朝食のムラゴンブログ
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昨日朝一で 「お昼ご飯食べに行っていい?」 との娘からのライン、 娘の好きなチーズ入りカンパーニュを焼いた^^ このパンは南部鉄器の重い鍋を蓋ごとオーブン内に入れ、300度で予熱。 熱々の鍋を取り出し、火傷しないようにパン生地を素早く入れて、 250度に下げて30分焼く。 少し高い所にオーブンを設置... 続きをみる
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今朝はなんと+300g😅 心当たりは多分これ 大豆の煮豆が大好き! ストックが無くなったのでコトコト〜 美味しく炊き上がった♪ おやつ代わりにパクパク食べた結果が今朝の数字だと思う💦 大豆は畑のお肉と言うだけあって恐るべし🤭 今朝もお散歩。 新録のトンネルを抜ける♡ 帰りはちょっときつい不老坂... 続きをみる
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★ギフト 原田マハ ギフト「才能」 = 神様の贈り物 最近よく使われています それは 記憶に残るもの ちゃんと手元に残るもの 「気付き」「予感」「時間」など目には見えないもの 人と人との縁や、関係性という不確かなものをさりげなく書かれています 物語の主人公たちは、忙しい日々を生きているなかでも相手か... 続きをみる
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★天国の修羅たち 深町秋生 2022年 映画原作「ヘルドッグス」地獄の犬 慟哭の完結編 女性が主人公、「女性活躍」がモチーフ? 著者の意図が感じられます 犯人を追う警視庁捜査一課、覚り(さとり)の神野真里亜が魅力的です 厳冬といわれる時代にありながら、海外進出、在留邦人を相手のドラッグ密売、高利貸し... 続きをみる
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昼食と夕食は夫と一緒に食べているのですが 朝食は別々に食べています。 食べるものも違います。 私はチーズや納豆や生野菜とお味噌汁 夫はご飯や魚の煮つけや生野菜とお味噌汁 キッチンに食事ができるテーブルが置いてあります 夫がキッチンで朝食を食べている間 私は居間にいます ずっと そういう習慣です。 最... 続きをみる
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★あなたに似たゴルファーたち 伊集院静 2012年 ゴルフ歴40年の著者が、仕事に追われ、他の遊びにも夢中になったが、今あらためてゴルフの魅力を気づいたといいます ゴルフにまつわる18短編 ゴルフは、絶望の繰り返しと誰もが知っていると 上手い人もそうでない人にも、人生に通じると、、 読んでいて、印象... 続きをみる
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朝食
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朝食!『三つ葉と豆腐の味噌汁』を作ってみた!
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全部のせの定番朝食は ランチでもOK!
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鷹巣荘の朝食
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体力勝負の食生活
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朝食!『三つ葉とレタスの味噌汁』を作ってみた!
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ここ数日の朝食は、
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いつもピッタリ2時間で食べ終わる家族旅行での朝食
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腹時計の調子
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朝食はブレンダーを活用して無塩ジュース。減塩生活続行中。
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最近お気に入りの朝食
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【優待旅行・東京 神田】朝食が充実して連泊にも対応しているホテル🏨コンフォートホテル 東京神田(グリーンズ・6547)
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朝食!カネキ吉田商店『新物 きざみめかぶ』を食べてみた!
