腸の大掃除には食物繊維、発酵食品とオリゴ糖
お正月からの食べ過ぎと運動不足で太られた方も多いかと思います。 そろそろ腸の大掃除もご検討下さい。 お勧めの食材は食物繊維と発酵食品。 大腸の腸内細菌は種類も多く沢山の菌が生息しています。 大腸1.5mは上部にはビフィズス菌、下部には酪酸菌やバクテロイデスなどの水素産生菌が棲んでいます。 食物繊維と... 続きをみる
お正月からの食べ過ぎと運動不足で太られた方も多いかと思います。 そろそろ腸の大掃除もご検討下さい。 お勧めの食材は食物繊維と発酵食品。 大腸の腸内細菌は種類も多く沢山の菌が生息しています。 大腸1.5mは上部にはビフィズス菌、下部には酪酸菌やバクテロイデスなどの水素産生菌が棲んでいます。 食物繊維と... 続きをみる
おはようございます。 今日は大げさなタイトルになりました。 話題は ①タイトルの通り、トイレで大出血。 ②モデルナワクチン異物、厚労省は隠蔽していた? ③デルタ株に効く新薬、神戸で開発 ④ブルグミュラー、新曲アップ などなどです。 米粉パン お弁当ランチ ブルグミュラーを弾いてみた 小さな嘆き by... 続きをみる
おはようございます。 日々、色々なことがあります。 身の周りにも、世間一般も。 改めて、私の周りの50代女性はなんらかの病気になっています。 気をつけないといけないなとおもいます。 そして、コロナがまた増えつつあります。 とりとめのない話題になりましたが 今日も是非、お越しください。 じゃ、またね❣... 続きをみる
なんとなくこんにちはの時間になりました。 今日から私は3連休でお休みです。 旅行に行き損ねたので、大型家電を買い替えました。 なかなか楽しいお買い物でした。 その他いろいろ戯言話もありますが・・・。 ゆっくり読んでみて下さいね。 じゃ、またね❣ 2 イージーブレス 2個入り(男女兼用)アドバンス 不... 続きをみる
こんばんはの時間になりました。 今日は人生初経験をして参りました。 ちょっと恥ずかしい肛門科ですが、 行ってまいりました。 ほんと、あとこち体がガタが来ます。 宜しければお読み下さい。 226 23 245 イージーブレス 2個入り(男女兼用)アドバンス 不織布 マスク 息がしやすい 楽天市場 ... 続きをみる
直腸癌の原因 直腸癌とは直腸にできた大腸がんのことです。 直腸がんはもとより、大腸がんが近年増えつつありますが、その原因は生活習慣が大きく影響していると言われています。 戦後、日本の食生活が欧米化し、魚や野菜が中心だった食事がステーキなどのタンパク質やバターやチーズなどの脂質が多い食事に比重が移った... 続きをみる
人工肛門閉鎖手術後123日目。腸に振り回された美活DAY。ロッテは完敗【排便障害リアル】
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