筋トレ裸中年肩腕のムラゴンブログ

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肩腕の日(๑╹ω╹๑ )

こんにちは日曜日も早いもので終わりです。きょうは運動会でしたが、早くおわり先ほど肩腕のトレーニングが終わりました明日は仕事が遅いためオフかもです。回りみたらビール腹の仲間達笑頑張らなきゃ…笑ではお疲れ様でした https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TRI39... 続きをみる
筋トレサーファー中年サラリーマンサーファーの肉体改造٩( 'ω' )و 2017/09/24 17:14
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