生活のムラゴンブログ

  • 意気込みは有る!? 53.5キロ◯

    おはよう ございます☀️今日も 元気マンマン 私 きゅぴパラ子 です🎵こちらの 天候は 晴天で・す・が〰️ 今朝 の朝 散歩🚶‍♀️ は お休み💦 溜まった用事を 朝から一気に 済ませるの❗ 意気込み だけは 有るけど…出来るのかー!? 本日の体重……53.5キロ (朝食) レモン白湯 マロン&マロン ミルクティー (昼食) ちらし寿司 茹で玉子(塩コショウ) きく芋茶 (夕食) 薄皮チョコ

  • 久々の登校日。

    コロナのためずっとオンライン授業だった子供たち。 今日から久々の登校! 週2日だけとはいえ、学校にいけるのが嬉しいらしく、 とてもエキサイトしていた。 オンライン授業を続けたい生徒はそのまま自宅学習で、 登校したい生徒を2グループに分けて、 週2日ずつ登校させる形になっている。 今朝はとても寒かったが 早めに登校。 先生が子供たちの体温を測ろうとしたら、 体温計がうまく作動しないハプニングがあった

  • ドキドキ💦 53.1キロ◯

    ウヒョ〰️ 夜中 突然の⚡地震⚡ドキドキ〰️❗ でもシッカリ 2度寝突入❗❗気持ち良く爆睡💤 しかし…最近 地震 の頻度が 多い様な気が…… ドでかい地震の 代わりに!?小出し状態なら 良いけど…大地震 は起きないで オネガイ❗❗❗ 本日の体重……53.1キロ イオンお試しクーポン当選 ウィルキンソン タンサン エクストラ (朝食)……吉野家 牛丼 あさりみそ汁 サラダ (間食) ミルクティー

  • ちょっと収納片付けとリメイク天井とライト

    昨日、少し片付けた 春だし… いつかもう少し スッキリさせたいと思っていたところ たった1つカゴを買うだけで良いのに何年も かかってしまった。¥110なのに買えない(笑) 収納の棚等ギチギチに詰め込むのは嫌いだ 余白があるのが好き これで少し心が落ち着く 2年前、天井をペンキで塗ってみた↑ 西に位置する台所、窓があるのに暗いのが 気になって白色でコロコロペンキ塗り アンティーク調っぽくなり、いいじ

  • テクテク~🚶‍♀️ 53.2キロ◯

    ☀️晴天の月曜日☀️ポカポカ陽気 こりゃ 桜も 一気に  開花 するかも🌸って事で 朝 散歩🚶‍♀️ がてら 桜の開花チェック✔️行ってきます🎵 本日の体重……53.2キロ (朝食)……ガスト 白湯 パンケーキ(バター・メープルシロップ) ベーコン・ウインナー スクランブルエッグ サラダ スープバー ドリンクバー (昼食) レーズンスティック 味付け海苔 みかんゼリー きく芋茶 カフェオレ

  • くるっとたどり着く

    8:15頃起床。 よつ葉のバターは、ちょっと塗りづらいので、二つ折りにして食べた。そうしたら、ほのかな熱でジュワッと溶けて、バターの美味しさが味わえて良かった。今夜のカレーに贅沢に使おうかな。二人暮らしなので、最近は市販のルーを半分しか使わないようにしている。幼馴染から頂いた富士ホーローの鍋が気に入ってて、いつもこれと決めてる。以前はたんまり作って、翌日にも持ち越していたけど、こうやって食べ切れる

  • 3万円のお鍋

    昨日、「ル・クルーゼ」 を覗いてみました。3万円の鍋! その後、ネットには何故か「ル・クルーゼ」の 広告が出る出る! 今の鍋、古過ぎなので、検討しているのですが、、、 「ル・クルーゼ」炒めるのが良くないところが 残念です。炒めてから煮る、ことが多いので。

  • 深夜の地震

    今朝がた、3時ごろ目覚めてラジオの録音を聴き始めたら 五木寛之さんのお話の途中で、和歌山の地震速報が。 昨日、昼間には熊本でも地震があったとか。 3月は地震が多いのかしら?

