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【カウンセリング】悪夢やラップ音に悩まされる霊感が強い40代男性
（カウンセリング要約） 夢と現実の区別がわからないような悪夢に悩まされています。 数分おきに変な音も聴こえる。 時々話しかけて来る人、話し声も聞こえる。 どうしたらいいんでしょうか？ ーーーーーーーーーーーー 夢は現実ですよ。 霊体の体験していることを夢として肉体が認識しているのです。 その理由につ... 続きをみる
統合失調症のムラゴンブログ
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わかっちゃいるけど…
わかっちゃいるけど、とめられねぇ アホレ スイスイ スーダララッタ〜♪ 毎日、吐き気のある夫。 「気持ち悪い、気持ち悪い」 寝ている時以外は、 「気持ち悪い、気持ち悪い」と言う。 「ふぅ…」「ふぅ…」 寝ている時以外は、 「ふぅ…」「ふぅ…」ため息ばかり。 わかっちゃいるけど、とめられねぇ〰️さっき... 続きをみる
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また久しぶりに書こうかと思います
お疲れ様です こんにちは 最近になって思うことは、昔はやる気がでなくて辛い時期がありましたが 今は、やる気によって「あ～しんどいな～」なんていうことはすっかりなくなりました 病気治ってきたんですかね ひろゆきさんが言ってたとうり、 やる気は出ないというよりか、ただそれをやりたくないだけなんだって言っ... 続きをみる
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PC作業と統合失調症
今回は、苦手だったPC作業というものの感覚を取り戻した経験と 統合失調症の関係を書いていきたいと思います。体験談も盛り込んだので、 記事の最後までお付き合いいただけると嬉しいです。 はじめに パソコンをすると目が悪くなったり、目が疲れることがあります。 大学で、四年間パソコンを使っていて、飽きてしま... 続きをみる
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旦那くんは、無口だった。
機会あって、7年前の自分のブログを読んだ。 そしたらね。 旦那は無口くん って書いてあったの。 そっかー 7年前って、まだ 無口くんだったんだなぁ 17年前なんて、会話成立してへんかったもんなー💦💦💦 としみじみ思い出した。 今現在 旦那くんは、ほんま、にこにこと、よー喋る。www 私だけじゃ... 続きをみる
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ピアサポーターになりたい。活動と希望
統合失調症当事者のポーカーです。 私が生活をしていて試したことや、統合失調症の啓発、予防に 関することを書いていきたいと思います。 一人でも多くの人がこの病気で苦しむことがなくなるような 世界にしていきたいと願いこのブログを発信します。 時々、統合失調症と関係のない話題も書くことがあるかもしれません... 続きをみる
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統合失調症
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一緒にいる人で、あなたは変わる。
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統合失調症の私が20キロダイエットした方法
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統合失調症｜君の物語(人生)の主人公は君自身｜自分の物語を楽しいストーリーにしていこうぜ！｜心理学研究から統合失調症の家族・当事者
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患者自身による評価と再入院率の関連｜臨床だけじゃない｜当事者のリカバリー感が長期的にどう影響するか｜医学的な観点から
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引き寄せの法則より大切なこと。50冊読んでわかった真実。
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【実体験】統合失調症で具合が悪い時の一日の過ごし方15案
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「いま、ここ」にいる。それだけで、いい。
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統合失調症のお薬｜ルマテペロンってなに？｜従来の抗精神病薬が進化しています！｜一般的な抗精神病薬との比較を医学的な観点から
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アルミホイル被ってる系の客にHP削られた話⑤
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【実体験】陰性症状がつらい時に支えとなる考え方
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統失 脳内酸化ストレス抑制＠P
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僕の通院している病院が書いた論文｜精神疾患における在宅の新たな可能性｜日本初の医学的な研究成果
