股関節のムラゴンブログ

NHK＋見ました

ふわりさんに教えて頂いたNHKの「きょうの健康」という番組をNHK＋で見ました。 3夜連続で「股関節」について。 ・冷えに注意 ・ストレッチ ・手術 でした。 冷えに注意では もうウンウンと頷くしかなく、これほんまその通りなんです(^o^;) ↑これ 8年前の整形外科でやった骨密度検査の結果なんです... 続きをみる

自分に喝を入れる

今朝の気温は6℃。 朝早く 肌寒くて目が覚め、 スマホで気温をチェックしたら 今秋初の一桁台。 ベッドから出ると 居間の暖炉に直行して スイッチON。 洗面を済ませて 珈琲が出来上がるころには 部屋が十分暖かくなり、 ようやくほっと一息。 二月ほど前から 股関節と膝に違和感を感じたので 整形外科の先... 続きをみる

コツコツと自分の体をメンテする

私にとって 幸せな 気持ちにさせてくれるのは 体に 痛みのない時かと思います＾＾ 穏やかで 優しくて 少し器が 大きくいられる時って 痛みのない時のようです 人の痛みに 寄り添ってあげる事は 人として 当たり前の事と 思って生きてきたけれど いざ 自分が痛い時には 思ったほど 振り向いてくれる人は ... 続きをみる

気になっていた腰痛のチェックへ

先日 午前中は用事があって 午後三時からの整形外科へ行きました 相変わらず混んでいて なかなか呼ばれません 正座のあとに股関節が痛いのと庭仕事の後に 腰痛がくるので、レントゲンを撮ってもらいました 2年前のレントゲンと比べて見せてくれましたが 脊柱の骨はすごく変化があるようではなく 股関節も悪くはな... 続きをみる

サキちゃんの股関節

サキちゃん、とうとう何をしてもご飯（低脂肪のフードをアレコレすごい種類を買って来たりお取り寄せしたりしました）を食べなくなってしまいました。 手作りご飯も、タラやササミをじゃがいもやさつまいもと茹でたり焼いたりして、それを手であ～んしてあげても、無反応です。 ササミの茹で汁だけはシリンジであげれば飲... 続きをみる

『いいにおい〜』幸せだなぁ〜🍀

おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 先日 久々に一日☔ しかも休日 ☀ が 好きだけど ☔ も

生ごみも捨てて 明日から仕事はじめ

今日は9時ごろから一家族訪ねてきてくれました コロナの時はお休みでしたが 去年から顔を見せてくれるようになりました 3人兄弟が早くも中学生になり 身長も伸びて成長著しい時期ですね 反抗期も 来てます来てますだそうですが こうやって、来てくれるんだから可愛いです ゲームをしたりテレビを見たり お年玉を... 続きをみる

また整形へ、股関節の痛みは続く

1週間前、整形に行ってレントゲンを撮っていただいて 特に軟骨もすり減ってない、変形もない、 骨折とかもないと言う事で 多少の炎症があるのかも？と言われ 痛み止めをいただいて来た。 痛み止めが効いたのはその日と次の日だけで 又じんわり痛み出した。 いただいた痛み止めはきっちり飲んでたが 効き目はなかっ... 続きをみる

膝も肩も腰もずいぶん楽になりました!(^^)!保育士さんのいる産後骨盤矯正の滋賀近江八幡あんど整体院

こんにちは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です!(^^)! お1人目を出産後、膝の痛みや股関節の動きにくさ、腰痛に肩こりも辛いとご相談くださったママさん。嬉しいご感想をいただきましたのでご紹介させていただきます☆ ※個人の感想で... 続きをみる

股関節が痛くて病院へ

1週間ほど前からかな？ 夜、寝る前の布団の上での運動で 股関節を広げるような運動をしていた時に 少しだけ違和感と言うか痛みと言うか・・ 次の日から、少しだけ痛みが出てきた。 左足の付け根の所に。 これくらいならそのうち治るだろうと思っていたが 以外にこれが治らなかった。 股関節だから、恐ろしい。 ひ... 続きをみる

