発散のムラゴンブログ

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友人とランチ🎵

今日は友人と焼肉ランチに行きました。楽しかったです。正月、孫や息子や息子の嫁さんとか、息子の友達とか、てんやわんやで忙しかったそうです。先週 1週間は疲れでボーッとしていたそうです。私は静かな年末年始だったので、でも混んでるところが嫌いなので、スーパー以外どこも行かず、閉じこも... 続きをみる
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pocco 50代主婦の介護と日々の記録 2026/01/16 16:49
自分の人生

介護をしていると、自分の人生を削られているような気がする時がたまにあります。私でもあるんですよ（笑）でもそういう時は、ストレス発散するように心がけてます。趣味の絵手紙を書いてみたり、ボディケアに行ったり、ラジオを聞いたり、、、夫ちゃんがデイケアに行った時に、好きなことをするようにしてま... 続きをみる
pocco 50代主婦の介護と日々の記録 2026/01/11 11:21
しまらー

しまむらが好きな人を、しまらーと言い、しまむらを、定期的にパトロールすることを、しまパト、と言うのは、ご存知だと思うけど、、、今日は、夫ちゃんのパーカーを買うついでに、しまパトして来ました。入り口の所のワゴンから、ホットアイマスク、ゲット〜! イエ〜イ! 429円込。私の洋服も1枚買いま... 続きをみる
pocco 50代主婦の介護と日々の記録 2025/11/24 13:45
ストレス発散

昨日、あんな事書いて、ストレスが溜まっているんだろうと思い、髪の毛カットと、洋服を買いに行きました。だいぶすっきりしました。洋服も秋物のちょうどいいのがあって、気に入りました。イエ〜イ! アハハ（笑）今朝はお寺さんが来られました。お盆のお参りを暑すぎるので、私の体調も悪く、 9月... 続きをみる
pocco 50代主婦の介護と日々の記録 2025/09/19 14:23
【カウンセリング】ストレスによって浪費してしまう

最近、お金消費が激しかったり、休みの日に予定を入れまくってしまい、後悔する事が多くなりましたこれは何かの病気なのでしょうか？なにか対策があれば教えて欲しいです＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝浪費したり、休日に予定を詰め込む事自体は悪い事でもありませんし、病気でも何でもありません。ただ、ストレスが上手... 続きをみる
こーまのカウンセリングルームこーまのカウンセリングルーム 2025/09/14 05:00
動かないと変わらない

おはようございます♪ 動き出さないと変わらないことはわかっているだけど動けないなぜだ？海に行きたいなぁとかあのカフェ☕️もいいなぁとかあれもやってみたいなぁとか考えて終わる休日が続いているそして、ダラダラすることに罪悪感が💦 いいのよ誰にも遠慮はいらないし近くへの散歩で... 続きをみる
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Mさん Mさんブログ 2025/08/20 07:23
友人とランチ🎵

友人とランチしてきました♬ 女は喋ってストレス発散ですね〜（笑）あーすっきりした。楽しかったです〜。また今日から頑張ります。
pocco 50代主婦の介護と日々の記録 2025/05/29 16:10
私のストレスはどこで解消したらいいのだ？

娘、明日から仕事スポーツジムもホットヨガも続けたいとのことそんな時間どこにあるのだよ？ストレス発散できるから楽しいんだよと言うけれどそれは私が家事をやるという犠牲があって成り立つものじゃないの？帰ってきたらできるだけ色々手伝うよと言ってたような気がするのに… うーん家事全部やるなら ... 続きをみる
かりん 50代　私の生き方　徒然ブログ 2025/03/31 12:41
ストレス発散法

今朝はウチ方の墓掃除に行ってきました。スッキリ〜♪ 実家の祖父の墓も近くにあるので行ってきました。例の夫ちゃんと同じ誕生日の祖父です。いろいろ思うことを墓に向かってしゃべり、すっきりしました（笑）こんな人いないだろうなと思うけど、私はこれでスッキリします。アハハ私のストレス発散法で... 続きをみる
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pocco 50代主婦の介護と日々の記録 2025/02/01 15:26
パート休みます。

