• 6月はデトックス!

    こんにちは。 蒸し暑くなってきましたね。 仕事場でも汗がぽたぽた出て、きついなぁ~ これから残暑までこんな感じですよね。 体力つけないと夏を乗り切れない気がする。 (懲りずに観葉植物買ってきた。) かれこれトレーニング通って1年3か月。 1年前と比較したら、体重3kg減っていました。 1年前があまりにもやばくて入会しましたから 今がベスト体重だと思います。 あとは筋肉が(特に下半身)ついてくれれば

  • ゴマちゃんのワクチン接種

    ゴマちゃんの三種ワクチン接種に行ってきました!今日は朝からゴマちゃんは普段通り元気に健康的で、ワクチン注射には最適のコンディションでした。午後3時半からのアポイントメントの前にゴマちゃんの爪を切り、ブラシングを念入りにして、ウエットシートで顔と身体全体を拭き拭きし、お出掛けの準備を完了! ゴマちゃんは用意したキャリーバッグに自ら喜んで入ってくれてスムーズに自宅を出発出来ましたよ。車にゴマちゃんを乗

  • 使用済みが怖いR

    手書きのやつをiPadで描いていこうかなと。 Rはセーラームーンが好きなんでまねっこです。 スターライツが好きなんです、、!はるみちも好きだけど!スターライツが一番百合濃厚だと思う!

  • ごろ太を探せ

    ごろ太はどこにいるかな? わかりますよね。。。 バレバレですよね。。。 はい、いました。 苦しくないですか〜。 今日も暑かったねぇ。 (=^ェ^=)(=^ェ^=)

  • 庭の花たち

    今日も真夏日でした。。。 最近は夫の帰りが早いので、夕方庭に水をかけてもらっています。 今年は春先が忙しかったため、つるの誘引が間に合わず、カーポートの屋根までどんどん伸びてしまったクレマチス。 それでも低い所から切り取って、飾ることができました。 楽しい! おまけ。昨日の団子達の失敗作。。。 どっちも惜しかったな。。。 (=^ェ^=)(=^ェ^=)

  • 23)乳がん/定期検診、肉、交流戦へレッツゴー!

    皆様、こんにちは (*´∀`)ノ 先日、1年半の検診を受けてきました。手術後から半年ごと、3回目になります。 結果は、大丈夫そうです(^-^)v 「そう」と言うのは、例によって血液検査の結果が全て出ていないので。 でも今回は外部委託する腫瘍マーカー以外は出揃い、診察室で主治医と確認できました。 数値、エコー共に問題なし。 何か気になることは有りますか?と聞かれて、 『3月に入ってから、手術した右側

  • サマーカット

    ついに 丸坊主です おとなしくしていてくれたので 綺麗に刈ってもらえました スッキリ

  • 2018/06/04 計量85.8kg 断食効果

    検査のため 断食中です ひも爺さん 腸内も キレイになってます 土曜日に 猫よけ 買いました シンク半分に蓋してるのですが そこに入っちゃうんで なんとか しようと思って とにかく邪魔だし 濡れた足で その辺チョロチョロして 汚されるのが 嫌なのです あ「嫌な予感がします。」 ファーストチョイスのダイエットが なくなったので 違う味を買ってみました おなかへった

  • やってみました

    マルチーズのヤマトくんのやまちゃん団子を見ていたら、団子が食べたくなって買ってきました。 となると、やっぱりやりたくなりますよね。 ごろ団子 はみ出してる・・・。 ぎん団子 ゴマ団子でやってみました。 団子なのかわからなくなってるし・・・。 ぬんっ!も難しかったけど、これも難しい! 団子にピントがあうと顔がぼけちゃうし。 やっぱりやまちゃんにはかないませんね。 (=^ェ^=)(=^ェ^=)

  • 明日は

    こんばんは。 久しぶりの更新です! 今日で連勤も終わりました、、明日はおやすみです^_^休みの前の日は寝れないことを気にしなくていいような気持ちになるので気持ちが少し楽になります(*^ω^*) ここ数日、調子があまりだったこともあり、 受診日が早めになりました。 仕事が今よりきつくなり、症状が安定しなかったらまた入院という事も考えようと話してました… ここ2年間は入院もせずにやってこれたから 大丈

  • 6月はゴマちゃんの月

    2018年も早くも6月に突入!沖縄は先月に梅雨入りしましたが、カラ梅雨が続きダムの水がだんだん危険水域に迫っています。まさかっ?今年は断水になるのか!と焦り始めた昨夜、沖縄本島中部では数時間の雨が降りました。今後の天気が気になりますが、ゴマちゃんには断水は無関係ですね… さて、行きつけの動物病院から一通のハガキが届き、年に1度のワクチン注射の連絡が有りました!去年は6月7日に注射をしていて今年も注

