眼球体操(目のストレッチ)が眼精疲労に効果的。僕やってます♪♪
疲れ目の解消!リフレッシュ!眼球体操=ストレッチで目の周りの筋肉をほぐすのが眼精疲労に効果的 ブロガーはつらいよ 笑 何が因果で、こんな写真をインターネット上に公開しなくっちゃいけないんだ~ はっはっは ハイ! 参天製薬さんのホームページで見つけた眼球体操がなかなかいいんで、皆さんにもやってもらいた... 続きをみる
眼球体操(目のストレッチ)が眼精疲労に効果的。僕やってます♪♪
疲れ目の解消!リフレッシュ!眼球体操=ストレッチで目の周りの筋肉をほぐすのが眼精疲労に効果的 ブロガーはつらいよ 笑 何が因果で、こんな写真をインターネット上に公開しなくっちゃいけないんだ~ はっはっは ハイ! 参天製薬さんのホームページで見つけた眼球体操がなかなかいいんで、皆さんにもやってもらいた... 続きをみる
我が家で、週に1日実行している、ノースクリーンデー。 これは実によい! うちの子供たち、空き時間があるとすぐに ゲームやらユーチューブやら、 スクリーンにばかり向かってしまうのだが、 この日だけは本を読んだり、 絵を描いたり、部屋を片付けたり、 夕食の支度を二人そろって手伝いに来たり。 とてもいい時... 続きをみる
紫外線をカットするサングラス ピストルズのジョニー・ロットンか?それともタモリなのか?(笑) UVカットのサングラスを今年からしています。 年齢が年齢なのでそろそろ紫外線から目を守っておこうと思いました。 目の病気を防ぎたいと思っています。 ▼English(英文) I wear a UV cut ... 続きをみる
サングラス購入
50代女性が直面する老化現象への対策
今年も「健康第一」で!
目の前の飛蚊がすごいって思ってたら網膜に穴あいてました
丈夫な私でも
2023年7月 眼科受診 目を守るために出来ること
強力な抗酸化作用で眼疾患を予防、目の健康に良いゼアキサンチン
薬膳茶は、美味しい?不味い?
目の健康を維持するため、年代別ルテインの摂取量
患者な薬剤師⑥ ~目のトラブル編 その目のカユミは何のせい?~
柵が空中に浮いている?!
飛蚊症(ひぶんしょう)に突然なった!!黒い虫が飛んでいるみたい?
現代人に必要な疲れ目に効く食べ物といえば?美味しく続けられるレシピも公開
眼鏡を新調したら、びっくり
目の疲れの激しいわたしが愛用中のおすすめグッズ