筋トレサラリーマン大胸筋胸のムラゴンブログ

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休みの日の筋トレ^_^

こんにちは٩( 'ω' )و きょうは午前に筋トレすませました。ちなみに大胸筋です週二回ペースでやってます超回復も考えるとこんなもんです午前からはゆっくりしてまーすちなみにあしたは、運動会なんだよな〜素人サラリーマンがジムなしでどこまでできるか挑戦なんです(*^^*) 数年は様子みなが... 続きをみる
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筋トレサーファー中年サラリーマンサーファーの肉体改造٩( 'ω' )و 2017/09/23 15:56
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