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鷹の巣館の朝食~
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節約の為 お昼 晩御飯 買物
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ローマ市で1番! 「最高に美味しい!蜂蜜と干しぶどうのペストリー♪」2024年 @地元ローマ市内日常のあれこれ♪@No.368 スーパー・バール・パスティッチェリアのお菓子♪
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午後から地区の役員会がある予定だったので、今日のお昼はササっと食べれるパンにしました🥖 ベーコン、トマト、チーズが挟んであるパニーニ。スーパーの中にあるパン屋さんで買いました。 3月末に班長の引継ぎを終えてホッとしていたところですが、2年前から引き受けている役員が自動的に(?)更新されて、今年は3... 続きをみる
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おはようございます😃 晴天🌞🌞 暑いです ハムサンド ヨーグルト 私の体重 62.4キロ 主人の体重 57.4キロ 腰も足も痛い私 主人も筋肉痛😖 でも 貝採りです🥰🥰🥰 潮かなり引いてます 人人人😱😱😱😱😱 ハマグリ採れるかな🥰🥰🥰
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こんにちは。 ご無沙汰しています。 年末年始のご挨拶もせず 今に至ってます🙇♀️ また、時々オジャマしますので、 どうぞ、よろしくお願いします(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ +:。.。:+ 12月以降、変わった事色々.。:+* ゚ ★年末年始、娘が1ヶ月里帰りしていた期間 主人の症状が悪化し食欲不振、元気... 続きをみる
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このところ忙しい、楽しい?日々が続いていました。 娘と上京したり、取引先からご招待頂いたお食事会の翌日は佐賀旅行だったり。 お食事会は大阪の某所、超高級ホテルにて。 昨夜は久々に、同僚さんたちと飲みに行きー。 休日の今朝はゆっくり起きて朝食摂ったあと、二度寝。疲れてるわぁ、私。 グータラな1日を過ご... 続きをみる
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久しぶりに バナナも余っているので バナナシナモンバタートーストにしました 美味しかったです よかったら 皆さまもぜひ試してみてくださいね🤗
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おはようございます😃 晴天🌞 暖かです 菓子パン ヨーグルト 私の体重 62.2キロ 主人の体重 57.2キロ あっちこっち筋肉痛😱😱😱 大量のゴミです 45リットル袋が8個 1メートル程に切った幹の束がたくさん 月曜日の生ゴミ出しはたいへんです😓 でも スッキリしました😚😚
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葉っぱを摘んで来て〜🎶 いつもの朝食 黒糖クルミクランベリーパンを焼いた^^ テッカテカ😆 今年最後になったクリスマスローズ 40度のお湯で湯あげしたらいつまでも元気そのもの\(^o^)/ 温泉に浸かってる気分なのかも😅
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・・万年ヒラリーです・・ 今週も忙しい・・出張の間にもいるんなことが降りかかってきます・・ とにかく落ち着くまで一つひとつ頑張って片付けていく以外ありません・・今日は野球もないし・・頑張ります! かみさん仕事なので朝かみさんと私の弁当、息子マン②の朝食のおかず作りました❗️ ではでは
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朝食のナッツと煮干しを 食べ終わると出てくる桜。❀ 𓂃𓈒𓏸 形も大きさも好み(*ˊ˘ˋ*)。♪:*° 古い古いお皿です 扇に描かれ 花びらが散る 確か実家の母 もうすぐ80歳 年上の器好きな友人から 大切にしていた一番好きなお皿を プレゼントされたと 聞いたことがある🌼.* 今は 私に引き継... 続きをみる
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★余烈 小栗さくら 2022年 余烈とは、先人が残した功績 とのこと 著者は、博物館学芸員資格を持つ歴史好きタレントとして活動しています 本書は読みやすく現代にも通じるように描かれています 幕末の有名から無名の人物を描いています 土方歳三の最後を故郷に知らせる使命を受けた立川主税が、一番魅力的に描か... 続きをみる
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おはようございます😃 晴天🌞 暖かです ソーセージドッグ ヨーグルト 私の体重 61.8キロ 主人の体重 57.1キロ 本の読み過ぎで目が腫れぼったい😥 今日は読書はやめて さて 何しようかな❓❓❓
