生活のムラゴンブログ

  • <8時開店!>

    高尾駅前のグルメシティの開店が8時になっていた。 通常は10時開店・売り出し日は9時開店だった。 至近に大型店が2か所開業・競合で客足も減っていたようだ。売り上げが若干上がるだろうが・人件費他で採算が合うのか疑問です。 店内を一回りしたが・客はちらほら・・ 競合店の1店は、9時開店でスタートしたが・客も少ないので早々に10時開店に変更した。 コンビニでは、24時間営業をやめ、客の少ない夜間を閉鎖に

  • 欲深すぎる!? 53.9キロ◯

    昨日からの予定通り 懸賞ハガキ を しっかり 書きましたよ~ へへへ (*´∇`*)🖋️ 🎁当選商品🎁が届いた時の ドキドキ感 が たまらなく 良い 好き なんですよね~🎵 当選 した際は 勿論 ブログアップ しま~す✨ 本日の体重……53.9キロ 懸賞ハガキ……6枚(合計141枚) (朝食) 白湯 しっとりりんごのケーキ バナナ×2 カフェオレ×2 (昼食) サラダちらし寿司 ブルガリア

  • 幹燥的秋冬肯定少不了滋養睡眠面膜

      有可能在年底注入養分源源不斷的肌肉,舒緩肌膚暗沉,幹燥,細紋問題,令肌膚恢複緊致水嫩狀態。   保濕噴霧面膜沒有死角覆蓋面部輪廓。無需仰臥,吸收快,無粘性,隨時隨地可用。超自然6無配方,食用法國高山冰川水,最大限度地獲取水營養,全瓶茶保濕精華,山茶提取液:保濕保濕,綠茶提取物:嫩滑,紅茶發酵:美白亮。 玻尿酸面膜推薦,最近每個星期都在敷森田藥粧的面膜,這次要推薦的4款玻尿酸面膜分別是:玻尿酸複

  • ポカポカ陽気☀️ 53.7キロ◯

    晴天~☀️ 良いですな~お天気が良いって✨ 朝から 楽しい気分 で スタート 出来ます❗ 外出予定は無かったけど……懸賞ハガキ用の 切手 を散歩がてら!?買いに行こうかな~🎵 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯 あんドーナツ 飲むヨーグルト カフェオレ×2 (昼食) 玉子とじうどん 恵ヨーグルト 白桃 緑茶 (夕食) ドーナツミックス バナナ カフェオレ×2 (間食) 柿の種 緑茶 カフ

  • アナログ生活…(通常生活)

    冷え込む朝… やはりこの地方は寒いですね… でも日中は、暑い様で…身体がついていけぬ… さあ今日から、現実❗️ 通常生活… YouTube観てたら、と言うか流したまま寝てしまいました(・・;) よく眠れる音楽🎵ってあるのですが、それではない。残念(・・;) 時代…んー 本当に…無い時代に生きてた意味があるはず。 アナログ生活…少し戻ろう! 災害被害…まだまだ続いているようです。 電気、ガス、水、

  • 11/4のいいこと

    こんばんは selamat malam. インドネシア語でselamat malamはこんばんはを意味します。ちなみにmalamが夜って意味で、時間帯によってmalam(夜)がpagi(朝)になったり、sore(夕方)になったりします。 さて、今日のいいことですね 家に帰ろうとアパートのエレベーターホールで待っていたとき、後ろからお水の入ったダンボールを8,9個持ってきたグループが来ました。5人で

  • それは それで 幸せ🎵 53.8キロ◯

    3連休 も 今日 で 終わりです……って言っても 特にイベント的な事は何も 無いけどね〰️💦 本日の体重……53.8キロ (朝食) 白湯 マロン&マロン 飲むヨーグルト カフェオレ×2 (昼食) インスタント醤油ラーメン 恵ヨーグルトアロエ (夕食) 芋けんぴ(ごま) 芋けんぴ バナナ×2 ブルガリアヨーグルト ブルーベリー ルイボスティー 特に何も イベント の 無いまま 連休終了〰️❗ 何も

