朝ごはんのムラゴンブログ
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義妹が作ったのを弟が持ってきてくれました。いつも有り難いです。 おいしく食べました。 小松菜のいり煮で、タンパク質と野菜は摂ったつもり。 いり煮は、粉豆腐使って作っているので簡単です。 長ネギのみそ汁、気に入っています。他に具は入っていないです。 切り干し大根のはりはり漬けは、なんのかんの言って、こ... 続きをみる
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おはようございます。 今朝はジャンクなものが食べたかったので ブリトーです。 オートミールにしたので少しヘルシーです(多分) 作り方はこちら オートミール30g、水50㏄ ふやかしてからレンジで1分ちん フライパンにクッキングシートを引いて ピザ用チーズとオートミール米を薄く延ばして焼く 端で焼いた... 続きをみる
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りんごが萎びかけてきたので、蒸しパンを作ることにしました。 りんごをレンチンしてから蒸しパン生地に入れて、電子レンジにかけました。 けっこう膨らんだのでビックリ。 ホットケーキミックスを使ったからですね、きっと。 小麦粉+ベーキングパウダーでは、こんなに膨らみませんでした。 ベーキングパウダーが少な... 続きをみる
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おはようございます。 今朝はまるでハンバーグのような オートミールの蒸しパンです。 オートミール30g 牛乳60cc きなこと砂糖混ぜたもの 30g 黒胡麻 適量 ベーキングパウダー 3g 混ぜたら レンジで1分から1.5分 ちーん ラップを引く事で洗い物減らす工夫 でもチンした後はまるで 土やん ... 続きをみる
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ほうれん草の炒り煮に卵を落として、巣ごもり卵風にしました。 お煮しめがしょっぱいので丁度いいです。 みそ汁には長ネギを入れました。 朝9時頃、地震がありました。 私は台所に居て、立っていたけれど、下からズシンと来る感じでした。 私の住んでいるところでは震度3と出ていましたが、隣区では震度4。 うちの... 続きをみる
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昨日と同じく、ぶどうパンを使っています。 下に、大根の薄切りを敷きました。 本来はキュウリでしょうが、買っていないので、その代わりです。 大根、シャキシャキして、おいしいです。 アボカドもおいしい。 でも、サラダチキンは、それほどでもなかったです。 みそ汁の実は、白菜、油揚げ、わかめです。 このとこ... 続きをみる
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おはようございます。 今日もまた一段と寒い朝 例の如く、二度寝からの朝寝坊 でもって 今日の朝ごはんです。 コージーファームのせとかフルーツバターと カルディファームのコーヒーホイップクリーム を合わせてサンドする。焼かない方がいい ↑ 最近ハマり中の食べ方❤️ ギリギリやけど、 間に合うはず 笑笑... 続きをみる
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ネットで見て、おいしそう、食べてみたい、と思ったので、作ってみました。 パンは、冷凍庫にあったぶどうパンを使いました。 実際食べてみて、アボカドってこんなにおいしかったのか、と思いました。 アボカドを随分食べていなかったみたい。 それに、ちょうど食べ頃のを買ったようです。 おいしかったので、残りも食... 続きをみる
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土鍋で炊きました。 野菜も食べてます。 昨日半額で買った焼き鮭(辛口)を使ったので、しょっぱいです。 鮭はたくさんは食べられない。 でも、ごはんは進むので、食べ過ぎました。 今朝のラジオで、平安時代が始まる年を、 「鳴くよウグイス平安京」で794年と言っていましたが、 私が覚えたゴロ合わせは、 「泣... 続きをみる
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+++ 1月22日月曜日 ☁ またまた長い間途切れてしまいました。 頭の中ではいつもブログが気になっていました。 気になるくらいなら 書けばいいやん・・・ それがなかなかうまくいかないのです。 朝ごはん ・厚焼きトースト ・大豆入りオムレツ ・リンゴヨーグルト ・トマトジュース ・コーヒー タンパク... 続きをみる
- # 朝ごはん
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おはようございます。 いつもありがとうございます。 さて、今日はお天気イマイチの月曜日の朝 今週も頑張ろうと朝からもりもりです。 食欲がとまらない今日この頃です。 チーズトースト、ツナマヨサンド途中…りんご、コーヒー、コーヒーゼリー 昨日の夜に仕込んでおいたコーヒーゼリー。 美味しいな。 昨日買った... 続きをみる
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知り合いに、ほうれん草をマヨネーズで焼くとおいしいよ、と言われてやってみました。 作り方もちゃんと教えてくれました。 一番最初はフライパンに油を塗るんだよ、と。 お醤油をかけて食べて、おいしかったです。 前にマヨネーズ焼きを作ったときにくどいと思ったのは、マヨネーズが多すぎたのですね、きっと。 図書... 続きをみる
