納豆トーストのムラゴンブログ
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今朝のモモは早朝散歩に行き、 そしてワンコ用デイケアへ。 見てください、このワクワク顔。 オットが旅行に行き、家にひとりで 8時間置いておくのは可哀想‥ コロナ前に買ったチケットが余っているので 使い切るまで時々連れて行こうと思う。 ฅʕ •ﻌ• ʔฅ♬*゚ 職場ではベーグルとスタバコーヒーの差し入... 続きをみる
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旦那様を亡くしたけれど元気になった友人、楽しいクラフトフェア、モモと銀杏
今朝の気温は6℃。 寒いので、ジャケットを着てお散歩へ。 私は熱いコーヒーをトラベルマグに入れて持参。 コーヒーを飲まないと、目が覚めない。 (ブーゲンビリア?テリハイカタカズラ?) 寒いけれど、天気は良い。 こういう日を天気予報の人は、ゴージャス・デイとかビューティフルデイと言う。 確かにとても綺... 続きをみる
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「ちょっと待って(Wait)!」 夜のピラティスのクラスの帰りに寄った、 スーパーのセルフレジで支払いを終えた後、 呼び止められた。 ええっ!なんか悪いことした? 実はちょっとやましいことをした‥。 オットが溜め込んだ小銭、多分200枚近くで 支払いをしたのだった^^; ジャラジャラ‥と小銭を入れる... 続きをみる
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本日のPTAからの差し入れは、 クリスピークリームドーナツの バレンタイン版とコーヒー。 手前のドーナツは、直径5cmのミニドーナツ。 アメリカ人でも食べ物に気をつけて、 ドーナツ等を控えている人もいるからね。 帰る頃にまだ余っていたので、 ワタシはこっそり2個頂いた(*^^*)v 🍩.。.:*・... 続きをみる
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100kg超からのダイエット
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ダイエット5週目 2025年11月2日〜11月8日
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【129㎏からのダイエット】経過報告【2025年ラスト】
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ダイエット4週目 2025年10月26日〜11月1日
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心も体も健康になれたらいいな、と切実に思う
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ダイエット3週目 2025年10月19日〜10月25日
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ダイエット2週目 2025年10月12日〜10月18日
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脂肪を1kg減らすには?
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しまぱとと日々の色々
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ダイエット1週目 2025年10月5日〜10月11日
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【129㎏からのダイエット】経過報告
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【129㎏からのダイエット】経過報告【リバ中】
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現在の体形(6月24日)
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