生活のムラゴンブログ

  • ガーゼ✨ 52.5キロ◯

    最近 整理整頓&断捨離❗っと過ごしてますが 購入も 急増中💦ネット🖥️で簡単 ポチポチ🛒 今 ガーゼ が マイブーム✨5重ガーゼ だと 年中 快適に過ごせるらしい🎵って事で寝間着 &寝具 ガーゼ 製品 購入 決定~❗❗❗ 本日の体重……52.5キロ (朝食) レモン白湯 ハニーシリアル(牛乳) アロエヨーグルト カフェオレ (昼食) ちらし寿司 あさりワカメスープ べったらキムチ シークヮ

  • 花粉症。

    近年は、あまり花粉症に悩まされなかったのに、 昨日今日と、ひどい花粉アレルギーで苦しんでる私。 とにかく鼻水が止まらない。 何度鼻をかんでも、水のような鼻水が垂れてきて気持ち悪い。 (きたなくてすみません) ずっと鼻をかみっぱなしなので、 鼻の下が荒れて、赤くなってしまった。 最近油断して、サプリメントを飲んでなかったからか? 今日からまた飲み始めないとダメだな。 ジンジャーティーも飲むとしよう。

  • <夜中の投稿>

    早く寝ても、日付が変わってから寝ても毎晩2時~3時の間に目が覚める・・ 長らく(睡眠剤)を用いているが・・1錠を半分にして・寝る前と3時前に服用して6時ごろ目が覚める。 昨晩はクスリが無くなったので・教わった御呪いを何度もしたが効果がない。 数日前から・イライラ病が募り・・我慢が限界のようだ・ 救急搬送も困るのでフェイスブックを覗くと・・夜中族?が投稿している・夜勤の方もいるようで・宿直室からの投

  • 車庫のシャッター。その2

    先日車庫のシャッターが壊れた件。 業者さんに見積もりもらって、 新しいのに取り換えることにし、 管理組合に色見本やデザインを提出したところ、 まさかの却下! 私が選んだシャッターの色が、家の外壁の色と合わないから、 今現在の外壁の色と同じ色に塗って下さい、だと。 なんだよ、メンドくさいなあ。 殆ど同じような似た色を選んだんだから、いいじゃんよ。 しかし、彼らの決定にはそむけないので、しゃーない。

  • 賞味期限❗ 53.0キロ◯

    コストコで購入🛒 以前 朝食で登場し 再び 登場中 の 🐝ハニーシリアル🐝 賞味期限が… (文字が小さいので 縦長サイズ写真📷) 1ヶ月間 で 完食 しなくては❗って事で  再び登場 しばらく朝食 は 固定決定 です💦 本日の体重……53.0キロ (朝食) レモン白湯 ハニーシリアル(牛乳) 茹で玉子(塩コショウ) アロエヨーグルト シークヮーサーサイダー カフェオレ (昼食) ごはん

  • 転院完了 5か月リミット

    今日は父親を転院させました 久方ぶりに会って、痴呆を予想していたので 「お父さん、わかる、ミケコで」って言ったら 「ミケコか」と言ったのでほっとした が、介護タクシーの人が来て Aさんが言うには、痴呆になっているって Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン・・・てほどでもないけどね。 医者からは「失語症」とは言われてるけど「痴呆症」とは言われてない。 でもAさんはたぶん介護の資格もあるんじゃないかな、 そして

  • ポイント✨ 53.0キロX

    朝からドデカイ 段ボール が届きました❗ 早速 開けてみると…パンパカ パ~ン🎊 注文した ポイント交換 商品の品々でした🎁 決して バカに出来ない 有り難い ポイント✨ 本日の体重……53.0キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計78枚) (朝食) レモン白湯 ハニーシリアル(牛乳) 茹で玉子(塩コショウ) いちごヨーグルト くるみ (昼食) かにトマトクリームパスタ 海鮮中華スープ シークヮーサー

  • 季節感が💦 52.9キロ◯

    晴天の月曜日ですよ~☀️って言ってもダメ❗ 昨晩 早く寝て 体調管理 を心掛けたのですが… 寝れなかった〰️でっ 結局 今日も寝坊💤💦 あっ!昨晩から 寝間着が 夏用にチェンジ✨ でも 毛布&掛け布団 の 冬使用だから チグハグ あれ!?寝不足は チグハグ が 原因か❗❗❗ 本日の体重……52.9キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計75枚) 店舗ボックス……1枚(合計9枚) (朝食) ハニーシリ