  • イチゴのケーキとharuに聞いてみたいこと

    今日はホワイトday 母からクッキーを頂いた♬ 身内以外からもらえない… お返しにケーキを買って、頂いたスタバの コーヒーを淹れてお茶をした 大きなイチゴのとっても可愛いケーキ 一目惚れ♡ カシス味のクリームの中にイチゴのjam?そして さらにコーヒー?味の染みたスポンジ。 複雑なのに美味しく完食した コーヒーカップは"ヴィレロイヴォッホ"という ところのお気に入りで♪ 母にクリスマスプレゼントに

  • <年中・出てきます!>

    リクエストNo1~無意識に年中・・ミカンの花が咲いている・・思い出の道・丘の道・・ 幼い頃・聴いた歌・覚えた歌が数多く出てくる・ 昭和20年代前半・場所は忘れたが杉並区役所付近・・同じ年頃の川田正子さん姉妹・古賀さとこさん他が出演された・ 多分先生は、杉一小学校で叔母と同級の安西愛子さん 数曲聞いたはずだが・ミカンが一番印象に残っている・・ 雑音混じりのラジオからは・・緑の丘の赤い屋根・とんがり帽

  • 愛車の軽キャン🚙 53.2キロ◯

    今日は ずーっと 修理 に出していた 愛車🚙✨ 軽キャンちゃん を 引き取りに行くんだ~🎵 って事で 代車 とは 今日でお別れ バイバイ👋   本日の体重……53.2キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計21枚) (朝食) レモン白湯 クロワッサン×2 ハムウインナー オムレツ  サラダ ミルクティー (間食) アイスココア (昼食) 塩ラーメン ミックスベリー(アガベシロップ) きく芋茶 (夕食)

  • 明日は 卒業式

    昨日は バイトから夕方帰って来た大学生息子は 全身ずぶ濡れ 😱❕ 「🚲で行ったのか!?傘 さして来なかったの❔❔」って聞いたら、、、 「徒歩   傘あっても全く役にたたないよ❕」と かなりの暴風雨だったようで😞 わたしは 昨日は 🏠にいたので☂️の降り具合はよく分からなかったが、 なんと😮  雷⚡が幾度となく鳴ってびっくり!!(゜ロ゜ノ)ノ ダンナは 「梅雨明けが近いのか~」なんて意味ふ

  • くず取りネット

    洗濯機の<くず取りネット>が壊れたので、ダイソーで買いました。 これまでのと違うのを買ってみたのですが、ネットにたまった くずの取り方がわからない 💦 苦戦しています。 これまでのもの 新しく買ったもの

  • メンタルが強い人

    今朝、奈々さんのブログを開こうとしたら、「手術を受けます」 みたいなブログが枠上に出てたので、開いてみたら 松居一代さんのブログでした。 歯茎の大掛かりな手術を受けられたみたいです。 そうだ! 松居一代さんって、メンタル強そう! しばらくフォローして何か参考になることがあるか 見てみます。

  • <火事です・・火事です>

    ガス警報器が大きなベルト声で叫んだ・・慌てて窓を開けて・換気扇を回した。 オーブントースター付近から煙が出ている。  電源を抜いて・扉を開けた。 最初はコードが断線・ショートしたのか調べたが異常ない・・ 煙が消えたので中をのぞいたら・食パンが黒焦げ・・ 引っ張り出したが気づかなかった・・ ライトで点検したら・トースターの上に網が乗っている。 朝方掃除をしたときに網を定位置に戻し忘れたので・・食パン

  • 強い女性。

    大変な困難を乗り越えて、 力強く人生を生きてらっしゃる強い女性が ここにもいらっしゃいました! とにかくすごい。 この女性が乗り越えてきた困難に比べたら、 我が家の詐欺被害など、 全くもって、ちっぽけな「かすり傷」だ。 とても勇気を頂きました。 私も頑張らねば~~!!!

  • あら❗大変💦 52.8キロ◯

    土日は 朝 散歩 お休み~🚶‍♀️って思ってたら 今朝は丁度!?☔豪雨☔ の 悪天候❗❗❗ 雨の日は ご近所の子供達が 外出 しないから 静かで💤爆睡寝坊💤 アレ 土日の雨は歓迎!? でも やっぱり 晴れてた方 が 良い~☀️ 本日の体重……52.8キロ (朝食) レモン白湯 クロワッサン×2 レモンチキン ほうれん草オムレツ サラダ ミルクティー (昼食) 和風キノコパスタ ざくろ酢サイダ

  • 倹約生活。

    下記の記事の70代のご婦人。 1日1000円の一人暮らしされてるそうだけど、 全くみすぼらしくないし、むしろ品があって素敵。 やはり人生、工夫次第で、 お金つかわずとも楽しんで暮らせるんですね。 私も日々、倹約生活してるけど、 まだまだ見直せるところがあると気づいた。 老後の生活安泰のため、 この方を参考にさせてもらおうっと

  • バターなんていらない!