  • これから!? 54.4キロ◯

    🏈ワールドカップラグビー🏈 無事 終了!? 脱臼・肋骨骨折 等は色々 有った様だけど…… 全選手 生きてる~✨って事で 無事終了ね🎵 今回のワールドカップラグビーで活躍した 選手が冬の間日本でプレーしに来るので 次は社会人ラグビー観戦が人気 出るかも!? 本日の体重……54.4キロ (朝食) 白湯 ハーベスト バタートースト カフェオレ×2 (間食) 飲むヨーグルト (昼食)……ガスト お肉

  • <退き際の美学!>

    小生の手帳の裏表紙には・・ ◎ 歳をとるってことは素敵なことです・<老ける>のではなくゆっくり<熟していく>と考える・ ◎ 生涯現役で働く気持が大切・辞める時の理想は静かに引退・老兵は未練を残さず静かに消え去る.。 辞めるといって・それを撤回したり・後継の人事に注文を付けたり、業務内容の変更に苦言を発したり・・世間では辞めることができない人が多い。 辞める時期は難しい・未練を残して・一言二言・影響

  • 🏈決勝戦🏈 54.6キロ◯

    遂に 🏈ワールドカップラグビー🏈 も 最終 決勝戦 を 残す のみ❗遂に この日が❗❗❗ って感じ!?しっかり楽しむ為 朝から活動 買い物 等 しっかり済ませちゃいましょう🎵 本日の体重……54.6キロ 懸賞当選……カルビー じゃがいも・ジッパーバッグセット (朝食)……コメダ珈琲店 白湯 モーニングC 名古屋名物おぐらあん コメチキ たっぷりカフェオレ (昼食)……吉野家 すき焼き御膳弁当

  • 買國產奶粉或奶粉進口仁者見仁智者見智

      首先,根據自己的經濟條件,這是最重要的一點,否則一千元一桶的奶粉,你買不起毫無疑問,每個父母都愛自己的孩子,願意把最好的東西給他們但是,我們做任何事都要理性。如果我們不能用一桶好奶粉喂養我們的孩子,我們將花光所有的錢。這是一點損失。   其次,選擇正式品牌。什麼是正式品牌,教你最簡單的方法,是去大超市看看,轉移到幾家大超市奶粉區域,看看目前正在銷售什麼牌子的奶粉。然後上網搜索是否擁有這些品牌,

  • さ~どっち!? 54.6キロ◯

    きゃーっ❗今日から11月 スタート❗❗ 今年も あと残り 2ヶ月 ですよ❗❗❗ ヤバい……これは ダイエット的 に 非〰️常 に ダメなパターン💦でも 実は ルンルン気分🎵 だって今日は 🏈ワールドカップラグビー🏈 準決勝 3位決定戦 が 有るからね~(*´∇`*)✨ 本日の体重……53.6キロ (朝食) ハーベスト バタートースト カフェオレ×2 (間食) フライドポテト (昼食) カレ

  • 美容院で、私のブログがバレていた。

    おはようございます。 昨日は古典の日でした。 勉強の後、食事をするのに 違うお店を探そうと言う事になりました。 すぐ近くにランチをしているお店がありました。 さっそく入りました。      前菜とスープが付いていました。 一緒に行った先輩は少食なので 「これで充分!」と言われました。 私も口だけ「本当にね~!」と合わせて言いました。      メーンは、カレーとスパと海鮮ちらしから選べました。 私

  • <認知症検査!>

    昨日いただいてきたガイドブックを見ている。 ◎自分でできる認知症の気づきチェックリスト・ 5項目あるが全くない・1問だけ *物を置いた場所がわからなくなる・・左眼が見えないので頻繁にある ◎最もあてはまるところに○を これは5問全部問題なくできる 20点以上の場合は認知機能や社会生活に支障がだている可能性があります。 小生は10点くらい?予備軍のようだ・・