  • ショックです😨

    5月9日は、母の日です。 朝の9時にチャイムがなって、📦が届きました。 長男のお嫁さんからの、🎁です。 手書きのカードと足マッサージ機とお菓子もありました😊 夫がプレゼントを持った私の写真を送ると言って撮りましたが~😖 その写真を見ました😱 shock!shock!shock! 何がですか?って! 老けただの、太っただのは、よーく分かっているので😖 別にショックではありません😏 シッ

  • 母の日 53.0キロ◯

    寝過ぎた〰️❗しっかり寝坊しちゃった❗❗ 既に昼前❗❗❗って事で 朝食 昼食 一緒!? 昨日に引き続き 今日も ヤル気 ゼ〰️ロ 状態  だから…のんびり のほほん っと過ごすぞ🎵 ヤル気 無い事に ヤル気 満々って 変な感じ💦 本日の体重……53.0キロ 店舗ボックス……1枚(合計8枚) (朝食) レモン白湯 ハニーフレーク(牛乳) ソイラテ (昼食) 唐揚げカレーライス(らっきょう・福神漬

  • JTの株主優待

    昨日JTの株主優待が届きました。 200株で4500円程度のお品 とのことで、 届いたのはテーブルマークのパックのお米 3×8パック。(つや姫とか魚沼産とか ブランドお米) 26,000円の含み損ですが、 年間26,000円の配当で うれしすぎです🌸 テーブルマークは昔から大好きで 何の根拠もなく私の中では おいしく安心と位置付けております。 ハズレなしといった感じ。 まさかJTの優待にテーブル

  • 頭きた。

    何かにつけて、私に説教するうちのモラハラ夫。 今日は、フツーに子供の教育のことで話してたら、 急に「人の話の腰を折るな!」とキレた。 私は別に悪気もなく、話の途中にコメントしただけなのに、 わかりきってるようなコメントを、 人の話の途中にはさむな!と怒られた。 仕事で上司や取引先と話してるわけじゃあるまいし、 家での夫婦間トークなんだから、 そこまで気を使って話できるか!(怒) 子供がまだいなかっ

  • <涙くんさよなら!>

    坂本九さんの歌の文句じゃないけれど・・ 涙くんさよなら・・さよなら涙くん・・ 3~4日前からドライアイがひどく悩んでいる。 5種の目薬を朝晩2回以上点眼・・目の周りをマッサージしたり・お絞りで温めたり・・効果がない・ 無表情の鉄仮面と揶揄されるが・実態は人情に熱い人種のはずだが? P Cの画面が見えなくなったり・・新聞が読めない・・悪いことはしていないはずだが・・お天道様がまぶしい・・ 乾燥が一番

  • どうにもこうにも

    どうにもこうにも、毎日眠いです。 眠くて眠くて仕方ありません。 更年期症状だと勝手に思っていますが、 昔から眠くて、更に眠くなってる感じです。 夜9時半くらいになると目が閉じてきます。 朝は5時半前に起きてイチ子の弁当作り。 ジロウは給食なので大助かり💛 9時過ぎからジロウの英検のサポートを しているのですが、眠くて眠くて。 ジロウはちゃんとして欲しそうですが、 もはや限界。 ジロウの伴走をして

  • 🌀ヤル気🌀 52.5キロX

    ん〰️ヤハリ!?今日もヤル気が出ない❗ ダルン🌀ダルン🌀状態の 私 きゅぴパラ子💦 買い物…掃除…洗濯…済ませたい事は 多いのに 何と言っても…ヤル気が⤵️⤵️⤵️なんだよ…… 本日の体重.52.5キロ (朝食) レモン白湯 ウインナー(ケチャップ) 目玉焼き(塩コショウ) スプラウト(マヨネーズ) 自家製ヨーグルト (アガベシロップ・きな粉・フローズンブルーベリー) くるみ シークヮーサー

  • 友達の心配ごと。その2

    先日の記事にも書いた、 私の友達の中学生の娘さんが、 急にダイエットを始めて困ってる件。 友達(お母さん)が、 娘さんを健康診断に連れていったら、 急に体重が減っている事を先生に指摘され、 その理由を聞かれたとたん、泣き出したそうだ。 お母さんが席をはずし、 先生と娘さんでじっくり話をさせたら 少し落ち着いたそうで、 先生に「子供向けのセラピストと面談させた方がいい」 言われたそうだ。 やっぱり専

