かったけどねε-(´... 続きをみる

THEちゃんぽんで昼ごはん。

ブロガーさんの記事を読んでいたら、「長崎でちゃんぽんを食べる」という画像を発見し、 無性に食べたくなったので作ってみた。幸い1人分のスープと麺が冷蔵庫に残っていた。 材料は、細切りにして塩、こしょうをふった豚肩ロース肉、食べやすく切ったキャベツ、 にんじん、玉ねぎ、青ねぎ、シーフードミックスと豆もや... 続きをみる

代々木上原で焼き肉の昼ごはん。

高校の同級生と休日らしいお昼ごはん。上原は、若者で溢れかえっていた。 久しぶりに訪れた焼き肉屋さんも大盛況で、 ハイボール飲みながら楽しくお昼ごはんをいただく。 あるテーブルで30代くらいのスレンダーな美人が、 大盛りご飯を片手にひとり焼き肉をしていた。 友人と「マジでカッコいい。相当ストレスがある... 続きをみる

国営昭和記念公園

こんばんは😃🌃 今日はいいお天気…と言うより暑いくらいでした☀️ 日中はカットソー1枚で過ごせたかも😅 アウトレットに行きたい！と言う夫の希望を却下し 紅葉を見に立川市の国営昭和記念公園に行って来ました🚗 アウトレットの人混みを歩くより、屋外の方が安心かと思ったのですが…… スッゴイ人、人、... 続きをみる

娘とランチ。ショボくれるルル

こんにちは(^o^) 今日はとても良いお天気でした☀️ ポカポカ陽気に誘われて 一駅自転車を走らせ娘とランチに行って来ました🚲 お目当てのお店は<おぼんdeごはん> 私のはお肉ランチ 娘のはお魚ランチ このお店の定食が大好きで、時間がある時は頻繁に行っていたのですが コロナ禍で足が遠のきました(人... 続きをみる

鶏軟骨と香り野菜のパスタで昼ごはん。

近所の焼きとりやさんのテイクアウトした「鶏ひざ軟骨の塩焼き」。 コリコリとしたバツグンの歯ごたえが好きで、ときどき無性に食べたくなる。 コレです。3本をチンして串からはずす。軟骨には、青くさい野菜がよく合うので、 パクチー、ピーマン、ルッコラを組み合わせるコトにした。 フライパンにオリーブ油を熱し、... 続きをみる

鶏つくねとたっぷり野菜のみそスープで朝ごはん。

きょうは、アツアツのみそスープで朝ごはん。 ふつうに鍋でみそ汁を作るときは、みそを溶き入れたら煮立てないのがルール。 私はアツアツが好きなのと、1人分しか作らないので器ごとレンジでチンする方法だ。 冷凍庫に鶏つくねがあったので、まず、チンして解凍する。 耐熱の器に鶏つくね、食べやすく切ったかぼちゃ、... 続きをみる

豚しゃぶとお揚げの鍋焼きうどんで昼ごはん。

すごく寒いので、悩むコトなく、お昼ごはんは鍋焼きうどんに決定〜。 野菜を買い足しに行こうとも思ったが、寒いのであるモノだけで何とか作る。 鍋にめんつゆ、豚しゃぶしゃぶ用肉を入れて煮る。豚肉を取り出してアクを取り除く。 鍋に細切りのエリンギとキャベツ（ホントはレタスで作りたかった）、 もどした車ふ、油... 続きをみる

2020/11/09 & 2020/11/11今日の昼ごはん＼(-o-)／

皆さーん。 おはようございますm(__)m そして お久しぶりです(・・;) 最近なにかバタバタでブログ更新できませんでした_(_^_)_ 先週分、11/04水曜日 11/06金曜日は所用ため【オヤジの昼ごはん】はなしですm(_ _;)m さて、早速今日の昼ごはんです(๑•̀ㅁ•́๑)✧ 2020/... 続きをみる

ロロ、1年で1番大人しくなる日

こんにちは(^o^) 今日もいいお天気でした☀️ 穏やかな気候は有難いですね😄 1年ぶりにロロと外出をしてきました と、言っても……… ワクチン接種のお知らせが届いていましたので さぁ、行こうか(^o^) 1年ぶりにキャリーに入れて気付いたけど…… また大きくなった？ なんだかパンパンなんですけど... 続きをみる