6年続けていたパートですが、、、首のヘルニアから、白内障、難聴、耳鳴り、、、そして、夫ちゃんの介護。私が倒れたら、共倒れになるので、パート休む事にしました。自分を癒したり、ストレス発散する事に、専念します。残念ですが、、、身体第一なので。夫ちゃんの尿漏れ、便漏れも、酷くなってるので。仕... 続きをみる
pocco 50代主婦の介護と日々の記録 2024/11/26 16:34
ポイントでリフレッシュ♪

ポイントで、デパ地下のお弁当を買いました～♬ うまうま～🎵 私は、節約したいんだけど、発散したい時、ポイントで買い物して、リフレッシュします。でも、ポイントは、ほぼ1つに集中させてます。あれこれ貯めても、貯まらないから。話は変わり〜、今日、お洒落な靴を履いて、駅前をウロウロしたけど、もう... 続きをみる
pocco 50代主婦の介護と日々の記録 2024/11/12 20:54
孫のストレス？

孫、昨日は夜中の2時に覚醒して、朝方まで寝なかったそう。保育園は、マトモに送って行けたんだけど。私が迎えに行くと… 保育園の先生が、◯◯ちゃん、おばあちゃんがいつ迎えに来るかなと、教室の扉ばかり気にしていましたと。報告を受けました。なんか？とっても不憫でかわいそうな気持ちになりました。息... 続きをみる
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なな気楽に行こう！ 2024/09/10 20:26
ほろ酔いもいいですよね

実はほろ酔いでコメントを。いま、ほろ酔いなんです。そうなのです。私はお酒が嫌いじゃないんです。お酒が好きなのです。あれ？って思っている方もいらっしゃるのではと。そうなんです。私はうつ病なので基本アルコールは摂らないほうが良いのですが、医師にも相談の上ビール缶アメリンサイズ1つなら良いとの許可... 続きをみる
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豊かな暮らし、時間を楽しもうたまねぎ🧅くんの豊かな暮らし　～健康・お金・株・遊び～　ブログ 2024/09/05 00:00
時々所作が学校でのストレス発散をする有希です

なぁマイブラザ～俺に任せなよ💕
コンパスコンパス定規 2024/08/09 18:35
時々所作が学校でのストレス発散をする有希です

胸の大きさでは負けているけど、スキルでは私の方が上だと思う！
コンパスコンパス定規 2024/08/08 18:30
# 発散
- 電磁気学(95)マクスウェルの変位電流(3)【完結】
- 電磁気学(94)マクスウェルの変位電流(2)
- 電磁気学(93)マクスウェルの変位電流
- (補足-3-4)電束密度Dの発散divＤ＝ρとなる説明：電気変位とファラデー菅
- (補足-3-4)電束密度Dの発散divＤ＝ρとなる説明：分極（3）等方性誘電体と異方性誘電体
- (補足-3-2)電束密度Dの発散divＤ＝ρとなる説明：分極（1）
- (補足-3-1)誘電体内における電束密度Dの発散；divＤ＝（電荷密度）ρとなる説明
- （補足-2）静電界のエネルギー
- 電磁気学(46)球（極）座標：測座定数公式利用(2)発散∇・A
- ブログやめようかな
- 電磁気学(44)円柱（円筒）座標：測座定数公式を使用しない場合(7)∇・Ａ計算【最終】
- 電磁気学(43)円柱（円筒）座標：測座定数公式を使用しない場合(6)∇・Ａ計算で必要な単位ベクトルを微分する【補足】
- 電磁気学(35)円柱（円筒）座標でのベクトル表現(3)発散（∇・A）
- 電磁気学(26)ベクトル解析の直交曲線座標(6)発散（∇・A）
- （復習）電磁気学(11)マクスウェルの電磁方程式(4)電磁方程式と電磁気学：「ガウスの定理」等の導出
暑いー