股関節の解剖学

股関節の体表解剖のセミナーです。 臀部、右股関節の解剖をエコーを用いて行いました。臀部から大腿部にかけてのマーキングはエコーにて描写されたものを、被験者にマーキングしています。 個体差がある分、実際に描写してマーキングしてから触診することで、何を触れているかがわかりやすくなります。 なお、観察は今回... 続きをみる

産後、毎日明るく過ごせています🌸子連れで通える産後骨盤矯正の滋賀近江八幡あんど整体院

こんにちは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です(^^) 2人目のお子様をご出産後2ケ月からご来院いただいたママさん。 嬉しいご感想をいただきましたのでご紹介させていただきます☆ ありがとうございます😊 ※個人の感想です。施術効... 続きをみる

私の骨情報

5日前あたりから左股関節の痛み。 我慢出来るくらいでした。その時は。 その前には膝関節症。 もともと、腰痛歴がある私。 今回は少し遠いけれど、 以前行って整形外科に行く事にしました。 8時に入って、終わったのは12時前。 とりあえず診察してもらえたから良かった。 原因は股関節。 体重が増えると、今ま... 続きをみる

ワンコが手術

こんばんは。三連休もあっという間。夫が一時帰国して2週間が過ぎました。 この間、大変なことが💦ワンコが抱っこから降りた時バランス崩し、股関節脱臼しました。 一週間、固定して様子見たけれどまた外れてしましました。結果、手術して、はめるべき骨を切り取る事に。なかなか理解しがたい内容ですが、犬は4本脚な... 続きをみる

定食屋の奥さん

知り合いの定食が美味しいお店が、最近一ヶ月くらい閉まっていて気になっていました。 そういえば、以前奥さんが足を引きずっていて、入院したのかなと思っていたら。 今日行ったら、営業していました。 ランチは天ざるを注文🍤🦞 やはり、奥さんが股関節の手術をして3週間ほど入院していたとの事。 人工関節を入... 続きをみる

変形性股関節症 人工股関節置換術終えて

今回の体験は私の人生にとってはほんの1ページ 生きていると色々あるものですね。 結婚するまで親に守られて 結婚して夫に守られ そして子供に 孫に^o^ 娘家族と同居と聞くと周りの人は 幸せですねと。 確かにね〜〜〜^o^^o^^o^ 完全二世帯みたいなものなので下3人の孫が 毎日顔を出すけれど高校生... 続きをみる

ギュッ

股関節手術仲間の友だちにミホミュージアムを観に行くことを誘われ、遠路はるばる行ってまいりました。 車での送迎の道すがらからだのこと、仕事のことなどなど、話は尽きません。 さて、ミホミュージアムでは 美の祈り が開催されていて、11日までだったので、滑り込みセーフの体験でした。 作品はどれもこれも、ひ... 続きをみる

今度は股関節

膝の痛みが少し和らいだと思ったら 今度は股関節と腰まわりが痛い！ どうなっているんでしょう？ 年だからと、年のせいにはしたくない 軽く散歩して、だいぶ楽になりました。 トホホですね（笑） 仕事を時短勤務にしてもらったのは有難いけど 動かなさすぎと体が言っているのかも。

元気です

3連休だったのに絵が思ったより進まなかった(;´Д｀) あと9日。。。 でも肩甲骨と股関節の体操を始めたお陰か 睡眠の質が良くなり体と心の調子は良いのが不幸中の幸い。 今週でどこまで進めれるかで展示枚数が変わってくる。 頑張ろう。

【プロトレーナーが教える】美尻を作り方徹底解説！

皆さんこんにちは！ BLC Personal Gym(ビーエルシーパーソナルジム）六本木の吉川です。 本日は美尻の作り方についてご紹介していきます！ これを見ればあなたも最強のお尻をゲットできるかも！ Contents [hide] 美尻を作るための筋肉 お尻を鍛えるメリット 女性必見！美尻トレーニ... 続きをみる

「寝たままペタ腹！股関節ほぐし」で今年こそ痩せたい50代おひとり様

健康診断のたびに 「痩せればほとんどの不調が改善されます」 とお医者さんは言うのですが・・・。 そんな簡単に痩せられないのよね。 でも今度こそ痩せねば！ と思ったのは、年明け早々にダウンしたから。 家で一人、療養していると 悪いことしか考えない・・・。 そもそも痩せたら改善するのか？ と言う疑問もあ... 続きをみる