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のピーナッツバターアサイーボウルレシピ 材料: アサイーパック 2個 冷凍バナナ 1本 冷凍ブルーベリー 1/2カップ ピーナッツバター 大さじ2 アーモンドミルク 1/2カップ グラノーラ 適量 チアシード 適量 バナナ 1本 作り方: 1 : アサイーパック、冷凍バナナ、冷凍ブルーベリー、ピーナ... 続きをみる
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★ハンサムガールズ 森瑤子 1999年 高校時代、同じ演劇部にいた女ともだち5人 それぞれの人生を歩みながら、定期的に近況を報告し合っていた 仕事や恋、対人関係に悩み、傷つきながら、作者のいうハンサムガールに近づいていくというもの 作者は、52歳で、胃がんがわかった時は手遅れで亡くなりました 当時、... 続きをみる
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おはようございます😃 晴天🌞 風が吹いて寒いです アジ干物 もずく酢、もやしナムル、イチゴ🍓 インスタント味噌汁 私の体重 61.8キロ 主人の体重 57.3キロ コタツに入って暖か😚 主人は仕事🙇🙇 私はのんびり家籠もり😋
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雨が上がった。 裏庭の葉っぱが生き生きしている。 今朝の収穫 お饅頭ばかり食べていたら今朝の顔はお饅頭〜💦 今日からまた葉っぱ生活開始💪 パクチーの元気な匂いに圧倒されながらの朝食😅 お口直しに♪ 白餡にさくら🌸 春の香りを 久しぶりのムーミンマグと一緒に。 いい一日となりますように♪
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★研ぎ師太吉 山本一力 平成19年 深川の長屋で、研ぎ師をする太吉が、いろいろな人の力をかりて事件を解決 江戸職人のプライドを読ませながら、現代の問題も考えさせるような仕立 また、時代ミステリーと男くさいハードボイルド的な展開、太吉と関わりのあった、香織とかおりと一膳めし屋の娘が花を添えています 「... 続きをみる
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本日の朝食。 社食のラズベリーソースがかかったスコーン。 ドーナツみたいなパン、サラダ、目玉焼き。 それと豆乳入りコーヒー。 目玉焼きにはTrader Joe'sの、 塩、ゴマ、乾燥ニンニクが入ったものを かけています。 こちらの朝は日本の夜。 頂いたコメントに返信したり、 皆さんのブログ巡りをしな... 続きをみる
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おはようございます😃 雨☔ 肌寒いです イチゴ🍓ヨーグルト 私の体重 62.1キロ 主人の体重 56.7キロ 昨日半額シールが貼ってあったイチゴ🍓 不ぞろいだったけど 甘くて美味しかった〜🥰 ふたりなら ひとパックのイチゴで数日楽しめます 今日は雨 のんびり過ごしましょう😚😚
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突然ですが、、、 ★サラダ菜のほうが、お通じが良いようです そこで確認してみました ↓ ❶サラダ菜はレタスに比べると、ビタミン類・ミ ネラル類・食物繊維などを多く含んでいる 食物繊維量もレタスよりサラダ菜のほうが多い それぞれの100gあたりの食物繊維の含有量はレタスが1.1g、サラダ菜が1.8g ... 続きをみる
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午後から雨が降りそうだったので、午前中歩いてきました👟 歩いているとウグイスの綺麗な鳴き声が聞こえてきてました🐦 大分散ってきましたが、今年も長らく桜を見ることができて良かったです🌸 今日は夕方まで仕事をしようと思っていましたが、主人の退職に伴い、主人宛に健康保険資格喪失証明書が届いたので、仕... 続きをみる
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おはようございます😃 曇り☁ 肌寒いです トースト 野菜スープ バナナ🍌ヨーグルト 私の体重 62.3キロ 主人の体重 57.7キロ 今日は大潮 貝採り こちらに引っ越して 草の花が綺麗なのを知りました🥰 庭や道端 そして砂浜にも 咲いてます😚
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★百花 川村元気 2019年 音楽ディレクター38歳葛西泉(息子)と百合子(母)の複雑な物語 いろいろな「記憶」を切り口を変えて、美しく書かれていました 現実的ではないものの著書の願望が感じられました 百合子の記憶が失われること 泉が母との思い出を忘れていた こと 泉が大人になり、母の変化を 悩みな... 続きをみる
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おはようございます😃 晴天🌞 暖かです イワシ生姜煮 ブロッコリー ネギ入り卵焼き インスタント味噌汁 私の体重 62.9キロ 主人の体重 58.2キロ 昨日ナン食べ過ぎたから 体重増えてます😱😱😱 主人働き始めてから 食事量増えているから 気をつけねば😥😥😥
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昨夜はライトアップした鳥居に⛩行ってみた。 寒かったけど、綺麗。降りれなかったのが残念。 息子が車椅子を押して連れて行ってくれた。 五重塔がめちゃくちゃ綺麗だった。 思わず色んな方向から撮影したよ。 ホテルの館内は綺麗に見える。 さすがに絨毯は紅葉で🍁した。宮島らしい。 朝ご飯は和食は美味しかった... 続きをみる