たっぷり野菜のカレーパスタで昼ごはん。

「細かく刻んだ野菜がいっぱい入ったカレーが食べたい」という一心で、作ってみました。 味つけ担当は、このレトルトカレーにゆだねる。最近のお気に入りだ。 牛切り落とし肉（塩、こしょうをふる）、ウインナ、玉ねぎ、にんにく、エリンギ、 ピーマン、かぼちゃ、にんじんは5㎜角くらいに切る。 冷凍トマトは半解凍し... 続きをみる

市販の熊本とんこつラーメンで昼ごはん。

きょうは無性に熊本のとんこつラーメンが食べたかったので、昼ごはんにいただく。 ゆで卵は、しょうゆ、ニョクマム、めんつゆ、ごま油をからめて半日おいた。 縦半分に切る。 冷凍豚ひき肉（炒って塩味をつけたモノ）、辛子高菜はチン。 ざく切りにしたたっぷりのキャベツもチン。 鍋に添付のスープ、マー油、水、豆も... 続きをみる

暖かな陽射しの中で

こんにちは(^o^) 今日は晴れ☀️ この時期ならではの優しい陽射しが有難いです😄 ルルロロも気持ち良さそうに過ごしていました 猫ベッドでダラけるロロと 珍しい所で寛いでいるルル 太陽、眩しそう ベッドから抜け出したロロは 猫テラスで日向ぼっこ とても気持ち良さそうで、楽しそうなんだけど……… パ... 続きをみる

具だくさんちゃんぽんで昼ごはん。

「冷凍じゃない、ぷりっとした麺のちゃんぽんがどうしても食べたい」と心から欲し、 スーパーマーケットに買い物に行った。 コレを購入。「うまコクスープ」という表示に、否が応でも気持ちが上がる。 フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉（おうちにあるモノ活用）、 シーフードミックスを入れて炒め、細切りのエリンギ... 続きをみる

あじフライ丼でブランチ。

スーパーマーケットのお惣菜コーナーを覗いたら、 「長崎で獲れた刺身用あじで作りました」というラベルつきのあじフライを発見。 これは購入するしかありません。 天板にオーブン用シートを敷き、あじフライ、くし形切りのかぼちゃ、 食べやすく切ったエリンギをのせる。かぼちゃにグリュイエールチーズをのせ、 エリ... 続きをみる

負けたけど楽しい試合でした

こんばんは😃🌃 疲れきって、先程まで魂が抜けていました(笑) 昨日の試合結果は 第一試合 2-0 負け 第二試合 2-0 負け どちらもストレート負けでした でもみんなが口を揃えて言ってくれた事は 「楽しかった〜♪」 今回はそれで満足です 5人も退部者が出て、新たにチーム作りをし、試合に出る事だ... 続きをみる

サーモンのクミンソテーのワンプレートでブランチ。

きょうは、めずらしく魚の切り身でごはん。 昨日、鮭はオリーブ油、しょうゆ、クミンパウダーにつけておいた。 アルミホイルを敷いた天板に鮭を乗せ、斜め切りのなす、輪切りの玉ねぎを置く。 なすにオリーブ油、塩、子wようをふり、玉ねぎにマヨネーズを絞る。 オーブンのグリル機能で焼く。 こんがりとしたら焼き上... 続きをみる

鍋ラーメンで昼ごはん。

遅めのお昼ごはん。買い物に出かける元気が今ひとつなく、何とかあるモノで作る。 冷蔵庫にあっさりタイプのとんこつラーメンがあったので、それを使ってみました。 ホールコーン、豚ひき肉（炒って塩味をつけ、冷凍したもの）と辛子高菜は 耐熱ボウルに入れ、ラップをかぶせてチン。 鍋に添付のスープ、水を入れて火に... 続きをみる

鶏つくねと焼きれんこんの鍋焼きうどんで昼ごはん。

朝ごはんで作っておいた焼きれんこんを、昼ごはんにも活用する。 あと、冷凍保存しておいた鶏つくねと油揚げの甘煮とゆでうどん。 うどんは半玉しか使わないので、たっぷりの斜め薄切りの長ねぎと細切りのレタスを投入。 鍋につくね、めんつゆを入れて煮、つくねを取り出す。油揚げ、焼きれんこん、 解凍したうどん、長... 続きをみる