  • ✨変身が必要!? 53.1キロ◯

    何だか 今日は 起床時 から 日にちの感覚が ちょっと ズレテル❗気持ちは 既に 土日❗❗ ん〰️GW 特に 何もイベントが 無かったのが 原因!?何だか な~んも ヤル気 出ないよ⤵️ ってダメだ 目覚めろ 私 きゅぴパラ子❗❗❗ 本日の体重……53.1キロ (朝食) レモン白湯 半殺しせんべい 緑茶 (昼食) 鶏肉ニンニク炒め丼(キムチ) 中華スープ シークヮーサーサイダー (夕食) チョコ&

  • お金に感謝する。

    最近、心理カウンセラー系の動画をよく見ているのだが、 おもしろいお話があった。 金運を呼び寄せたいなら、 お金を使うたびに毎回、 「今までありがとう。また今度、仲間をいっぱい連れて、 私のところへ戻ってきてね!」 と心の中でお金に話しかけると、 金運に恵まれるそうだ。 我が家はこの間、電話詐欺被害にあって 大金を失ったので(しつこくてすみません、まだ頭に来てるので)、 だめもとで金運を呼び寄せよう

  • 想定外の小切手がー😳

    お昼頃、買い物から戻りポスト📪を見たら、見慣れない封筒✉️が2通ありました。 しかも アメリカ🇺🇸からです。 見れば、コロナ給付金の小切手です😳 1400ドル? 二人分で2800ドル? 全然 想定していなかったので驚き、嬉しいなー😃💕 アメリカさんは、太っ腹ですね😃 こんなことって、あるんですね😄 一年以内に換金しないといけないらしいです。 早速、銀行に予約入れます😊 連休中つま

  • 自分勝手な思いや感情にとらわれず、今に目を向けて動き出したいです。

    GWも終わり 皆がまたそれぞれの時間へと 出かけて行きました。 家の中を見渡すと あちこちに置かれている読みかけの本。 窓際に無造作に置かれた物。 行き場なく床に置かれている物。 いつもと違う場所にあるパソコン等の機器。 などなど… 長い休み明けを思わせる光景が。 さぁ ひとつずつ片付けて行きますよ。 洗濯はそれからです。 ふと、 これが 【誰かと一緒に元気に暮らせる有り難さ】 というものなのかな

  • 大丈夫かな!? 52.9キロ◯

    GWが終わり 今日から 普通の日常生活~🎵 って❗何の変化も 無い や ナイかい❗❗ソリャ ずーっと お家守り隊 隊長任務 だったもんね 健康に過ごせてるから 良いっか (*´∇`*)✨ 気分だけでも切り替え 日常生活 だ❗❗❗ 本日の体重……52.9キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計74枚) (朝食) レモン白湯 自家製パンパンドミトースト (バター・マーマレード) ウインナー(ケチャップ) 目玉

  • 母の通信簿

    子供からみてお母さんは何点? とかではなく、ガチの私の6年生の通信簿(成績表)が 出てきました。クローゼットで イチ子がなぜか発見して、 ジロウに見せてました。 もちろんすべて「よくできる」でした。 と言いたいところですが、 3段階すべて真ん中。 なんなら2学期に理科が 「もう少し」( ゚Д゚) 昔の先生ははっきりと書くので 「学習意欲が高まることに期待」 的なコメント。 私、 こんなにやばかった

  • ヤキモチ焼きのharuと薔薇

    仲良しになったラッキーとラッキーのママ ママの電話番号に載せるラッキーの写真を撮りたくて一生懸命にラッキーを撮っていたら haruがヤキモチ焼いて僕も撮ってぇ〜と 滅多にカメラ目線しない子が‼︎ 可愛すぎる♡♡♡ haruが1番なんだよ❣️ 今月は私の誕生月の話しをしていたら ラッキーママから薔薇の花束を頂きました✨ どちらも素敵です! こんなに薔薇の花束頂くのは初めてです。 男性から頂いたことも

  • 働きすぎて、筋肉がつきました( ノД`)

    休み中、トラクターで田んぼを耕し、 草刈り機で雑草も刈った 何が辛いって、筋肉痛よりも 筋肉がついて腕が太くなった気がする( ノД`) 何が辛いって、頑張って働いても サポーターが居ない。 母親が絶不調で、 なれない肉体労働の後、食事の支度に始末。 世の中の何もしないお父さん方、 何もしないお子さん方 十分に働けるのはサポーターがいるおかげです 奥さん(お母さん)に感謝してください!!!!! とに

