直近のHbA1cは5.7。 その1年前は5.9。 その半年前が5.6。 問題ないと言えばその通りなんです。 でも、色々思うところがあって 今日OGTT検査を受けました。 職場の健康診断で、空腹時血糖値が高くて指摘を受けたのが平成28年のこと。 空腹時血糖値120だったので、かなりヤバイですよね? 夫... 続きをみる
糖尿のムラゴンブログ
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夫ちゃんと市内チョロチョロドライブしました✨ 失語症なので、うんと、イヤしか言えないですが、、、 コミニュケーションが難しいので、私はちょっと占いが 出来るので、タロットで占って、 私「今、私の事、こう思うてる?」 と聞いて、だいたい当たってます。 当たって無い時は、 夫ちゃん「いや、違う」と言いま... 続きをみる
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ちょっと前のこと。 仕事帰りに母の友人宅の前に救急車🚑が止まっているのを見た。 家に帰り、母に 「Aさん(母の友人)のおばちゃんに なんかあったんじゃない?」 と伝えた。 母の友人のAさんは80半ばで、 いつも手押し車を押してヨチヨチしか歩けない。 なので心配で、母に伝えたのに。 「いや、Aさんじ... 続きをみる
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支配者層は遺伝子組換えはおろか化学物質の入ってる物またはそれで作られた物は一切摂取しません。👍 人によってはアレルギー検査を受けて体に害がある物も摂取しません。 そして石油由来、人工物質で作られた薬品の摂取しません。 豊受自然農 由井寅子さん この方が動画で言われてるお話本当です。 支配者層は遺伝... 続きをみる
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☆★☆★ようこそ、仔猫ちゃんたち★☆★☆彡 どうも。 べーにゃんでふ。 先日、マミと日記について話してました。 日記とはその日、その時あったこと、その気持ちを書くだけが日記じゃない。 こうだったらいいな、こんなこと起きたらやだなという空想も書いてみる これが、日記だそうです。 私は昨日からはじめまし... 続きをみる
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今まで通りの生活をしているのに、定期検査で高血糖と言われたり、体調を崩して病院で血液検査をしたら糖尿病と言われたなど、今まで健康でどこも悪くなかったのに・・・ 思い当たる節は全くないのになぜ? と疑問に思われているかもしれません。 糖尿病は過飲過食、運動不足、肥満、加齢などが原因とよく言われます。確... 続きをみる
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このブログは、Ⅱ型糖尿病の方を対象にしています。 Q:あなたは今どんな状態ですか? 医師の指示に従ってカロリーを制限したり、 GI 値の低い食品を選んだりの食事内容の吟味、 また日々 ウォーキングやジョギングをしたり、時間のある時は水泳をされて高血糖にならないように気を付けられているのではないでしょ... 続きをみる
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おはようございます🌞 珍しく朝です。makimekiです💸 先月まで僅かずつ減らせていた体重が少し戻りました😱 原因は母親が上京して食べ歩いた事!…と言いたいところですがそこでは無く、外食の流れが抜けず1人の時に食べグセがついてしまったんですよね😭 そんな中最近知人の50代男性が糖尿病を発病... 続きをみる
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今朝、お隣の人が退院して、6人部屋は再び4人になりました。 呼吸器内科2人と外科が2人、私が1番元気です。 朝から37℃と微妙、血糖値351に爆上がり中です。 待って。朝ご飯しか食べてないよ?コーヒーにも砂糖入れてない。 朝から担当看護師さんに1日分の食事のカロリー聞いてみたら 1200kcalで組... 続きをみる
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私は、腎臓が悪い。脳梗塞でカテーテルの手術中、医者が、透析が、必要かも・・ と、話していました。血糖値を下げる薬を飲んでいます。 じん臓の薬は、飲んでいません。ナタ豆が良いと本に書いてありましたので、買って来て、飲んでいます。便秘対策に、この「めこぶ」炭酸水・良質の油を飲んでいます。 最近、便秘が少... 続きをみる
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日本の食について これは私も兄から教わったのですが 江戸時代等に比べて医療が発達した為、日本の平均寿命は伸びてきています。 しかし糖尿病や癌、その他の病気リスクがどんどん高まってきています。 この理由は日本が戦争に負けた事が大きな原因です。 この時に平和条約やら日本領土返還と結びました。ここで貿易も... 続きをみる
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健康診断を受けただけになっていませんか? 健診は受けた後が大切です。 基準値を超えている項目が無いか、基準値内であっても経年変化で悪化していないか必ず確認しましょう! 私は、尿酸値と中性脂肪とガンマGTPが基準値超え(またはギリギリ)という感じで皆さんに言える立場では無いのが現状です。 しかし、これ... 続きをみる
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循環器内科。いつもの定期健診。 昨年検査入院した甲斐があったもんだと思ったのは、一連の動画を含むのカルテがあるからだ。ことあるごとに、先生はそれらを確認する。入院時の担当医は、今考えたら研修医だったに違いない。若かったし、退院して間もなく居なくなった。が、人一倍熱心に、症状の説明も、症状に合わせた検... 続きをみる
- # 糖尿
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早くに寝たので夜な夜な目が覚めた。また、リビングで寝落ち。 食べたかった豚汁作った。天才や😁←自画自賛。が、旨いんやもん😋 朝からは父親の胃カメラで隣の市のJ病院へ。無限が難病になる前に通ってた。 久々に兄貴の嫁さんも来てくれた。何年か振りの再会。兄貴は縁切りしてます。 あちこち回され歩き回り、... 続きをみる
