ようやく、目標体重に近づいた。内臓脂肪断捨離むらゴン!
本日朝の、体重測定は45.1kg 。(^^;))) お腹も、グウーと泣いています❗( ´-ω-) これは、正常な証❗。(^^;))) 良い傾向です。 明日は、CO・OP宅配便の日。 繋ぎの冷凍食材で、凌ぎましょう‼️。 冷凍食材も、其なりに調理すれば、美味しく頂ける❗。 いちいちの計測して、事前の献... 続きをみる
本日朝の、体重測定は45.1kg 。(^^;))) お腹も、グウーと泣いています❗( ´-ω-) これは、正常な証❗。(^^;))) 良い傾向です。 明日は、CO・OP宅配便の日。 繋ぎの冷凍食材で、凌ぎましょう‼️。 冷凍食材も、其なりに調理すれば、美味しく頂ける❗。 いちいちの計測して、事前の献... 続きをみる
「あなたが行くなら行こうかな」に返事|やっぱり断れなかった私
あとどれくらい「普通」の暮らしができますか
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【50代/睡眠】今日はぐっすり眠る日!
夫婦で物を捨てるとき、どう決めてる?わが家の「捨てる・残す」の感覚
今日のおやつは簡単コーヒーゼリー
目の前の景色に何を見つけるか
👺そういう人も…シニア層になったら落ち着くのかしら。
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オリーブ畑歩きふり返れば美しい村ヴィーコ・デル・ガルガーノ、プーリア
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ダイエット27週目報告!ウォーキングを7日休み、外食続きでも体重-1.1kg
読書記録 わたしの知る花
おじさんって何歳から?おばさんは何歳から?