生活のムラゴンブログ
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東芝 🏈ラグビー🏈 撤退検討 ってニュー❗ 来年は ラグビーワールドカップ が 日本 で 開催 される 記念 すべき 年 なのに…… 朝から ガーン 大ショック〰️〰️ (|| ゜Д゜) 本日の体重……55.2キロ (朝食) 白湯 クリスピー・クリーム・ドーナツ×2 ソイラテ×2 (昼食) レト... 続きをみる
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☀️お天気☀️ は 良い のですが!? 気温 は グ~ン っと 下がり気味⤵️ こんな時 体調 を崩しやすい❗って事で 気を付け 暖かく しなくちゃね (*´ω`*)🎵 本日の体重……54.6キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計170枚) (朝食) 白湯 クリスピー・クリーム・ドーナツ×2 ソイラテ×2... 続きをみる
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だらけた生活 を過ごす 私 きゅぴパラ子💦 今朝 に寝て 昼過ぎ に 起床 っと しっかり 今日 も グダグダスタート…… 規則正しい生活・食生活 を過ごされている 方々 本当に 尊敬 しちゃいます❗ 本日の体重……54.4キロ (朝食)……寝坊 (昼食) 白湯 クリームパン ソイラテ×2 (夕食... 続きをみる
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☀️晴天☀️ の今日は イオンの火曜市✨ それに 30日 って事で 5%OFF ❗ こりゃ 買い物 に 行くしかない!? 本日の体重……54.9キロ 懸賞ハガキ……6枚(合計167枚) (朝食) 白湯 紀文の肉まん ルイボスティー ソイラテ (昼食) あんパン クリームパン キャロット&オレンジジュ... 続きをみる
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👓お初眼鏡👓 での 朝 が スタート です🎵 お天気も晴天で 今週は何だか 良い感じ⤴️ 今日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ×2 (昼食) じゃこ梅干しおにぎり×2 インスタント豚汁 漬物 ルイボスティー (間食) チップスター (夕食) 自家製ヨーグルト フロー... 続きをみる
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今日は 半年に1度のお誘いハガキに誘われ ガラス製品 等の セール に行って来ま~す✨ 綺麗な物 を眺めるだけでも 優雅な気分🎵 本日の体重……54.4キロ (朝食) 白湯 みかん牛乳寒天 ソイラテ×2 (昼食) ネギトロ太巻き シーチキンサラダ巻き 小海老唐揚げ アイスルイボスティー (夕食) ... 続きをみる
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今日は ラグビーの生観戦なのだ~🏈 オーストラリア代表 ワラビーズ VS ニュージーランド代表 オールブラックス オールブラックス の 生ハカ 楽しみ~🎵 本日の体重……55.1キロ 株主優待……トライステージ クオカード1000円分 (朝食) 白湯 鮭おにぎり からだすこやか茶W (間食) リ... 続きをみる
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お天気 が 良い ☀️ポカポカ日和☀️ の今日 ついに ⚾ドラフト会議⚾ です✨ 夏の甲子園 等で 活躍 した 球児達 の 今後を左右する 大切な会議 なのです❗ あ〰️朝からドキドキする〰️(≧▽≦)💦 本日の体重……54.7キロ (朝食) 白湯 グラタン ルイボスティー ソイラテ×2 (昼食)... 続きをみる
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あらら……今日も お天気 が良くないぞ💦 こりゃ 本日も!? お家 守り隊 隊長 決定❗ って事で 整理整頓・断捨離 決行~✨ 本日の体重……54.4キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計161枚) (朝食) 白湯 クリームパン ソイラテ×3 (昼食) ちらし寿司 鳥鍋塩味 魚の梅煮 ルイボスティー (間... 続きをみる
- # 生活
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あら❗残念 今日は ドンヨリ 寒い曇り空☁️ 体重 も 55キロ に ↩️リターン↩️ してるし…… 天気&気分 ダブルで ドドドド どんより⤵️ 整理整頓・断捨離 で スッキリ気分 に 再び チェンジ させる事が 出来るかしら!? 本日の体重……55.0キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計157枚) (... 続きをみる
