楽しむウォーキングのムラゴンブログ

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自然のパワーをたっぷりいただきました！

所属する日本産業カウンセラー協会のイベント「日本縦断★つなごうJAICOの絆」を宮崎でもおこなうと仲間達と「春の花々を愛でつつ歩こう」のテーマのもと、4月29日（祝）、国際海浜エントランスプラザから、市民の森を昼食も兼ねておこないました。写真とともに紹介します。 10時、フローランテ宮崎に集合。フロ... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2025/05/01 09:06
朝のウォーキング藤の花越しの青空が清々しい

1年ぶりに、朝のウォーキング。朝の30分、自分との対話の時間にもなります。新しい毎日が始まる！どんな一日もつくれる、そんな喜びはワクワク感も、大切にしたいですね。
つるちゃんゆけゆけ60代 2023/04/08 13:19
癒やしの森、シーガイア周辺。

シーガイア周辺は、絶好のウォーキングコース。市街地からも離れ、緑豊かな静かな場所。近くにはホテルシェラトン・グランデ・オーシャンリゾート、フローランテ宮崎、英国式庭園。付近に素敵なレストランも多い。スタートは、テニスコート。駐車場がある。芝生が年中キレイだ。九州・沖縄サミットの記念碑。サミット... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2022/11/28 10:53
韓国、漢江ウォーキング（再掲）

妻は韓流ドラマのファン。今回で2回目となる韓国へと旅しました。ソウルの中心を流れる漢江。東京の隅田川とおなじように、たくさんの美しい橋が架かっています。韓国のドラマでは撮影スポットとして登場しています。この漢江へ向け、宿泊しているホテルから早朝歩いてみました。 8月13日05:37。ホテル前を出発... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2021/04/05 17:36
横須賀、ヴェルニー公園を散策

長女夫婦が住む横須賀へ、研修のついでに立ち寄った。宮崎へ帰る日の午前中、自宅から車で30分程の場所にあるヴェルニー公園に連れて行ってもらった。横須賀本港に面したヴェルニー公園の見どころは旧海軍の碑や、フランス庭園など。横須賀市のホームページによると「公園の対岸にフランス人技師ヴェルニーが建設に貢献... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2018/12/24 14:11
水道橋周辺ウォーキング

研修のため訪れた東京。いつものように、朝のウォーキング。今回は、水道橋周辺を歩いた。上記の写真は、ホテル近くにある神田協会。コンクリートづくりのキレイなデザイン。ホテルからJR水道橋駅まで約5分で到着。水道橋の由来は、神田上水のかけひ（すなわち、水道の通る橋）が近くにあったことによるとされていま... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2018/12/10 06:23
鹿児島市内ウォーキング

朝7時、ようやく周辺が明るくなった頃、鹿児島市の天文館から、鹿児島港までのウォーキングを楽しんだ。鹿児島県内の有数の繁華街「天文館」、そして「おはら祭」昨夜の賑やかさのあとでも、道路がキレイに清掃されている。ゴミ回収者もこんな朝早くから走っていることなど、朝からちょっぴり感動。携帯電話の位置情報を... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2018/11/11 19:23
札幌、大通り公園ウォーキング

6月の札幌。大通公園を歩く。北海道を知るには、開拓の歴史を知ることが必要だとガイドボランティアの羽田さんが教えてくれた。明治になって開拓の地、北海道にやってきたのは、各藩の武士達。寒さや未開の地であったことから、苦労は絶えなかったという。また、当時アメリカにとっては燃料となる鯨の脂、それにとって... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2018/06/22 06:24
小樽ウォーキング

今回は、研修のため参加のため、1日早く北海道に着いた。そして小樽へと向かった。何故なら、15年程前小樽に来たことが忘れられない思い出のひとつだったからだ。小樽駅に着いた瞬間、肌寒く感じシャツをもう一枚もってくればよかったと後悔した。小樽駅前から海が見える。なだらかな坂道となっており、まさに映画でみ... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2018/06/13 06:08
台湾、台北ウォーキング

所属する宮崎「橋の日」実行委員会では、毎年地域にある橋はもとより歴史遺産などを巡るツアーを実施している。宮崎県内からスタートし、これまで長崎や熊本、大分などを訪問した。今年は、始めての海外。台湾へ3泊4日のツアーを組んで8名が参加した。 11月11日、ホテル前を6時に出発。宿泊しているホテル（中央... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2017/12/08 04:18
台湾、高雄ウォーキング