  • <健康寿命!>

    <どうなるの?介護保険>・タイトルに魅力があったので説明会に参加した。 小生は、未利用していないが・乏しい年金の10%近くの請求が来るので苦しんでいる。 市役所・福祉部の課長及び主査が、わかりやすく説明してくれた 至近の住民を見ていると・なぜあの人が対象なのかな・・逆に申請してお世話になればよいのに・・疑問点が沢山あったので・質問をして理解できた。 小生自身は、左眼が失明状態・右耳は難聴で聞こえな

  • 季節の変わり目だから…… 54.3キロ◯

    あら 晴れてる🎵今日は お天気 が 良い ☀️ 晴れたり雨が降ったり 暑かったり寒かったり 本当 体調管理 が 大変 ( ; ゜Д゜)❗❗❗ 本日の体重……54.3キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計135枚) (朝食) 白湯 ナポリタン カフェオレ×3 (間食) キャラメルリッチサンド カフェオレ (昼食) 厚切りロースカツサンド クラムチャウダー ブルガリアヨーグルト 白桃&葡萄 カフェオレ (夕

  • 🌁別世界🌁 54.1キロ◯

    あら!?お外 真っ白❗霧の世界 ~✨ なんだか ☁️雲の中☁️ って感じで 素敵🎵って 寒っ❗❗急に気温が下がり寒い〰️❗❗❗ この気温変化の激しさは 油断 出来ません💦 本日の体重……54.1キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計133枚) (朝食) 白湯 万田発酵 天津飯 カフェオレ×3 (昼食) 七味揚げたて カフェオレ (夕食) カボチャの煮物 ブルガリアヨーグルト あじわい苺 カフェオレ (

  • シトシト☔ 54.4キロ◯

    あちゃ〰️❗ 再び朝から ☔雨☔ ですか❗❗ 食料品 を 買いに行きたい ところ だけど…… 寒そうだし こりゃ 出掛けない方が良さそう 無理して 風邪 なんて引いたら大変❗❗❗ 本日の体重……54.4キロ (朝食) 白湯 インスタントコーンスープ カフェオレ×2 (昼食) シーチキンパスタ 魚肉ソーセージ トマトジュース カフェオレ (夕食) 梅塩昆布おにぎり×2 椎茸甘煮 漬け物 緑茶 (間食

  • 焼きリンゴを作って、砂糖焦がしました。

    おはようございます。 昨日は久しぶりに掃除機をかけました。 いつも途中でしんどくなって 掃除機を出したまま次の日に残りをします。 この前、半分掃除機をかけて 旅行に行ってしまいました。 帰ってからも、次々用事があって ずっと掃除機が出たままでした。 またいで通っていました。 ぐだぐだです。 昨日は絶対かけようと決意。 半分かけてから休憩しようと思って TVを付けたら「みんなの体操」が始りました。

  • 楽しかった~🏈 5 4.7キロX

    あっ❗という間の 2日間でした~🎵 楽しさ&大変さ が1度にド〰️ン❗って 感じでしたが やはり 本当に良かった~🏈 それに 自宅の寝具 って ⤴️最高⤴️爆睡 💤 も~しっかり寝不足分を取り戻した感じ✨ 本日の体重……54.7キロ 株主優待……トライステージ クオカード1000円分 (朝食) 白湯 オムライスおにぎり カフェオレ (昼食) カップヌードルカレー トマトジュース カフェオレ

  • ダイニングテーブル・トイレ・階段壁の模様替え

    相変わらず仕事と家庭とバタバタしておりますが、久しぶりに家の模様替えに着手してみました(^_^) 1)ダイニングテーブル 1年程度この状態でしたが 鯉、結構お気に入り(^_^) 今回、色々仕入れてきましたので、秋模様にチェンジしてみました。 外の枯葉が舞い終わるまでは、こちらでいきます。 後は4種類。季節ごとに入れ替えできるようになったので楽しみです(^_^) 2)2階トイレ 元はこの状態 家を購