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はい はい は~い🎵月曜日 スタート☀️ 大型ゴミ 引き取りの📞電話連絡📞をして 昨日 出した ゴミ を引き取ってもらいましょ って事で 電話する事 忘れてない ヨシ🎵 本日の体重……54.9キロ (朝食) 白湯 吹寄せ ソイラテ (昼食) 中華玉子丼 ルイボスティー (間食) ポリポリ チ... 続きをみる
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今日も 整理整頓・断捨離 モード 継続中✨ ゴミ袋 が 何袋 も出来ちゃう 現実 に…… 何で!?どーして!?コンナニモ!?っと ビックリしている 私 きゅぴパラ子 ですが❗ 今日も ビックリ しちゃいましょう🎵 本日の体重……54.9キロ (朝食) 白湯 ホワイトデニッシュショコラ ソイラテ (... 続きをみる
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昨日 届けられた リクライナー&オットマン の 為 部屋をスッキリさせたい🎵 って 思いが ムクムク~ っと❗ こりゃ今が 整理整頓・断捨離 時だ って事で 今日1日 色々と 頑張ってみるぞ~(≧▽≦)💦 本日の体重……54.6キロ (朝食) 白湯 フルーツグラノラ ソイラテ (昼食) チキンカ... 続きをみる
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きゃーっ (≧▽≦) 朝から大興奮⤴️⤴️⤴️ 本日 お昼頃 我が家に到着予定なのです~🎵 お家守り隊隊長 の 私 きゅぴパラ子 にとって 重要アイテムが リビングのソファー🛋️ 今回 思い切って ✨一生物を購入✨ 本日の体重……54.6キロ (朝食) 白湯 フルーツグラノラ ソイラテ×2 (昼... 続きをみる
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今朝は久しぶりに お天気 が良いぞ☀️ それに ポンポン が痛く無い (*´ω`*)✨ こりゃちょっと お散歩しても 良いかも🎵 本日の体重……54.4キロ (朝食) 白湯 フルーツグラノラ ソイラテ×2 (昼食) ミートソースパスタ キャロット&オレンジジューン (間食) マスカット酢ジューン ... 続きをみる
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本日 女子デー2日目突入の 私 きゅぴパラ子 腹巻き&ホッカイロ で 我慢・安静 状態決定 私 きゅぴパラ子 愛用の この可愛い 腹巻き ホッカイロ入れ付き で 超~便利✨ あっ❗腹巻きって 下着!?服に分類!? 不愉快に なられた方 スミマセン でした~💦 本日の体重……54.4キロ 懸賞ハガキ... 続きをみる
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今日は お楽しみ が色々と 多いんだよ~🎵 って 全て食べ物に関してなんですけど💦 食いしん坊な 私 きゅぴパラ子 らしいでしょ 本日の体重……54.7キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計152枚) (朝食) 白湯 乃が美 高級 生 食パン バター ソイラテ (昼食) 551蓬莱 豚饅×2 からし ル... 続きをみる
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週始め 今日の予定は 眼科の予約 っと言う なんとも 楽しく無い テンションの下がる!? そんな スタート❗それに 寒いし ( ̄▽ ̄;)💦 しかし 昨日の 食事内容 で 体重減してたから これで気分的には プラス マイナス ゼロ~✨って事で 楽しく過ごしましょ (*´ω`*)🎵 本日の体重……5... 続きをみる
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寒くなる前に!?……既に寒い!?…… 色々と 済ませたい 細々 した 事 が有る💦 扇風機を綺麗に掃除して 片付けたい 植木鉢達 には 追肥 して あげたいし 他にも 色々 有り過ぎてビックリ ( ; ゜Д゜)❗ 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 マロン&マロン ソイラテ (昼食) シナ... 続きをみる
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用事 を済ませる為に 朝 から バタバタ❗ 今日はちょっと 素敵な事 が有るかも!? ってイベント が有るんだな~(*´ω`*)✨ 本日の体重……55.0キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計151枚) (朝食) フルーツグラノラ ソイラテ (昼食) 焼き鯖弁当 中華スープ 子持ちシシャモフライ 秋刀魚生姜... 続きをみる
