背中の痛みのムラゴンブログ

使い切って捨てることを目標に

昨日休んで今日たった1日働いただけなのに、ものすごく疲れました…。 年齢を言い訳にはしたくないけれど、確実に色々と衰えています。 気力体力、記憶力などなど…。 それなのに責任は重くなるばかり…。 土日は夢で仕事してませんように…😣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ わたしは今までなかなか... 続きをみる

背中が痛すぎて…コリホグス買いました

もう何十年も前からの悩み。 慢性化している左の肩甲骨から背中にかけての痛み…。 あと首筋から肩にかけてもビーンと張るような痛みもあって。 昔はマッサージに大金つぎ込んでいたけれど、その時は軽くなるのにすぐ元通りになってしまって…。 ボディローラーでゴリゴリしても、中山式快癒器を使っても、やっぱりその... 続きをみる

昨晩は背中の痛みと手足のツッパリで睡眠不足

昨晩は背中の痛みと手足のツッパリで睡眠不足でした。就寝して2時間は安定剤と睡眠薬で眠れましたが、痛みで目が覚めて、すぐに痛み止めと芍薬甘草湯を胃瘻より注入しました。 その後、ゆっくりと時間をかけてストレッチをして背中の痛みはやや改善しましたが、左手が内側に巻き込むようになって痛みも酷かったので、タオ... 続きをみる

目覚めたら背中が痛い！

今朝目覚めて起きようとしたら 痛い！ 背中が激痛。 ズキズキ、ピリピリ 思い当たるのは、昨日、「トイレに行きたいけど歩けない」 というSちゃんを抱っこしてトイレに連れて行ったこと。 またまた私の「よせばいいのに」 あまり味わったことのない痛み。 以前足の痛みで整形外科にかかった時もらった薬が残ってい... 続きをみる

2023年1月13日(土) 体調がいまいちでブログ訪問も投稿もできなかった日のこと ｡｡｡＿|￣|○

おはようございます 久しぶりのブログ投稿です 👇体調がいまいちの日 この愚絵を仕方なく公開します😥 新しく描く気力が出ないので昔のを使うという 手抜きバージョン💦です（たびたびやってるくせに・・・） 定期検診（循環器科と泌尿器科）に行くと まず採血と尿検査を受けます その結果をもとに 担当医と... 続きをみる

オフィス労働者の腰痛を改善するための5つのヒント

腰痛はオフィスワーカーによく見られる健康問題です。長時間座っている習慣や十分な運動不足が原因であることがあります。以下は、オフィスワーカーに腰痛を和らげるためのいくつかの方法です。 1.正しい姿勢を保つ：正しい姿勢で座り、背中を伸ばし、両足を床につけるようにしてください。快適な椅子を使い、コンピュー... 続きをみる

私の体調 ②

2023年3月24日(金曜日) 雨。気温高い。 散歩は、いつもどおり。 起きたばかりは、背中の痛みも軽い。 ☆☆☆☆☆ でも、9時を過ぎるころには、また、痛みが増して痛み止めを内服。 やっぱり整形外科に行こうと、受診する。 レントゲンを撮るが、前回と変わりはないとのこと。 痛み止めの薬が処方された。... 続きをみる

また雑穀ごはんを炊きました

雑穀ごはんを食べて、イヤではなかったので、また炊きました。 これなら続けられるかもしれません。 大根が、家から一番近い地元スーパーには売っていないし、チェーンのスーパーでは売ってるけど高いので、切り干し大根のはりはり漬けにしました。 奥薗壽子先生のレシピは簡単なので嬉しいです。 背中の痛みが続いてい... 続きをみる

豊胸により体が崩壊している女性たち

ALOHA🌺 メディカルマッサージセラピストのKOKOです。 今日は、豊胸を受けた女性の体がどのように 手術後変化していくかをまとめてみました。 アメリカに来てから、豊胸の手術を受けた方の マッサージをする機会がたくさんあります。 マッサージのリクエストとして多いのが、 肩甲骨の内側のコリをとって... 続きをみる

ストレッチポールがあるじゃない❗️

あー疲れた〜。 背中〜肩〜首〜頭の辛さが余りにも続くので かかりつけの病院で、頭のCTをとる事に。 亡くなった母が、脳梗塞、脳出血を繰り返してたので 頭の不調は、不安なのです😰 結果は、特に脳には問題なくて良かった。 「先生、元気の出る薬、無いですか？」って聞いてみたら 「そんな物、飲まなくていい... 続きをみる

エコー検査に行ってみよう

ごろうのブログにお立ち寄り頂き、 ありがとうございます♪ 膵がん術後3年、色々怪しい感じに なっています。 血尿があったので、 膀胱と腎臓のエコー検査です。 先生、ポツリと一言、 「あまりオシッコ溜まっていないなぁ」 先生、ごめんなさい。 張り切って朝から水を飲んでいたので、 検査の時間まで我慢でき... 続きをみる

実は日曜日に救急外来に行ってきたワタクシ。

こんにちは。 もう、今日も時間がたつのは早いですね。 昨日、時間がなくて詳しく書けなかったのですが、 実は救急外来に行くほど、大変でした。 今日も是非、遊びにお越しください。 じゃ、またね❣ 【37種類から選べる6食セット】 テレビで紹介されました 無添加カレー にしきや カレー レトルト 詰め合わ... 続きをみる

胸痛って怖いね

ネットで調べたら怖くなるね。無限は心臓も悪いから胸の痛みはどっから来るか？だ。背中も痛い。が、病院行ってもね。明日、整形外科で聞いてみよ。 朝早く目が覚めたから王将炒飯にタルタル卵を乗っけてみた。旨し。 家族にはタマネギたっぷりソフト麺スパゲティ🍝ソフト麺って何故か旨い😋 他にも色々食べるもんあ... 続きをみる

ベネット錠75mgその後、 副作用？

おはようございます。 midoriです。 骨粗鬆症の薬、ベネット錠75mgを飲んで、前回のつづき。 その日の夜、寝ていて寒気と、背中の違和感に始まりまして、、、。 朝起きようとしたら、痛い(＞人＜;) インフルエンザの時みたいな筋肉痛が。 特に背中はバッキバキに痛い😱 まさか。この季節インフル？な... 続きをみる

背中の痛み

最近謎の背中の痛みに襲われて動きに制限がかかる・・・。湿布をはっても変わらず、仕方ないので片頭痛用でもらっている痛み止めのロキソニンを飲んでごまかしていたがもう限界。ということでかかりつけの内科医に行ったところ胸部のレントゲンやら心電図やらなんやら撮ったが今のところ原因を究明できず、結局MRI送りに... 続きをみる