  • 🏈ワールドカップラグビー🏈生観戦2日目◯

    再び今日も❗ 🏈ワールドカップラグビー🏈 生観戦 なのです🎵2日連続 パチパチパチ~👏 って事で昨日から🏨1泊2日ホテル宿泊🏨 豪華な朝食 が食べれる🍴 って事で ルンルン🎵 ラグビー観戦では 昨日は2階席 今日は1階席 っと 全く違う角度から 観戦 出来て 素敵✨ (朝食)……ホテルバイキング (間食) リポビタンD (昼食)……パブリックビューイング プチ大福 烏龍茶 (

  • 🏈ワールドカップラグビー🏈生観戦1日目 54.4キロ◯

    今日は朝から バタバタ💦 だって今日は 待ちに待った 🏈ワールドカップラグビー🏈 生観戦 の日なんだもの~✨ って事で朝からバタバタ ルンルン(*´∇`*)🎵 本日の体重……54.4キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計129枚) (朝食) 白湯 オイルサーディンパスタ ハンバーグ スプラウト ルイボスティー (昼食)……中華街 焼き小籠包 胡椒餅 北京ダック (間食) 柿の種 濃厚タラコバター煎

  • <天才とキチガイは紙一重!>

    日本のことわざ(諺)の一つであり、言葉通り人並み外れた才能を持つ天才と、奇人・変人・狂人などのキチガイ(気違い)と呼ばれる人には、大きな差が無いということ。 最近は、人間関係の軋轢からのノイローゼ・過酷の業務からの神経障害・発達障害など‥昔なら<神経衰弱>と言われたが・このような方々は<キチガイ>ではない・ 最近は、大声で偉ぶったり自慢したり・周囲をバカにした発言したり・威嚇したり・非常識で・空気

  • ☔豪雨 再び☔ 54.4キロ◯

    天気予報通り 朝から ☔雨☔ です 明日は 🏈ワールドカップラグビー🏈の試合が開催 是非 晴れて欲しい……って そんな事より お通じが少なく 夜中に お菓子 でっ 体重増加 そりゃそうだ 当たり前❗しっか〰️し❗❗ 体重増加は置いて!? お通じ の方は 即急 スッキリ して欲しいの (≧▽≦)❗❗❗ 本日の体重……54.4キロ (朝食) 白湯 カップヌードル ソイラテ×3 (昼食) ハーベスト

  • <LEDは高いな?>

    豆電球が切れたので近所の電気屋さんに・・従前の電球は在庫がなくLEDを購入・・ 1球100円の予算だったが800円+消費税・至急必要なので購入した。 定格寿命4万時間・省エネで0.9W・・24時間つけっぱなしでも5年間くらい持つらしい・・ 損したのか?得したのかわからない。

  • ⚡寝違え騒動⚡ 53.6キロ◯

    次の 🌀台風🌀 が来ていて 今夜は ☔雨☔ だって〰️❗そんな〰️❗❗また〰️❗❗❗ 次から次へ……本当に 🌀台風🌀 が多い事💦 次から次へ 私 きゅぴパラ子 の 不調も多い事 本日の体重……53.6キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計126枚) (朝食) 白湯 ごはん 味噌汁 漬け物 椎茸の甘煮 魚肉ソーセージ スプラウト 緑茶 ソイラテ カフェオレ (昼食) ナポリタン アイスルイボスティ

  • 🛒活動的🏃 53.7キロ◯

    晴れた 晴れた~☀️ 今日は 良い お天気~✨ 最近 晴れた日が少なかったから ルンルン🎵 (まだ 寝違えた 首筋 は 痛いけど……) 気分も良いし スーパー巡り しようかな🛒 (首筋 に 湿布 を 貼り付けて……) 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯 天津飯 アイスルイボスティー ソイラテ×3 (昼食) 5つに切ったロールケーキ(バニラ) 午後の紅茶ミルクティー (間食) サラピーナ