  • 6月の日向ぼっこ

    カラッとしたいい天気です。 銀次が日向ぼっこ。 気持ちいいねぇ。 庭の木が伸びて、やっと目隠しになるようになりました。 ちょっと伸ばしすぎかな。。。 ごろ太。 一緒にそこで昼寝でもしたいな。 (=^ェ^=)(=^ェ^=)

  • うーん

    今日から6月🐸☔️   ダイエット4日目にして まさかの 便秘気味。。 今日の体重 順調! あと4キロ! 体脂肪率がちょっと減ってて安心 今日も休みだったので 9時半に起きる お腹ぺこぺこだったので 朝ごはん *ご飯 *お吸い物 *納豆 *お弁当の残り? ご飯たべてから 白血病発症してしまったポン太を 散歩に連れてった オムツがレア 最近は体調戻ってきてて ちょっと安心 頑張れポン太 昼前に私が

  • 手がかからない子。

    こんにちは。 6月になりまして、梅雨まじかのこの頃。 近所のアジサイ、雨に濡れていい感じ。 ミィーちゃん寝床がちょこちょこ変わります。 この頃は寝室のかごの中。 トイレは3か所。 こっちは大きいほうのトイレ。 (おからでできているので人間用トイレに流せます。) おしっこはしません。 おしっこ用はこっちの2か所。 手前は子猫用で使っていたので小さめ。 奥のはカバー付きでよいと思ったけど カバーをかぶ

  • 運命の時

    今日は、久しぶりの空気の澄んだ良い天気…☀️ すごぉい遠くに、 小指サイズのスカイツリーがくっきり 見えます🧐🗼✨ この子がくっきり見える日は、 空気が澄んでいるんだなって思ってる私🤗☘️ 今日から、6月か。はやいなぁ。。。 もうすぐ大嫌いな夏がくる😑 虫の季節がやってくる……😫 あたし自身は寒い方が苦手です。 でも、犬猫の事考えると、夏の方が嫌になる。 今年の春はお外の仔猫を見かけず終

  • 5月最終日

    大好きな5月が終わってしまいました。 これからは蒸し暑くなるね。 そろそろ蚊も出てくるね。 やだねぇ。。。 何か楽しいこと見つけたいな。 猫達見てれば楽しいんだけどね。。。 (=^ェ^=)(=^ェ^=)

  • 脱力の季節。

    皆さん、お久しぶりです、こんばんは。 今日は小町さんにお喋りをお願いしましたo(^o^)o は~ いよいよ梅雨入りですねぇ。 なんだか、やたらとアクビが出ちゃう 今日この頃。 お散歩ですか? う~ん、面倒くさいな~。 しじみさん、一人で行ってきていいですよ…。 あ… 仕方ないですねぇ、お付き合いしますよ。 いいなー、大河っちはお留守番でー。 おっと! 強そうなニャンが向かって来たっ(汗) 少し休憩

  • 当然の報いだす

    5月30日 体重54.7kg 体脂肪29.8% お通じ〇 運動 無し 早速 この日の食事記録 朝食 昨日の残り 禁断のカレー 昼食(画像無し) スナックパン8本入り 1袋 ←恐ろしい事に余裕で食べられる 間食(画像無し) チョコバームクーヘン 9個入り1袋 ←結構苦しいのに止められない 引きますやろ 自分でも 頭おかしいんちゃうの?って思ってます でも 止められないのが砂糖依存の恐ろしさなん でも

  • ダイエットはまだ始まったばかり

    ここ何年か ほぼ毎日晩酌してたけど おとといから飲んでません そのせいか 寝起きの体がすごく軽くなった笑笑 きのうはお風呂に長めに浸かって マッサージ ダイエット専門?の ユーチューバーに いろんな知識をもらいながら ひたすらマッサージ 今日 朝イチの体重 昨日から ー200g つらい。笑笑 今日の朝ごはん *雑穀米? *ウインナーとパプリカ *納豆 よし! 今日は早番で、 フロアでもずっと腕揉ん

  • もうすぐ夏

    真夏日だったり、雷が鳴ったり、カッコウが鳴いたり。。。 もうすぐ夏。 床でくつろぐ銀次。 床が気持ちいいねぇ。 ごろ太も。 今年の夏は長くなりそうですね。 今朝、鳩さんが遊びに来てくれました。 我が家のシンボルツリーのヤマボウシをいろんな角度から眺めていましたが、写真を撮ったら飛んでいってしまいました。。。 (=^ェ^=)(=^ェ^=)

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