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糖質制限を始めたのは二年前の9月18日でした♪ まだ最初は慣れてなかったから時々主食なしにしてみたり、おやつを我慢してみたりのレベルだったかな？ ノートを見てみると体重はだんだん減っていったのがわかります！ ダイエット目的ではなく糖尿病の血糖値対策だったのに！？ ノートに記入して記録に残すのに飽きて... 続きをみる
糖質制限生活まる二年のムラゴンブログ
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