〜昨日の午後☀です〜 お散歩の帰り道です🌳 ↑ 少し暑かったので休憩しながら🏠に帰ります😅💧 〜夜ゴハン🍚です〜 ↑ 1回目のゴハン🍚です ↑ 2回目のゴハン🍚です 昨日は🪑にクッションを置いています☺️ ちょっと高さがあるような・・・💧 〜朝から晴れです〜 おはよう☀ございます ... 続きをみる
玉川上水のムラゴンブログ
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杉並区02 高井戸から寺町散策コース TOKYO Walking Map 2024.5.10
2024.5.10(金)晴 5.3km→5.4km ルート:高井戸地域区民センター広場→杉並清掃工場→神田川沿い→塚山公園→宗源寺→覚蔵寺→玉川上水→永福の寺町→築地本願寺和田堀廟所→明大前駅 駅前広場 コース03のゴール高井戸地域区民センター広場からスタートします。 前半の1.8kmはコース02公... 続きをみる
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東京メトロ丸の内線の四谷三丁目で下車し、四谷四丁目を経由して新宿御苑まで歩いてみました。 四谷三丁目駅の2番出口から地上に出ると、 そこは四谷消防署で、消防博物館が入っていました。 大変充実した展示がありました。ここは改めて報告したいと思います。 新宿通りを進むと、通りの南側にインドネシア大使館があ... 続きをみる
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福生ベースサイドストリートでアメリカを体験:日本の中の外国①
コロナ禍が収まり、海外渡航の規制緩和が進んでいますが、飛行機がなかなか取れず、世界的なインフレと円安で旅行費用も高騰しています。行きたいけど、まだまだお預けという方が少なくないのではと思います。 そこでお勧めなのが、日本にいても海外旅行の雰囲気を楽しめる街です。新シリーズの1回目として、米軍横田基地... 続きをみる
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羽村市05 羽村の堰(桜並木)コース TOKYO Walking Map 2022.9.21
2022.9.21(水)曇 6.1+(1.6)=7.7km→6.1+(1.6)=7.7km ルート:羽村駅→玉川上水→羽村堰下橋→羽村市郷土博物館→(羽村神社)→(浅間岳)→羽村市郷土博物館→玉川兄弟像→羽村駅 羽村市最後のコースです。コースルートにはない羽村神社と浅間岳へ寄り道して、標高235mの... 続きをみる
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駅の脇を玉川上水が流れている 何の手入れもせずに都会では珍しい自然のまんま Copyright © 2016Yoshiko Takatsuka. All rights Reserved. 無断転載を禁止致します
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近所に玉川上水が流れている 柵ごしにしか水路を見ることができないけれど 川辺が散歩道になっていて 亀もいれば鯉も泳いでいるのが見える 恐らく捨てられてしまった亀や鯉たち まだ元気かなと思って時々歩いてみたくなる 今日は鯉をご紹介 Copyright © 2016Yoshiko Takatsuka. ... 続きをみる
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玉川上水の遊歩道を散歩してきました 玉川上水 (西中島橋から撮影) 多摩モノレール 立川北駅 多摩モノレール 玉川上水駅 清流の復活 西中島橋 白梅 天狗の羽団扇(ヤツデ) 丘陵の左奥に見えるのが西武ドーム 東大和へ行く用事があって、 せっかくだからと最寄り駅までは行かず、 モノレールの玉川上水駅で... 続きをみる
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ランニング女子
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今月買ってよかったもの
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【実例86】ランニング女子のピラティストレーニング
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【実例83】30代女性・2025ふくい桜マラソン完走🎉ランニングフォーム指導
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【実例81】30代女性・初フルマラソンチャレンジのラン筋トレ
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【実例77】50代女性ランナー・右臀部の痛み改善コンディショニング
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アラサー女性・ふくい桜マラソン2025🌸LINEプログラムで再始動🏅
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【実例74】アラヒィフ女性・敦賀ハーフでビルドアップでPB更新💯
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【実例71】50代女性・富山マラソン2024ビルドアップで4時間35分ギリを達成🎊
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【実例68】金沢マラソン2024・アラフォー女性がビルドアップでサブ445達成
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【実例65】50代女性・横浜マラソン前の腰痛コンディショニング
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【実例63】アラフォー女性🏃♀️金沢マラソン1週間前の最終調整トレーニング
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【実例60】アラフォー女性・金沢マラソン2週間前の18キロ起伏走
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【実例59】金沢マラソンに出走する🏃♀️女性のパーソナルトレーニング
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【実例58】アラフォー女性・金沢マラソン3週前の23キロ起伏走
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金沢マラソン・富山マラソン前のミドル〜ロング走が終了
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- # Ameba Brog