競歩のムラゴンブログ
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今日も御自愛致します(*≧∀≦*)
34🌡☀️のち☁️ 昨日も暑くて散歩🚶♀️も禁止⚠️ 街で五輪の競歩… 出発は16時半🕟 何故…見に行くの💢 罹患者…札幌222人(めでたくないゾロ目) コロナは人間の都合で いなくなったりはしないんだよ😆 一年振りに従姉妹と電話☎️ 従姉妹会も出来てないし お墓参り来れるかな… 衝撃的... 続きをみる
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今日は夜も熱い!!!
だいたい今ぐらいには夜風が心地よく 籠城終了なんだけど 今日は熱帯夜って感じ 未来もへばってる?! 明日も34℃予報☀️ 札幌で行われた競歩 銀銅おめでと〜(๑´ω`ノノ゙ぱちぱちぱち✧ でもアチィかったよね!!! まだ女子も50キロ男子もあるねo(`・ω・´)o 8.9日のマラソンは雨予報☔ 気温... 続きをみる
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いよいよ明日、20km競歩
西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼四条堀川近く こんな横断幕。 京大理学部か〜 賢い。 ▼焼石に水 大丸の前で 焼アスファルトにミスト 明日の競歩、 夕方とは言え、暑いんかなぁ。 ▼... 続きをみる
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オリンピック真っ只中
西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼オリンピック前半、楽しみました 「スラローム男子カヤックシングル」 何それ? と言われそうな、日本ではマイナーな競技。 スペインの選手、David ... 続きをみる
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山縣亮太 10"00
▶︎秋! 季節を外さない (先週に続き2回目ですが、、、) あんたはえらい! 季節外れが、やたらおおおお多い昨今。 きちんと、裏切る事なく咲いてくれます。 あんたの正体は彼岸花! 白い彼岸花 栗 ▶︎夕方ジムへGO てくてく 59分40秒 7km 17分50秒 2km 、、、歩くのも慣れて来ました。... 続きをみる
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平城京跡イブニングラン
▶︎夕暮れ 久々の平城京跡 大極殿 ▶︎ラン はじめ やっぱり膝がガクガク、重たい。 少し痛みも、、、 5km過ぎてだんだん楽に。 走り終えて、 歩いたりスキップはまったく痛み等なし。 ▶︎夜景 大極殿 向こうに生駒山 朱雀門 ▶︎50km競歩 走ってる間に2、3、5位でゴールした様です。 ご苦労様... 続きをみる
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春日奥山原始林コース +浮御堂
▶︎今日は朝から 自転車で高畑まで。 自転車をおいて、スタート。 頂上往復で16kmちょっと。 下りてきて、大仏殿をまわって距離を稼ぎ、 ちょうど20kmで終了。 若草山山頂で カナヘビ ▶︎帰り、浮御堂でホッと一息 奥に見えるのは奈良ホテル ▶︎鹿侵入防止トイレ ▶︎リオ五輪 20km競歩 審判の... 続きをみる
- # 競歩
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50代からのシンプルライフ
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見切り品で7品。からし菜・大根の間引菜・ラディッシュで簡単おかず。
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10年間タオルを買っていません。我が家のタオルは全てもらいもの。
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2年ぶりのお店
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オールドメディアの情報だけで生きてる人の世界線
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13日ぶりの在宅
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買ったばかりの電気毛布がビリビリする 感電?電磁波?静電気?それとも気のせい?
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500円パンツ!リピ買い!お尻レースも良かった!
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玄関に花を飾った効果
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日常いろいろ
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今日の恰好●2/4
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できる風水とできない風水。
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トイレの便座カバーをしてない人に言いたいこと。
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1月20日から22日までの記録①
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【掲載のお知らせ】リンネル3月号”おしゃれな家で発見!IKEA 無印良品 ニトリ”
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【50代の暮らし】これからの暮らしに向けた「モノ選び」 ESSEonline連載のお知らせ
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夫婦ふたり暮らし
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冬の金沢へ
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新しいコーヒーポット
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試験が終わりました
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休日の過ごし方
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LOVOTの帰宅と、我が家のトラブル
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選挙後は株価が爆上がり!主婦が感じる投資の魅力
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夕食は ぶりのすき焼き鍋でした ☆ 語りあう時間
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夫婦2人暮らしのうちゴハン記録 & scopeさんがアツイ!
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お汁粉は渋切りする?
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⋆⋆雪降る日曜日と【手作り和菓子】夫に褒めてもらい自分の伸びしろを実感!⋆⋆
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三菱UFJカード届きました!気になる主婦の利用可能額はいくら?
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☆コストコ大好き♪第485弾☆
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のんびり旅 4日目(兵庫県神戸市三宮〜滋賀県彦根市〜長野県自宅へ)
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立春がきたら毎年フライング、春準備。
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夜は シンプルポトフで ぽっかぽか♪
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