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あら!? 今日はもう金曜日❗そ~言えば 先週行ったコストコで🎄クリスマス商品🎄が 販売されてたな~🎃ハロウィン🎃まだだけど あっハロウィンばらまき菓子 購入しなきゃ🍬 月日は本当 あっ❗という間に過ぎていく…… 本日の体重……55.4キロ (朝食) 白湯 ココナッツサブレ発酵バター ソイラ... 続きをみる
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ブルッと 空気 が冷たい 朝からの スタート💦 暑かったり 寒かったり コロコロと…… そんな感じだから 体調がスッキリしない!? 本日の体重……55.4キロ (朝食) 白湯 麺づくり 醤油とんこつ (間食) モナ王 コカ・コーラプラス (昼食) 梅おにぎり インスタント豚汁 アイス麦茶 (間食)... 続きをみる
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図書館置かれたに広告から・・ 新卒は<売り手市場?>で、企業は早い時期から(大学3年生)から内定の囲い込み競争をしている。 学生も暢気なもので・一人で数社の内定を得たと豪語する愚か者もいる。 企業のHPやパンフレットを鵜呑みにして入社後1年以内に退職する人も多いようだ・・ 小生の属する不動産・建築業... 続きをみる
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あら 今朝は再び ヒンヤリ 寒い のね💦 昨日は 暑さに負け アイス1箱 購入…… さ~今日の 気候 は ど〰️なりますやら!? 本日の体重……55.2キロ (朝食) 白湯 ナイススティック ヤクルトカロリーハーフ ソイラテ×2 (間食) からだすこやか茶W (昼食) まるごとソーセージ ホワイト... 続きをみる
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朝 カーテンを開けて スッキリ整頓された 植木鉢達 を眺めて ニンマリ(///∇///)🎵 あ~昨日は1日 本当に頑張った❗ 私 きゅぴパラ子 自分自身を誉める甘々ちゃん 今日は 撤去したアーチを回収してもらう為 電話連絡をして あと 郵便局に行って あと…… 何だか 細々 した予定が多い💦 本... 続きをみる
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※久々のガチな愚痴オンリーブログですので、苦手な方は回れ右でお願いします(。-人-。) 9月の最初の3連休は3回忌の法事で実質2連休。 次の週の3連休は出勤(月曜日)で2連休。 やっとのんびり出来ると思っていた10月の3連休は腹痛から始まりストレスMAXで終わりました。 3連休1日目。 この日、義妹... 続きをみる
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今日は曇ってます 雨 が降りそうな お天気❗ この お天気 今の 私 きゅぴパラ子 大歓迎⤴️ 何故なら 植木鉢 の片付けが 出来る から✨ 今日でなんとか 終わらせてしまいましょう🎵 本日の体重……55.5キロ (朝食) 白湯 ピーナッツバタートースト ソイラテ (昼食) じゃがビー×2 午後の... 続きをみる
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小生の性格は、恥ずかしながら<瞬間湯沸かし器>です。 三つ子の魂百まで・・幼児の頃から変わらない・ 長年多数の交渉業務を経験してきたので・ビジネスでは<粘り強く・我慢強い>と自己評価している。 家族からは、外面が良い・典型的な二重人格と揶揄されている。 同世代の男性は<企業戦士>・・厳しい世界ではマ... 続きをみる
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あら〰️〰️ 体重が 増加 しちゃった❗ って 昨日 🍣お寿司🍣& 🍜中華 🍜を あれだけ食べれば 当然 だよね~( ̄▽ ̄;)💦 しかし 美味しかったから 悔い無し✨ 本日の体重……56.0キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計146枚) (朝食) ハムサンドイッチ アイスソイラテ (間食) アイ... 続きをみる
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ボランティアとは一般的に、自発的に他人・社会に奉仕する人または活動を指す。ボランティア活動の基本理念は、公共性、自発性、無償性、先駆性である。 本日のhachikomi.mail NPOサポート802便り No117から ボランティア活動は、金銭的な 対価を 目的に行われる活動ではありませんが、活動... 続きをみる
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今日から 再び 3連休 ですよ~🎵今年は 3連休 が多いと感じる 私 きゅぴパラ子 ですが3連休 を有意義には使えるのか!? 本日の体重……55.4キロ 株主優待……タマホーム クオークカード500円分 (朝食) 白湯 ハムサンドイッチ ソイラテ (間食) 午後の紅茶ミルクティー (昼食) にぎり... 続きをみる