  • ⚡首が⚡ 53.6◯

    再び 台風接近の影響で 朝から 雨 ですよ〰️☔ って事で 雨の日 私 きゅぴパラ子 定番!? しっかり昼頃まで 爆睡 しちゃいました~💤 寝過ぎたせいで なんだか 首 の調子が 変…… 気持ち良く 寝て 気分 は 良かったのに〰️❗ 本日の体重……53.6キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計122枚) (朝食・昼食) 白湯 薄皮チョコパン ソイラテ×3 (夕食) ごはん 味噌汁 漬け物 椎茸甘煮 焼

  • 🏈終わってないよ🏈 53.8キロ◯

    🏈ワールドカップラグビー🏈日本敗退❗ う〰️負けちゃったよ❗❗完敗です❗❗❗ 前半戦時 もしかすると!?な・ん・て 期待 しかし 後半戦 すぐ淡い期待は消えました…… 日本が敗退しても ワールドカップラグビーは まだまだ 続きます✨今後の試合も しっかり 楽しむぞ~オ~🎵 (*´∇`*)📣 本日の体重……53.8キロ (朝食) 白湯 パンケーキ×2 カフェオレ×2 (昼食) 和風焼きうどん

  • 🇯🇵応援します🇯🇵 53.7キロ◯

    今日ですよ❗今夜ですよ❗❗きゃーっ も〰️大興奮 するに決まってるでしょ (≧▽≦) 決勝トーナメント で 日本 が プレーする🏈 冷静に!? だなんて 居られませんよ ❗❗ とにかく 試合開始前までに 私 きゅぴパラ子 万全 な テレビ観戦 体制 を 整えます📺❇️ 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯 パンケーキ カフェオレ (昼食) 薄皮チョコパン カフェオレ (夕食) ローストビ

  • <クレーム処理>・

    小規模な火災のうちに消し止められたものは小火(ぼや)、焼失面積が大きく被害が甚大なものは大火(たいか)ともいう。 最近・店舗や企業で顧客からの苦情処理で騒ぎになっている記事が紹介される。 大事なことは。最初に苦情・意見受けた担当者の対応が勝負です。 案件の内容にもよるが・まず簡単に謝罪してから・話を聞く・ 相手が<常習のクレーマー~精神障碍者>と、考えられるときは、連絡先・氏名を確認して短時間でい

  • 秋の日、牡蠣のハンカチに想う。

    おはようございます。 この前、息子にもらった広島のお土産。 「袋を開ける気もない。」と ブロガー・ふかちゃんにコメントしていましたが 実は、見たくて見たくて仕方がなく その日のうちに水につけておりました。 どう見ても気持ちが悪い、牡蠣のハンカチ。 裏の注意書きに「食べないでください。」と 書かれています。 水につけたら、よけいに気持ち悪くなりました。 お尻から泡まで出しました。      完成した

  • 朝からバタバタ💦 53.7キロ🔴

    昨日の予定通り 朝から JU・ユニクロ + スーパー での 買い物 に動き回り大忙し💦 夕方からの 🏈ワールドカップラグビー🏈 イングランドVSオーストラリア それに ニュージーランドVSアイルランド を 全て ゆっくり テレビ観戦📺❇️ する為🎵 今日から 遂に 決勝トーナメント ですよ❗ 負けたら 終わり・終了 なんですよ❗❗ もー絶対 テレビ観戦 するでしょ❗❗❗ 本日の体重……5

  • 日本中が大変なのに、自衛隊をソマリアに派遣って!何考えてるの。

    おはようございます。 ❀ ❀ ❀ 初めは「囲碁で頭が過労気味。」の タイトルで予約投稿していましたが あんまり頭に来て変えました。 日本中大変なのに、 どそくさまぎれに何考えとるねん。 自衛隊をソマリア海峡に派遣するって? アメリカの言いままか! 土砂崩れ警報鳴ってるやんか。 もう、一日も早く政権を替えて欲しい。 耐えられないです。 ❀ ❀ ❀ 昨日は、朝から囲碁教室に行きました。 1回目はずる休