まりんさんの治療費を読んで

思い出しました！ 日本一周を決意してすぐ2020.8月！ 夜中突然、股関節が痛みほんの少し動かすだけで激痛が走り、寝返りも打てない状況になり仕方なく救急車を呼びました。 枕元に携帯充電しているので助かった。 担架で運ばれるんだけど、寝返り打つだけで激痛が走るので子供の様に、痛いよ〜痛いよ〜と涙ちょち... 続きをみる

痛い目に合わんと

わたしはあんまり賢くない。 ビビって氣を付け過ぎてかえってからだや心を潰してしまったり、逆に本能のままに行動して困ったことが起きることも多々ある。 もう逆流性食道炎になってから二十数年になる。 未だよく出てくる。 喉から食道が焼けるように痛い。 ずっと胸焼けしているから、いつも一本杭が刺さっているよ... 続きをみる

股関節や身体の痛みが辛い💦保育士さんのいる産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院

こんにちは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 産後、股関節の痛みに耐えられないとご相談くださったママさんから素敵なご感想をいただきました☆ ありがとうございます！ご紹介させていただきます(^^) ※個人の感想です。施術効果に... 続きをみる

股関節を動かせば みるみるペタ腹❗スリム脚❗

脚を動かすだけで 下半身から 即やせ❗ 股関節を ほぐす×鍛えると 驚くほど細くなる 脚を動かすだけで下半身から即やせ！ 股関節ムーブ （美人力PLUSシリーズ） [ miey ] 下腹ポッコリが改善 腰痛改善

長距離を歩いても痛くならない✨保育士さんのいる産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院

おはようございます！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です!(^^)! ご出産後4か月で草津市からご来院いただいたママさんから素敵なご感想をいただきましたのでご紹介させていただきます✨ ありがとうございます！ ※個人の感想です。施術... 続きをみる

出産後、股関節の痛みが楽に✨子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院

こんにちは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 お1人目をご出産後、股関節の痛みや骨盤の歪み、肩こりや腰痛など育児の疲れで全身がバキバキのママさんでしたが産後骨盤矯正とお身体のケアでサポートさせていただき、股関節や全身の痛みや... 続きをみる

出産前からの反り腰が改善✨保育士さんのいる産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院

こんばんは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です！ お1人目をごっ出産後、腰痛や肩こりなどの痛み反り腰や猫背などの体型の変化、仕事復帰に向けて動きやすい体に戻りたいとご相談いただいたママさんからの嬉しいご感想をご紹介させていただき... 続きをみる

毎週の施術で癒されて、楽しみ(^^)子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院

こんばんは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 1人目をご出産後、4カ月でご来院いただいたママさんから素敵なご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます😊 ※個人の感想です。施術効果には個人差があります。効果を保証す... 続きをみる

骨盤が痛くて、育児が辛い💦子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院

こんばんは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 お2人目をご出産後、2ヶ月でご来院いただいたママさんから素敵なご感想をいただきましたので、ご紹介させいただきます🍀 ※個人の感想です。施術効果には個人差があります。効果を保証す... 続きをみる

妊娠中から産後も股関節が痛い💦子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院

おはようございます！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 お1人目を妊娠してから股関節に違和感を感じ、無事に出産された後は日に日に股関節の痛みが増して歩きにくさや寝返りなどでも痛いとご相談いただいたママさんから嬉しいご感想をいた... 続きをみる

整体2回目に行ってきた。

私は、基本の骨盤矯正と首の治療をやってもらっている。 2回目で股関節がかなり開くようになった。左はほぼ理想、右はあと一歩。全身のバランスが整えば、腰や股関節の痛みもなくなり、仕事の負担に耐えられる体になるという。 ショックだったのは、前回猫背ぎみ(首が前に出ている)で反り腰になっていると言われたこと... 続きをみる

病は気から、コロナもね。

職場の50代らしき人に聞いてみた。体きつくない？ どこも痛いところはないそうだ。私より一月前に入った人。私はこんなにあちこち痛いのに、そんなバナナ！？ 実は先日整形外科に行ってみた。股関節の状態を知っておきたいし、この仕事を続けてもよいかを知りたくて。 そしたら、腰椎に少し変形はあるものの、股関節は... 続きをみる