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炊きたてごはん、本当は梅干しと一緒に食べたいのですが、毎回梅干しごはんでもなぁ、と思って、今日は松前漬けと一緒に食べました。 炊きたてごはんは、ほんとおいしくて、つい食べ過ぎちゃいます。 でも、すぐにお腹がすいて変におやつを食べるよりはいいかなぁと思います。 昨日のラジオで、朝、起きてから1時間半以... 続きをみる
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コエタスのモニターキャンペーンでいただいた COZY Farm フルーツバターの紹介と感想レビューです。 開封の儀 パンフレットとフルーツバター一瓶。 瓶にびっちり入っているせとかバター。 瓶もおしゃれです。贈り物にも素敵かも。 こちらのフルーツバターの原材料は、 せとか果汁、無塩発酵バター、てんさ... 続きをみる
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曇りのち雨 8℃ ずっと、雨が降る日が続いています。 天気が悪い。 また、寒波も来るそうで・・・雪は要らないよ。 晩ごはん 豚肉巻き(ピーマン・人参・シメジ) クリームコロッケ(お惣菜)トマト クリームコロッケは、食べられました。 前歯で噛み切ることが出来なくて、かなり不自由です。 まだ、調整もされ... 続きをみる
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お正月に叔父から、おいしいから作ってみな、と言われたものです。 叔父の好物らしい。いとこも同調してました。 確かに、フライパンで焼くだけなのに、ビックリするほどおいしい。 これは勧めるはずだわ。 私も知り合いに「やってみな」って言おうと思ったもの。 本当はバターを使うんでしょうけど、私はマーガリンを... 続きをみる
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ゆっくりな朝ゴハン♪ 冷凍庫の隅っこから出してきたあんこ、 これで食べ終わります。 生クリームをホイップしていただきます (・–・)ゞ 今日はこの後、掃除が待っています(;ŏ﹏ŏ) 捨てなくちゃ、、モノへの執着をなるべく 減らさないと、です(-_-;)
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今朝の朝ごはんは、ドンクのミニクロワッサン これ美味しいよね!大好き❤︎ 今日も一日頑張ろー!パワー笑 帰ったらもう無いんだろうな。 美味しいものはすぐに無くなる https://donq.co.jp/family/minione/product/index.php
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おはようございます。 今日は、手裏剣パンが上手くできた。 きっといい日になる❤︎ 1日がんばります。 手裏剣チーズトースト ウインナー みかん コーヒー
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義妹が作ったおからと、あんみつを弟が持ってきてくれました。 弟は、あんみつが好きじゃないから、って。 私はとても嬉しいです。 おからは、しょっぱそうだったので、卵と炒めてみました。 それでもしょっぱい。 ごはんと一緒に食べればよかったんでしょうけど、今日は、パンの口になっていたので、 「パンを食べた... 続きをみる
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普段は掃除などを済ませてから朝ごはんですが、今朝は目覚めたときからお腹がすいていたので、朝ごはんを先に食べました。 ぶどうパンの卵サンドは、いつも通りおいしい。これは好きです。 ぶどうパンの残り半分は、栗きんとんをのせてベビーチーズと一緒に食べました。 これもおいしくて好き。 栗きんとんはこれで食べ... 続きをみる
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昨夜出来上がった玄米麹で醸した小豆あんこ 早速朝食で頂きました トーストして焼き上がったパンに バターと小豆あんこ 手作り柚子ジャムも バター&柚子ジャム 飲み物は台湾のローゼルパウダーで 甘酸っぱいTEA 濃いピンク色のおしゃれな飲み物 美味しく頂きました! ご馳走様でした🥰
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ホット豆乳蜂蜜入り かすていら 今日までお休みです。 至福のモーニング。 どこにも行きませんでしたが、良い正月休みだった。 また明日から、弁当作って頑張るかぁ( ´ー`) どこにも行かなかったと言うのは、撤回します、行きました、雑貨やさん。 母にマドラー買って貰いました。 私にとっては、箸
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これから新年会なので、 おせちは食べずに、あんこ餅いただきました。 辰年年女です。 箸、辰の絵です。 昨年は大変お世話になりました。 ありがとうございます。 今年もよろしくい願いいたします。 あけおめーことよろー
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早々とお雑煮を食べた30日の朝ごはん お餅で力を付けて 仕事に行ってきます! お弁当は、姉作 そして、31日もバタバタと朝ごはん いつもよりも早い出勤、行ってきます! 年内最後のお弁当も姉作 恐怖の年末、終わった… 2023年、ありがとうございました。 良いお年を🎍