  • 我が家の公共料金

    毎月の公共料金は口座から引き落としていますが、トータルで見ると年々上がってきています。 我が家は現在、主人、長男、長女、私の大人ばかりの4人家族です。 例えば水道代を年間を通して見てみると、上下水道合わせて平均2万1000円から2万2000円あたりを行ったり来たりしています。 節約のため、お風呂の残り湯を洗濯に使ったり、掃除に使ったりしてみるが、余り効果はないようです。 電気代を見ると、1月、2月

  • 予定は未定💦 53.7キロ🔴

    そんな〰️❗なんて事〰️❗❗残念❗❗❗ 東京オリンピック 競歩・マラソンの競技会場 北海道に変更だなんて( ; ゜Д゜)ガッカリ⤵️ チラッ っと 応援 しに行く 予定 だったのに🇯🇵 って まだ本決まり 決定 では無いみたい…… どうする どうなる ✨東京オリンピック✨ 本日の体重……53.7キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計119枚) (朝食) 白湯 天津飯 カフェオレ×2 (昼食) ピーナッ

  • 被災地支援、自分に出来ることを少し。

    おはようございます。 今日は朝から囲碁の日です。 先週さぼったので、まじめに行こうと思います。   (写真はネットからお借りしました。) 枕草子の「草の花は」に書かれている 蘇枋(すおう)色のすすきの実物を 古典の先生が持って来てくださいました。 上の写真のような感じでした。 すすきの咲きはじめはこういう形なのですね。 想像していた物とは違いました。 もっと、がくに包まれた物かと思っていました。

  • 理想は欲!? 53.7キロ🔴

    寒くなり 急遽 夏物・冬物 入れ替えだ〰️❗ プラス 整理整頓・断捨離 出来れば上出来✨これで 憧れの シンプルでスッキリした生活に 少しでも近づく事が出来れば 嬉しいな~🎵 な~んて書くのは簡単だけど……なかなかね💦 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯 食べるラー油おにぎり×2 漬け物 椎茸の甘煮 アイスルイボスティー カフェオレ×2 (昼食) ピーナッツチョコレート カフェオレ (

  • チヂミを食べました。

    おはようございます。 今日は古典の日です。一人で行きます。 チヂミを作ろうと思いました。 身体に良いと思って時折 COOPでキムチを買うのですが 元々好きではないので、いつも食べ切れません。 あっと言う間に賞味期限が過ぎてしまい 火を入れて食べようと思いました。 ニラも買って来ました。 息子が帰っていた先週の土曜日の話です。 チヂミを食べるかと聞いたら 要らない言われました。 「ニラが傷む。」と言

  • 変なモード!? 53.5キロ🔴

    ポンポン が 痛い 私 きゅぴパラ子 です❗ 昨日に引き続き ヒドイ生活・食事内容 っと 既に 朝から 諦めモード突入 ( ̄▽ ̄;)💦 本日の体重……53.5キロ (朝食) 白湯 カフェオレ×3 (昼食) ぶっかけうどん ルイボスティー (間食) スイートナッツ (夕食) 七味揚げたて サラピーナ ルイボスティー 私 きゅぴパラ子 の 性格 を お知りの方なら 今日は うどん が 無性 に食べた

  • 消費税増税で1円にも敏感になる。

    おはようございます。 ずいぶん涼しくなりました。 朝、ゴミを捨てに行って動いたから 少し暑くなり、扇風機を付けました。 半袖に扇風機を回していると さすがに寒いです。 止める行動力がありません。 リンゴもキウイもあるのに 安いからとバナナを買い その上、イチジクまで買ってしまいました。 バナナが長いので1本が食べ切れません。 ネットで見てバナナケーキを作りました。 冷凍にしたら保存出来るので 助か

  • 体質!? 53.8キロ🔴

    痛〰️い❗朝 から ポンポン 激痛 です❗❗ 恒例 月1 痛さ 辛さ との 戦い です❗❗❗ 本日の体重……53.8キロ (朝食) 白湯 銀座餅 サラダせんべい ハーベスト クラッカー カフェオレ×2 (昼食) ミニルマンド ピーナッツチョコレート ミルクとココア (間食) ガリガリ君 梨 (夕食) たらこおにぎり ハム スプラウトサラダ 緑茶 はい ご覧の通り❗今日は ず〰️っと ポンポン 激痛