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朝から冷たい ☔雨☔ が降ってます💦 今日は昨日 撤去した アーチが有った 周りを 綺麗に掃除する予定でしたが……ヤメトコ って事で 再び訪れる3連休中 にしましょ🎵 本日の体重……55.1キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計143枚) (朝食) 白湯 梅おにぎり インスタントピリ辛味噌汁 アイス麦茶... 続きをみる
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今週末 再び🌀台風🌀が来る天気予報❗ 前回の台風時に傾いてしまった アーチ を 取り除く作業を土曜日にする予定だけど…… それまで 🌀台風🌀 来ないで下さい💦 本日の体重……55.2キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計142枚) (朝食) 白湯 万田発酵 マルチビタミン ソイラテ×2 (昼食) ... 続きをみる
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今朝は 肌寒い❗半袖……長袖……!? 服 選びだけで 一苦労 朝から予定が有るし 何事も チャチャ っとしなくちゃね💦 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 梅おにぎり 白身魚フライ 麦茶 ソイラテ×3 (間食) ばかうけ×6 麦茶 (間食)……イオンラウンジ ごませんべい レモンキャンディ... 続きをみる
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気候の影響か!?体調が最近 優れません💦 遂に 吹き出物&口内炎 まで出て 最悪〰️❗ しかし 今日は 久しぶりに お天気が良い☀️ お天気が良いと 気分が明るく ルンルン🎵 何だか 良い事が有るかも!?(*´ω`*)✨ 本日の体重……55.3キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計139枚) 懸賞当選…... 続きをみる
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日曜日の深夜、台風がモロに直撃した関東。 夜の暗闇の中、暴風雨の音で眠れないほどでした。 我が家は幸いにも停電にはならなかったのですが、線路を超えた向こう側とか川を越えた向こう側などが月曜日の遅い時間まで停電だったようです。 一番懸念していたカーポートはとりあえず無事でした。 ぷるんぷるんしてました... 続きをみる
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昨晩は 🌀強風🌀 が凄かった❗ モンステラ倒れた❗❗アーチ傾いた❗❗❗ 強風 が 恐怖 な 私 きゅぴパラ子…… 朝方 近くまで寝れず 完全に 寝不足 状態💤 そんな 今日 から10月 スタート ( ̄▽ ̄;) 10月1日月曜日 生活リズム 狂い まくり💦 本日の体重……55.8キロ (朝食)... 続きをみる
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気持ち良く寝てたら 遠~くの方で 火事です 火事です🔥っと火災警報器作動音 これってヤバいやつですか!?っと飛び起き 急いで確認❗しかし…特に……ドコのお宅!? 気が付けば 作動停止 してるし 朝から何だ💦 あっ 今日は🏃関東大学女子駅伝🏃を観戦日 結果 起床 出来たので ハプニング に 感... 続きをみる
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天気が悪い週末になりました。 こんな日は本を読みます。 何回も読んでいる保存版なのですが 家族も私も変化してきているのでいいなと思う本もおのずと変化してきました。 「これは作りたい。これはやってみたい」 テンションがどれだけあがるかが保存する本の基準になっていて、冊数は一定量より増やさないようにして... 続きをみる
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予定通り 今日の朝食は きゅうり たっぷりの 🥒きゅうり🥒サンド~🍞 今年は 野菜 が高かったのですが 私 きゅぴパラ子 が住んでる所は!? そ~便利な田舎暮らし~✨って事で 訳あり 野菜 が格安で購入出来るの 無人販売 が多く有ると 本当に 助かる~🎵 本日の体重……55.4キロ (朝食)... 続きをみる
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あら今日は も~金曜日なのね✨ 3連休だと 1週間が短く感じられ 週末が早い(*´ω`*)🎵 しかし今週末 は大型台風の影響で 悪天候予報 ホームベーカーで🍞パン・ド・ミ🍞を焼き 明日からの 🌀台風🌀 に備えましょ💦 本日の体重……55.5キロ (朝食) 白湯 おでん 麦茶 ソイラテ×2... 続きをみる
