繊細さんの本のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本

「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本武田友紀（たけだ・ゆき）飛鳥新社よく売れている本だそうなので、読んでみることにしました。タイトルにも興味があります。お昼のラジオ番組「人生相談」を聞いていて、ときおり、相談者の人が、異常に繊細だと感じるときがあります。そんなことぐ... 続きをみる

熊太郎熊太郎の旅と映画と読書感想文2 2026/01/22 06:54

HSPの方へのアロマ調香室＃2 ゼラニウム編

5月によく見かけましたね。このフローラルな香りは葉から抽出されます。見つけたら葉をつまんでその手を香ってみてください。ゼラニウム精油の使い方ですが、女性ホルモンや肌、心のバランスケアに最適とお伝えしましたが、実は忌避作用、虫除け効果もあります。成分のシトロネロールが虫が嫌う香りです。余談ですが虫... 続きをみる

umecherry HSPアロマセラピストの香りある暮らし 2020/06/16 14:05

HSPという自分を知る

昨年、書店で何気なく見つけた本に救われました🤣 アメリカの心理学者エイレン・アーロン博士が提唱した Highly Sensitive Person 5人に1人、敏感な心の持ち主、感じる力が強い人生まれ持った気質のことをHSP気質ということを知りました🤔 考えすぎ、周りに気を使いすぎ... 続きをみる

umecherry HSPアロマセラピストの香りある暮らし 2020/06/15 20:16

繊細さん

ブログを始めたきっかけは、なかなか悩みから抜け出せなかったから… 常に悩み事を見つけては、人に相談して、「私ってこんなに大変なんだわ」とアピールをしてきた人生でした。悩みの大きな源と思っていた、夫と離婚しても、それは全く解消されなくて、次々と悩みの種を見つけては悩みまくり…「これは自分自身の問題... 続きをみる

如月如月日記春を待ちながら 2020/05/14 21:33