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ジュリアン コンカッセ「hide tribute2026」☆ライブ告知☆
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統合失調症の関係者は考え方として持っておきたい｜当事者は私自身の専門家に｜家族は当事者と自分自身の専門家に｜自分を知ることで『もっともっと良い人生を！』｜臨床的リカバリーとパーソナル・リカバリーを医学的な観点から
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統合失調症のお薬で治ること｜お薬では治すことが難しいこと｜こんなトレーニングがあるようです｜臨床研究を元に分かりやすくまとめました！
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入院中の話2。音楽で盛り上がる。楽器の演奏で楽しむ。
統合失調症当事者のポーカーです。 私が生活をしていて試したことや、統合失調症の啓発、予防に 関することを書いていきたいと思います。 一人でも多くの人がこの病気で苦しむことがなくなるような 世界にしていきたいと願いこのブログを発信します。 時々、統合失調症と関係のない話題も書くことがあるかもしれません... 続きをみる
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どうすればよかったか？ 藤野知明（ふじの・ともあき） 文藝春秋
どうすればよかったか？ 藤野知明（ふじの・ともあき） 文藝春秋 家族から仕入れた情報です。 映画が話題になっているそうです。映画会のような会に誘われたそうですが、申し込みをしようと思っているうちにその期限を過ぎてしまい、映画を見損ねた（みそこねた）そうです。 というわけで、わたしも映画は観ていません... 続きをみる
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薬を飲むということ。避けられない？考え方で解決？
統合失調症当事者のポーカーです。 私が生活をしていて試したことや、統合失調症の啓発、予防に 関することを書いていきたいと思います。 一人でも多くの人がこの病気で苦しむことがなくなるような 世界にしていきたいと願いこのブログを発信します。 時々、統合失調症と関係のない話題も書くことがあるかもしれません... 続きをみる
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発病当時を振り返って。仲間や支援者と出会い。
統合失調症当事者のポーカーです。 私が生活をしていて試したことや、統合失調症の啓発、予防に 関することを書いていきたいと思います。 一人でも多くの人がこの病気で苦しむことがなくなるような 世界にしていきたいと願いこのブログを発信します。 統合失調症になって、20年以上たち、発病当時の感覚や体験が 昔... 続きをみる
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祝 節目の5000アクセス突破！
本日、ついにこの統合失調症を予防する会のブログが 節目の5000アクセスを突破しました。 ブログをはじめて四か月ほど。 できるだけ、更新をとぎれないように書き留めたこのブログに これほど皆さまがアクセスをしてくれるとは思いもよりません でした。 いままでこのブログにアクセスをして頂いたすべての方に ... 続きをみる
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不調時に知らない間に寝落ちできる。あくびの誘発方法
統合失調症当事者のポーカーです。 私が生活をしていて試したことや、統合失調症の啓発、予防に 関することを書いていきたいと思います。 一人でも多くの人がこの病気で苦しむことがなくなるような 世界にしていきたいと願いこのブログを発信します。 時々、統合失調症と関係のない話題も書くことがあるかもしれません... 続きをみる
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笑いの力で、悩みを変える当事者研究
統合失調症当事者のポーカーです。 今回は、勉強をかねて、いわゆる北海道べてるの家で始まった 当事者研究について、考案者の向谷地生良さんのホームページより、 引用しました。 当事者研究の理念とすすめ方 ＜生きづらさへの着目＞ 当事者研究をはじめるにあたって大切になってくるのが当事者の持つ“生きづらさ”... 続きをみる
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入院は治療のスタートにすぎない。
統合失調症当事者のポーカーです。 私が生活をしていて試したことや、統合失調症の啓発、予防に 関することを書いていきたいと思います。 一人でも多くの人がこの病気で苦しむことがなくなるような 世界にしていきたいと願いこのブログを発信します。 時々、統合失調症と関係のない話題も書くことがあるかもしれません... 続きをみる
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患者さんが暴力的になったときの対応
統合失調症当事者のポーカーです。 私が生活をしていて試したことや、統合失調症の啓発、予防に 関することを書いていきたいと思います。 一人でも多くの人がこの病気で苦しむことがなくなるような 世界にしていきたいと願いこのブログを発信します。 時々、統合失調症と関係のない話題も書くことがあるかもしれません... 続きをみる
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心の病のひとが輝いて生活する。
