置きかえダイエットのムラゴンブログ

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置きかえ結果😱成長記録になってしまう

ここ数日の大雨で被害にあわれた各地域の方に、お見舞い申し上げます。あたし地元🏠帰るつもりでしたが、やはりこの大雨で土砂崩れなど河川水位などで通行止めになり、断念しました。本日の朝食・ミニサラダ・ゆで卵・小松菜、ベーコン、エリンギのガーリック炒め・ヨーグルト・わらび餅・生酵素ドリンク... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/07/07 08:43
民泊…置きかえ実験8日目

本日の朝食・サラダ、チキン入り・めかぶ・ヨーグルト・ゆで卵・コーヒーなんとかたんぱく質量とりました。昨日🚶5635歩 3月まで都内🏠ありましたが、引き払ったので4月5月ビジネスホテル泊してましたが長期だから、食事面で辛くなり、今回は民泊利用してます🎵 なかなか快適です😊 キレイ... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/06/11 07:51
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