    Rママが、「今日、Sちゃんと一緒に<白いもの>持っていきます」とのlineが。 話題の モスバーガーの「バターなんていらないかも、と思わず声に出したくなるほど 濃厚な食パン」を持ってきてくれたんです。 さすが!の美味しさでした。

  • ルンルン🎵 52.8キロ◯

    今日の 天気予報📺は 午後から☔雨☔ 予報 朝 散歩 は行ける✨って事で 行きますよ~🚶‍♀️ あっ 今日って 金曜日 なのね❗週末 土日 は 朝 散歩 無し予定だから今週 は今日で終了✨ では 雨降る前に ルンルン スタート だ~🎵 本日の体重……52.8キロ 株主優待……千趣会 注文 到着 鹿児島県 黒豚 黒の匠 切り落とし1キロ (朝食)……ガスト パンケーキ(バター・メープルシロップ

  • 子供たちの学校、始まる。

    ずっとオンライン授業だった子供たちの学校。 来週から始まることになった。 週2日のみの登校だが、子供たちは嬉しそう。 ずっと先生やお友達と会えなかったからね。 飲み食いする時以外は、ずっとマスク着用だから 大変かもだけど、 楽しい学校生活になりますように。 ママも久々のお弁当作り頑張るからね。 今まで朝もゆっくり起きてたけど、 また早起き生活に戻さないと(汗)。 一緒に頑張ろう!

  • 息子の食の好みがわからない  💦

    早速今日から料理を届けることに。 恥ずかしながら、私、長男の「食の好み」 把握できていないんです。 次男と違って、料理の感想を言わないし、嫌いなものも 文句を言わず食べるので、、、、 Rさんは把握しているようなので、訊いたりしています。 最近は、「あり合わせ料理」ばかりだったので、 久し振りにTVの料理番組でも見てみようかと。 NHK総合1・東京地上波 3/12金11:05〜11:30 きょうの料

  • 雪が消えて春は直ぐ近くに♪

    ちょっと妹のところに行っている間に 雪がすっかりなくなっていた 歩きやすい♪ スニーカーでの散歩はやっぱり良い! 久しぶりの墓園散歩で haruもオシッコを気持ち良さげにしてる♪ プラス気温が続くとあっという間に 魔法をかけたように雪は消える 明日はもっと暖かい haruとのお散歩で歩数計の歩数が 増えていくのが面白くなる季節がキター‼︎ ダイエットも加速させたいな♡

  • メンタルが弱っている息子。

    こんばんは。 今日は一日良いお天気でした。 暖かくて、コートなしで歩きました。 8,221歩。 がんばれました。 東日本大震災から10年。 いまだに故郷に帰れない いまだに生活再建が出来ない 被災者の方々の状況を思うと 「復興」などと言う言葉には 程遠い現実に心が痛みます。 亡くなられた多くの方の鎮魂は 確かな防災対策、 原発ゼロにあると思います。 元同僚が鰻を食べたいと言うので いつも行くお店に

  • 涙が止まらない

    忘れられない2月3月を迎えました。 最愛の父が他界しました。 本当にいつまでたっても涙が止まらない。 危篤の連絡を受けて、夜中の病院に。 母と姉と三人で駆け付けました。 最後の時を一緒に過ごすことができ、 本当に感謝しかありません。 最後の呼吸も見届けることができました。 ありがとうと大好きというだけでした。 大往生ですが、頭でわかっていても 心が追い付いてきません。 時間薬なのでしょう。 もうし

  • ガスト~🎵 52.7キロ◯

    今日も 朝 散歩&モーニング から スタート🚶‍♀️ 🌸桜🌸の様子を チェック しながら 今日の  目的地 は ガスト🍴ガストのモーニング~🎵 本日の体重……52.7キロ (朝食)……ガスト 厚切りトースト(バター・いちごジャム) 玉子とコーンのチキンスープ ベーコン・ウインナー 目玉焼き×2 サラダ ドリンクバー (昼食) クロワッサン クラムチャウダー×2 きく芋茶 (夕食) 銀だこ