免疫力、高いか低いかどうやって判断するの？

3日間の休業があけて出勤したら、売り場がいろいろ変わっていた。キャッシャーやサッカー台のレイアウトが変わってて、私たちはゴム手袋着用に。ゴムアレルギーはないと思うけど、あせもができないかちょっと心配。 前の職場の二十歳の子に会って話してたら、ソラさんがコロナにかかったら苦しいと思うよ。気をつけてね、... 続きをみる

足腰もかなり緊急事態になってきた。

ああ、せっかくの休みなのにまた朝から雨。せっかくのというのは、大物洗濯ができない、買い物に自転車で行けない、散歩に出られない、程度のことだけど(笑)。 いよいようちの百貨店も土日休業になってしまったよ。一部売場を除いて。もちろん私が働く生鮮売場は、休みも時短もない。以前キッチン用品売場にいたときは、... 続きをみる

リウマチ疑惑をずっとひきずって。

梅雨さん、ちょっと気が早いんじゃないの？ せっかく休みなのに、朝から雨。洗い残した冬の大物洗濯はできないし、自転車で2ヶ月に一度通院している持病の医者にも行けやしない。 おまけに、雨のせいか股関節や手が痛む。 仕事は、精神的にはだいぶラクになってきたけど、腰と股関節の痛みは着々と悪化している今日この... 続きをみる

いいよ！死ぬまで働くよ！

皆様、一日お疲れさまです。私も疲れました。へとへと、くたくた、ボロボロ？ 一日働くと足腰が重く、首や股関節が痛く、こんなに体を酷使してまで働かなきゃいけないのか？と思うけど、生活できないんだからしょうがない。年金はあまりないし、たぶん死ぬまで働く人生。うっかり長生きしちゃったらどうしようと思っちゃう... 続きをみる

広がる【可動域】！！

本日も雨…そして寒い…みんな風邪ひかないように 気をつけましょう！！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 『お家トレーニング』 ママちゃんの【脚力】UP パパちゃんの【むくみ】解消 を課題に頑張ろう✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ということで！！まずは基本の足首から…... 続きをみる

そうだ！京都！！行ってきた

無職生活もカウントダウンに入ったので、何かやり残したことはないかなぁと考えていたら、ふとどこかへ出かけたくなった。働き始めたら、また長期休暇どころか連休すらほとんどゼロで働かなくちゃいけないもんね。 最初は、高山へ行って小京都の町並みを歩き、本場の飛騨牛あぶり寿司とみたらし団子を食べようかと思ったの... 続きをみる

最高の歩数が出た！1万1千歩

朝の散歩で6,000歩 鍼灸院への往復で4,000歩 一日の合計が11,146歩 2019年11月から携帯で測定を始めたのですが 今日が最高の歩数で 携帯の画面に「おめでとう！！」と出ました 振り返ると 股関節が痛くなって 階段が登りにくい時もあった こんなに歩けるようになって 感激です。嬉しい。 ... 続きをみる

長さの違いから…28キロ増量でした

昨日帰宅後、近くに住む前会社の元同僚が届けてくれました。こちらご主人の親が趣味で大量に作っているそうです。 ありがたくいただきます😌 本日の朝食 ・パン ・ブロッコリー、トマト、ヤングコーン ・じゃがいも、いんげんカレー味 ・ヨーグルト、ブルーベリー ・コーヒー ・漢方茶 パンを少しトースターで焼... 続きをみる

歩くとき

足底に氣を向けることはほんとうに大事です。 建築物でいうと一番下の基礎に当たるところです。 歩くとき、どこから着地してどこからどちらへ足を離していますか？ 靴の外側ばかりが減ってきますが、 それはある程度仕方ありません。 歩くとき、外アーチ(親指側でなく、小指や薬側)がはじめに付きますからそれは当た... 続きをみる