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★月の満ち欠け 佐藤正午 2019年 2017年直木賞 2022年映画化 ファンタジーか推理小説か 「月のように死んで生まれ変わる」 30年におよぶ年月、小山内・三角・正木と生まれ変わりの「瑠璃」の交錯する人生を描く 小山内は、愛する妻と家庭を築き、幸せな日常を送っていたが、不慮の事故で妻の梢と娘の... 続きをみる
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おはようございます😃 曇り☁ 暖かです 肉まん半分こ バナナ🍌ヨーグルト 私の体重 62.6キロ 主人の体重 57.2キロ 3月も今日で終わり 1日が1週間がひと月が あっと言う間に過ぎていきます😱 今日は図書館行って 通帳記帳に行って 桜見に行こう🌸
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★中島久枝 いつかの花 2017年 日本橋牡丹堂は、家族と職人2人の小さな和菓子店だが、味は折り紙付だ 江戸の菓子(はさみ菊)の美しさに魅せられ、16歳の小萩は、鎌倉から、牡丹堂に奉公 1年限りの期限つき奉公だが、やがて菓子職人になることを誓う 小萩は、不器用だけど、一生懸命に仕事を覚えていく 時々... 続きをみる
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★とりつくしま 東直子 2007年 とりつくしまは、死んだあなたに、ものにとりついて、そのものから世界をながめるできる というものです でも自分の意志で動いたり、なにかはたらきかけはできません 以前、どなたかのブログで紹介されたかと 表紙も印象的です 著者は、歌人でもあるせいか、ものの表現文章がわか... 続きをみる
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こんにちは 昨日に続きまた雨です。 アイランドキッチンに憧れはあるけれど、何せ予算がありませんので、現状の形のままリフォームしました。 このLIXILのひろまるコンロの可愛さに一目惚れしました❤️ 以前ネットで、どなたかが、ホットケーキみたい、とおっしゃっていました。 グリルはどうしてもついてるんで... 続きをみる
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今朝の朝食 昨日焦って焼きあげたパン ミニ食パンのつもりらしい😅 HBで後1時間で食パンが焼き上がると言う時に 急に出掛ける事になり💦💦 取り敢えずHBから取り出し 型に入れ、常温発酵状態で出掛ける事に=3ァセァセ 2時間余り、大急ぎで帰って来ると あれ?あれ? 何故だかいつもよりいい感じに発... 続きをみる
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★4月電気料金値上げ先送り 電気料金の値上げが5月以降に先送りされることがほぼ確実とのことです また、火力発電に使う液化天然ガスなどの価格が落ち着いてきたことから、電気会社が値上げ申請した数字よりも圧縮されるようです ★電気料金賦課金値下げ 西村経産大臣は 電気代は、年間で1万円弱負担が減ることにな... 続きをみる
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おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です ヨーグルト 私の体重 61.8キロ 主人の体重 67.1キロ 窓全開です 冬の間影を潜めていた蜘蛛が とうとうあらわれました😱😱 蚊も飛び始めました😖😖😖 そろそろ虫達との戦いが始まります😭😭😭
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浮腫みが痛くて5時に目が覚めました😤 たまたま開いたブロガーさんの新着記事に 闘病中の方へのエールが…自然と涙が溢れて来ました。遠い国からそうやって闘病中の皆にエールを発信してくれる人がいる。そう思うと勇気湧いてきます。感謝(ㅅ´꒳` )めそめそしないで今日も明るく楽しく1日過ごそう‼️今日はそん... 続きをみる
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買ったばかりの白いお皿で朝食♪ 無印のもの。 ちょうどいい^^ ひら焼きパンは桜色のあん入り🌸 ほんの〜り甘く桜味が美味しい♡ 傍で パクチーの強烈な匂いがするけど、、 一皿に美女と野獣のような〜😅 なかなか進まないにゃんこポーチ💦
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★羽生結弦と大谷翔平がともに広告塔となったことで“論争”が発生 コーセー『雪肌精』 WBCが始まってから、気づいたらCMが、羽生さんから大谷さんに変わっていました ネットを確認しましたら、羽生信者は激怒し、コーセーの公式アカウントに不満を寄せるなど大暴れしているとのこと 他方「羽生くんファンがとても... 続きをみる
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おはようございます😃 晴天🌞 暖かです ハムサンド ヨーグルト 私の体重 62.1キロ 主人の体重 56.0キロ 風もなく暖か 庭の雪柳が咲き始めました 元気に育っていた水仙だけど 何故か花は少ししか咲きませんでした😒 そろそろ草も元気😱😱 草むしりの季節です😖
