やっぱりリアルでも友達がなかなかできない私にとって、SNSはさらに上のグレードのようだ。 手を出すには早かったのだろうな。 私は、友達作りがしたいという気持ちが常に強いのに叶うことはまずない。 なんだかなぁ。 コミュニケーションってどうやってとるものなのかな？ 本当に分からない。 私は、みんなと同じようなことを書いてるつもりなんだよー 誰か1人で良いから気持ちが繋がりますように。 私が利用している

もう慣れっこなんだって思っていたけど、やっぱり私は気にしてしまう。 リアルの世界は気づかなかっただけかな？とか、他の用事が入ったからできないのかな？と思って、だいぶ引きづらないようになってきたと思うけど、ネットの世界ではまだまだ引きづりそう。 明らかに、他の人には返事しているのに何故私にはないのだろうか。 いないことになっているのではないかと思ってしまうほど、みんなから嫌われている。 何がダメなん

障害者って何を基準に言っているのか？よく分からない。 手帳を持っていなかったとか何とか言ってるけど、手帳を持っている人で障害者雇用を受けれる人は障害者の中で何パーセントくらいいるのだろうか？ きっとほとんどの人が身体障害者で 知的障害者や精神障害者は都会に偏って採用されているのでは？と思う。 でも、本当に困っている障害者って大体制度の狭間の人じゃないのかな？ 一般雇用で何回も退職したけど、障害者雇

私は、障害があるとかないとか 何の障害だとか全く関係なく みんな裏表がある。と思う。 そして、それに私は常に振り回されている。 すぐ誰でも良い人だと思うし、ちょっと冷たいことをされたら 悪い人だな。裏表があるな。 って思ってしまうからだ。 人のことをどうこう言えるのか？とも思う。 あの人にこんなことされたんだ。って私たちに報告しておいて、同情されて気を良くすると途端、矛先が私の方に向いて私を孤独に

私は、災害が起こることが怖くて怖くて仕方ないです。 人生で経験したのは、阪神大震災の時に震度4だったことと、10年くらい前に台風でもう少しのところで床下浸水しそうなところだったということだけです。 なので、実際にひどい被害を受けている方からすれば立場が全然違うとは思うのですが、もう少しズレていたら被害を受けていたと思うだけでも怖くて、どんな台風でも毎回気にしています。 避難する時に持ち出すものや、

人にはそれぞれクセがあると思う。 私は、何でも悪い方に考えるクセがある。今回の台風のようなものについてはすごくそれは有効なもので良いのだけど、考えすぎなのは良くない時もある。 あるSNSで知り合った方で、人のことをすごく気にしていて優しい人だなと感じる人がいた。でも、ある時精神疾患のある人について、否定的と思える発言を誰でも見れるところへしていて深く傷ついた。だから、それは良くないと諭した。それ以

これから書く内容はかなりヘビーなので、体調の悪い方などは見ないで下さい。誰かに聞いて欲しくて書いているだけなので、何も反応がなくても大丈夫です。 今日、自損事故を起こしてしまいました。それが原因で私が統合失調症になった原因をフラッシュバックで思い出してしまいました。 私は、いつも言っている通りいじめに合いやすいタイプです。でも、自分の信念がしぶといというか、ダメと思うと声やアクションしてしまうこと

この間、メッセージアルバムを作り終えたので時間が大幅に余るようになりました。 そのため、前から主人からも言われていた片付けや掃除、料理に時間がさけるようになりました。 昨日は、主人と2時間くらいかけてキッチン収納を見直して、新しい棚を設置したり、仕切りをつけてそれぞれに定位置決めをしました。 これで改善されたら良いですが、私の片付け苦手はなかなかのものなので、どうなんだろうなぁ。 しかし、このとこ

今日は、お薬をもらうのと、電気けいれん療法を受けるための通院日です。 全身麻酔をするので、朝から絶食をしています。その上、昨日から生理になってしまったため貧血でクラクラするので、いつもは車で1時間だけど今日は電車で1時間を選択しました。 母が付き添いでいますが、過干渉過保護な人なので、鬱陶しいし疲れる。本当は、1人で来たいけど1時間の間に何かあったらいけないから誰も許してくれないので仕方なしです。

今日、役所へ行く用事があったため、ついでに福祉課にも寄ってヘルプマークをもらいました。 前々からどうしようかと悩んでいたし、今月は結婚式二次会のお呼ばれで都会に行くので、電車やバス、地下鉄に乗ったりもするので、何かあってからではいけないから、一応身につけて向かう予定です。 誰でも申請すればもらえるものだから、もっと早くにもらえば良かったかなぁ。