出産後の痛み編 腰痛・恥骨痛・尾てい骨痛なら産後骨盤矯正を！

お子様と一緒に通える整体院 産後骨盤矯正など産後のお悩み専門滋賀近江八幡あんど整体院です。最近では遠くは彦根や大津市、東近江市、竜王町など近江八幡市外からもお車でご来院いただいております。少しずつですが滋賀県内のママさんのお役に立てて嬉しいです。 さて出産後ですが、お身体は出産と育児の負担からツライ... 続きをみる

喘息が教えてくれること

喘息が出てきました。 しかし、今は軽いです。 本格的になると横になって眠れないので、椅子で寝るしかなくなります。 横になると息が継げないくらい咳込みます。 今のうちにゆるゆるしいましょ🍵 ということであまり机に向かわず、2階の片付けや物が入っているけど、好きではないプラスチックのケースの中身をひっ... 続きをみる

生き甲斐

子ども達が巣立って行った。 わたしが朝起きるのは、犬を散歩に連れていくためであり、 子ども達に朝食を作り与えるためであり、 家族全体の洗濯物を回し、干すためであり、 夕飯の準備をするため。 亀にご飯をあげたり、水を替えるためであり、 犬にご飯をあげるため。 そして仕事に行くため。 それはほんとうに長... 続きをみる

しばらくお休みします。

更新が久しぶりになってしまいました。 左股関節唇の炎症が痛くて、歩くのもままならない時があり、注射も効かない？ 最初の注射は、効きましたが、 2回目は、全く注射の時に痛みもなく、効いた気がしません。 もしかしたら、幹部からずれてるのかな？ って思います。 先生には言えないけど。 2回目の注射は、強め... 続きをみる

股関節の力に左右差があるあなたへ 宮崎市 佐土原町 高鍋町 股関節専門整体 笑ごころ

股関節の力に左右差があるあなたへ 宮崎市 佐土原町 高鍋町 股関節専門整体 笑ごころ 股関節の力が入りにくい原因とは？ ①股関節の骨変形股関節自体が変形を起こしている場合です。股関節は骨盤と太ももの骨の結合部分ですが、ここが変形を起こしていると股関節そのものに痛みが生じます。痛みが気になる場合は、整... 続きをみる

あぐら組みにくいあなたへ

あぐら組みにくいあなたへ 宮崎市 佐土原町 高鍋町 股関節専門整体 笑ごころ 「胡坐（あぐら）」ができますか? この姿勢をとることがつらいという人が増えています。しかし、そんな人でも昔はできていたと言われます。 日本人の多くが、畳の生活から床、椅子をメインとする生活様式に移り、あぐらをかく場面が日常... 続きをみる

[歩行]股関節痛 対策①！

[歩行]股関節痛 対策①！ 宮崎市 高鍋町 唯一の股関節痛専門整体院 笑ごころ 東です。 辛い股関節の痛み、変形性股関節症、先天性股関節脱臼でお困りではありませんか？ 病院へ通ってみたけど痛み止めと手術を勧められるだけ、、、 ネットで調べて自己流に体操やストレッチしてみたけど結果が出ないと悩んでいま... 続きをみる

階段の昇ることが困難なあなたへ ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院

階段の昇ることが困難なあなたへ ［腰痛、膝痛、未病専門] 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院 宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院 笑ごころ 当院には多くの膝痛でお困りの方が来院されています。 今回は階段昇降時の昇りが困難なあなたへお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ ［昇り］階段昇降時の膝痛 ... 続きをみる

タージマハール、えっ？…置きかえ実験21日目

本日の朝食 ・サラダ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・ブドウ、キウイ、バナナ ・生酵素ドリンク ・漢方茶 朝から暑いと、あっさり食べたくなってしまう。 昨日🚶5953歩 股関節に問題のあるあたしは、運動量などで股関節が痛くなる時があります。ダイエットの理由には股関節の為もありました。 体重が重い時は... 続きをみる

いつまで待ってたらいいの？

朝から、体が悲鳴… 最近、腰が痛かったり、股関節が痛かったり、 でも、仕事があるから、騙し騙しやってたけど、ここにきて、悲鳴。 さすがに、病院へ……… でも、混みこみの病院へ行くと、1日がかり…… そんな時間はないし、仕事があるし……… 迷ったけど、整骨院へ！ 最新機器を導入してるって事で、あれこれ... 続きをみる