• ホットヨガ再開!滝汗でした〜💦💦💦

    ▲サルスベリの木 ピンク色の花を咲かせています。 今日も朝から日差しが強く、蒸し暑い一日でした。 夜になってからは、風が吹いて、少しだけ涼しさを感じます。 先週まで、ウイルス性感染による喉の強い痛みと全身倦怠感でへばっていましたが、 もう大丈夫です!今喉は全く痛くありません。 そしてホットヨガを再開させました! 2週間近くヨガをお休みしていたので、今日は軽めのレッスンにしました。 体がついていける