眉間にしわ寄せる暑さ🥵 昼間は20分くらい土砂降り！変な天気☀️ 暑いのでチョコミントフラッペを買っちゃった CM見るたび、飲みたいーってなっちゃいました美味しかったよぉーーー！眉間のしわもゆるんだわ😄 編み物セラピーも順調！編めば編むほど心が穏やかになるよ^_^ 自分のために生きる自... 続きをみる
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- セラピー
- 不満
mamatomato 晴れ時々うんざり 2024/07/09 22:12
5/15.発散

家に帰りたくないと玄関前でボイコット引っ張っても来ないならば！と私の仕事場に来ました小さなスタジオはたちまちアイビーのドッグラン嬉しそう休憩挟んでロープでも引っ張り合いしばらく山の家はお預けなのでここで発散しましょうね
- 東京都
IVYですボストンテリアIvyのぼやき 2024/05/15 09:34
昨日はママ友と飲みに

1月28日(日) 昨日、仲良しママ友2人と飲みに行き、今日は1日ダラダラしてましたぁ！鏡見て、顔がチョー浮腫んでてビックリ(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) 塩分摂りすぎ？！昨日は近所の居酒屋さんへ。やはり最初は生ビールよねぇっ！つまみも色々頼みましたが、写真は最初の2品だけですwww 白子のポン酢和えと、... 続きをみる
tulip 後で笑う予定です 2024/01/28 23:36
ボクササイズで汗を流す。

みなさん、こんばんは。僕は症状にやられっ放しなわけではありません。時々、下のような動画を観て、ストレス発散しています。【10分滝汗】ボクシングの動きでストレス発散！パンチして蹴りまくるエクササイズゲジゲジなんかにビビってたら、それこそストレス溜まりまくりですよ。この動画のようなエクササイズをや... 続きをみる
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しどしどのブログ 2023/11/07 18:05
人間関係からの逃避

スネ夫とシャアとハウルな青年が自室でくつろいでいるカットは、何回目かのラフを何枚か書いたが、今日は送らない。すぐ電話をくれる担当さんで、それは立派なのだが、いつもケチつけてくる。その前に褒めろよバカ。すでにこれは、編集ノイローゼのイントロである。対人関係が苦手な人は、この段階で自分を抑えて、相手に... 続きをみる
ソルボンヌＫ子ソルボンヌK子のブログ 2023/03/28 00:18
日常で溜まるフラストレーションの発散方法の模索

どうも（╹◡╹）毎日毎日仕事→筋トレ→寝るの繰り返しでつまんないってみんなあるよね｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡これを思わない人はいないはずだから人は刺激を求めるんですがこのフラストレーションが溜まった時どーいう発散だろ酒を飲む、ギャンブルをする、体を動かす、知らないところ行く、女の子と遊ぶ多分男... 続きをみる
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ゆーぞー人生って詰み将棋みたいだね 2023/03/23 12:42
今年は八方塞がり・・・らしい

新年初詣にいき毎年購入する魔除けのお塩そして厄除けのお守りを買いました今年は八方塞がりらしいので気をつけて一年を過ごしましょうと、意識してスタートした1月で、さっそく昨日白バイが背後に、、、。私じゃないと他人事のようにキョロキョロしてたらまさかの、私。え〜っ・・・冷静に対応... 続きをみる
なごみ和☆なごみのひとりごと 2023/01/12 10:47
ストレス発散法はなんですか？

仕事のイライラが治まらず食べる食べる食べ過ぎたと焦りヨガへ行く出勤時職場の人に聞いてもらう今まで職場場で愚痴を言うのは嫌だったからいっさい言わなかったけどあー思っていた事は私だけではなかったんだと聞いてもらった事でスッキリするしかし休みなのに職場へ休みなのにわざわざ来てるの... 続きをみる
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カプチーノカプチーノのヒトトキ 2019/12/01 06:11
【1日のうちに…】