24時間テレビは、毎年のように見ているし、観ると感動して涙したりする。 でも、大学時代のゼミの担任が言っていたが 愛は地球を救う ではなく、お金が地球を救う。 これは、事実だなぁって年々思うようになってきた。 理由としては、障害者や患者さんの中で誰が見てもかわいそうと思ってもらえるような人、この人が頑張っているから私も頑張らないとって思う人が選ばれているからだ。 私が見ている限り、精神疾患の人は出

今日は、朝5時に起きて地区の資源ゴミの当番をしてました。 2人で担当するのですが、一緒にしてくれる人も初めてだったけれど、良い人で協力しながら、終えることが出来ました。 ここに住むようになって1年半くらいですが、まだまだ隣の家の人以外話したことがなかったので大丈夫かな？って思っていたけど、こなせて良かったです。 その後、ご飯を食べていつもより遅く仕事へ向かいました。 私は、2年前までは午後の仕事を

私は、SMAPファンです。と言ってもお金がなかったので、ファンクラブにも入ってなかったし、ライブにも行ったことがないので、テレビなどの姿しか知りません。 本当は、1度で良いから生SMAPに会ってみたかったです。 先日、SMAPの中でも好きな中居くんの誕生日でした。そのことにより、中居くんがネットニュースにちらほら出ていて読みましたが、やっぱり好きだなぁと思いました。 色々な意味で器用というか、気の

私の職場には、エアコンもエレベーターもありません。他の新しい棟には、たくさんの人がいるためもちろん完備されています。 3月まで、70歳の方が今私がしている所を受け持っていましたが、さすがにキツかったのだと思います。私に担当がシフトされました。(担当変え当初、上司が全く理由を教えてくれなかったことが、かなり私にとって不信感でしたが、猛暑となった今体感したことで、自己完結しました。) そんな結構過酷な

今日は、精神科で診察を受けました。 診察では、いつも1ヶ月であった近況について話すだけのことが多いのですが、今回は色々気になることもあったのでそれらを確認してみました。 まず、初めに友だちとのケンカについて話しました。ここ数ヶ月毎回のように彼女の話をしていたので、先生もまたか。という感じだったけど、聞いてくれて、その友だちもあなたと変わらない状態になっているようだね。しばらくは、関わらなくていいと

私は、いつもLINEの既読機能にカリカリしていました。 それは、既読がついてるのに返信がない既読スルーというのが、あまりにも多いからです。 でも、昨日眠れるまでずっと考えていたら、LINEの既読機能は読んだかどうかを知るためのものであって、返信を催促する意味なんて何もなかった。ということと、人によって返信が必要と思うものとそうでないものの線引きが違うから、読んでくれたらそれだけで良いのか...とい

当事者研究とは、先週行ったべてるの家で行われているものです。 自分が自分自身の1番の専門家になる。という理念から始まったものだそうです。 これは、べてるの家では統合失調症の人だけでなく、様々な病気を抱えた人が行っています。 どういう時に、自分はイライラするのか？ どういうことをされるのが嫌いなのか？ 何をしていると幸せだと感じるのか？ なんかは、病気とは関係なく、誰にも当てはめて考えれることだと思

私は、病気になる前は電車が大好きで移動は電車を選択することが多かったんですが、幻聴や被害妄想が出てから急に苦手になりました。 そして、今欠航の影響で仕方なく電車移動ですが、電車だけでも苦手なのに 私の苦手なタイプで苦手な年代の人が隣にいます。 気まづくて仕方ない。 スマホをカバーで隠しながら、ここに書いているけど、いつこの人たちは降りるんだろうか… ウォークマンを持っていたので、会話はなるべくシャ

帰りの飛行機が欠航になりました。 明日は普通に仕事の予定なので、とりあえず帰りたいですが、どうなるのか？すごく不安です。 今日は、すでに不安が強い時に飲む頓服を飲んでしまってたので、飲んで良いのかも分からず、ソワソワの状態で言われるがままに、とりあえずバスやら電車に乗っています。 明日の仕事に影響が出なければ良いのですが…

べてるまつりには平昌五輪のカーリング代表の吉田知那美選手がゲストとして来られていました。 それは、吉田知那美選手の座右の銘がべてるの家の理念である 安心して絶望できる人生 というところからだそうです。 吉田選手はカーリング3姉妹なのだそうですが、吉田選手が自分にはカーリングしかない、カーリングで勝つことしか考えられないという考えから爆発を起こし姉に当たってしまい、家族がバラバラにならざるを得なくな