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今朝もゆっくり起きて 朝ごはん シャトレーゼの磯辺巻き、好き💗 昨晩、あまり食べてないのかな⁉️ 姉とお腹すいたねと。 11時過ぎだけどお昼、もう食べちゃおう! 鍋焼うどん 夜は、一足も二足もお先におせち 詰めただけだけど。(姉が) 二人なら、これくらいで十分だね。
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毎年のことですが、弟が仏壇、神棚、荒神様の掃除に来てくれました。 いつも有り難いです。 神棚 荒神様 掃除してる弟のそばで、ちょっとだけ手伝いながら、おしゃべりしてました。 雑談です。 なかなかそういう機会が無いので、聞いてもらえるのは嬉しいです。 朝ごはんは、梅干しごはんとネギのみそ汁。 おいしく... 続きをみる
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お布団から出たくないよー! 朝ごはん ツナクロワッサン 朝、りんごを食べるといいらしい🍎 手抜きおうちランチ 夜は、知人と姉と忘年会✨🍻🎶 デザートの前に、トマトソースのペンネが あったけど写真、撮り忘れ~ 4時間ゆっくり飲み放題コースだったので 沢山、お話できて楽しかった❗ 時間たっぷりあり... 続きをみる
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みそ汁を作る鍋の上で野菜を蒸しました。 毎回同じですが、蒸したてのにんじんは、そのままでおいしい。 ブロッコリーはコールスロードレッシングとカレー粉で食べました。 バナナも食べました。 今日が年内最後の生ゴミ収集日なので、皮を出せてよかったです。 1週間収集がないので、バナナはちょっと控えます。 お... 続きをみる
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クリスマス頑張ったから 今日から4連休だよー❗ 朝ごはん おこげスープ 朝一で、ミスタードーナツへ🏃 ミスドの福袋 こちらは、抽選ではないので買えたよ! 姉が作っていった、おうちランチ 午後からは美容院へ。 お休みだけど、なかな忙しいな💦 夜は、姉といつものうどん屋さんへ。 ご飯もうどんもつまみ... 続きをみる
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義妹が作ったひじきごはんを弟が持ってきてくれました。 有り難いです。 卵を足して、食べました。 おいしい。 ちょっと多いかなと思ったのですが、全部食べちゃったので、お腹いっぱいです。 漬物は、胡瓜のてっぽう漬。 でも私には味の違いがよくわからないから、もったいないかも。 きゅうりのキューちゃんで十分... 続きをみる
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24、25日とクリスマスは仕事だ💦 23日にX'mas Partyしたからね。 そんなクリスマス2日間の朝ごはん そして、昼ごはん 味噌煮込みうどん 休憩用の軽食 そして、そしてマクドナルド福袋の結果発表! ちーん またしても外れ。。 いつになったら、当選するのかな~
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今日の朝ごはんは 「キャベツ餅」です。 キャベツ、油揚げなどを油炒めしてから めんつゆなどで、甘じょっぱく味付けして、お餅を絡めて頂きます❗
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ヤマザキの日々カフェのです。 思ったよりおいしかった。 チョコのせいですね。 一辺何ミリだかわかりませんが(1センチはなかったと思う)、 立方体のチョコの固まりがのってました(埋まってました、かな)。 このチョコのおかげでおいしく感じられたんだと思います。 チャンクって書いてあるけど、ちっちゃい粒み... 続きをみる
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お香典返しのハムを使いました。 お香典は弟と連名だったので、カタログから、分けられるものにしました。 ハムは弟のところで先に開けて、残りを私がもらう、ということになりしました。 ぶどうパンのサンドイッチ、卵ばっかりでしたが、やっとハムです。 義妹が選んだドイツハム、当たり前ですが、スーパーの安いハム... 続きをみる
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おはようございます‼️ 今日は燃やせるごみの日です。 ゴミを出してから、 朝ごはんの準備。 今日はハムエッグ じゃがいものガーリック炒め とわかめとほうれん草のお味噌汁 キャベツのサラダ 沢庵 海苔 です。 朝起きたら、ちょっと頭痛かったので、 ニンニクか生姜食べなきゃってなって。
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寒い〰️布団からでたくない! やっと起きて、朝ごはん お昼は、ひさしぶり麺day 鍋焼うどん さあ、今夜はX'mas Partyだよ✨🎄✨ プレゼント交換の時間でーす❗ ⬆️姉からのプレゼント わかめから姉へはこちら⬇️ 季節外れだけど、夏用の肌掛け わかめが使っていて、姉も欲しそうだったので。 ... 続きをみる
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朝ごはん まだお腹いっぱいたから、軽めに。 姉のお弁当 わかめがカレー食べたかったので、カレー弁当 わかめのおうちランチも同じ ボンカレーの大辛、なかなか侮れないな。 結構、辛かったよ🔥 では、仕事に行ってきます!