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深夜 🍚めしばな刑事 タチバナ🍚 を だらだら観て📺❇️今日の起床は お昼前 って 規則正し生活 なんて程遠い❗これ現実〰️〰️ 本日の体重……55.0キロ (朝食) 白湯 ランチパック 苺ジャム&マーガリン ビオチアシード&ゴールデンキウイ ソイラテ×2 (昼食) 梅おにぎり スパムの炒め物... 続きをみる
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朝から ブルッ っと寒くて 起き〰️〰️❗ そろそろ パジャマ も 衣替えしなきゃダメね お天気の良い時に 衣替え したいので 今日は やめときましょ…… 本日の体重……55.1キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計135枚) (朝食) 白湯 焼き芋 ソイラテ×2 (昼食) ごはん シーチキン玉ねぎ おでん... 続きをみる
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日本一時滞在から今週Cebuへ帰ります さて家族友人のおみやげは? 私は秋葉原に行きジャンクスマホを購入してきました 3台のスマホ約2千円✕3台 7インチタブレット約3千円✕1台(写真なし) ネットで(オークション)多くのスマホが販売されていますが 中には致命的な不良箇所を明記されない物をつかまされ... 続きをみる
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買い置き癖 を ヤメ 整理整頓 された 質素倹約 を心掛け シンプルに暮らす🎵 そんな 生活 を 苦もなく過ごす事が出来れば 健康的なスリム体型 に成れる~✨っと ただ今 改善中 なんですが…… 体重増加傾向…… ま~何事も!?気長に のほほん っと (*´ω`*) 本日の体重……55.5キロ (... 続きをみる
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3連休なんて あっ❗という間なのよね…… 結局 イベント的 な事は 何も無く過ぎ去って って まだ今日 1日有るではないか✨ ちょっと ドライブ にでも行きましょう 🚐 本日の体重……54.7キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ (昼食) ニンニク塩焼きそば りんご アイス麦茶 (間食) 練... 続きをみる
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可愛い我が家の🌹薔薇🌹達に 虫が付いた❗ って事で 今日の予定は 薔薇達のお世話💦 全て 四季薔薇 なので 季節を問わず咲き 優雅な気分 にさせてくれる 大切な 薔薇達✨ これからも 綺麗 に咲いてもらいましょう🌹 本日の体重……54.7キロ (朝食) 白湯 クリスピー・クリーム・ドーナツ ... 続きをみる
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先週に引き続き 今日から 3連休 スタート🎵 しかし 今日 はガス点検 が有るので…… 🛒買い物🛒は いつ行けるのか!?困る💦 本日の体重……54.3キロ (朝食) 白湯 クリスピー・クリーム・ドーナツ×2 ソイラテ (間食) アイスソイラテ (昼食) レトルトカレーライス 福神漬け・らっき... 続きをみる
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日本一時帰国滞在中だがすぐCebuに帰る予定なので 区役所に転入届を出していない 海外移住者は日本へは観光との扱いで 届ける必要が無いが私は1年間旅行中で転出届が出ている 法律上14日以内に転入届を出さなければならないが、、 しかしパスポートと運転免許を受け取ればすぐCebuに 帰るつもりでいるので... 続きをみる
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今朝も ブログ巡りからのスタート✨ そこで ハワイにムーミンショップが有る事を 知りました❗全く知らない情報 ( ; ゜Д゜)💦 私 きゅぴパラ子 ちょこちょこ!?海外旅行に 行くのですが🌴王道のハワイ🌴には1度も 行った事が無いんですよね 実は❗❗ 空港内・機内・機内食 の空間が大好きなので... 続きをみる
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お気に入りブログガーさん の ブログチェック スッキリ整理整頓された 部屋の写真を拝見し 毎回 掃除しなきゃ❗整理整頓しなきゃ❗❗ 断捨離しなきゃ❗❗❗しかし どーしたら…… 本日の体重……54.2キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ (昼食) 梅おにぎり 豚汁 べったら漬け 厚切りウインナー... 続きをみる