誘惑に負ける食欲

こんにちは(^o^) いいお天気です☀️ でも、風が少しずつ冷たくなってきましたね ポカポカ陽気の中、日光浴をしているルルロロ どちらも気持ち良すぎてウトウトしてます お日様、ありがとう！って言いたくなりますね😆 ウォーキングも爽快でしたし、パートも足取り軽やかでした 帰宅してお昼ごはん 卵付きサ... 続きをみる

焼きそばスパゲッティで昼ごはん。

無性にソース味の焼きそばが食べたくなった。 しかも、「あのヤワヤワの麺ではなく、ぷりっと歯ごたえのある麺で食べたい」と思い、 スパゲッティで作ってみるコトにしました。 フライパンにオリーブ油を熱し、豚ひき肉（炒って冷凍し、塩で味つけしたもの）、 細切りのピーマンとにんじんとエリンギ、薄切りの玉ねぎ、... 続きをみる

お外ご飯おうちご飯とおやつ

こんばんは😃🌃 今朝の天気予報は☂️マークがあったのですが、雨は降らず晴れ間が出ていました 予報は外れですね(>_<) 日曜日に娘一家と行ったしゃぶしゃぶランチ 孫が楽しそうにお肉を、♪しゃ〜ぶしゃぶ〜♪と言いながら食べていて可愛かったです😆 娘婿がご飯を3杯おかわりしたのにはビックリ😱 若... 続きをみる

悪魔のハンバーガーでブランチ。

「週末はハンバーガーを食べよう」とずいぶん前から決めていたが、 何味にするかをずっと悩んでいた。「やっぱ照り焼き味にしようか」と思っていたところ、 テレビで料理家のリュウジさんが、「悪魔の焼き牛丼」というのを紹介していた。 「焼き肉のたれとめんつゆを1対1で使うとウマいとのこと。 ありがとうございま... 続きをみる

2020/10/30今日の昼ごはん＼(-o-)／

皆さーん。 こんにちわm(__)m 今日は、ちょっと遅めのブログ更新になりました。 先ずは、お詫びから(^.^; ブルームーンの件ですが、昨夜の月が本当のブルームーンだったそうです(*´ｪ`*) 因みに、最も小さく見える【ミニマムーン】だったそうです。 さて、今日の昼ごはんです(๑•̀ㅁ•́๑)✧ ... 続きをみる

市販の冷凍ちゃんぽんで昼ごはん。

無性に突発的にちゃんぽんが食べたくなった。 だけど、1から食材をそろえると、かなりの量と金額になってしまうので、 市販の冷凍ちゃんぽんで何とか凌ぐコトにしました。 小鍋に冷凍ちゃんぽんを入れる。たんぱく質＆ビタミンなどをゲットしたいので、 鶏つくね、ざく切りキャベツ、細切りにんじんを加えてかさ増しす... 続きをみる

いか天とお揚げの鍋焼きうどんで昼ごはん。

きょうも鍋焼きうどんの気分だったので、のっける具を求めにスーパーマーケットに行く。 うれしい戦利品は、いかの天ぷらと油揚げを甘く煮たモノ。 香ばしく焼き目をつけたかったので、オーブンのグリル機能で焼く。 鍋にめんつゆ、細切りのエリンギを入れて煮、うどんを加えて温める。 いか天、お揚げ、焼きれんこん、... 続きをみる

2020/10/28今日の昼ごはん＼(-o-)／

皆さーん。 おはようございますm(__)m 今日は、今月2度目の満月🌕【ブルームーン】というらしいです( ･ิω･ิ) と、言うものの決して青く見えるわけではないですね(^.^; 会社の近く（泉大津）では、少し赤っぽく見えていました(^O^) （写真取るのをわすれてしまいました）(・_・;) さて... 続きをみる

娘宅の夕飯作りとお昼ごはん

こんにちは(^o^) 今日は曇り空☁️ 雲の隙間から太陽が顔を出す事はなさそうです😵 パート終わりに娘の家に行き夕飯を作って来ました🍳🔪🎽 娘、今日は仕事に行っていて留守ですが、鍵を貰っているので勝手にお邪魔します(行く事は伝えてから行きます) お出迎えしてくれる りんごちゃん、ゆずちゃん ... 続きをみる