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またりんごをレンチンして、アップルティーを飲みました。 りんごの皮を使うときはよく洗って、って書いてあるけど、「よく」ってどのくらい?と思ったことがあります。結局、自分の気が済むまで、口に入れてもいいと納得できるまで、なのかなぁ、と思いました。 ゆで卵。 本当は卵サンド用に作ったのですが、出来立ての... 続きをみる
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弟が、おでん余ったから、と持ってきてくれました。有り難いです。 おでんを温める鍋の上にセイロをのせて、ブロッコリーとお豆腐を蒸しました。 おいしいけど、食べきれないです。 今日もまたホットりんごを作って、アップルティーも飲みました。 おいしいです。 昨日、整形でサポーターを購入したのですが、つけ方が... 続きをみる
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昨日、鍋いっぱい作っていたので一晩たっと玉ねぎの甘味が強くでていしまったかなと。 ウスターソースをかけて酸味を足してお変わりしてたくさん食べたわ。 ごはん食べた後、洗濯、風邪が吹いていたせいか落ち葉が溝にたくさん、転ばないようにきをつけて溝掃除して、はあっーやっと一息つけると思ったらもうすくぎ十一時... 続きをみる
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昨夜、遅番で帰ったらおトイレに クリスマスパーティーの案内が 貼ってあったよ‼️(姉の仕業) パーティー、3時間半やるんだね😝 プレゼントは、もう用意してあるよ! そんなこんなで朝ごはん わかめのおうちランチ 今日も遅番。 行ってきまーす!
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朝、寒くて冷たい果物は食べたくなかったので、レンチンしました。 温かいと甘味が増して、おいしいです。 りんごの皮が出たので、アップルティーも作って飲みました。 温かいものはおいしいです。 朝は、胃もまだ目覚めてなかったようで、これだけで十分でした。 でも、すぐお腹がすきました。 なので、10時頃、お... 続きをみる
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おはよう月曜日☀️ 今年も残り2週間。。 早いな💦 いつもの朝ごはん 姉のお弁当 鯖、焼いたよ! わかめのおうちランチも同じ わかめは、納豆もプラス。 週明けは遅番からスタート。 行ってきまーす!
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お豆腐をゆでて、インスタントのカップスープ(ポタージュ)を注いだだけです。 お豆腐が淡泊なので、カップスープの塩分が際立ちました。 こんなにしょっぱかったっけ?ってビックリ。 だってね、普通にカップに入れて飲んでるときには気にならないのに。 これだけの塩分を「気がつかずに摂ってしまっている」というこ... 続きをみる
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朝ごはん 姉のお弁当 昨日、頂いてきた手作りの炊き込みご飯 お料理上手の方で、 いつも何か作ってきてくれる\(^^)/ わかめのおうちランチも同じ ご飯、美味しいー😋 では、仕事に行ってきます!
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朝ごはん またー、パン焦がした💧 前の職場のお姉様方とランチ会 お昼だけど、生ビールも一杯 呑んじゃいました😃 コロナ禍前に会ったのが最後だったので5年ぶり? 10年以上のお付き合い。 現在78歳、76歳、66歳の皆さん。 若々しくて物凄く元気‼️ 楽しいおしゃべりとパワーを頂きました。 また、... 続きをみる
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朝ごはん 仕事、早番なので手抜き弁当 赤いきつねに、ワカメとうずらをトッピング 思いのほか、ワカメが増えた😅 夜は姉と待ち合わせて 年内最後のうなぎを食べに。 うなぎの肝が美味しい😋 美味しかった😋お腹いっぱい🈵 大将、良いお年を‼️
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次郎柿です。 次郎柿とか富有柿とか、違いがよくわからないです。 けれども、おいしければ、それがすべて、ですね。 昨日の残りのつぶあんツイスト。 2本食べたので、お腹いっぱいです。 これから活動するので(多分)、いいかな、と思います。 夜中の変な音は、昨晩は10時台でした。 どこから出てる何の音なんだ... 続きをみる
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朝ごはん たまーにある日曜出勤。 姉作、わかめのお弁当。 足りなかったよ。。 月曜日の朝ごはん 宝塚のクッキー… 姉のお弁当 最近、朝起きれなくて手抜きばかり。 わかめのおうちランチも同じ。 それでは、仕事に行ってきます!