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★読了 アイネクライネナハトムジーク 伊坂幸太郎 アイネ・クライネ・ナハトムジーク」はドイツ語 モーツァルトが作曲した曲名 「ひとつの・小さな・夜の音楽」という意味 「ナハトムジーク」は多くの場合、親しい相手から贈られる「音楽のプレゼント」 夜、貴族や高貴な人々の館の前で、贈り物として野外演奏される... 続きをみる
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おはようございます😃 曇り☁ 暖かです あんまん ヨーグルト 私の体重 61.7キロ 主人の体重 56.4キロ 朝起きたら足が痛い😖と言う主人 昨日中腰で貝採りしたから筋肉痛😭😭😭 まだまだ元気と思っているけど やはり年には勝てない😖 今日も行くぞ〜と言っていたけど 無理だね😒
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★スポーツ全般に当てはまると思いますが WBC ピッチャー アウトを一つずつ バッター 目の前の一球 相 撲 一日一番 今ここに集中 皆さんの共通の言葉でした 私達にもあてはまりますね 日々生活 「今に集中」 たまに 生活設計見直し ★切り絵 散歩30分 途中に切り絵の展示会に、撮影OKでしたので、... 続きをみる
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おはようございます😃 晴天🌞 暖かです 肉まん、バナナ🍌 インスタントスープ 私の体重 61.6キロ 主人の体重 56.5キロ 今日は貝採り お日様ポカポカ 暖かいです 気持ち良い😚 鳥の鳴き声 波の音 静かな海です
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★龍神の子どもたち 乾ルカ 令和2年 地元の新中学生の幸男が、説明する形で進められる 自分の集落が、都市開発の余波で、地元とニュータウンとに分かれて、何かと騒がしい 小学校までは、それぞれだったが、中学校は合同で、いじめから逃れるため、幸男はニュータウンの仲間入りしてしまう ニュータウンの子は洋式便... 続きをみる
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今日は朝から良い天気に恵まれました🌞 今朝の気温は3度と低かったので、新しいエアコンをつけて温もりました。 陽気に誘われて、午前と午後の2回、散策を兼ねてウオーキングをしてきました👟 公園近くを通ってみたら、桜が開花していました🌸 今年は開花が早かったので、あと1週間もすれば満開の桜が見れそう... 続きをみる
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★読了 李龍徳 愛すること、理解すること、愛されること 著者は在日韓国人三世 文藝賞「死にたくなったら電話して」 野間文芸新人賞候補「報われない人間は永遠に報われない」 どちらもセンセーショナルな題名、ハードな内容だが、傑作とのこと この物語は、謎の死を遂げた後輩の妹に招かれ、軽井沢の別荘に集まった... 続きをみる
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★読了 坂木司 和菓子のアン デパ地下の和菓子店で働きはじめた梅本杏子 通称アンちゃん 高校卒業、やりたいことがないことから、和菓子屋のアルバイトに ちょっと太め、明るく笑いの切り返しが上手く前向きなアンちゃん 個性的な店長や同僚に囲まれながら、歴史と遊び心に満ちた和菓子の魅力に目覚めていく 鵲(カ... 続きをみる
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おはようございます😃 晴天🌞 暖かです シナモンパン ぶどう🍇ヨーグルト 私の体重 61.6キロ 主人の体重 56.1キロ 今日は図書館へ🚲🚲 今回は全冊読めなかった主人でした 土曜日が返却日だけど 土曜日からバイトだから行って来ます お昼ごはんは 就職祝いで鰻食べに行こうかな😍
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冷凍庫内に逃走していたコソ泥ニャンコで朝食 最後の一匹😅 週2、3回の蒸し野菜 あれもこれも入るだけ投入〜 サラダに入れたり お味噌汁の具にしたり 付け合わせにしたり〜 手抜き&光熱費削減😅✌︎ 今朝は裏庭の葉っぱも収穫して〜 今年も裏庭葉っぱムシャムシャ生活楽しみたいな🎶 一緒に蒸した最後の... 続きをみる
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今日は仕事はお休み。 朝食です。 ほぼ昨日の夕飯。 午後から掃除です。 娘と。 夕飯は スタミナ源たれゴールドで バラ焼き風。 とんかつも作ったよ。 食後、 だいぶ前に壊れたシーサーをアロンアルファーで治しました。 また、石垣島に行きたいな〜。
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春を感じて山盛り春キャベツで朝食 冷凍保存のシナモンロールは オーブントースターで軽く温めると ほぼ焼きたて♪ 美味しい。 ようやくセーター編み上がり✌️ 何回もやり直して、ようやく好みに仕上がった\(^o^)/ ミンク、ラム入りウール毛糸を使ったので びっくりするほど軽くて暖かい^^ 参考にした本... 続きをみる
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