  • GW最終日 52.7キロ◯

    気が付けば!?今日 は GW 最終日❗全く GW らしい 楽しいイベント が 何も無い 日々 黙々と 断捨離 だけの GW を 過ごした 私 きゅぴパラ子 です(≧▽≦)❗❗❗ 本日の体重……52.7キロ (朝食) レモン白湯 ウインナー(ケチャップ) 目玉焼き(塩コショウ) スプラウト(マヨネーズ) 自家製ヨーグルト (アガベシロップ・フローズンブルーベリー) くるみ シークヮーサーサイダー (

  • 苦手な人への対策。

    私には苦手な人がいる。 顔を合わせたくないのだが、 子供の学校関係で一緒になるので、そうもいかない。 先日、ユーチューブ見てたら、 心理カウンセラーの方が、苦手な人への対策として、 「その人の幸せを願う」ことを奨励していた。 気持がこもってなくてもいいらしい。 とにかく表面上だけでも、その人の幸せを毎日願うと、 急にその人が遠くへ引っ越したり、 職場で違う部署に異動したりと、 その人から離れられる

  • GW中のお勉強

    GW中のお勉強ですが、もちろんジロウではなく 私です。ジロウは漫画を読みまくり、 任天堂スイッチでフォートナイトしまくり、 プロ野球をテレビで観戦しまくりです( ゚Д゚) 残念な子供の代表選手です。 真面目な?(地味な)母は、ネトフリの「シャーロック」を 見て英語の勉強を進めています。 シャーロックの話す英語が異常に早い かつ イギリス英語 知らない単語莫大で 苦戦しておりますが、大好きなドラマな

  • 私の毎日の端っこ

    これは、鶏肉をグリルで焼いて、トマト煮を添えた、いつかの晩御飯。 西日が綺麗に差す部屋なんだなと気づいた。リビングの端で、ドレッサーがわりに使っています。 夏葉社の本を少しずつ集めて読んでいます。 私の毎日の端っこにある、好きな風景たち。

  • あら、あの三渓園が!

    NHKの小田さんのTour番組で横浜の三渓園が出てきています。 以前、ある植物を見るためにはるばる行ったことが ある場所で嬉しかったです。 午前中、セリアに行って、いろいろ仕入れてきました。 ずっと欲しかった<キッチン目安計>が ゲットできて嬉しかったです。

  • ✨連絡✨ 53.2キロ◯

    GW 毎日 断捨離してると 粗大ゴミ が 出る❗ って事で 粗大ゴミ収集事務所に電話📞して 引き取って モラワナケレバ〰️❗❗はい💦 今日の 重要任務 は 電話連絡 に決定❗❗❗ 本日の体重……53.2キロ (朝食) レモン白湯 ハッシュドポテト ウインナー(ケチャップ) 茹で玉子(ハーブソルト)  サラダ 自家製ヨーグルト (アガベシロップ・フローズンブルーベリー) くるみ シークヮーサーサ

  • 母の日のギフト。

    もうすぐ母の日が来る。 介護施設にいる母に、ギフトを送りたいのだが、 最近の感染者増加により、また対面式の面接が禁止となり、 介護士さんたちもお忙しい中、 ギフトを送ったりするとご迷惑か?と躊躇していた。 念のため、妹が電話して聞いてくれた。 贈り物は受け付けます、とのことなので、 妹と連名で母の日ギフトを送ることにした。 コロナで面会が自由にできなくなって依頼、 耳が遠くなったのか、頭がシャキッ

  • どこかで  誰かと会う約束が  あるわけではないけれど  新しい靴で  出掛ける日は  少し こころが弾む clipart-library

  • 必要とされていない現実…心折れそう

    こんなに落ち込んでしまうのは久しぶり 仕事に関しては初めてかも… 世の中から必要とされていないのかな? 今月はFP 2級の学科(のみ)受けるが やる気出ず 諦めたくないし、諦めない まだもう少しチャレンジしたい 心の整理で家の中の断捨離も少しずつ継続中 ついでに髪の毛もharu用ハサミで毛量調整して 美容室代浮かせた(笑) 友達には自分で切ったとは思えないと👏♪ 切るコツを知っているのでレイヤー

  • <白いカーネーション>

    母の日が始まった頃にシンボルとされていた、白いカーネーションの花言葉は「私の愛情は生きている」や「尊敬」です。亡くなった母親をしのんで贈る花の定番として有名なカーネーションです。 小学校1年生の時にTさんが、ただ一人白いカーネーションを選んだ・・理由を聞いたら・お母さんが亡くなって叔母さんと暮らしていると言って涙ぐんだ・ 小生もびっくりして泣いたのではないか・・帰宅しては母親に訴えたと思う・・何で