  • 心のリフトアップのために。

    先日の詐欺事件の処理のため、 やるべき事務的処理は、ほぼ終わった。 あとは沈んだ心をリフトアップするのみ。 それにはやはり、いい男を見て、心を癒すにかぎる(笑) ここ数日、愛する少年隊のニッキに 癒してもらってる。 最近は演出がメインの彼だけど、 今日見つけた記事によれば、 今後は表舞台にも出て来る可能性あるみたい(喜)。 「今、すごく自然体でいる」とのことで、ホントによかった。 この動画のニッキ

  • <トップ高校は変わらず!>

    毎日・予備校や進学塾のチラシが届く。 小生は60数年前に高校受験生だった。 東大・京大などの有名大学に挑戦を希望する中学生が、トップ高?に挑戦した。 当時は、日比谷・新宿・戸山・西がビック4だった。 新宿は道路拡張でなくなったのか?わからぬが・相変わらず日比谷・戸山・西が並んでいる。 昭和31年頃から、大学の付属校が人気になり・平均点くらいの友人たちが、日大・法政・中央等に進学した。 近辺に所在し

  • 1人でも寂しくない

    昨夜、目覚めて、録音していた 【わたし終いの極意】 "生きる"を楽しむ(再編集)(1) 脚本家 橋田壽賀子 を聴きました。 以前に聴いて、内容もほぼ覚えていましたが(珍しい!) 今の私に刺さる内容でした。 「ずっと1人で生きてきたから、1人でも寂しくない、1人が一番!」 何か、母も同じようなことを言ってたような、、、、 今の私、孫のことが喜びでもあり、悩みの種でもあるわけで、、、、 橋田さん、熱海

  • 朝 散歩🚶‍♀️ 53.0キロ◯

    今朝は珍しく 朝の お散歩🚶‍♀️から スタート🎵 だって ご褒美が 待ってるんだも~ん (*´∇`*) ご褒美に弱い 私 きゅぴパラ子 自身の性格を 逆手に!?コレなら どーだ❗って感じ…💦 とにかく 活動的&規則正しい生活 目指します 本日の体重……53.0キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計20枚) 株主優待……ワタミ きく芋茶 (朝食)……コメダ珈琲店 モーニングCセット ミルクティー (

  • 変な広告が出るのはなぜ?

    自分のブログをを書いたり見たりしてるとき、 時々、変なエロい広告が出ることがあり、不愉快。 こんな変な広告出てくるのはなぜ? 皆さんのブログにも出てきますか??? こういう変な広告をブロックしたりする方法、 ないのかしら。 もしご存知の方、いらっしゃいましたら、 教えて頂けたら嬉しいです。

  • <暗証番号を間違えた!>

    先日病院の自動支払機で、1回間違えたらカードが利用不能になり慌てた。 院内の金融機関の機械から現金を調達して難を逃れた。 今朝がたカード会社に確認したら過去にも1度間違えていたので利用不能になった。 新規のカードは1週間で届くと言われた。 その間カードは無効だが・インターネット利用の買い物ででは使用可能とのこと・・ 昨今は、多くのスーパーでは金額にもよるのか不明だが・・暗証番号は必要なかった・一部

  • 🏥人間ドック🏥 52.7キロ◯

    昨日 明日からダイエット❗っと宣言しました はい 今日が来ました✨ですがっ❗❗今日は 朝 から 人間ドック💦いきなり 朝食 抜き だし 1日中 バタバタ の 予感 だし…あぁ計画性が 無さ過ぎ❗❗❗でも ヤル気 は 有るの🎵 本日の体重……52.7キロ (朝食)……抜き (昼食)……焼肉きんぐ ランチ焼き肉食べ放題&飲み放題 ビビンバ丼 野菜玉子スープ キムチ サラダ  肉 色々…… 黒烏龍茶

  • 先日の出来事に思う。その2

    先日の夫がひっかかった電話詐欺。 ショックで何日も眠れず、食欲も落ちた。 大事なお金をだまし取られたのに加え、 さらにショックだったのは、 夫いわく、 今回の詐欺にかかったのは、 私との間に「ひずみ」があったからだと。 そのために早めに私に相談できなかったのだと。 「ひずみ」とは何??? 私のせいにするってどういうこと? 夫は仕事以外は全くしないから、 子供の学校関係や家庭の切り盛り、習い事等は全

