さてさて、ダイエット中の善です。 8月1日の段階で記事に書きましたように、身長175㎝で体重71kgだったわけです。 正確には71.4kgだったのですが… その後、メインはダイエットスムージー3食で1日300kcal、かつサイクリングを基本的に毎日夜な夜な、20~30km走っていたわけです。(VAA... 続きをみる
男の生活のムラゴンブログ
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ダイエットってしんどいですよね。 目的がないと心が折れて当たり前です。 ・健康のため ・着たい服があるから ・子供の披露宴の生い立ちビデオで会場が沸くのはイヤ ・愛のため ・お姫様抱っこされたいから ・モテたいから ・美味しい物をたくさん食べたいから ・憧れの人に近づきたいから 人によって色々です。... 続きをみる
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昨日有合わせで作った野菜ジュースパエリア?リゾット? 折角お褒め頂いたのですが、失敗なのですよ⤵ 2食分できたので残りに香味ペースト足して混ぜたら美味しくなったんですが、言葉だけでは説得力がない! 善よ、失敗で諦めたらそこまでの人間だ! 失敗の積み重ねで成功を導け! せっかく読者様がいるのに何の参考... 続きをみる
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- # シニアライフ
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株主優待
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今日は上の子の授業参観。その前にコメダで株主優待生活
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【株主優待】淡路島の旨いもんや焼き菓子が美味しい🍪バルニバービ 2023年7月分(3418)600株
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エレコム
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【株主優待店舗数】コロワイド、アトム、カッパ・クリエイト、大戸屋ホールディングスについて
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エクセディ緊急離脱
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パルフェ:大の里が20歳未満の力士と飲酒:2882:イートアンドHD
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カンロ(2216)から選んでいた12月権利の優待品が届きました☺
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(株)シルバーライフ【9262.T】
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すかいらーくの株主優待が届きました
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アサヒビールから株主優待品が届きました!
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キリンビールから株主優待品が届きました!
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【楽天株主優待】iPhoneでの楽天モバイル設定方法を簡単解説!
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SANKO MARKETING FOODS(2762) 株主優待 到着 (2023/12分)
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株主優待ヒューリック①
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父の考え方と飯田さん
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