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昨日、チェーンのスーパーへ行ったら、また100円ケーキを売っていたので、 スフレチーズを買ってきました。 これ好き。 他のケーキよりこの方が好きなので、今回はこれだけです。 レーズンバターロールは、おとといとほぼ同じ。 乾燥玉ねぎのみそ汁が、きゃべつのスープに代わったくらいです。 おいしく食べてます... 続きをみる
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朝ごはん マヨチーズとアプリコットジャムのハーフトースト あったか緑茶 しょっぱいのも甘いのも食べたいけど、食パン2枚は食べきれない(^^; ハーフ&ハーフ、ちょっと欲張りな食べ方♪
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朝どうやって起きあがろうかと 必死の形相になる激痛 ロキソニンを飲んでじっとして10分位で ようよう起き上がる 力が入るからあちこち筋肉痛ですが パッと起きて 起きてすぐ何かしないと気が済まない せっかちの長年のツケが来たんだと 猛省してます 過信しないぞ自分を! ちょっと落ち込んでいる窓辺を見ると... 続きをみる
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うー寒い。 朝ごはん 昼から仕事で、休憩遅めだから しっかり食べて行こう! わかめのお弁当 遅めなので、軽めに。 こういう時に、コストコのディナーロールが 調度いい大きさ🥯 宝塚宙組公演、全日程が公演中止と発表。 そして、組み替えも中止の発表。
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今朝、弟が、「筑前煮」と言って持ってきてくれました。 パック開けたら、筑前煮だけではなく、もつ煮も入ってました。 嬉しいわ! 作ってくれた義妹にも持ってきてくれた弟にも感謝です。 さっそく食べました。 筑前煮は、こってりと味が濃いめ。 食べきれなかったので、また楽しめます。 弟が「筑前煮」と言ったの... 続きをみる
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今日9時、徒歩500m圏内にスーパーオープン! 便利でとても嬉しいけど… また、生活道路含め道路が混雑するのが…😂複雑な気持ちです… 今日の朝ごはん😋 昨日残り物の天ぷら♪ 食べ終わったら、母の通院🏥
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焼プリンモンブラン買いました。パッケージがクリスマス仕様です。 通常188円+税なのが、178円+税になっていたので、つい。 10円安いだけなのにね。 昨晩食べようと思って開けたんだけど、やっぱりいいやと思って冷蔵庫に戻しました。 ラベルに「開封後は当日中に」って書いてあって、当日中って何時間?って... 続きをみる
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良く考えて食べる、ワクチンによりタンパク質が悪用されている。サスティナビリティシーフード「痴呆症」 コンビニ焼き魚食べても良いけど「痴呆症」になる覚悟 多くの企業が何故SGDsなのか?頭を働かせ考える 何故、日本とイタリアが「痴呆症」が多いのか? 頭は「痴呆症」になる前に使う 養殖魚も汚染されている... 続きをみる
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朝ごはん 久しぶりに食べたクリスピー・クリームドーナツ ふわふわして美味しかった😋 今日は、お休み。 姉も家にいるので、外ランチへ。 まぐろづくしにニシンのあぶりを追加。 お寿司、美味しかった‼️ 帰り際、姉が年末ジャンボ宝くじを購入。 当たりを夢みて…
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丁寧な暮らし
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無印良品<DAISO?わたしのお気に入りはDAISOに軍配!
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(クロアチア旅行´24)旧市街を囲む城壁巡りとアドリア海のシーフード
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【おひとりさま】明日からの朝食の準備を少しと、ほぼ同じものを食べた日々
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(クロアチア旅行´24)クロアチア屈指の観光地、アドリア海の真珠『ドブロヴニク』にやってきた
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推しはがっつり?それとも遠目に推す?な話
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*シンプルライフ*週末のリセット習慣
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【おひとりさま】引きこもったときの休日ごはん
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ダイエットには塩抜き?それともサプリ?な話
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5年住んだアパートからの引っ越しが決定!
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*シンプルライフ*キッチンから始める持たない暮らし
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Cafe&Meal MUJIでランチ/ホーローミルクパンで豆ごはん/シフト勤務のひとりごはん
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【メガドンキ】コスパ優秀な美容パック&200円ランチ♪
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初めて1から作る筍の炊き込みご飯。果たしてお味は!?
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【おうちごはん】200円以内の作り置きおかず3品
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たまに贅沢もする、シフト勤務のひとりごはん、ステーキハウス「ロイン」でランチ
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- # 60代の日常