  • ヤバイ❗❗❗ 53.2キロ◯

    大変❗この調子だと お米 が 足りない❗❗ 重い物を 運ぶのは大変💦って事で お米 等は 株主優待 で 貰ってるのですが ヤバイ❗❗❗ お米 優待銘柄株 売却しちゃった!?タリナイ… このままだと 購入&頑張って運ばなくちゃ💦 本日の体重……53.2キロ (朝食) 白湯 ケーキドーナツ ホットミルク (昼食) フライドポテト(マヨネーズ) (間食) 午後の紅茶ミルクティー コカ・コーラ (夕食

  • 母、激怒

    1年で1回、激怒するか、しないかの 辛抱強い母親がキレました。 いつも父親は、「勝手な親切」で 業務用スーパーで食材を買ってきます 冷蔵庫の中身を見もせずに、 大量の魚や肉、野菜を買ってくる。 母はとても料理ヘタで、管理能力が低いので けっこう腐らす(´;ω;`) ここんところ母は体調が悪い 山仕事がたたって、疲労がたまっている 母がエコバッグを開けたところで激怒 肉は切り分けて小分けにするのが手

  • 何が正解!? 53.2キロ◯

    あ〰️また始まった❗ブログ 記入困難❗❗ ナゼ 急に 最初に戻る 移動するの❗❗❗ このブログってコロコロ 変化 するけど…… 結果 改善!?改悪!?ど〰️したいの!? 本日の体重……53.2キロ (朝食) レモン白湯 マロン&マロン ミルクティー (昼食) ケーキドーナツ 黄桃ヨーグルト ミルクティー (夕食) 餃子 牛すじキャベツ煮 白湯 (昼食) 白桃ヨーグルト キャベツ半玉➕牛すじ  を

  • 体調が💦 53.1キロ

    昨晩から⚡頭痛⚡が有り こりゃ イカン❗ って事で 薬 を 飲み就寝💤しかし今朝 起床時 まだ 痛かった……って事で今日はダウン⤵️の 予感💦買い物🛒行きたかったのに〰️❗❗❗ 本日の体重……53.1キロ 株主優待……千趣会 ベルメゾン お買い物2500円券 (朝食) レモン白湯 ミックスゼリー (昼食) ロールケーキ ミルクティー (夕食) チーズケーキ 春巻き レバニラ炒め サラダ 白桃

  • 元気をありがとう

    先日の電話詐欺事件で、 ほとほと疲れ切った心を 癒してくれたもの。 娘が焼いてくれた菱餅ケーキ。 前庭に満開に咲いてる梅?(名前がわからない) そして励ましのコメントを下さったブロガーの皆様。 本当にありがとうございました。負けずに頑張ります!

  • 確定申告は大変/haruの自主練‼︎

    ずっと気になっていた確定申告。 重い腰を上げて昨夜からとりかかった。 ある程度準備していたけど e-tax簡単なような面倒なような… スマホでの初e-tax スマホだと収支内訳書とか医療費の書面を 別に提出しなくてはならず結局、来館し なんだかな…という感想。 郵送はお金がかかるから提出してきた。 要領が悪く一日仕事になったけど これで2020年終えることできた気分♪ やる事やって気分スッキリ!

  • 買い物🛒 52.9キロ🔴

    今日は 金曜日 明日から週末~って言っても いつもと 同じで 特に予定は無い💦これまた 同様 のんびり のほほん っと 過ごすのが 私 きゅぴパラ子 らしい って 事よね~🎵 あっ❗買い物🛒 には 行くけどね~🚙💨 本日の体重……52.9キロ (朝食) レモン白湯 カラメルビスケット  ソイティー (昼食) ごはん 納豆 から好し唐揚げ3種 生ハム サラダ 緑茶 (間食) チョコチップク

  • 先日の出来事に思う。

    先日、夫の電話詐欺被害について書いたが、 仕事が多忙すぎたために、 冷静な判断ができなくなるっていうのがおかしいわけで。 本人も改めてそこに気づいたらしく、 以前から考えていたことだが、 夫は、転職を真剣に検討することにした。 今の職より年収は減るかもしれないが、 もっと余裕を持って毎日を過ごせた方が いいに決まっている。 その詐欺電話も、 会社の直通番号にかかってきたから取ってしまったんだし、

