体重の増減で黄信号のレベルは
ど~も、Mr.ろんり~です 減量期・増量期とか心当たりが無いのに、 1ヶ月で、勝手に体重の5%の増減があった場合、 心身はヘルプのサインを出している 可能性が高い 人間無理をしたりで、休まないと体を壊す but 一般的に、精神疾患の人はムリをしがち 疲れ切ってるけど、周りが頑張ってると、 自分だけが... 続きをみる
Mr.Y よもやま話 2021/12/07 00:00
美容院を変えてみる
もうすぐGWだね
ドリーム集合
また「ありがとうの」の声を聞きたい。
お手本にしたい、シニアとは呼べない人
先延ばしできない年齢になってきた。
この季節になるとトラックの荷台に積まれたさくらんぼが懐かしい。
奥入瀬渓流ホテル帰り、新幹線に乗る前に食事!
定年、在宅ワークになった夫と平和に暮らすために工夫していること
生徒たちの進路に狂喜するユキ先生①
【シニアの暮らし】今日はいつもより?充実ごはん。。
「成瀬は信じた道をいく」(著:宮島未奈)を読んでみた。
ちょっとヒンヤリ
余計なプレッシャー
メルカリ売買/今日のお昼ごはん
トウモロコシ
今日も雨で困ります
公園の藤 ♪
ウィーンによく見られるこの時期の花 444(マロニエ)
花とキッチン収納を少し。
立川でチューリップ!
夏冬の衣替えは10分もかからない
ハナニラ ♪
モンソニア・バンデリエティアエの花
バラの花咲く頃
生徒さんのキルト作り / 梨の花
ツクバネウツギの戦略
きれいなヒサカキの花
新緑の白い花🌿
はではで