  • <たびたび浸水>

    小生の実家は阿佐ヶ谷駅至近の川端通り・台風時は当然で、少しの雨でも上流からの雨水で床下(20cm)浸水・ 原因は100m西側の釣り堀の場所から細い水路が・駅前広場を通り抜け一番街の外れまでの1km以上が細い暗渠だった影響で・のみきれない雨水があふれた。 そのたびに、釣り堀の魚も逃げ出してきた。 昭和30年代後半に下水道が整備されてからは越水の記憶はない。 思い返してみると・・古くは暗渠部分が水路で

  • 上手く言えませんが…… 53.6キロ🔴

    🏈ワールドカップラグビー🏈 凄かったー❗ 日本VSスコットランド 勝ちましたよ❗❗ 次は因縁の!?南アフリカ との戦い❗❗❗ 20日の試合日は 奇しくも 日本ラグビー界を けん引した 平尾誠二 さんの命日でも有ります 本日の体重……53.6キロ (朝食) 白湯 黒糖フークレエ カフェオレ×2 (昼食) うどん (間食) ピーナッツチョコレート (夕食) チャーハン 充実野菜 テレビ では 🌀

  • 私の心の中

    ブログで言いたいことをそのまま載せていそうな私ですが、 思っていることのすべては、載せていないんです。 去年の4月1日に北茨城に引っ越して来た時は、 引っ越したくて引っ越したのではなく、 次男の命を守るために引っ越して来たような感じだったんです。 それでも いわきを出れば普通の生活ができると思っていましたが、 北茨城に引っ越してからの方が散々酷い目に遭っているんです。 (このブログを見ての通り。)

  • ㊗️こんな時ですが🌀 53.9キロ🔴

    ニュース映像を拝見すると大変な被害状況❗ 幸い 私 きゅぴパラ子 周辺は 台風 の被害が 全く無く いつも通りの 週末 って感じ!? そんな時に こんな 話題 で スミマセン が…… 2016年10月13日スタート したのが 私 きゅぴパラ子 の コノ のほほんブログ🎵 なんと この度 めでたく3周年 を迎える事が 出来ました~ (*´∇`*)🎵パチパチパチ~👏 って事で 今後も ダイエット

  • <ピーピーと鳥が鳴く・・>

    朝方から時々鳥の鳴き声が聞こえる。 窓を開けて外を見ても異常がない・・ベランダに鳥もいない? 先ほど・携帯から発した鳴き声だとわかった。 市役所からの警戒情報のお知らせを通知する発信音だった。 右耳は1年中耳鳴り・蝉の鳴き声・・大きくなるとオスプレイ級の騒音・・ 左耳が頼りだが・大きな音は苦手なので・メディアの通信を絞っているので・・確認が遅れた。

  • <台風直撃!>

    2008年8月29日の投稿より 昨晩も午後9時頃から稲光りが始まり至近の避雷針にも落ちました。  暫らく眺めていましたがあまりにも長時間続くのと、今朝早く出かけるので休むことにしました。  午前2時ごろ眼をさますとバケツをひっくり返したような雨と、もの凄い雷鳴で小降りになったのが5時ごろでした。 <60数年の人生で始めて体験>する豪雨でした。 TVを見ていたら近くの高尾駅付近では、河川の氾濫・造成

  • 🌀気を付けて〰️❗ 54.1キロ◯

    昨晩は 雨 の影響を考え 窓 を全て閉め 就寝 でっ 気持ち良く 寝過ぎ ちゃいました~💤 危機意識が 薄い 薄過ぎる 私 きゅぴパラ子 💦 本日の体重……54.1キロ (朝食) 白湯 クリスピー・クリーム・ドーナツ×2 カフェオレ (昼食) クリスピー・クリーム・ドーナツ カフェオレ (夕食) 肉味噌豆腐 ホタテのお刺身 ワカメのお刺身 アイスルイボスティー (間食) 甘酒 アイスルイボステ

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