糖尿病予防のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

糖尿病を予防し、健康を維持する効果的な方法

糖尿病は、高齢者だけでなく若い人でも、いつでも誰でもかかる慢性疾患です。血糖値の上昇と、炭水化物、脂質、およびタンパク質の代謝の混乱が特徴です。この状態は、ライフスタイル、肥満、遺伝学などのいくつかの要因によって引き起こされます。ただし、特に若い年齢で糖尿病を予防する方法はいくつかあります。 ... 続きをみる

エンターテイメント norjelikatのブログ 2023/03/16 04:00

最大効果のウォーキング

数多くのトップアスリートやチームのトレーナーを歴任した、プロフェッショナルフィジカルトレーナーの中野ジェームス修一さんが書いたウォーキングの指南書です大切なのは歩数より心拍数だそうですだらだらと一万歩歩いても意味はないそうです私もダイエットのためと、一日8000歩を目標に歩き、一万歩以上歩いた... 続きをみる

ヒヤシンス 60代　気ままに　楽しく　あるがままに 2022/02/14 10:35

十津川温泉郷はスゴいんです‼️＼(^賢^)／

お問い合わせは↓↓↓ 湖泉閣吉乃屋へ‼️ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 当館にガチでアポなしで来られた、出川哲朗さんの番組の放送日のご案内です！！是非ともご覧下さいませ！！＼(^賢^)／出川哲朗の充電させてもらえませんか？テレビ東京系列日時4月6日六時半より二時間半ス... 続きをみる

ケンケンド田舎温泉館主ブログ 2019/04/04 08:51

美容と健康に良い‼＼(^賢^)／

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ケンケンド田舎温泉館主ブログ 2018/04/04 09:33

いよいよ‼＼(^賢^)／

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ケンケンド田舎温泉館主ブログ 2017/07/30 08:56

七月はまだまだ‼＼(^賢^)／

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ケンケンド田舎温泉館主ブログ 2017/07/22 09:42

十津川温泉はいいんです🎵(^_^)／□賢□＼(^_^)

皆さまーー！！オハマップでゴザイマスたよーー！！(^賢^)/ 湖泉閣吉乃屋四代目館主植村賢一は48才年男でゴザイマスーー！！＼(^賢^)／毎日絶対更新中の館主植村賢一ブログを愛読下さり、誠にありがとーゴザイマスーー！！＼(^賢^)／館主カンゲキマンモス熟れピーでゴザイマスーー！！＼(^... 続きをみる