ボーッと植物を眺めることありますか? 私は時々あります｡とても大事なことです! それは… ｢脳ストレス｣の発散にも繋がるからです! 脳波は、・アルファ波（集中､リラックス）・ベータ波（心配事､緊張）・シータ波（ぼんやりしている）・デルタ波（熟睡状態､無意識）の4つがあります｡植物を眺め... 続きをみる
あびこゆき花が好き! 植物が好き!　～縁(えにし)の植物のある暮らし～ 2018/06/03 16:23
# 完成品フィギュア
- 今週のホビー新作ピックアップ！気になるグッズをまとめてチェック【令和8年1月18日】
- 【2026年1月16日発売】『彼女、お借りします』第44巻｜和也と千鶴の関係が大きく動く最新刊
- 【2026年1月15日発売】『もふもふと異世界冒険メシ』第4巻｜スライムの秘密と新たな旅立ち
- 無職の英雄～別にスキルなんか要らなかったんだが～｜努力で最強へ成長する異世界アニメを徹底解説
- 【2026年1月9日発売】『経験済みなキミと、経験ゼロなオレが、お付き合いする話。』第9巻｜大人への一歩と揺れる恋
- 妖艶さと威厳を完全再現！鳴潮吟霖 1/6スケール完成品フィギュア【Hanabee特典付き】
- 【2025年12月18日発売】『高嶺のハナさん』第13巻｜仕事は完璧、恋は不器用。ハナさんの恋と勝負が動く最新刊
- 【2025年12月17日発売】『卒業アルバムの彼女たち』第3巻｜止まっていた恋が再び動き出す、思い出と今が交差する青春ラブコメ
- 【2025年12月9日発売】『それがメイドのカンナです』第3巻｜誘拐事件発生！？クセ強メイド×日常コメディが動き出す最新刊
- 今週のホビー新作ピックアップ！気になるグッズをまとめてチェック【令和8年1月11日】
- ゆったりだけど冒険もある｜『素材採取家の異世界旅行記』の魅力を解説
- まるっこいのがいる
- 【2026年1月9日発売】『即死チートが最強すぎて、異世界のやつらがまるで相手にならないんですが。-ΑΩ-』第13巻｜眠れる最強が目覚める異世界無双最新刊
- 【2026年1月8日発売】『僕の心のヤバイやつ』第13巻｜年末年始と受験が揺らす二人の関係
- アーニャのイス
# 運気アップ
- 疲れが取れない原因は「持ちすぎ」かも？回復上手な人の共通点
- 回復できる人が“置き場所”を決めている理由｜疲れを溜めない暮らしの小さな習慣
- 日時変更▶【開運パワースポットアロマ講座…2/14(土)・2/22(日)開催】
- 回復タイプ別｜あなたに合う“疲れが抜けやすい”回復アイテムの選び方
- 回復できない原因はココ｜主婦がやりがちな“回復アイテム”NGな使い方
- 九星気学でみる　～ 2026年の運気UPラッキーカラー～
- 疲れを溜めない主婦のための“回復アイテム”タイミング別ルーティン｜無理なく整う1日
- なんとなく疲れが抜けない主婦へ｜毎日を立て直す“回復アイテム”の選び方
- 早割 1/18(日)まで【開運パワースポットアロマ講座…2/15(日)開催】
- なんとなく毎日しんどい主婦へ｜気力・生活リズムを立て直す3つの整え方
- 最近なんだかしんどい人へ｜気力・生活リズムが崩れているサインチェックリスト
- 2026年01月12日の運勢：九星気学と成婚の秘訣「運命を切り拓く、大地の力」
- 無意識に疲れを溜めてる？気力を奪う生活パターンの見直し方
- 1月11日は鏡開き。鏡もちをいただいて運気アップを！
- 疲れてからじゃ遅い？1月後半にやっておく“予防ケア”で気力を落とさないコツ

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