生活のリズムを変えてみるのムラゴンブログ

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生活のリズムを変えてみる

今までは、朝仕事に行く前に1時間ウォーキングをしていた。今回せっかくシミ取りをして貰ったのに、いくら日焼け止めを塗ったからと言って、また紫外線にお肌をさらすのにちょっと抵抗感。結構な金額払ったから、勿体ないじゃん。って、単にケチなだけだ。それで、運動は仕事が終わってからジムでクラスを取るこ... 続きをみる
ラクラシいつの間にか長くなったLA暮らし 2026/01/16 00:00
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