  • 断捨離〰️❗❗❗ 53.0キロ◯

    はい 今日の予定も 断捨離❗どーせ!? 外出 出来ないんだから 家の中を 出来るだけ 快適に&過ごしやすく しなくちゃね🎵 本日の体重……53.0キロ (朝食) ごはん(ふりかけ) 唐揚げ 目玉焼き(塩コショウ) スプラウト(マヨネーズ) 自家製ヨーグルト (アガベシロップ・フローズンブルーベリー) くるみ シークヮーサーサイダー (間食) カフェオレ (昼食) 焼きそば シークヮーサーサイダー

  • 新しいシャッターを入れることにした。

    うちの車庫のシャッターが壊れた件。 修理するか、新しいのを入れるか、 業者さんに見積もりもらって検討したが、 修理しても数年しかもたないようだし、 ならば新しいのを入れよう、ということになった。 痛い出費だが、家のメンテナンスなので仕方ない。 我が家は管理組合があるエリアなので、 新しいシャッター取り付ける前に、 そのデザインと色について、 管理組合に事前に許可をもらわないとならない。 フォームに

  • <マスクで合唱は>

    東京民報・みんなの広場で、親族の投書が掲載されていた。 度々採用されるので感心している。 (マスクをつけたままの合唱は口が思うように開けられず大変でした) 小生は先月・マスクをして歌ったが・長い間大きな声で発声していなかったので・声は擦れ・マスク内はびっしょり・・慌てて予備のマスクに交換した。 練習しないと、マスクを着けて歌うのは難しい。

  • 怖っ❗ 🔴

    今日も 引き続き 断捨離だ❗っと 考えてたら 大事な日課 体重測定 を 忘れてしまった❗❗ 私 きゅぴパラ子 が 唯一 ダイエット を 意識 して 実践 してる 事なのに❗❗❗気を取り直し… 明日 からは 絶対 体重 計るぞ✨既に 習慣化 してると思ったのに 怖っ💦ボーットしちゃダメ 本日の体重……計り忘れ 店舗ボックス……1枚(合計7枚) (朝食) レモン白湯 ごはん ウインナー(ケチャッ

  • ワクワクしたい😊衝動!

    リタイアしている身としては、連休も、あったもんじゃない❗ 毎日が連休なのです😉 そして このコロナ渦でどこも行けないし、誰も来ないし、つまんなーい😩 買い物も人出が多いらしいので、籠って部屋のお片付け三昧です。 しても、しても次から次にあって、終わらない😣 それは、それで、綺麗になるし、気持ちがいいし、でもテンションがだんだん下がってきます。 もっと、楽しんで連休を過ごしたいなー❗ そう、何

  • 株主優待券

    目標桐谷さん! 株主優待の魅力にはまってます。 昨日 吉野屋から株主優待で 300円×10枚の3000円の優待券が 届きました🌸 すごく嬉しい。 子供たちに 遅くなる時や 昼ごはんがいる時はそれを使うように 早速伝えておきました。 もっと欲しいと思っても次は1000株以上になって しまうので無理。200株以上にして~。 くら寿司はいつの間にか分割?していて 100株が200株になっていた。 50

  • 外出ダメ❗ 53.0キロ🔴

    今日は朝から 模様替え&断捨離✨するぞ〰️って事で 私 きゅぴパラ子 の GWの予定 は 模様替え&断捨離 で 決定❗勿論 外出 無し🎵 本日の体重……53.0キロ (朝食) レモン白湯 バターあんパン 菊芋茶 (昼食) カップ味噌ラーメン 唐揚げ スプラウト シークヮーサーサイダー (夕食) たこ焼き シークヮーサーサイダー (間食) 新潟仕込み 青のり チョコアイス  シークヮーサーサイダー

  • 楽しみはこれ!