かき揚げとつくねの鍋焼きうどんで昼ごはん。

2年ほど前、ひとり用の土鍋にヒビが入ってしまい、泣く泣く処分した。 「なくても何とかなる」と買わずにいたが、 こんなチープでかわいいモノを発見してしまい、つい購入してしまった。 そして本日、この鍋を使うために、うどんに合いそうな食材を購入しに、 スーパーマーケットを2軒はしごした。 よ〜く水にさらし... 続きをみる

インフルエンザの予防接種とイタリアンランチ

こんにちは(^o^) 今日は雲が多い晴れ⛅ ちょっとだけ風が冷たく感じます 予約をしていたインフルエンザの予防接種を受けて来ました プラセンタ注射を受けている病院だったのですが、いつもより大混雑。みんなインフルエンザの注射待ちのようでした😵 コロナ禍でインフルエンザの予防接種希望が大幅に増えたそう... 続きをみる

牛肉と野菜のオイスター焼きそばで昼ごはん。

冷凍庫にゆでたラーメンが残っているのと、またもバタついているので、 ささっと焼きそば的なモノを作りました。ちょっと気分を変えてオイスターソース味に。 フライパンにごま油を熱して、塩、こしょうをふった牛切り落とし肉、 みじん切りのにんにくを炒める。細切りのにんじん、薄切りの玉ねぎ、 ざく切りのキャベツ... 続きをみる

2020/10/26今日の昼ごはん＼(-o-)／

皆さーん。 おはようございますm(__)m 朝晩は少し肌寒くなりましたね。 オヤジにとっては最適な季節です(^O^) とは言え、朝晩と昼間の温度差が大きいので、皆さんお体には十分に気を付けてくださいね。 さて、今日の昼ごはんです(๑•̀ㅁ•́๑)✧ ⬇ ⬇ ⬇ ⬇ ①とうふバーグ （生協のレンジでチ... 続きをみる

旭川とんこつ塩ラーメンで昼ごはん。

冷蔵庫に「からかもん」（辛子高菜）があると思うと、 つい、とんこつラーメンが食べたくなる。スーパーマーケットに行ったら、発見。 コレです。とんこつとはいえ、比較的さっぱり味の山頭火のラーメン。 麺は半玉しか使わないので、スープにたっぷりの豆もやしを入れて煮、 ゆでた麺を加えて温め、器に盛る。 市販の... 続きをみる

お昼ごはん☆焼き芋を食べました♪

2020年10月25日（日） 毎週日曜日は 17時30分頃に 我が家に戻ってくる唯子さんですが 今日は 唯子さんのパパの仕事の都合で 11時30分に戻ってきました♪ ・ ・ ・ 本日の昼ごはん♪ ●焼き芋 ☆お昼ごはん用にパンを買いに出かけたのですが 焼き芋を見つけた唯子さん♪ 『焼き芋が食べたい♪... 続きをみる

穏やかな日曜日

こんばんは😃🌃 今日は雲一つない綺麗な青空でした☀️ 気持ち良く朝ウォーキングを終え、洗濯を目一杯干し、お布団も干して、カバーも洗い、夏用スリッパも洗い、家中の窓全開で掃除をしました スッキリです〜(^o^) バタバタと動き回る私とは裏腹に 暖かい日差しの中、気持ち良さげに眠るルル お隣が空です... 続きをみる

娘のドライカレーとシルバニアファミリー

こんばんは😃🌃 今日は晴れ☀️ 過ごしやすい1日でした🎵 夕べ娘から、「明日のお昼ごはん一緒にどう？」とお誘いのライン 「ドライカレー作ったんだよね🍛」 モチロン行きます！！と即答 私、娘の作るドライカレーが大好きなのです😄 もう頭の中は昨日からドライカレー(笑) パート帰りに娘の家に寄り... 続きをみる

2020/10/23今日の昼ごはん＼(-o-)／

皆さーん。 おはようございますm(__)m 珍しく3連投（稿）になってしまいました(^^ゞ(^^ゞm(_ _;)m あまり連投はしたくはないのですが・・・ 今日は、お許しください_(_^_)_ さて、今日の昼ごはんです。 ⬇ ⇩ ⬇ ⇩ ①超大盛り【山菜炊き込みご飯】 （昨日の晩の残り） ②インスタ... 続きをみる