最後のレストランのムラゴンブログ

体組成チェック（2026.4.14） / Body Composition Check<

停滞期

ワタシの反省メシ。ナゾ過ぎる！！

家族が保守的すぎて、私の冒険は会社ランチと夫不在日のご褒美ごはん🍚

また４週間経った

ダイエット288日目　心の迷いが出てしまうけども

半月未満で(笑)

体組成チェック（2026.4.13） / Body Composition Check (2026.4.13)

ダイエット中の運動について考えていること / How I Think About Exercise During Weight Loss

春色のダンベルポチりました♪しっとり柔らかサラダチキン

ダイエット5週目報告！運動ゼロに近い1週間。それでも痩せた「食事管理」の力

ダイエット中でもOK！鶏むね肉のスタミナ丼「高たんぱく低脂質レシピ」

ダイエット287日目　言い訳せずに頑張るしかない

引っ掛かった尿検査

朝ドラの吉沢亮を見習って

【株主優待】ビッグカメラの優待で資生堂を手に入れる

投資はズルいのか？「不労所得」は正当な対価

日米防衛予算のパラダイムシフト：1.5兆ドルの衝撃と「防衛銘柄」投資の全貌

14日の売却記録と、シュークリーム

【もう一波乱あり！？】次の暴落で狙いたい5つの高配当株

【水面下】2026年4月14日(火)の株価推移(5分足チャート)と市況

テンバガー候補を見つける！成長株投資のチェックポイント8選

4/14　過熱が意識されて個別はちょっと重い

【聖域】セル・イン・メイの深淵：5月に売って去るべきか？アノマリー徹底分析

チャート分析アプリ作りました

【法人投資】保有銘柄を追加購入しました・・・古新聞恐縮です

ポートフォリオ（2026年3月末時点）

2026/04/13 VDC,VIG成買結果

空売りで冷や汗（2026/4/14のデイトレード記録）

【株主優待】クリレス＆ＳＦＰ合併と、ジョイフル本田とアークランズの経営統合…優待ホルダーの苦悩