統合失調症当事者のポーカーです。 私が生活をしていて試したことや、統合失調症の啓発、予防に 関することを書いていきたいと思います。 一人でも多くの人がこの病気で苦しむことがなくなるような 世界にしていきたいと願いこのブログを発信します。 この前、Eテレで、双極症について特集をしていました。 双極症は... 続きをみる
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統合失調症の治療 リハビリ
統合失調症当事者のポーカーです。 私が生活をしていて試したことや、統合失調症の啓発、予防に 関することを書いていきたいと思います。 一人でも多くの人がこの病気で苦しむことがなくなるような 世界にしていきたいと願いこのブログを発信します。 時々、統合失調症と関係のない話題も書くことがあるかもしれません... 続きをみる
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クライシスプランを活用する
統合失調症当事者のポーカーです。 私が生活をしていて試したことや、統合失調症の啓発、予防に 関することを書いていきたいと思います。 一人でも多くの人がこの病気で苦しむことがなくなるような 世界にしていきたいと願いこのブログを発信します。 時々、統合失調症と関係のない話題も書くことがあるかもしれません... 続きをみる
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「なんのためにこの世の中に生まれてきたのか」を考える
統合失調症当事者のポーカーです。 私が生活をしていて試したことや、統合失調症の啓発、予防に 関することを書いていきたいと思います。 一人でも多くの人がこの病気で苦しむことがなくなるような 世界にしていきたいと願いこのブログを発信します。 二回ほどお伝えした、酒井雄哉 先生の本の内容で また、大事なこ... 続きをみる
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偏見をなくす その2
統合失調症当事者のポーカーです。 私が生活をしていて試したことや、統合失調症の啓発、予防に 関することを書いていきたいと思います。 一人でも多くの人がこの病気で苦しむことがなくなるような 世界にしていきたいと願いこのブログを発信します。 時々、統合失調症と関係のない話題も書くことがあるかもしれません... 続きをみる
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統合失調症の人への偏見をなくそう。
統合失調症当事者のポーカーです。 統合失調症の啓発、予防に関することを書いていきたいと思います。 一人でも多くの人がこの病気で苦しむことがなくなるような 世界にしていきたいと願いこのブログを発信します。 統合失調症の患者さんや家族は、いまも根強い精神障がいの偏見 のなかで暮らしています。 一度、統合... 続きをみる
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統合失調症の主な症状
統合失調症当事者のポーカーです。 統合失調症の啓発、予防に関することを書いていきたいと思います。 一人でも多くの人がこの病気で苦しむことがなくなるような 世界にしていきたいと願いこのブログを発信します。👍👍 統合失調症とは「原因がよくわからない精神障がい」と言えます。 その特徴である幻覚（幻視、... 続きをみる
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利益より先に、世の中のために私が何ができるか考える。
あけましておめでとうございます！ 統合失調症当事者のポーカーです。 私が生活をしていて試したことや、統合失調症の啓発、予防に 関することを書いていきたいと思います。 一人でも多くの人がこの病気で苦しむことがなくなるような 世界にしていきたいと願いこのブログを発信します。 昨日書いた、酒井雄哉先生の本... 続きをみる
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無理しなくていい。失敗したっていい。
統合失調症当事者のポーカーです。 今回より、ブログのタイトルやコンセプトを一新しました。 統合失調症の啓発、予防に関することを書いていきたいと思います。 一人でも多くの人がこの病気で苦しむことがなくなるような 世界にしていきたいと願いこのブログを発信します。 時々、統合失調症と関係のない話題も書くこ... 続きをみる
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頼れる主治医を持つと安心。
統合失調症当事者のポーカーです。 このブログでは、私の生活していく中で 試したこと、失敗、成り行き、アイデアなどの出来事を 発信していきたいと思います。 私の主治医の精神科の先生とは、もう20年近いお付き合いをしています。 初めて外来を受けた時から考えると、あの頃は私も先生も 若かったんだな～と痛感... 続きをみる
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意地悪なことも言うように。www
旦那くん、統合失調症の薬飲んでます。 頭痛以外、困っている症状ないです。 療養中の時は、会話ができんかった。 殆ど喋らなかったし 何か喋らないとアカン時は しょーじき、何を言ってるのかわからんかった。 そんな、旦那くん、 今じゃ、冗談言うし、しょーもない小さな嘘も言うようになった。 それだけでも、十... 続きをみる
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うまや〰️うまうま!!