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◉タニタ米 160g (213kcal) 炭水化物48.8 ◉豚肉の粒マスタード 豚肉 55g (119kcal) 0.11 なす 54g (12kcal) 2.75 ネギ 14g (4kcal) 1.01 マスタード小1/2 (3kcal) 0.19 めんつゆ大1/2 (4kcal) 0.... 続きをみる
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◉おにぎり 160g(213kcal) 炭水化物48.8 (タニタ米) ◉もやしオムレツ もやし71g (10kcal) 1.85 たまご1個 (91kcal) 0.18 ソース14g (18kcal) 4.31 マヨネーズ4g (28kcal) 0.18 ◉ハム 19g (21.5kca... 続きをみる
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◉タニタ米 160g (213kcal) 炭水化物48.8 ◉もやしバーグ もやし 40g (6kcal) 1.04 鷄ひき肉67g (111kcal) 0 大葉 0.3g (0kcal) 0.02 酒 2.5g (3kcal) 0 にんにく醤油3g (2kcal) 0.3 鶏ガラ 0.... 続きをみる
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◉タニタ米 160g (231kcal)炭水化物48.8 ◉ささみオイマヨ ささみ 40g (42kcal) 0 オイスター小1/2 (2kcal) 0.27 マヨネーズ0.5g (4kcal) 0.02 小麦粉 1g (4kcal) 0.76 ◉トマト 10g (3kcal) 0.72 ... 続きをみる
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◉ささみおかか ささみ 73g (77kcal) 炭水化物0 鰹節 1g (4kcal) 0.01 バター 2g (15kcal) 0 醤油 2.5ml (2kcal) 0.3 みりん15ml (17.5kcal) 3.95 小麦粉1.5g (6kcal) 1.14 ◉かぼちゃ煮物風 かぼち... 続きをみる
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タニタ米160g(213kcal)炭水化物48.8 酒40cc (39kcal) 0 みりん大1/2 (17.5kcal) 3.95 醤油 大1/2 (6.5kcal) 0.91 ほんだし小1/2 (2.4kcal) 0.31 ごぼう34g (22kcal) 5.24 パプリカ10g (3kc... 続きをみる
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◉7月19日 お弁当◉ ・豆腐つくね 木綿豆腐 40g (29kcal) 炭水化物0.64 胸肉ミンチ40g(66kcal)炭水化物0 生姜 1.5g (0kcal)炭水化物0.1 片栗粉1.5g (5kcal)炭水化物1.22 たれ9g (13.5kcal)炭水化物3.05 ・アスパラ&... 続きをみる
- # ヘルシー料理
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100kg超からのダイエット
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体重の波は~ジェットコースター♪【4月18日:今日のごはん】
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楽しい屋内ウォーキング&ダンス。閲覧注意のため、姿は非公開よ【4月17日:今日の運動】
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牛乳売場に立ち尽くすおばあちゃん。【4月16日:今日のごはん】
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追記☆ナイロンタオルを辞めてからのイボ
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トマトちゃんと飴ちゃん
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追記☆企画とぷるぅ〜とさんのリブログ
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カラダ重すぎ問題発生。【4月15日:今日のごはん】
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花博記念公園鶴見緑地
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4/15はナッツ☆3のお誕生日です♡
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またまたイケメンでけたᰔᩚ骨格
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好きな焼肉発表ババァ。【4月14日:今日のごはん】
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【2024年4月】検査結果 → 数値が激減、アタシは基準値内のオンナ。(善玉は破滅の道を歩み中)
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ちいちゃんとまめだいふくRからのプレゼント
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奈良県吉野山で強制ダイエット☆
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素晴らしいイケメンとママさん
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