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今月も スタート しました ⚡この痛み⚡ ポンポン が 昨晩から 痛い〰️( TДT)💦 数日前から 女の子デー だったんですが!? やっと昨日から 本格的 にスタート❗ 今日は 動きません❗❗動けません❗❗❗ 本日の体重……54.5キロ (朝食) 白湯 安納芋の焼き芋 ソイラテ (昼食) 梅おに... 続きをみる
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連休明け の今日 暑さも和らぎ 涼しい この気候なら!?具沢山豚汁 も美味しい🎵 豚汁 で 簡単・栄養満点・豪華な食事だ✨ なんて思ったのに❗こんにゃく が無い❗❗ こんにゃく は絶対 mustなのだ❗❗❗ って事で こんにゃく の為 買い物 決定 🛒 本日の体重……55.1キロ 懸賞ハガキ……... 続きをみる
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今日は 敬老の日 って事で 3連休 最終日❗ おばあちゃんに ☎️電話☎️ して お話しましょ 今回は 🎁プレゼント🎁 を送って無いので…… ガッカリ されちゃうかも〰️〰️ゴメンね💦 本日の体重……55.2キロ (朝食) 白湯 焼き芋 アイス緑茶 (間食) アイスソイラテ (昼食) 醤油豚骨... 続きをみる
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涼しくなり 無性 に食べたくなった 物❗ それは!? 🍠 焼き芋~🍠 私 きゅぴパラ子 🍠芋🍠🐙蛸🐙🎃南京🎃 大好き 典型的な 女子 なのです✨ でね 昨日 早速 安納芋 を購入しちゃった🎵 ヘヘヘ 🍠安納芋の焼き芋🍠楽しみ~(///∇///) 本日の体重……55.2キロ (朝... 続きをみる
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昨日 海外から こんな 私 きゅぴパラ子 の 健康・食事 を心配した コメント 頂きました 非公開希望 って事で 感謝 の気持ちを ここに あっ!反省 はしてますが 改善 には時間が…… って事で 長い目で見守って 下さい🎵 本日の体重……54.9キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ (昼食... 続きをみる
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操作ミス により 就寝中 ⚡電子音発生⚡ 起きちゃったよ 時刻は 午前4時❗ 再度 寝ようとしたが なかなか 寝れなくて 結局 今朝は 寝不足&頭痛 状態でのスター💦 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 ホワイトデニッシュショコラ ソイラテ (間食) チップスター (昼食) フルーツグラノ... 続きをみる
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日本年金機構HPより、、 海外居住で引っ越しをされる方、 引っ越しの際に海外の口座へ年金の振り込みを希望される方は、 日本国内居住者と届書が違います。 海外居住者への年金の支払は、外国送金の方法に基づき行われています。 そのため、海外に居住して年金を受け取る場合は、 「年金の支払を受ける者に関する事... 続きをみる
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最近 急に気温が下がり 日中の服装&寝間着を ど~するべきか 悩んでしまう ( ̄~ ̄;) お店で ガンガン に クーラー が入ってたり 入って無かったり…… 夜中 ブルッと寒さで目が覚めたり 気持ち良く 寝れたり……たり……たり……たり…… 本当に ど〰️〰️しましょ💦 本日の体重……54.5 (... 続きをみる
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北海道1日目にして東端へ派遣されたダーリン。 作業は深夜近くまでだったようです(・Θ・;) 2日目の朝に『今日はどこいくの?』と聞くと、 ダ『また6時間かけて一旦札幌に戻ります(´・ω・`) 』 ( ̄ー ̄; 15時頃に『どこに行くか決まった?』と聞くと、 ダ『函館方面に行く事になりました(´・ω・`... 続きをみる
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朝から バタバタ お出かけの 用意❗ って事で 今朝はこの辺で!? 本日の体重……54.6キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計125枚) (朝食) 白湯 チップスター ソイラテ (昼食) まるごとソーセージ 濃い茶 (間食) チップスター アイスソイラテ (夕食) チキンカレー 王将餃子 アイス緑茶 クタ... 続きをみる