来年は、「午年」です。 馬を被ってみました。 プハァ〰️ 息が出来ません… 青沼静馬さんの役を やられた俳優さんも 大変だったでしょう〰️ 今日は、「うま屋ラーメン」の炒飯を食べたい!!と夫が言うので、 馬のお面を脱ぎ捨て、11時の開店前に行きました。 ラーメン🍜屋さんですが、 1度もラーメン🍜... 続きをみる
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統合失調症にならないために
統合失調症当事者のポーカーです。 このブログでは、私の生活していく中で試したこと、 失敗、成り行き、アイデアなどの出来事を発信して いきたいと思います。 あらためて、統合失調症について説明します。 統合失調症は脳の病気で、幻聴または、幻視など の陽性症状と、落ち込んだり、引きこもったりする 陰性症状... 続きをみる
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【カウンセリング】統合失調症という病名に振り回され不自由な生活をしている男性
（カウンセリング要約） 私は焼き肉屋で働いてます。 先日クレームを受けました。 内容は ①だるそうに接客している ②声が小さい ③提供の仕方が雑 です。いつもクレームで言われるのは、だるそうに接客している事です。 私は統合失調症になってからは、薬を飲みながら仕事しています。自分では、普通に接客してい... 続きをみる
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「孤立、不安、不眠、過労」をなくす
統合失調症当事者のポーカーです。 このブログでは、私の生活していく中で試したこと、 失敗、成り行き、アイデアなどの出来事を発信していきたいと思います。 知人に、幻聴対策の本を貸しました。 幻聴の原因や、対策等が書かれていて、5年以上前に買った本です。 知人は思考が人に伝わってしまっているのではないか... 続きをみる
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●●ワシの心の闇●●●旦那くんは【寛解】してるねん！
旦那くんは、統合失調症でした。 新婚時代は、もーわけわからん(T_T)(T_T)でした。 どんどん 普通の人 じゃなくなっていくねん。 わけわからん私は、それはそれは必死で、 離婚をしようとしていました。 だって、旦那くんが、怖くて、怖くて。 ヤクザとか、そういう怖さじゃないねん。 異常さ の怖さ。... 続きをみる
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朝起きれないのはふまじめか
統合失調症当事者のポーカーです。 このブログでは、私の生活していく中で試したこと、 失敗、成り行き、アイデアなどの出来事を発信していきたいと思います。 先日、Toi Toiとい番組を紹介しましたが、統合失調症の前の回にも、共感した回があったので その番組内容もお伝えしたいと思います。 今回の問いは、... 続きをみる
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Toi Toi 感想
統合失調症当事者のポーカーです。 Eテレ木曜8時から Toi -Toi という番組をやっているのをご存じでしょうか？ この番組は、ある人が心の奥で発する問いを一緒に考えていこうという番組で、 主にマイノリティの方が出てきます。 ある方が、いろんな疑問を、スタジオのゲストや専門家と共に考えていき、ばし... 続きをみる
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夏の終わり？旦那くんが（悲）
旦那くんの頭痛がひどくなっている。 頭痛だけなんよ。 旦那くんを困らせるのは。 朝が特に辛いのだと。 だから起きて仕事行くのが大変みたい。 だけど、頑張って行ってきてくれる。 真面目な人なんよ。 だけど、だけど、 最近、朝の頭痛がかなり辛いみたい。 朝、起きるのが遅くなった。 ドキドキする。 仕事休... 続きをみる
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プロの訪問看護師さん
統合失調症当事者のポーカーです。 このブログでは就労に向けて私の生活していく中で試したこと、 失敗、成り行き、アイデアなどの出来事を発信していきたいと思います。 今日は、今まで四年間余りお世話になっている、訪問看護師さんの訪問の日でした。 薬の調整が入り、活動量が増えた分、休息が必要だという話になり... 続きをみる
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統合失調症というフィルター
旦那くんの目がおかしい。 目をつぶるのだ。 最初の頃は、 なんか最近、よく目をつぶるなー 疲れかなー 年かなー とあんまり気にしなかった。 だけどな！ 目をつぶったまま歩いてしまって電柱にぶつかった 自転車乗っている時に目をつぶってしまって、危なかった とか言うねん！！！！ 怖いやん！！！！ で、だ... 続きをみる
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続・超カオスなグルホwww
先日来、統〇失〇症の同居者について触れておりますが、ついに退去しました～♪ しかし、一難去ってまた一難、もう一人いましたw そちらは双極性障害なのかと見ていましたが、違いました。 そもそも、こういう同居人の個人情報がだだ洩れのグルホってどうなんでしょうね～？ （私が盗み聞きしているわけではありません... 続きをみる
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焦った💦💦トラウマが・・・
朝、7時半になっても 旦那くは部屋から出てこない。 な・・・なんだ？💦 しんどいのか？？？？💦 悪化か？？？💧💧💧 今日仕事休むのか？？？？💦 どうしたんだ？？？？💦💦💦 そーーーーーっと部屋をのぞいてみると 旦那くん、ベッドの上に横たわっている。 いつも、きちんとしている旦那くん... 続きをみる
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【カウンセリング】毒親からの束縛から逃げられない統合失調症を持つ人
