無呼吸症候群のムラゴンブログ

無呼吸症候群？

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：37度 最低気温：16度 お天気：晴れ時々曇り 強風 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日一日の調子：－1（38日間） 今朝の調子：－1（39日目） 調子表はこちらクリック ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊... 続きをみる

お買い物券使い切る私と無呼吸症候群の夫

今日は以前住んでいた街に行ってきた。 夫の2カ月に1回の通院に付き合って。。。 病院の付き添いって訳ではなく、「そっち方面に行くなら、私も行く！」っと、私には私の用事で。。。 私の用事は、その地域しかないデパートの友の会に入っていて、まだお買い物券を使い切っていなくて、お買い物券を使い切るという目的... 続きをみる

【睡眠時無呼吸症候群】耳鼻科で治療を始めたが…

睡眠時無呼吸症候群ってご存知ですか？ 大きないびきとともに、睡眠中に何度も呼吸が止まる病気です。 医学的な定義では、10秒以上呼吸が止まる「無呼吸」や、呼吸が弱くなる「低呼吸」が、1時間あたり5回以上繰り返される状態をいいます。 睡眠中に無呼吸がおきると、体が低酸素状態となります。 自分でも自覚はあ... 続きをみる

無呼吸症候群を治す気は無いのか

今日は夫の提案で、車でイオンへ行くことになっていた。 時々は車を動かさないとバッテリーが上がるからという理由。 引っ越したこの地は、駅からも近く、歩いて行ける距離にスーパーが4件以上はある。 元々、歩く事は苦とも思わないので、車に乗る事はほとんど無い。 本来なら、引っ越しを機に車を手放すつもりだった... 続きをみる

やっと歯医者通い終了

足かけ1年半の通院,、やっと終了しました 最初はとれたセラミック歯の入れ替えから始まり、根管治療のため連結セラミック歯4本を取り外し、新規セラミック歯に取り替え（今回は1本ずつ独立） 途中口腔外科通いもあり、数か月中断 最後奥歯根管治療で何としても抜かずに治療し、隣の親知らずのくっつけて…と計8本も... 続きをみる

自分のイビキで起きると無呼吸症候群？！

数年前から自分のイビキでたまに起きることがあります。 携帯のイビキ録音アプリみたいので録音したら、結構な音量でした😱 鼻呼吸なんですけどね～。ノドが詰まってるような感じの音が、鼻からンゴゴー！みたいな。 職場の人(男性)に自分のイビキでたまに起きるみたいなことを話したら、それって無呼吸症候群の疑い... 続きをみる

睡眠時無呼吸症候群発症の要因は肥満にある！

糖尿病療養指導士の臨床検査技師です。今回は、睡眠時無呼吸症候群と肥満の関係についてお話します。 睡眠時無呼吸症候群とは、英語ではSleep Apnea Syndrome（SAS）：サスと呼ばれ、睡眠中に呼吸が止まってしまう病気です。 10秒以上呼吸が止まってしまう無呼吸が、7時間の睡眠の中で30回以... 続きをみる

私が二度寝、お昼寝する理由

皆さん、毎度。 こんなタイトルにすると「グータラ主婦」と思われるかもしれない。 そうじゃないのよー。 主婦っていう仕事は24時間労働。もちのロン、ロボットじゃないから睡眠はとってるんだけど。いつ何時何があるかわからない。 なんと夜も働いているんです！ 偉いな〜、そんな人いまへんでー。 ええ、ベットの... 続きをみる

食生活の見直し

今日はバニラの事🐐なと。 うちではクレアが虹の橋へいってしまってから、 チワワーズでは唯一バニラだけが、 タンのない白いチワワーズ。 この子はペットショップでの売れ残り（言い方悪くてごめんねバニィ）をいつまでも可哀想なので連れて帰ってきたきた子なのでチョコ達とは血は繋がっていない子。 小さい頃から... 続きをみる