腰痛を治すならのムラゴンブログ

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棄権の選択はありません・・・明日はバンコクマラソン大会。

サワディカップ（タイ語で今晩は）。タイ・バンコクは乾期らしい良いお天気に。午後の最高金は31度・・・洗濯日和となりました。昨夜は早めに眠気があり、睡眠の質はまずまずで朝5時に起床。 6時前にベンチャキティ公園で明日のミニマラソン（10キロ）の最終調整を。今朝は足も軽く、池の周りを11分で戻っ... 続きをみる
soi33の住人「バンコクの休日ライフ」のブログ 2025/11/15 19:09
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