私は何のために生まれてきたんでしょう 家族に栄養療法をやらされていて、レシチンのグミを飲んでいるのですが全く効いていません。 止めたいと言うと実験済みなんだ、エンドルフィンが出るんだと一点張りです。 オーソモレキュラーやマキシモルも飲まされているのですが統合失調症は治りません。 西洋医学を否定してい... 続きをみる
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((´･ｪ･)まぁ…
まあこんな日もあるさ笑 そう思ったら 楽になったよ この言葉魔法の言葉だね ゆっくりです。 私はゆっくりしか 歩けません。 急いだり 慌てたり ドタバタ劇 （･д･?）ﾅﾝﾃｰ?????事はないよ 生きやすいように生きたら良いねえ 私自分でそうだって思う事で 進んで行く道がボヤーっと見える👀 そん... 続きをみる
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少し眠った
さっき起きた。 少し眠った。起きたらしんどかったよ しばらくしたら目が覚めた🤓 今日もいつもと同じ毎日🙇♂️ 起きたらまだ時間が早く 良かったって思ったよ まだ時間が残ってるから 何しよう マンネリは嫌だなあ なにかないかなあ 少しの変化は生きやすくなるよ ありがとう(*´ｰ`*人)
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おやすみなさい"((∩´︶`∩))"
今日も終わったよ 夜の🌃お薬💊のみました。 後は寝るだけや😪 楽しい日になりましたか 今日は どんな日になりましたか 嫌なことあったり辛い日になるの 私も経験あるから 気持ちが重くなるね ネガティブの後は必ずポジティブに なるこれは正しいよ ゆっくり眠るとまた違うよねえ よく眠れるとスっと落ち... 続きをみる
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...... ( 〃．．)ノ ハンセイ
今日は 自分の思いが 多かったです。 今は幸せです。問題はありません。感謝してます。 それを忘れてしまういつも 落ち着いて少し考えたら いいんだよねえ 文字に書くと気持ちが 悪い部分が 抜けていくようになる リアルでは 落ち着きが戻った。 そうなるんだよ その繰り返しも 私は重要 自分の心の病統合失... 続きをみる
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ほろよい！助けになるじゃないか！
ちょっと嫌なこと？怖いこと？不安のこと？があった。 いつも ののほーーんで優しい旦那くんがね 怒らない旦那くんがね 仕事帰るなり怒っていたの。 これ 異常事態 やねん。 表情がもー不穏なの。 統合失調症、再発したのか？？？？ って思っちゃったよーーーー（涙）（涙）（涙） 統合失調症の症状には、 さん... 続きをみる
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長女…
長女の調子がさらに悪くなりました。 幻覚、幻聴等… これからの治療をどうするか、今日は祝日ですが、保健所の方々と相談することになりました。 入院は、させたくないのですが、、、何とか家で看病したいのですが…本人のことを考えると… 暫くは、ブログをお休みします。
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夫婦関係
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「本当はわたし、夫より子どもと二人でいるほうが楽です」というエッセイを書いた理由
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講座案内■募集中の講座等と今後の予定について
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離婚する私にとって「結婚は懲り懲り」･･･ではありません
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話せばわかる？！･･･わからない事もあるし、わかりたくない事もある
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腹がたつのは、愛していた証拠･･･
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別れたっていい 覚悟をきめたから言えた言葉
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結婚も離婚も、ゴールではありませんから、それを目指さない
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ひとりぼっちだと思う時～「ギャラリーは一人でも多い方がいいでしょ」とか言いながら
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私「さみしくないの？」夫「うん」私「じゃあ、清々する？」夫･･･
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25.違和感が形になるまで ～コロナ渦～
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『 連作短編 ： 小さな幸せ 〜第3話 幸せと呼ばなくなったもの〜 』
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ゴミ出しの日に感じた、わが家の暮らし
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私の時間全てが愛おしい
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母の日の罠。ママ王への献上品を間違えると国が滅ぶ[追記修正]
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23.違和感が形になるまで ～子供～
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- # 大人の発達障害