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懸念していたことが現実になってしまいました・・・。 ダーリンの会社は電気関係のお仕事でして、大きな災害が起こった時などは『応援』という形で各地へ派遣されることがあります。 先日の台風の時は四国へ応援に行っていた先輩が、戻ってくるなりトンボ返りで大阪の応援へ。 北海道の地震直後には、上司+同僚が電気機... 続きをみる
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涼しく過ごしやすい 気分の良い朝 を 迎える事が出来ました~ (*´ω`*)✨ これだけ涼しいと 植木鉢の植物達の 世話 も しっかり出来る っと 張り切って 水やり🎵 きゃ〰️〰️っ!🍋レモンの葉🍋に イモムシ 小さなイモムシ が それも大量に……無理…… 私 きゅぴパラ子 イモムシさん達に... 続きをみる
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報告❗私 きゅぴパラ子 を苦しめていた 腰痛 めでたく 完治 いたしました~✨ 普通に今週から過ごせる事に 感謝感激中~🎵 本日の体重……55.2キロ (朝食) 白湯 チーズ蒸しパン ソイラテ (間食) アイスソイラテ (昼食) 刻みきつねうどん アイス緑茶 (間食) 瀬戸しお揚げせんべい アイス... 続きをみる
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今日の予定は お買い物~🛒 しかし 以前 の 私 きゅぴパラ子 とは ちょっと違う❗必要な物を リストアップ 🖊️ 題して 無駄買い を 無くす 作戦~🎵 本日の体重……54.6キロ (朝食) 白湯 トマトパスタ ソイラテ (間食) アイス緑茶 (昼食) 豚骨醤油ラーメン アイス緑茶 (夕食)... 続きをみる
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昨晩のテレビで放送された 米倉涼子さん 凄い❗凄過ぎです❗❗4カ月でスペイン語 日常生活に困らない 会話を楽しめるレベル🎵 本場アメリカ で ミュージカル を 演じたい っと思えば 英語・駅会話 を 勉強して成功✨ 有言実行 とは この事だ❗❗❗っと尊敬 私 きゅぴパラ子 健康的なスリム体型・英会... 続きをみる
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昨日カードが届いた。 特に必要としたのでないが・先般・補聴器店から<補聴器の補助金>を申請するのには、カードが必要と言われて申請した。 8月14日<難聴は認知症の始まり?> に投稿したが残念ながらDRの証明書が得られなかったので忘れていた。 カード利用のご案内・・電子証明書利用のご案内を読んでみても... 続きをみる
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あら!? 気が付けば 今日は 金曜日 なのね💦 この1週間 色々と有ったのに ❗ 結局 あっ!と言う間に過ぎ去って…… 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 梅おにぎり べったら漬け スパムチャンプルー スプラウト プチトマト アイス緑茶 ソイラテ (間食) アイスソイラテ (昼食) スリム... 続きをみる
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ありゃ 残念❗そろそろ 腰痛 が完治するかと 思っておりましたが……まだ少し痛い💦 あと少し🎵あと少し🎵あと少しの我慢🎵 本日の体重……54.9キロ (朝食) 白湯 フルーツ青汁ドリンク 万田発酵 マルチビタミン ソイラテ×2 (間食) アイスソイラテ (昼食) インスタントカレーライス 福... 続きをみる
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きゃっ🎵 腰 の調子が 昨日と全然 違う✨ まだ少し 痛い けど…… 動ける 歩ける ⤴️⤴️⤴️ っと喜んでたら 可愛い 妹ちゃん から LINE 添付されていた 写真 が こちら…… 台風時の 強風 って 本当に凄い ((( ;゚Д゚)))❗ 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 梅おに... 続きをみる
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起床時 伸び〰️〰️🎵っとすると ピキッ⚡ 腰痛の完治 は まだまだ先だと残念な確信❗ それにしても 寝ぼけて 伸び〰️〰️ って…… 不注意 過ぎる行動が 情けない( TДT) 本日の体重……55.4キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計127枚) (朝食) 白湯 焼き鮭はらみおにぎり アイス緑茶 ソイ... 続きをみる
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はい❗ラッパー風に 軽快に 上げ上げで⤴️⤴️ 🎵朝から 鈍痛・腰痛・痛いよ~ イエーイ🎵 正確には 昨日 から なんですが…… 原因は 重い鉢植えを移動させた際 グギッ⚡ っと 腰が 悲鳴をあげたのよ〰️〰️( ̄▽ ̄;) 今日は 湿布&コルセット 装着で安静決定💦 本日の体重……55.8キロ... 続きをみる