    本当に今年に入っていいことなし ( ゚Д゚) ジロウは張り切ってS-CBTで英検準2級を 受けたのですが、一番対策していた ライティングがふるわず、また落ちるという。 しばらく対策しても良かったのですが、 本人がまた怒り狂って(# ゚Д゚) 申し込みするというので、9200円投入。 本当に高い( ;∀;) 英検バンドー4に下がってるのに 受けちゃうわけ? やる気をそいではいけないので 仕方なしです

  • 眼が疲れる。

    最近、やたらと目が疲れる。 私はもともと、とても目が悪く、 超ド近眼&老眼なので、 目が疲れるのも仕方ないのかもしれないが、 ふと気づけば、 以前熱心にやっていた目のトレーニングを ずいぶん長い事、怠っていた。 1日3分、毎日違う目の運動をするという 日めくりカレンダーみたいな本を使って 以前は頑張っていたのだが、 最近は顔やせのための「顔ダンス」に 気合を入れてたので、 眼のトレーニングをすっか

  • <カラスは害鳥?>

    山の神がぼやいていた・・ベランダで解凍していた鶏肉をカラスに荒らされた・・ しばらく見かけなかったが最近時々出没する。 明治時代は益鳥だったのか・カラスの歌が多い・・ 幼い時から年中歌っていたが・最近のカラスとは種類が違うらしい? <カラスの赤ちゃん> からすの赤ちゃん なぜなくの こけこっこの おばさんに あかいお帽子(ぼうし) ほしいよ あかいお靴(くつ)も ほしいよと かあかあ なくのね <

  • 薔薇の花びら🌹 53.0キロ🔴

    昨晩は 風 が 強かった様で… 綺麗に咲いた 我が家の 可愛い 🌹薔薇ちゃん達の花びらが 無惨に…でも!?花びらの絨毯の様で綺麗✨ 掃き掃除したいけど…リーセー中って事で 後日 改めて❗って事で 今日は ご勘弁💦 本日の体重……53.0キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計71枚) (朝食) レモン白湯 焼き肉丼 緑茶 (昼食) 石焼ビビンバ風チャーハン シークヮーサーサイダー (夕食) あんバターパ

  • 友達の心配ごと。

    私の友達が、中学生の娘さんのことで心配している。 娘さんはバレエを習っていて、 週6日、2時間ずつのレッスンを受けている。 ご両親ともにスタイルがいいので、 それを受け継いでるし、 バレエレッスンにも励んでるから、 当然、娘さんもスラリとしてスタイルがいい。 筋肉はあれど、無駄な肉は全くついていない。 なのに、レッスンスタジオでレオタード姿の自分を見て、 「太っている」と思ったらしく、 自分でダイ

  • 大惨事❗ 52.7キロ🔴

    朝から大惨事❗リーセー中の大惨事って事で 想像通り!?だと 思いますが…朝から 洗濯& シャワー等…リーセー&貧血気味の身体には 本当 辛すぎ❗❗コリャ 過酷任務だよ〰️❗❗❗ 本日の体重……52.7キロ (朝食) イングリッシュマフィン (バター・いちごジャム) 午後の紅茶ミルクティー (昼食) 焼き肉丼 キムチ サラダ(マヨネーズ) シークヮーサーサイダー (夕食) 自家製ヨーグルト (アガベ

  • びっくりしたこと。

    昨日、子供たちの学校帰りに、 近所の楽器店に、娘のピアノ楽譜を買いに行った。 アマゾンで買ってもいいのだが、 コロナで大変な中、オンラインばかりに頼らず、 地元の店をサポートしたいと思ったからだ。 店に入ってビックリしたのは、 店のオーナーがマスク付けずに、 お客さんと大声で談笑していたこと。 そのお客さんたちもマスクしてなかった(汗) 小さい店だし、インドアなんだから、マスクしないと、でしょう?

  • 早目の就寝💤 53.2キロ🔴

    昨晩は 頭痛が有り 早目に就寝💤したのです がっ❗⚡ズキズキ⚡痛 過ぎ 夜中 薬を服用💊 薬か効き 朝まで グッスリ熟睡&完治🎵 何故 リーセー中 頭痛 が 出るのか 不思議💦 本日の体重……53.2キロ (朝食) レモン白湯 スティックパン ソイラテ シークヮーサーサイダー (昼食) 天津飯 ハム サラダ(マヨネーズ) ちくわ(わさび醤油) シークヮーサーサイダー (間食) ハニーシ

  • リーセー 53.9キロ🔴

    朝1 買い物🛒に行ってから 今日の予定を 決めましょう❗今日 は 昨日より しっかり ボンボン が 痛いから 今日から スタート!? 本日の体重……53.9キロ 店舗ボックス……1枚(合計7枚) (朝食) レモン白湯 黒糖ロール ハム 目玉焼き スプラウト(マヨネーズ) 自家製ヨーグルト (アガベシロップ・フローズンブルーベリー) くるみ シークアサーサイダー (昼食) タラコうどん 黒糖ロール

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