筋トレ中年男肉体改造のムラゴンブログ

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クレアチンとBCAAのコラボ(๑･̑◡･̑๑)筋トレは腕の日

こんにちは😃🌞🌞 めっちゃ天気です。気分も晴れますね。今日は腕の日でした。ドリンクは🥤コラボしてオレンジ🍊味でした。マイプロテインとアルプロンをです。 BCAAとクレアチンです。美味しくていつも500ccくらい作ります。あと、レモン🍋味もありますが今日はオレンジでした。最... 続きをみる
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筋トレサーファー中年サラリーマンサーファーの肉体改造٩( 'ω' )و 2018/03/11 11:45
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