所属する宮崎「橋の日」実行委員会では、毎年地域にある橋はもとより歴史遺産などを巡るツアーを実施している。宮崎県内からスタートし、これまで長崎や熊本、大分などを訪問した。今年は、始めての海外。台湾へ3泊4日のツアーを組んで8名が参加した。ツアーの2日目、朝、4時50分。早起きの高齢者達は、高雄市内を... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2017/11/30 05:40
横浜中華街から山下埠頭へウォーキング

10月26日金曜日、翌日の研修のため、宿泊したホテルは横浜中華街の中にある。四方100メートルあまりの中に、数多くの店がひしめき合っている。この町でぜひウォーキングしてみたいと考えていた。まずは夜、中華街をうろうろして、五福臨の店の看板になんとなく惹かれ入店麺飯セットをオーダー。豚バラそば、チャーハ... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2017/11/08 03:23
新しい空気の中、一日をスタート

最近まで気持ち良かった朝の温度も、台風が過ぎてからは、その清々しさを吹き飛ばすかのように、冷たい空気を運んできた。しかし、凜と締まった朝の空気は、今日も一日頑張ろうという気持ちにさせてくれる。これから、更に冷たい朝を迎えることがあるかと思うが、気持ちを引き締めるには良い時間だと改めて思う。運動... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2017/11/06 06:18
涼しい風と朝の引き締まった空気感の中、ちょっと儲けた気分になる朝のウォーキング。

2017年8月26日午前6時30分、自宅周辺を歩く。体力つくりになるだけでなく、歩きながらさまざまなことを考えることができる至福の時間でもある。特に、少しづつ秋の気配を感じるこの時期は、身体全体に涼しい風と朝の引き締まった空気感の中、ちょっと儲けた気分になる。偶然、トンボを撮影することができた。
つるちゃんゆけゆけ60代 2017/08/26 08:05
天神ウォーキング

6月27日、長女の結婚式のため訪れた福岡・天神。美しい街並みを歩いた。中州の明治通り、水上公園。アルコールを飲みながら、読書できるお店RETHINK。ここは、イムズホール12F.テラッサ。昼はカフェ、夜はワインなどが楽しめるスペイン風バル。女性に人気の韓国料理の店で、冷麺を堪能。地下街を歩... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2017/06/16 06:21
ウォーキングの魅力って何だろう。

ウォーキングを始めて3年目。朝や夕方、お昼など時間を見つけて歩いている。この日の朝は、空気の冷たさとおいしさ、そして、なんとも言えない爽やかさ、そして達成感。幸せだなと感じる瞬間がある。しかも無料。こんな朝があるから、続けていけるのかも知れない。ウォーキングで時折感じるこの気持ちよさは、何事にも代... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2017/05/29 06:43
鴨川と祇園ウォーキングinGW

（GWでにぎやかな京都駅前）土木学会の方から、京都の七条大橋をキレイにしてまちづくりをすすめようとする団体に、「橋の日」実行委員会を紹介しましたとの連絡を連休前にいただき、前出の会と連絡を取り合った。GWは、大阪に住む母親宅へ遊びに行く予定だったので、5月4日に時間をつくって七條大橋をキレイにする... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2017/05/06 09:17
原宿駅周辺ウォーキング

r 今年2月から3月まで産業カウンセラーシニア講座「逐語記録、事例検討」を受けるため通っていた代々木。その事務所周辺を見学を兼ねてウォーキングしました。写真は2月11日に撮影したものです。上記の写真は朝8時、静まり返った原宿駅。駅の後方の緑は明治神宮の森です。国道413号線、渋谷区神宮前。有名企業... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2017/04/16 05:35
通った東海小学校へウォーキング

東海小学校には6年間通った。父も同じ小学校で、115年の歴史がある。校歌は、三大童謡作詩家「七つの子」で有名な野口雨情が作詞しています。野口雨情は、当時の延岡市の歌手「権藤円立」やその妻、詩人「権藤はなよ」との縁があり、宮崎県内で多数、校歌の作詞をおこなっており、歌碑も残っている。有名なものは、西... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2017/03/05 17:52
日本最古の木造洋式灯台「旧堺灯台」周辺ウォーキング

月一度の研修参加のため、大阪府堺市に宿泊した。翌朝、ホテル周辺をウォーキング。堺旧港南波止場に明治10年築造された高さ11.3mの六角錘形の灯台。埋め立てが進み役割を終えた後、堺のシンボルの一つとして保存、現地に現存する日本最古の木造洋式灯台として国指定史跡になっています。木製の六角形の灯台で... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2017/02/16 06:46
名古屋駅周辺ウォーキング