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50代の暮らし
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駅中のおむすびスタンド
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娘の出産 親として出来ること
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護摩祈祷と花祭りとお誕生日
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お得な通気口フィルターとロボット
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ボトックスをして1ヶ月 肩こり解消はされません
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チャンスを逃さない!
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車のサイドミラーが水滴で見えない場合のおすすめ。100均で曇り防止のフィルム『車用 2P 曇り止めフィルム』を買ってみた
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たまに贅沢もする、シフト勤務のひとりごはん、ステーキハウス「ロイン」でランチ
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シフト勤務のひとりごはん/業務スーパーへ買い出し
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++新しい冷蔵庫*++
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メンタル下がりの私が楽するゴハン作り。
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黄砂にまみれた車、肌荒れの私、春の5Kが辛いです
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トレファクで寝具の買い物と花粉症ケア
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農作業からのみんなでランチ
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自転車の後ろカゴ 買い物の味方だよ
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60代女性
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コンビーフとキャベツの蒸し焼き すき焼き
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カードの紛失場所を割り出せてなかったら 地獄でしたね。Σ(OωO )
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桃源郷のような風景が広がる最高の旅 ✧*。٩(。 ✪ ω ✪。 )و✧*。
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京都へ行くと、願かけ周りになる。
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60代の初体験2:外食するにも覚悟が必要
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( `◔ ω ◔ )。o賃貸ぼっち生活 【2024年3月分の生活費】
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٩(๑ ◕ ᴗ ◕ ๑)۶ 頂き物を使って 割引も使って 超格安旅
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ハンマーヘッドのクルミッ子
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専門学校卒業アルバム一人いない???
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馬車道から赤煉瓦倉庫へ いたるところに咲き誇る花々
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節約には段取りが大切。
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嘘でしょ?
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