  • あれから二週間・・・

    前回のブログから、4日も更新が空いてしまいました。。。 三日坊主どころか、一日坊主ですね。 さすが、私。我ながら計画性のなさに脱帽です。笑 でも、仕事が毎日あって筋トレも料理もして本当に忙しいんです。 毎日やらなきゃ!って意気込んじゃうと逆にストレスになってしまうので、そこは気楽に更新していこうと思っています。 さてさて、前回のブログでも書いた大きなミスをしてから明日でちょうど二週間・・・。 二週

  • haruとお散歩で♪

    少し気温が上がり暖かい日 午後のお散歩ですごいものを発見‼︎ わかるかしら… haruの足元にあるのは鮭の骨! 一尾丸ごと落ちてる⁈って初めて haruも珍しかったのかクンクンしていた さすが北の名産!って いつも落ちてはいない。 お天気が良かったので飛行機も街中を 飛んでいた 飛行機のお腹がバッチリ見えるほど 頭の上を飛ぶので嬉しい♡ 実家が飛行場近くなのでマンションの真横を 通り過ぎる♪ 今日

  • シンプル❗ 52.7キロ🔴

    サッサっと 我が家の可愛い お手玉雛人形 を お片付け~🎵箱から出して 箱に入れる だけ 超 簡単✨ありがとね 来年まで サヨウナラ👋 なに事も 簡単 シンプル が 1番 (*´∇`*)🎵 本日の体重……52.7キロ (朝食) レモン白湯 カラメルビスケット ソイティー (昼食) チキンクリームパスタ 茹で玉子 スプラウト カフェオレ (間食) カフェオレ (夕食) からよし唐揚げ3種 茹で

  • 今朝も涙ポロポロ 眼科へ通って数年。 眼科も三軒いってみた。 アレルギー反応も特になく 軽い?ドライアイという でも、このだだもれの涙は? 結局、原因わからず。 年齢、疲れ目のせいなのか… ひよっとして猫アレルギー? 今さら(笑) 目尻に涙の結晶がゴロゴロして痛い。 目の回りの加齢が加速していく(悲) 次は耳鼻科へ行ってみよう。 目から鼻にかけての腺が詰まってる可能性もあるらしいから。 こうなった

  • 母のちらし寿司♪

    今日はお雛様 ずぅーっと物心ついた時から お雛様の日はちらし寿司か太巻きを作って くれた。 澱粉のピンクや錦糸卵の黄色で彩られた お皿が綺麗で大好きだった。今も 今年も作ってくれた ハマグリではなく、うちはアサリのお吸い物 いつまで作ってくれるのだろう… 今年81歳 (元気でいて下さいと心の中で願う) 海老とか豪華な素材は使っていないけれど とても美味しかった。 ご馳走様 私に、もし女の子がいたら

  • 初めての徹夜

    私、70年生きてきて「徹夜した!」という 経験なくて(多分)。 昨夜は、自分的には「徹夜した!」感が。 何故か眠れなくて、ずーっと録音したラジオ番組を 聴き直していました。 スリープタイマーを60分に設定して、 それを何度も繰り返して。 きっと録画でもしていれば、細切れに眠っていたのでしょうが、、、 結局いつもと同じ4時に布団から出て。 ブログを読むと「お守り代わりに弱い睡眠導入剤を 医者からもら

  • 333

    毎月、厚生年金は給料から引き落としてくれているし、まだもらわなくてもいいよな…と放置していた。 特別支給老齢厚生年金 手続きしないと五年後には消えると聞いてビビる。 収入のなくなる未来。 もらえるものはいただいておかなければ。 数ヶ月放置してたけど たまたま休みの本日、 必要なもの準備して、手続にいく。 前日から仕事の合間に予約の電話を入れるも繋がらない。 こりゃ、行って予約だけでもした方がいいし

  • 52.5キロ🔴

    今日は 🎎雛祭り🎎 って事で 行事 好き の 私 きゅぴパラ子 今年も しっかり 登場~✨ お手玉雛人形 を 飾っております(*´∇`*)🎵 本日の体重……52.5キロ (朝食) レモン白湯 自家製パン・ド・ミ小倉トースト ソイティー (昼食) ちらし寿司 唐揚げ あさりスープ 緑茶 (間食) エクレア ソイオレ (夕食) カラメルビスケット 自家製カスピ海ヨーグルト (キウイ・アガベシロッ

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