10月29日研修会場まで約10キロの距離。なんとか歩ける距離と時間。会場までウォーキングすることにした。名古屋駅前。正面には名鉄百貨店、ヤマダ電機LABI館などが並ぶ。モード学園スパイラルタワーズ。ウィキペディアによると、2つのビルが捩れながら空に伸びてゆくような奇抜で未来的なデザインが注目を集... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2016/11/15 07:14
巣鴨周辺ウォーキング

東京での研修のため宿泊したのは、山手線巣鴨駅前にあるビジネスホテル。巣鴨といえば、とげ抜き地蔵で有名。五街道のひとつ、中山道が通り江戸時代の昔から賑わいをみせていたという巣鴨。朝8時の巣鴨は、日曜日ということもあり車の通りを少なく静かだった。日頃は賑わう商店街も、閑散としている。この巣鴨地蔵通り商... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2016/10/21 06:16
大阪、淀川ウォーキング

（新淀川大橋を渡る）思い起こせば1ヶ月前のこと。9月3日～4日、新大阪で開催された研修に参加するため、大阪に3日程滞在した。宿泊したホテルは西中島南方駅近く。淀川まで歩いて3分程度だったため、早朝ウォーキングを楽しんだ。豊崎方面から、東海道本線を撮影。合計6線あり、日本を結ぶ大動脈であり、美しい... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2016/10/08 08:08
東京駅周辺ウォーキング

（正面が東京駅舎）所属する会の全国大会が埼玉であった。返りの飛行機の時間まで、東京駅周辺を歩いた。東京駅は、東京の表玄関とも言うべきターミナル駅で、特に東海道新幹線と東北新幹線の起点となっており、全国の新幹線網における最大の拠点となっている。また、東海道本線や東北本線など主要幹線の起点駅でもあ... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2016/06/24 06:42
ウォーキングin那覇

（那覇空港の駐車場を出て撮影した一枚）所属する会の大会が2015年5月、沖縄で開催された。暑い日ざしの中ではあったが、移動は徒歩。短い滞在だったが、沖縄を感じることができた。以前からブログで紹介しようと思いつつ、1年が過ぎてしまった。記憶をたどりつつ、書いてみたい。左側は陸上自衛隊那覇駐屯地の敷... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2016/06/10 07:00
大阪城公園周辺ウォーキング

5月7日（土）大阪にて、資格取得のための研修会に参加した。翌日、飛行機までの空き時間を利用して、大阪城公園を観光を兼ねて5時間ウォーキングした。豊臣秀吉が天下統一の拠点として築いた大阪城は、難攻不落の巨城だったが、大坂冬の陣・夏の陣の後に落城。その後、徳川幕府により再建。明治維新の動乱や太平洋戦争で... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2016/05/19 06:59
ウォーキングを開始して1年。変わったこと変わらないこと。

（階段を登るごとに一枚づつ葉を置いて、数をカウント）昨年、11月から始めたウォーキング。目的は、健康診断で要経過観察の診断がでたことが目的。実際始めてみると、歩く時間がもったいない。ウォーキングには、時間にして40分程かかり、準備やその後の時間を含めると1時間はかかる。最初にウォーキングの恩恵... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2015/12/26 05:43
五感で季節を感じるウォーキング

昼休み時間を利用して、ウォーキングを楽しんでいる。この日は、新別府川の坂元橋と浮之城橋を周遊するコース。天気も良く、少し汗ばんだ肌に川風が心地よく感じた。草に匂い。土の道は、河川敷だけ。柔らかいクッション上を歩いているようで、心地よい。目を閉じると、風の音、車が通り過ぎる音、上空から聞こえる飛... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2015/10/14 00:52
ふたつの橋を渡って歩くウォーキング。

（天満橋上から）出張で宮崎市内中心部へ行く機会があり、お昼の時間を利用して、ウォーキングを楽しんだ。時間にして35分。天満橋から橘橋を3キロの周回するコース。空はきれいな青空が広がっていた。仲の良さそうな学生たちが通り過ぎていく。上記の写真は、平成8年3月。天満橋オープニングイベントの様子。ロ... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2015/10/11 09:40
大阪府泉北郡忠岡町を歩く

9月13日（日）、研修日翌日、大阪に住む母とウォーキング。母は、大阪府泉北郡忠岡町に住んでいる。忠岡町は、日本一面積の小さい町で、ており、広島東洋カープに所属している前田健太投手もこの町の出身だ。（忠岡町役場）母とは幼い頃、両親の離婚に伴って離れ離れになった。私の結婚の機に、数年に一度会うように... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2015/09/26 06:01
ウォーキングの楽しみふたつ。

今月で10ヶ月目となるウォーキング。夏は、気温が高く汗をかくので昼間も夕方も歩けない。しかし、夕暮れを待っているとだらけて、休んでしまう。歩くのをためらう理由は他にもある。目標としているコースを歩くのに50分近くかかること、仕事で疲れた日や、夜会合のある日などは、ウォーキングを休んでいる。（シーガ... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2015/08/23 20:23
新橋から銀座までウォーキング

研修会場の新橋から、銀座にある文房具専門店「伊東屋」（1904年創業）までウォーキング。東京の新橋周辺は、ビルが多く歩いていくには、楽しみが少ないようだ。道はきれいに清掃されてある。すれ違うのは欧米人が多い。土曜日の夕方ということもあり、人通りは少ない。東京に住む三女から、伊東屋に着いたとのライ... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2015/08/21 18:05
花の香りに立ち止まる、朝のウォーキング。

毎日続けているウォーキング。休みの日には、早朝に歩くことにしている。先日も、河川敷を歩いていると、うっすらと、いいにおいがして、立ち止まった。花は木蓮。美しい白い花びらが印象的だ。以前、新聞で「源氏物語」の中に「追風用意」という言葉があることを知った。これは人が通ったあとに、ほのかに香りが漂う... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2015/06/21 18:42
ウォーキングで発見した珍風景！

猫の絵かと見間違えた。猫ちゃんも静止状態、その上窓の縁も額のようだったし・・。その上、二匹の猫の佇まいが一枚の絵のようになっていた。今朝のウォーキングで見つけ撮影した一枚。楽しいと見るか、悲しいと見るか。ふたつ並んだ木の塊をみながら、お父さんと子どもの木だろうか、それとも恋人。この風景に言葉をつけ... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2015/04/19 12:05
天神駅から博多駅まで歩いてみると、案外近いものだった。

3月20日（金）送別会後、バスにて博多駅下車のつもり・・・が、天神駅で下車。まぁウォーキングのつもりで歩けばいいかと気持ちを切り替え、中州を通り、ホテルへ。車ではかなり遠く感じたが、歩いてみると遠い距離ではなかった。荷物が重かったのが少しきつかった(^^;) AM1:00西中洲のようす。この日は、送... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2015/03/24 05:39
京都_祇園ウォーキング

3月15日（日）大阪、天満橋を出て、AM7:15。祇園四条駅に到着。京都定期観光バスの出発時までの待ち時間を利用して、祇園周辺をウォーキング。正面奥に見えるのが、日本三大祭り祇園祭で有名な八坂神社。鴨川（上記写真）に架かる橋は、豊臣秀吉の頃からの公設橋の三条大橋・五条大橋、太田垣蓮月が私財を投じ... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2015/03/22 05:55
道頓堀周辺ウォーキング

3月14日（土）、「橋に親しむ大阪港湾橋めぐりクルーズ」に参加の後、吉本興業のお笑いライブまでの3時間の待ち時間を利用して、難波駅から道頓堀周辺をウォーキング。難波駅。地下はかなり混み合っていたが、地上はこの通り。ツルハドラッグ（ツルハホールディングス）は、ドラッグストア業界では売上高でマツモ... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2015/03/21 05:55
熊本城周辺ウォーキング

2月22日（日）キャリア・コンサルタント経験交流会に参加するため、熊本へと出かけた。以前より熊本城周辺を歩きたいと考えていた私は、朝8時に熊本城に到着。さっそく上記地図の赤のラインのコース約3キロを歩いた。古文書による熊本城の様子。現在の城から想像すると威風堂々というしか表現できないが、これぞ日本... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2015/02/26 04:54
目指せ！一日一万歩。

（勤務先近くのウォーキングコース）最近、1万歩を目標に歩いている。1万歩というと8キロ程度。時間にして1時間20分。しかし、時間がとれないので昼休み時間に30分程度。帰宅後約1時間歩いている。何故1万歩なのか、5千歩ではダメなのか？日経BPnetに掲載された記事、鷲崎誠（医学博士）氏による... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2015/02/23 04:18
英国式庭園喫茶室南側へのウォーキング

2月15日英国式庭園喫茶室で、ランチ。そして阿波岐原森林公園南側、約4キロを1時間かけてウォーキング。スタートはお店の前から、透き通るようなピンクと清楚な白のチューリップ。どんな景色が待っているかな。芝生コートは現在キャンプ中のセレッソ大阪が使用しているようだ。人影は見えず。日曜日だからかな。... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2015/02/21 04:03
福岡城址、大濠公園ウォーキング

2月7日所属する産業カウンセラー協会の会議に参加するため、福岡を訪れた。会議が始まる前の時間を利用して、福岡城址と大濠公園をウォーキング。今回は2度目となる。敷地が10万坪。九州一の規模を誇る福岡城址。博多市民の財産だ。桜の木が数多く植栽されており、春に一度来てみたい。「福岡」のまちの名前を決... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2015/02/19 05:04
福岡城址ウォーキング

（福岡城址公園の説明看板より） 1月25日、大阪への旅行帰りに福岡城址を散策した。堀には県指定天然記念物のツクシオオガヤツリが自生していると観光ナビに記載してあった。下之橋御門と（伝）潮見櫓。関ヶ原の合戦の後、徳川家康は、黒田長政に勲功として筑前名島（福岡）52万3,000石を与えられ、この地... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2015/02/13 05:18
宮崎大学周辺ウォーキング（約4キロコース）

1月31日（土）防災士の研修が2日間宮崎大学で開催された。昼休みの時間を使って周辺4キロを歩いた。この日は市民開放講座があり、学生食堂も開放されたいた。放牧されている馬を発見。大学には馬術部もあるようだ。宮崎大学の北側。左側は駐車場。正門前に続く道路。植栽された椿の木（左手前）を通り、かすか... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2015/02/08 07:00
ウォーキング3ヶ月目での効果

（石崎川周辺。ウォーキングコース） 11月からスタートしたウォーキング。最近は歩いた歩数が1万歩を越える日が多くなり、生活に定着しつつあるのかと思う。現在、昼食後に20分程度会社の周りを歩く。そして帰宅後、町内を1時間程度歩くというパターン。うれしいことに最近、歩かずにはいられないようになったきた... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2015/01/28 21:48
広瀬地区は「西郷札」の印刷工場があった場所。

（広瀬小学校）私の住む佐土原町広瀬地区は、一つ葉有道路の宮崎市から始めて旧国道に降りる場所にある。近くにはコープ佐土原店や株式会社ホンダロックの本社がある。歩くのはほとんど夜間だが、ひさしぶり日中歩いた。ウォーキングコースの途中から一つ葉有料道路そばを歩く。キレイに草が刈り取られている。この周... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2015/01/13 06:14
海は何も話さないけれど、ただ黙って聞いてくれる。

1月3日、緑ヶ丘の松林を歩いた。このコースは市内のマラソンコースのひとつとして整備されたものだ。以前より一度歩いてみたいと思った場所。以前高校時代の恩師が、近くにある高校に転勤。昼休み時間に時間を割いていただき、いろんな話をしていただいた海岸。思い出深い場所である。普段から静かな場所。海と語る... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2015/01/08 19:05
今年初のウォーキング

2015年（平成26年）いよいよ年が明けた。昨年11月からスタートした「楽しむウォーキング」。健康のためだけではなく、ポジティブにいこうとネーミング。今年の初のウォーキングを初日の出とともに楽しんだ。実家の稲葉崎町から、広域農道（門川町～大峡町）へと歩く。ここは、長尾山の中腹あたり。昔はみかん山が... 続きをみる
つるちゃんゆけゆけ60代 2015/01/04 08:03
# 米国株
- 暴落来るか？？
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- 4月第2週末の資産運用報告・・・やはり置いてけ堀です
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# チューリップ
- 絶景より先にバテる50代、それでもネモフィラは最高だった『国営ひたち海浜公園』
- 日毎の変化が愛らしいチューリップ✽アニカ...✽
- 週末の情景　清明　鴻雁かえる
- 花曇りの昭和記念公園・春の花めぐりポタ
- 国営ひたち海浜公園
- ネモフィラ×チューリップ×サクラ。
- 満開のアメリカハナミズキ＆ツツジ＆チューリップ＆桜耳のアイちゃん
- 最後のスイセンと遅咲きのチューリップと春の花木と
- 2253. チューリップと意外な玉ボケ
- チューリップが満開
- イタグレ姉弟チューリップを見た二人！
- 失敗のお花たちも★最後は一気見３回分★カレックスの株分け
- 花屋で買って来た生花チューリップ２色とかすみ草の花束です
- まだ咲いてたチューリップ♥
- 春です。

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